營養(yǎng)學(xué)概論課件

1營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)

2第一節(jié)營養(yǎng)學(xué)概論一、營養(yǎng)學(xué)的基本概念

營養(yǎng)：指機(jī)體從外界攝取食物，經(jīng)過體內(nèi)的消化、吸收和/或代謝后，或參與構(gòu)成機(jī)體組織，或滿足生理功能和體力活動需要的生物學(xué)過程。營養(yǎng)學(xué)：研究機(jī)體營養(yǎng)規(guī)律以及改善措施的科學(xué)。3營養(yǎng)素：機(jī)體為了維持生存、生長發(fā)育、體力活動和健康以食物的形式攝入的物質(zhì)。營養(yǎng)素分類：蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)。宏量營養(yǎng)素與微量營養(yǎng)素常量元素與微量元素5營養(yǎng)學(xué)的基本知識人體食物能量與營養(yǎng)素食物營養(yǎng)價值平衡膳食營養(yǎng)與疾病特殊人群營養(yǎng)6營養(yǎng)素的需要量與供給量營養(yǎng)素需要量維持正常生理功能所要的營養(yǎng)素的量。最低需要量：能維持生理平衡或不致發(fā)生缺乏癥的量。適宜需要量：能維持健康，促進(jìn)生長，保證最高勞動能力，使機(jī)體協(xié)調(diào)發(fā)展，并能最大限度利用營養(yǎng)素的量。營養(yǎng)素供給量營養(yǎng)素供給量（recommendeddietaryallowanceRDA)是在生理需要量的基礎(chǔ)上考慮了人群的安全率、飲食習(xí)慣、食物生產(chǎn)、社會條件及經(jīng)濟(jì)條件等因素而制定的適宜數(shù)值。7中國居民每日膳食營養(yǎng)素參考攝入量

每日膳食營養(yǎng)素參考攝入量（dailydietaryreferenceintakes,DRIs）是在每日膳食營養(yǎng)素供給量的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一組每日平均膳食營養(yǎng)素?cái)z入量的參考值，包括四項(xiàng)指標(biāo)：平均需要量(estimatedaveragerequirement,EAR)、推薦攝入量(recommendednutrientintake,RNI)、適宜攝入量(adequateintake,AI)和可耐受最高攝入量(tolerableupperintakelevel,UL)。

返回9二、營養(yǎng)與健康的關(guān)系營養(yǎng)是維持健康的基礎(chǔ)維持人體組織的構(gòu)成維持生理功能維持心理健康預(yù)防疾病發(fā)生10二、營養(yǎng)與健康的關(guān)系營養(yǎng)對人群健康的影響保證兒童的正常生長發(fā)育和心理發(fā)育滿足各類人群的營養(yǎng)需要增強(qiáng)特殊環(huán)境下人群的抵抗力、耐受性和適應(yīng)性預(yù)防營養(yǎng)素缺乏與過多及相關(guān)疾病輔助各種疾病的治療11三、營養(yǎng)學(xué)發(fā)展的歷史與展望（一）古代營養(yǎng)學(xué)發(fā)展的歷史早在3000多年前，即公元前1100年~公元前771年的西周時期，官方的醫(yī)政制度將醫(yī)生分為四大類：食醫(yī)、疾醫(yī)、瘍醫(yī)和獸醫(yī)，其中食醫(yī)排在諸醫(yī)之首，是專事飲食營養(yǎng)的醫(yī)生，也可以說是世界上最早的營養(yǎng)師。

《皇帝內(nèi)經(jīng)素問》：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣”，對平衡膳食作了精辟論述，可以認(rèn)為是世界上最早的“膳食指南”。13現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分為三個時期：1.營養(yǎng)學(xué)的萌芽與形成期（1785~1945年）特點(diǎn)：（1）認(rèn)識到食物與人體基本化學(xué)組成，逐漸形成了營養(yǎng)學(xué)的基本概念、理論；（2）建立了食物成分的化學(xué)分析方法和動物實(shí)驗(yàn)方法；（3）明確了一些營養(yǎng)缺乏病的病因；（4）分離和鑒定了食物中絕大多數(shù)營養(yǎng)素；（5）1934年美國營養(yǎng)學(xué)會成立。142.營養(yǎng)學(xué)的全面發(fā)展與成熟期（1945~1985年）特點(diǎn)：（1）繼續(xù)發(fā)現(xiàn)新的營養(yǎng)素并進(jìn)行系統(tǒng)研究；（2）不僅關(guān)注營養(yǎng)缺乏問題，而且關(guān)注營養(yǎng)過剩問題；（3）公共營養(yǎng)（publicnutrition）的興起。153.營養(yǎng)學(xué)發(fā)展的突破與孕育期（1985年~）特點(diǎn)：（1）營養(yǎng)學(xué)研究領(lǐng)域更加廣泛：“植物化學(xué)物”（2）營養(yǎng)學(xué)研究內(nèi)容更加深入：“分子營養(yǎng)學(xué)”、“營養(yǎng)基因組學(xué)”美國《食物療法協(xié)會雜志》預(yù)言：“營養(yǎng)基因組學(xué)是在人類基因組學(xué)基礎(chǔ)上崛起的下一個技術(shù)和商業(yè)前沿”。（3）營養(yǎng)學(xué)研究內(nèi)容更加宏觀：“新營養(yǎng)（科）學(xué)”1759年、82年、92年、2002年分別進(jìn)行了第一、二、三、四次全國性營養(yǎng)調(diào)查；62年提出了建國后第一個《營養(yǎng)素供給量建議》；88年進(jìn)行了修訂，89年提出了《中國居民膳食指南》，97年修訂了膳食指南，98年發(fā)布了《中國居民平衡膳食寶塔》；2000年提出了《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》；2008年發(fā)布了《中國居民膳食指南2007》及《中國居民平衡膳食寶塔》。18（四）營養(yǎng)學(xué)未來發(fā)展趨勢1.進(jìn)一步加強(qiáng)基礎(chǔ)研究2.植物化學(xué)物的研究２０世紀(jì)末期，“植物化學(xué)物”——植物性食物中存在的生物活性物質(zhì)，成為新的研究熱點(diǎn)。如茶葉中的茶多酚、大蒜中的含硫化合物、蔬菜中