小心生活八大過敏源

小心生活八大過敏源第1頁/共22頁小心生活八大過敏原第2頁/共22頁

過敏又稱超敏反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)，是指機體受同一抗原物質(zhì)再次刺激后產(chǎn)生的一種異?；虿±硇悦庖叻磻?yīng)。過敏性疾病的發(fā)病率大約占人口的20%，從新生兒到中老年人各年齡段都有可能發(fā)生。

第3頁/共22頁

在正常的情況下，人體的免疫系統(tǒng)會制造抗體用來保護身體不受疾病的侵害；但過敏者的身體卻會將正常無害的物質(zhì)誤認為是有害的東西，產(chǎn)生抗體，從而引發(fā)人體不正常的生理反應(yīng)，如皮疹、咳嗽、腹瀉，甚至休克。這種引起不正常反應(yīng)的物質(zhì)稱為“過敏原”。第4頁/共22頁過敏癥狀:鼻炎、哮喘過敏原因:

塵螨的排泄物分解為極微細的粉塵，附著在床單、枕頭、地毯或窗簾上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部則容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

1號過敏原—塵螨第5頁/共22頁預(yù)防措施：

A:使用床罩；床單和枕套至少每兩周清洗一次;洗滌水溫控制在60攝氏度以上，以殺死塵螨。

B:盡量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。

C:多余的衣物及絨毛玩具、毛織物品，置于儲物柜內(nèi)。

D:用百葉窗、卷簾等代替織物窗簾。

E:避免使用填充式家具，書籍最好置于帶門的書柜內(nèi)。

F:減少易堆積灰塵的懸掛飾物。

G:保持室內(nèi)空氣流通；使用有除濕功能并帶有負離子或等離子殺菌功能的空調(diào)。

第6頁/共22頁過敏癥狀:

陣發(fā)性或連續(xù)性的打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等，甚至引起胸悶、哮喘過敏原因:花粉、柳絮、草籽等無孔不入，一旦與鼻腔內(nèi)壁或咽喉內(nèi)壁等接觸，就刺激黏膜引起過敏。

2號過敏原——花粉、柳絮、草籽等第7頁/共22頁預(yù)防措施：

A:在清晨、深夜或下雨后花粉數(shù)量最少的時段外出，盡量避免在花粉數(shù)量最高的傍晚外出。

B:花粉季節(jié)外出時戴口罩和有鏡片的眼鏡(不要戴隱形眼鏡)；開車或在室內(nèi)時關(guān)好窗戶，尤其關(guān)好臥室的窗戶再睡覺，以防花粉在夜晚飄進房間，因為夜晚過敏癥狀最嚴重。

C:花粉季節(jié)勿將衣服晾在屋外，以防止花粉附著在衣服上。

D:若在花粉數(shù)量多的時候外出，回來后換上干凈衣服，并洗頭或用濕毛巾擦拭頭發(fā)。

E:買個車上用的空氣過濾器。如果準備買新車，不妨買空調(diào)設(shè)備中已經(jīng)有支持花粉過濾裝置的車。

第8頁/共22頁3號過敏原——霉菌過敏癥狀:

呼吸道發(fā)癢、呼吸困難過敏原因：溫暖、潮濕的環(huán)境(如廚房、浴室等)中容易滋生霉菌。有些霉菌能釋放出成千上萬極其微小的孢子，引起呼吸道黏膜過敏，出現(xiàn)呼吸道發(fā)癢或呼吸困難的癥狀。

第9頁/共22頁預(yù)防措施：

A:不在屋內(nèi)擺放過多花草，不給盆栽植物澆過多水，因為濕土是霉菌生長的絕佳環(huán)境。

B:監(jiān)控屋內(nèi)溫度及濕度，保持室溫25～27攝氏度，濕度40%～50%。

C:用稀釋過的漂白水擦拭廚房、浴室等潮濕環(huán)境，擦拭過后靜置5分鐘，再以清水擦凈。

D:保持居室空氣流通。第10頁/共22頁4號過敏原——寵物過敏癥狀:咳嗽、氣喘、鼻炎過敏原因:寵物的毛發(fā)、皮屑等附著在室內(nèi)物品上，當(dāng)你走動時，它們就趁機揚起鉆進喉嚨引起黏膜過敏。另外，寵物的唾液變干后，其中含有的潛在過敏原也會釋放出來。

第11頁/共22頁預(yù)防措施：

A:準備飼養(yǎng)寵物前，先花些時間與別人的寵物相處，以弄清自己是否對寵物過敏。由于貓導(dǎo)致人過敏的幾率是狗的兩倍，因此事先與其相處更加重要。

B:經(jīng)常給寵物梳理身體(最好在屋外完成)，保證每半個月給它們洗澡一次，以盡量除去過敏原，當(dāng)然也別忘了清理寵物窩。

C:避免在屋內(nèi)放置過多織物、經(jīng)常打掃屋內(nèi)衛(wèi)生，打掃時戴上口罩；并使用高效能吸塵器。

第12頁/共22頁5號過敏原——電器過敏癥狀:眼睛腫脹、咽喉不適過敏原因:當(dāng)通風(fēng)不良時，電腦、傳真機、電視等電器所散發(fā)的無嗅無味的臭氧氣體，會刺激眼睛及氣管黏膜引起過敏。

第13頁/共22頁預(yù)防措施：

A:將電器放置在通風(fēng)處，并盡量避免與電器長時間接觸。

B:在電器旁擺放吊蘭、百合等植物以凈化空氣、減少過敏原。第14頁/共22頁6號過敏原——甲醛過敏癥狀:皮膚瘙癢、咳嗽、鼻塞、頭暈過敏原因:甲醛有消毒、防腐和收斂作用，在木制家具、地板、洗滌劑中被大量使用，紡織品和衣料中也有少量添加。但它對人體健康有害，易導(dǎo)致過敏，甚至可能致癌。第15頁/共22頁預(yù)防措施：

A:裝修選擇綠色材料，裝修后不要著急入住，先做好室內(nèi)空氣凈化與通風(fēng)工作，讓甲醛充分揮發(fā)。

B:新買的衣物(尤其是內(nèi)衣)先漂洗幾遍，于通風(fēng)處晾干后再穿。

C:衣物清洗后多漂洗幾遍，再在通風(fēng)處晾干；即使已烘干或干洗的衣物，也要先放在通風(fēng)處晾一陣再收起來。第16頁/共22頁9號過敏原——藥物過敏癥狀:以皮疹為主，皮膚發(fā)紅痛癢、長水皰，有時還出現(xiàn)低熱、渾身不適、喉頭水腫、哮喘、呼吸困難、血壓下降、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重的甚至休克。過敏原因:藥物中的某些特殊成分導(dǎo)致某些人過敏。

第17頁/共22頁預(yù)防措施：

使用青霉素等易致敏藥物前先做皮試，一旦過敏，之后絕對避免使用。其他容易導(dǎo)致過敏的藥物還有磺胺類、六神丸、牛黃解毒片等，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。

第18頁/共22頁10號過敏原——食物過敏癥狀:以皮膚發(fā)紅發(fā)癢最常見，多發(fā)生在臉部、口腔四周或身體軀干。可能出現(xiàn)的其他癥狀還有唇舌腫脹、惡心、腹瀉等等。過敏原因:食物中的某些特殊成分導(dǎo)致某些人過敏。

第19頁/共22頁預(yù)防措施：

A:發(fā)現(xiàn)會導(dǎo)致自己過敏的食物后避而遠之，千萬不要抱僥幸心理。研究發(fā)現(xiàn)90%以上的食物過敏是由牛奶、雞蛋、花生、小麥或黃豆中的過敏原引起。其他容易引起過敏的食物還有玉米、燕麥、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘類水果、芒果、草莓、西紅柿、核果類、貝類和鮭魚。

B:避免食用含人工色素、香蘭精、苯甲醛、尤加利醇、麩胺酸鈉、BHT-BHA、安息香酸鹽及胭脂木等食品添加劑的食物，它們也容易導(dǎo)致過敏。

C:對某些水果過敏，可能是因為其外皮或所使