女性職場(chǎng)禮儀-1

女性職場(chǎng)禮儀

一是要選擇自然大方并適合自己的發(fā)型。不光要符合個(gè)人的臉型氣質(zhì)，還要符合職業(yè)身份。首先要保持潔凈和整齊。定期修剪，留意保養(yǎng)，使發(fā)質(zhì)柔順光澤，不要讓頭發(fā)過多地遮住臉頰;其次要保持“精簡(jiǎn)”的狀態(tài)。尤其是在職業(yè)場(chǎng)合，少戴發(fā)飾，一兩件即可，顏色要和頭發(fā)相近。二是要面部精致妝容顯朝氣。在社交場(chǎng)合中，略施淡妝既是一種基本禮儀，還可以表達(dá)對(duì)他人的敬重。三是要裝飾得體。要穿符合自己身份的衣服，假如衣著不得體，不僅顯得不禮貌，而且會(huì)給對(duì)方帶來不佳的觀感。首先，衣服要符合身份;其次，衣服要符合場(chǎng)合;再次，職業(yè)場(chǎng)合女性穿著要全身上下、從頭到腳，都要保持優(yōu)雅的狀態(tài);最終，首飾配件要少而精，以三件為宜，不宜佩戴過多，而且搭配要和服裝質(zhì)地全都。四是要擅長(zhǎng)使用香水。香水的味道要淡雅、大眾化為佳，不要過于濃烈。可以把香水涂抹在體溫較低的部位，如耳后、頸部、手腕內(nèi)側(cè)等，不要噴于腋下或其他汗腺發(fā)達(dá)的地方。

二、為女性魅力加分

在社交場(chǎng)合，雙方交談傳遞信息時(shí)，不僅要憑借語言，還要依靠身體語言來發(fā)揮魅力，如手部動(dòng)作、表情變化等。選擇一個(gè)最佳談話距離也很重要，45~120厘米為熟人距離，120~300厘米是社交距離，320~800厘米則稱為公眾距離，要依據(jù)不憐憫況既讓對(duì)方覺得親切有禮又保持肯定的社交距離。面對(duì)面交談時(shí)應(yīng)斜站到對(duì)方的側(cè)面，形成30度角，既避開了飛沫噴濺，又不會(huì)讓人感到疏遠(yuǎn)。一個(gè)有禮貌、有教養(yǎng)的女性在日常交際中不僅大方得體，面帶微笑，還要擅長(zhǎng)使用禮貌用語，并學(xué)會(huì)仔細(xì)傾聽，讓對(duì)方感受到如沐春風(fēng)。

三、得體舉止是女性良好教養(yǎng)的招牌

坐、立、行、走、蹲是人最基本的行為儀態(tài)，通過這些儀態(tài)不僅可以展現(xiàn)出女性獨(dú)特的氣質(zhì)和魅力，還能表達(dá)出優(yōu)雅的風(fēng)度和形象。女性最規(guī)范的站姿是身體與地面垂直，挺胸收腹，肩部放松，雙肩自然下垂，雙腳呈“V”字形或“丁”字形，眼睛平視前方，面帶微笑。女性就座時(shí)如穿裙子要用雙手捋一下裙擺，坐下后兩腿膝蓋要緊緊并攏無空隙，雙腿微微側(cè)放，不宜前伸，肩部放松，雙臂自然下垂，雙手疊放在大腿或椅子的扶手上。女性正確的行姿是步伐要輕而穩(wěn)，抬頭挺胸，肩部放松，步伐大小適中，節(jié)奏與腳后跟著地的重力保持全都，手自然搖擺，平視前方，面帶微笑。蹲下時(shí)，上身要保持與地面垂直，頭要微微往前低，雙膝保持一高一低，不能采納全蹲的方式，則穿裙子就會(huì)走光，也不夠雅觀。另外，女性微笑露6顆牙齒為佳，微笑可以拉近人與人之間的距離，美麗的手勢(shì)也是提升優(yōu)雅指數(shù)，富有表現(xiàn)力的肢體語言，在交談中要擅長(zhǎng)使用。

女性職場(chǎng)禮儀最重要的還是體現(xiàn)在日常生活的小片段中。一位女性的大方得體往往是體現(xiàn)個(gè)人魅力的關(guān)鍵所在。所謂修身，齊家，治國(guó)，平天下。首當(dāng)其沖的修身是我們關(guān)注和學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。所以學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀從現(xiàn)在做起吧。

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(一)敬重同事

相互敬重是處理好任何一種人際關(guān)系的基礎(chǔ)，同事關(guān)系也不例外，同事關(guān)系不同于親友關(guān)系，它不是以親情為紐帶的社會(huì)關(guān)系，親友之間一時(shí)的失禮，可以用親情來彌補(bǔ)，而同事之間的關(guān)系是以工作為紐帶的，一旦失禮，創(chuàng)傷難以愈合。所以，處理好同事之間的關(guān)系，最重要的是敬重對(duì)方。

(二)物質(zhì)上的往來應(yīng)一清二楚

同事之間可能有相互借錢、借物或饋贈(zèng)禮品等物質(zhì)上的往來，但切忌馬虎，每一項(xiàng)都應(yīng)記得清晰明白，即使是小的款項(xiàng)，也應(yīng)記在備忘錄上，以提示自己準(zhǔn)時(shí)歸還，以免遺忘，引起誤會(huì)。向同事借錢、借物，應(yīng)主動(dòng)給對(duì)方打張借條，以增進(jìn)同事對(duì)自己的信任。有時(shí)，出借者也可主動(dòng)要求借入者打借條，這也并不過分，借入者應(yīng)予以理解，假如所借錢物不能準(zhǔn)時(shí)歸還，應(yīng)每隔一段時(shí)間向?qū)Ψ秸f明一下狀況。在物質(zhì)利益方面無論是有意或者無意地占對(duì)方的廉價(jià)，都會(huì)在對(duì)方的心理上引起不快，從而降低自己在對(duì)方心目中的人格。

(三)對(duì)同事的困難表示關(guān)懷

同事的困難，通常首先會(huì)選擇親朋關(guān)心，但作為同事，應(yīng)主動(dòng)問訊。對(duì)力所能及的事應(yīng)盡力幫忙，這樣，會(huì)增進(jìn)雙方之間的感情，使關(guān)系更加融洽。

(四)不在背后談?wù)撏碌碾[私

每個(gè)人都有“隱私”，隱私與個(gè)人的名譽(yù)親密相關(guān)，背后談?wù)撍说碾[私，會(huì)損害他人的名譽(yù)，引起雙方關(guān)系的緊急甚至惡化，因而是一種不光榮的、有害的行為。

(五)對(duì)自己的失誤或同事間的誤會(huì)，應(yīng)主動(dòng)賠禮說明

同事之間常常相處，一時(shí)的失誤在所難免。假如消失失誤，應(yīng)主動(dòng)向?qū)Ψ劫r禮，征得對(duì)方的諒解;對(duì)雙方的誤會(huì)應(yīng)主動(dòng)向?qū)Ψ秸f明，不行小肚雞腸，耿耿于懷。

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在各種交際活動(dòng)中，交談的禮儀禮節(jié)無非是最基礎(chǔ)的，下面就簡(jiǎn)潔介紹一下交談中需留意到的問題：要留意語言文明、語氣懇切、語調(diào)嚴(yán)厲、語速適中、吐字清楚;稱呼要多用尊稱、敬稱，少用愛稱、昵稱、別稱、盡量不要直呼其名。

交談內(nèi)容要使對(duì)方感到驕傲、開心、擅長(zhǎng)和感愛好，要格調(diào)高雅、歡快輕松，不要涉及對(duì)方自身弱點(diǎn)與短處、個(gè)人隱私、庸俗下流和怪力亂神之類的東西及小道消息。

發(fā)問要適時(shí)，要多談大家，少談自己，交談中自吹自擂、說個(gè)沒完、無事不曉、語言薄情、逢人訴苦、不言不語都是不受歡迎的。談話時(shí)要有禮有節(jié)、盡心傾聽有問必答，不要輕易打斷別人談話或任憑走開，更不能面帶倦容、打哈欠、看手表，男子不要加入女士圈內(nèi)的談?wù)?，與異性談話要簡(jiǎn)短、謙讓，爭(zhēng)辯有節(jié)制，不要隨便開玩笑。

我們?cè)谏钪?，?yīng)當(dāng)會(huì)有這樣的體會(huì)，在與自己沒有共同語言的人一起交談時(shí)，總是感到別扭、郁悶。而處在社交中的我們，要想擁有良好的人際關(guān)系，首要的就是要和對(duì)方有共同語言，你要擅長(zhǎng)找到與對(duì)方共同感愛好的話題，和對(duì)方發(fā)生共鳴。這樣，交談才能夠開心進(jìn)行，對(duì)方也才樂于與你交談。

那么，如何才能與對(duì)方達(dá)成一種共鳴呢?關(guān)鍵是要和對(duì)方“同步”，選擇一種兩者都感愛好的話題。假如話題選擇得好，可使人有一見如故，相見恨晚之感;假如話題選擇不當(dāng)，便會(huì)導(dǎo)致四目相對(duì)，局促無言的尷尬局面。

查找共同話題對(duì)于社交的雙方是多么重要。當(dāng)你初次與他人交談時(shí)，首先要解決好的問題便是盡快熟識(shí)對(duì)方，消退生疏。你可以設(shè)法在短時(shí)間里，通過敏銳的觀看初步地了解他：他的發(fā)型，他的服飾，他的領(lǐng)帶，他的煙盒、打火機(jī)，他隨身帶的提包，他說話時(shí)的聲調(diào)及他的眼神等等，都可以給你供應(yīng)了解他的線索。

當(dāng)然，要想和對(duì)方有“共鳴”，關(guān)鍵是找話題。有人說：“交談中要學(xué)會(huì)沒話找話的本事?！彼^“找話”就是“找話題”。寫文章，有了好題目，往往會(huì)文思泉涌，一揮而就。交談，有了好話題，就能使談話自如。好話題的標(biāo)準(zhǔn)是：至少有一方熟識(shí)，能談;大家感愛好，愛談;有綻開探討的余地，好談。

因此，要想使交談?dòng)形兜?，談得投機(jī)，談得其樂融融，雙方就要有一個(gè)共同感愛好的話題，要能夠引起雙方的“共鳴”。只有雙方有了"共鳴"，才能夠溝通得深化、開心。其實(shí)只要雙方留意，就不難發(fā)覺彼此對(duì)某一問題有相同的觀點(diǎn)，在某一方面有共同的愛好和愛好，有某一類大家都關(guān)懷的事情。

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職場(chǎng)女性?shī)y容禮儀

一、職場(chǎng)妝容

職場(chǎng)妝容應(yīng)當(dāng)具有簡(jiǎn)潔、清麗、素雅的特點(diǎn)。給人傳遞專業(yè)干練感同時(shí)又不過于強(qiáng)勢(shì)。在用品的選擇上要少而精;在顏色選擇上要少色、淡色、自然色;畫法上要線條要簡(jiǎn)潔，忌夸張的修飾。如下問題肯定要留意。

1.素顏和濃妝都不行取。許多人能意識(shí)到濃妝不行取，但對(duì)素顏同樣很不禮貌不專業(yè)這件事，卻不那么敏感。化一個(gè)清爽的淡妝是優(yōu)秀職業(yè)女性的必備素養(yǎng)，請(qǐng)不要犯懶，早起10分鐘就可以做到讓自己的形象更專業(yè)。

2.避開繽紛的妝容顏色。職場(chǎng)妝容應(yīng)當(dāng)選擇大地色系或者膚色系的眼影，黑色的眼線和睫毛膏，肉桂色的腮紅和同色系唇膏。任何顯得嫵媚的熱鬧的顏色都不適合職場(chǎng)，會(huì)降低別人對(duì)你的信任。

3.選擇適合的畫法。以畫眼線為例，將眼線拉長(zhǎng)或者畫的過粗的方法明顯都不適合職場(chǎng)，同樣，腮紅也要避開打圈的畫法，眼影也不要大面積涂抹，睫毛方面也千萬不要使用假睫毛。一切畫法都要以“自然修飾”這幾個(gè)字為核心。可能這樣化，沒有你煙熏妝顯得眼睛大顯得嫵媚，但職場(chǎng)上要的不是你加力修飾過后的美。

4.不要使用味道濃烈的香水，在辦公室這樣密閉的環(huán)境中特別簡(jiǎn)單讓人反感。即使是使用淡香，也不能過多噴灑。

5.不要當(dāng)眾化妝或者補(bǔ)妝。這點(diǎn)其實(shí)是一切狀況下的通用法則。假如需要補(bǔ)妝請(qǐng)肯定不要犯懶，正解是走到化妝間去進(jìn)行。

二、茶會(huì)妝容

訪問客戶或者和初次見面的合作伙伴邀約的下午茶是個(gè)相對(duì)放松但也要體現(xiàn)專業(yè)度的場(chǎng)合。比起在辦公室的妝容可以多些柔情顏色，在唇膏和腮紅方面可以加深顏色。下面是一些快速變妝的tips。

1.下午妝容會(huì)有一些暗沉和脫妝現(xiàn)象。先用面紙巾輕輕按壓出油的部位，吸走油分。然后用棉簽整理妝面，擦去一些花掉的眼妝。之后按挨次重新補(bǔ)擦眼影，眼線，睫毛膏。用粉餅按壓眼周，遮蓋眼周肌膚的暗沉。最終，補(bǔ)擦腮紅和唇膏。此時(shí)的唇膏和腮紅可以略微用色多些。

2.當(dāng)包的容量很閑適的時(shí)候，在化妝包里肯定要攜帶的有粉餅、雙頭眉筆(另一頭是螺旋梳)、睫毛膏、潤(rùn)唇膏和口紅。只要有這幾樣?xùn)|西，就可以快速令自己重新煥發(fā)光榮。

三、晚宴妝容

優(yōu)雅的女人是一個(gè)整體，妝容的選擇要和服裝和諧。在參與晚宴的時(shí)候，我們首先依據(jù)晚宴的內(nèi)容和dresscode的要求把服裝定下來，然后再依據(jù)你今日想打造的感覺來考慮妝容。在這里要提示大家，根據(jù)dresscode穿衣參與宴會(huì)是特別重要的禮儀，體現(xiàn)了對(duì)仆人的敬重，也顯示出你自己的素養(yǎng)。在晚宴的時(shí)候，由于燈光的效果和衣飾的華麗，煙熏妝和紅唇是最常見的選擇，由于這樣較濃的妝容才能提升氣場(chǎng)。盡管晚宴妝容的限制沒有那么多，但是必需提示大家，假如是在一個(gè)較為正式的晚宴場(chǎng)合，妝容照舊不能夸張，“l(fā)essismore”是不變的真理，切忌眼妝、腮紅和唇妝同時(shí)選擇濃重的顏色和畫法。

職場(chǎng)妝容禁忌

職場(chǎng)化妝禁忌一：過濃的眼線

雖然眼線可以令你的眼部看起來很是迷人，同時(shí)有放大的作用，但假如你每天都頂著過濃的眼線消失在上司、同事面前，肯定會(huì)讓你的形象受損——咱又不是參與Party和飯局!

職場(chǎng)化妝禁忌二：一字平直粗眉

韓星的崛起，一字又平又粗的眉毛在各大女星的帶領(lǐng)下成了越來越流行的眉妝之一，但要知道一字眉本身看起來就很夸張，根本就不適合消失在職場(chǎng)上，平常和知己逛街時(shí)倒可以嘗試。

職場(chǎng)化妝禁忌三：腮紅過濃

腮紅本就是整個(gè)妝容的點(diǎn)睛一筆，不是讓你刷墻，過濃的腮紅同樣是職場(chǎng)的禁忌，雖然涂上腮紅后會(huì)讓你的臉部看起來更有生氣，但過濃的腮紅消失在職場(chǎng)時(shí)會(huì)讓你看起來十足像個(gè)小丑。

職場(chǎng)化妝禁忌四：黑色煙熏妝

你是有多盼望自己成為眾矢之的才會(huì)頂著煙熏妝去上班啊!不知何時(shí)開頭，黑色煙熏妝就在時(shí)尚界刮起一陣猛風(fēng)，但要知道這種彩妝只適合消失在晚會(huì)上，若是消失在職場(chǎng)上就會(huì)顯得太怪了。

職場(chǎng)化妝禁忌五：性感的貓眼妝

不要讓自己變成職場(chǎng)人人抨擊的狐媚惑主交際花才是對(duì)自己最大的愛護(hù)吧，曾幾何時(shí)，貓眼妝也很是流行，由于它會(huì)讓女生們的眼部如貓眼般性感，假如在上班時(shí)頂著如此性感的貓眼妝，留給別人除了輕浮的形象，還是輕浮的形象。

職場(chǎng)化妝禁忌六：閃光的唇彩

沒有人需要用你的唇來照鏡子啊，姐妹們!閃光的唇彩會(huì)有豐唇的視覺效果，所以許多薄嘴唇的女生都會(huì)喜愛使用它，要知道這種閃光的唇彩遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去感覺就像嘴巴閃著油光般不清爽，所以為了避開這種尷尬，你還是少用它吧!

女性職場(chǎng)禮儀5

女性上班族要給人內(nèi)外皆美的印象，不留意下面這些小節(jié)可不行：

1、打情罵俏

無論是通過電話對(duì)話抑或是與相戀同事在辦公室公然談情，鶯聲笑語都會(huì)影響旁邊的同事工作，即使你的工作再精彩，在形象方面也會(huì)大打折扣。

2、煲電話粥

在辦公時(shí)間打工作以外的電話原來無可厚非，但切忌得意忘形，疏忽四周環(huán)境。

3、取公為私

公司的文具，往往成為順手牽羊的目標(biāo)，雖都不是什么珍貴物品，但假如個(gè)個(gè)如是，后果便不堪設(shè)想。

4、多角戀情

異性相戀本是人之常情，但必需當(dāng)心處理，若消失多角戀等錯(cuò)綜簡(jiǎn)單狀況，工作心情往往大受影響，更可能會(huì)面對(duì)某些危機(jī)。

5、衣著夸張

低胸衣、迷你裙、夸張的飾物除影響四周同事工作的用心程度，更令人懷疑你的工作力量。

6、濃妝艷抹

工作的環(huán)境，淡素娥眉的妝容最為討好，若太濃的妝或在工作時(shí)間常常補(bǔ)妝，有欠禮貌兼阻礙工作。

7、說三道四

切勿在辦公時(shí)間公然搬弄是非，予人不良印象。

8、謊話連篇

一般老板對(duì)于不誠(chéng)懇的職員都會(huì)心存芥蒂，又如何委以重任呢？

9、遲到早退

一個(gè)上班也常常不準(zhǔn)時(shí)的人，很難令人對(duì)她準(zhǔn)時(shí)交差投下信任票吧！

10、借口請(qǐng)假

此舉往往令上司反感。

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女性職場(chǎng)的社交禮儀之外在形象

服飾、儀表是首先進(jìn)入人們的眼簾的，特殊是與人初次相識(shí)時(shí)，由于雙方不了解，服飾和儀表在人們心中占有很大重量。

職場(chǎng)女性穿著要得體，這是最基本的要求，只要是適合自己體型，漂流又有新意的衣服，都應(yīng)當(dāng)大膽穿著。服飾的共性，也能推斷出你的審美觀和性格特征。服飾式樣過時(shí)，略顯老舊，人家會(huì)認(rèn)為你為人刻板守舊，太過超前的穿著又會(huì)讓人覺得你輕率固執(zhí)、我行我素，這兩種狀況都會(huì)讓人得出“此人不好靠近”的結(jié)論，自然會(huì)影響社交中的形象。

女性職場(chǎng)社交禮儀之言談舉止

言談舉止反應(yīng)的是一個(gè)人的精神面貌，要開朗，熱忱，讓人感覺隨和親切，平易近人，簡(jiǎn)單接觸。

許多人在社交中總擔(dān)憂沒有出彩的言論來打動(dòng)大家，吸引別人的留意，以至于造成精神上的緊急，使表情、動(dòng)作都變得非常僵硬，這都是自尊心太強(qiáng)造成的，因此，應(yīng)放松心情，保持自己的特點(diǎn)，而不要有意矯揉造作。

有的人在“亮相”時(shí)，仰頭闊步，氣概逼人，在跟別人握手時(shí)要鉗子般有力，跟人談話時(shí)死死盯住對(duì)方.....這樣故作姿勢(shì)，不僅會(huì)令別人感覺難過，連你自己也覺得別扭，其實(shí)最好的方法就是保持原有的共性和特質(zhì)。

言談要有幽默性，在社交中，談吐幽默的人往往取勝，沒有幽默感的人在社交中往往會(huì)失敗，在交際場(chǎng)合，幽默的語言極易快速打開交際局面，使氣氛輕松、活躍、融洽。在消失意見有分歧的尷尬場(chǎng)面時(shí)，幽默、詼諧便可成為緊急情景中的緩沖劑，使伴侶、同事擺脫窘境或消退敵意。

此外，幽默、詼諧還用來含蓄地拒肯定方的要求，或進(jìn)行一種善意的批判，平?？梢远喾e攢一些妙趣橫生的幽默故事。

女性職場(chǎng)的社交禮儀要點(diǎn)

一、言談舉止

言談舉止能夠反映出一個(gè)人的精神面貌，同時(shí)要開朗，熱忱讓人感覺隨和親切和平易近人，簡(jiǎn)單接觸。

許多的人在社交的活動(dòng)中都會(huì)擔(dān)憂自己沒有任何出彩的言論來打動(dòng)大家。所以就會(huì)精神緊急表情和動(dòng)作都變得僵硬，這樣就會(huì)給我們自身的自尊心造成很大的損害，所以我們要放心自己的心情，保持自己的特點(diǎn)，不要有意造作。

二、外在形象

服裝和儀表是首先進(jìn)入到大家眼中的，特殊是在和他人初次相識(shí)的時(shí)候，大家還不了解對(duì)方，那么在服裝和儀表，在大部分的人心中都會(huì)占有很大的比重。

職場(chǎng)中的女性要穿著得體，也是最為基本的要求，同時(shí)只要是合適自己的體型，創(chuàng)意有美麗的衣服都應(yīng)當(dāng)大膽的穿著，但是切記不要太超前，同時(shí)也不要太古板。

女性職場(chǎng)的社交禮儀“五不要”

不要耳語

很多女性可能肯定在大庭廣眾之下大聲談天會(huì)影響到他人，所以就會(huì)和同伴用低聲耳語的方式溝通，這樣不去阻礙他人的想法是正確的，但是做法的確一個(gè)大失誤。耳語通常是被視為不信任在場(chǎng)人士所以使用的一種防范措施，在多人的場(chǎng)合耳語，更會(huì)讓別人覺得特別不受敬重。所以，在大庭廣眾之下最好不要耳語。

不要放聲大笑

從古代的各種行為規(guī)范中我們可以看出，女性應(yīng)當(dāng)笑不露齒也是作為文明禮儀中的一項(xiàng)，雖然現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)展，對(duì)女性再進(jìn)行這種苛刻的行為規(guī)范已是不行能，但是女性應(yīng)當(dāng)有這種意識(shí)，在公共場(chǎng)合，優(yōu)雅從容的微笑才是最有禮貌的。職場(chǎng)中的女性更要留意這一點(diǎn)，絢爛甜蜜的微笑比起放聲大笑會(huì)讓別人覺得你更加優(yōu)雅有氣質(zhì)。

不要滔滔不絕

職場(chǎng)中和客戶或者上司溝通都肯定要留意一點(diǎn)，就是不要滔滔不絕。特殊是在人多的公共場(chǎng)合，比如宴會(huì)中，假如有人和你攀談，肯定要保持落落大方，簡(jiǎn)潔精簡(jiǎn)的回答即可，千萬不要長(zhǎng)篇大論，這樣簡(jiǎn)單嚇跑人家，更會(huì)讓別人將你是做長(zhǎng)舌婦。

不要說長(zhǎng)道短

工作中難免枯燥無味，所以茶水間的閑聊時(shí)間肯定是特別受職場(chǎng)女性們歡迎的，在適當(dāng)?shù)牡胤胶瓦m當(dāng)?shù)娜碎e聊倒是合乎情理，但是在社交場(chǎng)合中，肯定要管住自己的嘴巴，千萬不要任憑和人說三道四，更不要揭人隱私。一旦你說長(zhǎng)道短的舉動(dòng)一傳開，肯定會(huì)讓你對(duì)你“敬而遠(yuǎn)之”。

不要忸怩忐忑

社會(huì)人際交往是每個(gè)人都要經(jīng)受的，在職場(chǎng)中更要仔細(xì)對(duì)待，不管是面對(duì)同事還是上司客戶，肯定要落落大方、淡定從容千萬不要忸怩忐忑。例如，當(dāng)你發(fā)覺有人在凝視你，特殊是男士，尤其要表現(xiàn)得鎮(zhèn)靜從容。假如和對(duì)方曾經(jīng)有過一面之緣你可以自然地打個(gè)招呼，就算是素未謀面你也不必忸怩忐忑或者怒視對(duì)方，這樣會(huì)顯得你小家子氣，奇妙地離開他的視線就可以了。

女性職場(chǎng)禮儀7

女性職場(chǎng)社交禮儀常識(shí)——酒桌禮儀

第一關(guān)：接受約會(huì)至到達(dá)餐廳

答應(yīng)對(duì)方的邀請(qǐng)后假如臨時(shí)有事要遲到甚至取消約會(huì)，必需事先通知對(duì)方。赴會(huì)時(shí)稍遲是可以接受的，但若超過十五分鐘便會(huì)給對(duì)方留下不重視約會(huì)的壞印象。

來到座位后勿須第一時(shí)間拉椅就座，由于對(duì)方可能已預(yù)備好為你位開椅子，就給他一個(gè)表現(xiàn)紳士風(fēng)度的機(jī)會(huì)吧。

坐在椅子上時(shí)應(yīng)坐直，要緊靠在椅背上，雙眼正視前方，別只顧垂頭避對(duì)方的視線。手腕(不是手肘)可自然地放在桌子邊沿上。椅子與桌旁的距離不宜太遠(yuǎn)。否則進(jìn)餐時(shí)會(huì)增加身體移動(dòng)的機(jī)會(huì)。

待對(duì)方拿起餐巾后，你便可把它放在大腿上。假如餐巾很大可對(duì)摺成長(zhǎng)方形成或三角形，較小的則可直接把餐巾放在大腿上，以防用餐時(shí)汁液弄污衣服。

其次關(guān)：點(diǎn)菜時(shí)

自己應(yīng)選定想吃的食物,假如看遍菜牌也沒有頭緒的話,可請(qǐng)侍應(yīng)為你推介餐廳的招牌菜,但要賜予明確的指示,假如想吃海鮮、不吃紅肉等，切記事事拿不定辦法，只懂說"任憑"的人只會(huì)為同桌客人添麻煩。

通常侍應(yīng)會(huì)站在仆人家(在這狀況下是男方)身旁，登記你點(diǎn)選取的菜式。假如想表達(dá)你對(duì)對(duì)方的敬重，可告知男方你想點(diǎn)的菜，再由他向侍應(yīng)落單。這樣強(qiáng)調(diào)了他仆人家的角色，并示意你對(duì)他的信任。

第三關(guān)：用餐時(shí)

用餐要留意的細(xì)節(jié)甚多，但其實(shí)大部分也是日常的禮儀，只要保持冷靜，不做大動(dòng)作，發(fā)出聲響或阻礙別人用餐的事已算合格。以下列出部分常犯和錯(cuò)誤：

用餐前以餐巾角輕印嘴唇，可減淡唇膏留在杯上的痕跡。

若需要調(diào)味料但伸手又取不到，可要求對(duì)方遞給你千萬不行站起來俯前去取。

喝湯時(shí)身要坐直，頭不能低下去就湯匙，而要把湯匙送到嘴邊。所以湯不要太熱，每匙也不要太滿，更重要是喝時(shí)不行發(fā)出聲響。喝到最終，可把碗子稍向外傾出，便利舀出剩下的湯。

口中有食物時(shí)不要說話，也不要含著食物喝水，由于用水將食物沖下是不禮貌的。

嘴角或手指上沾有污漬，可用餐巾的角落輕印幾下，但不要大力擦拭。

中途要離席，可將餐巾對(duì)摺兩下，整齊地放在椅子上，緊記弄污了一方應(yīng)摺向內(nèi)，以免別人看?“戰(zhàn)績(jī)斑斑"的餐巾。

第四關(guān)：晚餐完結(jié)至離場(chǎng)

如有需要補(bǔ)妝，可選一道菜與另一道菜中間的空檔，向?qū)Ψ叫÷曊f明便可。撥頭發(fā)、弄衣服和涂唇膏等動(dòng)作只可在洗手間進(jìn)行。

離席時(shí)，可將餐巾放在椅子或桌子上，同樣要將潔凈的一面對(duì)外。到這里，晚餐考驗(yàn)已告一段落?；叵脒@一兩、三小時(shí)吃過的一頓飯，便明白只要保持心情輕松、談吐舉目自然，即使是元首級(jí)的晚宴，你也可從容應(yīng)付。

女性職場(chǎng)社交禮儀常識(shí)——中西餐的禮儀

一、中餐的禮儀

要想成為人人贊揚(yáng)的優(yōu)雅女性，首先要知道入座的禮儀，圓桌正對(duì)大門即離入口最遠(yuǎn)的座位是上座、主客位，而最靠近入口的座位是下座，右為上、左為下;其次要正確使用餐具，不要用筷子在菜湯中撈取食物，不行以舔筷子，說話溝通時(shí)要放下，不用時(shí)不能豎插食物上。用勺喝湯不要灑落，不能用嘴吹，也不能把勺子塞進(jìn)嘴里，或反復(fù)舔食，當(dāng)眾剔牙是大忌，可用一只手遮掩口部，另一只手剔除異物。要明白餐前餐巾用作擦手，餐后餐巾用作擦嘴，不行隨便錯(cuò)用。

二、西餐的禮儀

西餐長(zhǎng)桌的座次有別于中餐。在西餐禮儀里，女士到處備受敬重，女賓的座位要比男賓的座位稍高，在排列位次時(shí)，女仆人坐主位，男仆人坐其次主位，男主賓坐女仆人右側(cè)，女主賓坐男仆人右側(cè)，其他男女應(yīng)遵循交叉排列的原則就坐。當(dāng)女性單獨(dú)與男士共進(jìn)西餐時(shí)應(yīng)坐男士右邊或靠墻而坐，當(dāng)與丈夫及另一位男士共同時(shí)應(yīng)坐其中間。

入座和離座都應(yīng)從左側(cè)，坐姿端正，腹部和桌子保持約一個(gè)拳頭的距離，兩腳不要交叉，雙手不要放桌子下面。在點(diǎn)完料理后打開餐巾，對(duì)折口朝外放于雙膝上;用餐中需臨時(shí)離席，應(yīng)將餐巾放在座位上，用餐完畢將餐巾折好放餐桌上表示宴會(huì)結(jié)束。

女性職場(chǎng)禮儀8

必要的職場(chǎng)禮儀常識(shí)是每個(gè)職場(chǎng)麗人都應(yīng)當(dāng)知道并且了解的東西。只有知道如何禮貌的社交，才能迎來良好的人緣。在一個(gè)職場(chǎng)圈子里學(xué)會(huì)運(yùn)用女性職場(chǎng)禮儀是特別必要的。在同樣的`平臺(tái)上一個(gè)女人假如各方面禮儀都很周到，那么她就很得到更多的好評(píng)。

職場(chǎng)禮儀常識(shí)

學(xué)會(huì)職場(chǎng)禮儀常識(shí)會(huì)增加你的氣質(zhì)，而同樣的在社交中假如你不懂得職場(chǎng)禮儀常識(shí)則會(huì)給你帶來許多不必要的麻煩。

一不要反過來灌上司喝酒

我第一次陪老板出去吃飯，辦公室的一個(gè)前輩說，有人給老板灌酒的時(shí)候要幫老板擋酒。所以我根據(jù)前輩的箴言，吃飯的時(shí)候很主動(dòng)地接對(duì)方遞過來酒。幾杯過后老板倒是糊涂得很，我就頭有點(diǎn)小暈了。

敬完了客戶，走到老板面前讓老板也一起喝，看到我這樣老板只能硬著頭皮喝。其次天糊涂了后，我把吃飯的過程告知前輩，前輩便數(shù)落我不懂事，哪有一邊幫老板擋酒，一邊還給老板灌酒的。

二不要兩手空空地去吃飯

辦公室小K突然說請(qǐng)吃飯，還說會(huì)帶女伴侶過來。吃飯的地方是個(gè)挺高級(jí)的餐廳，吃到了一半，小K摟著女伴侶站起來，說今日其實(shí)是他們倆訂婚的日子，由于不想太高調(diào)，所以就請(qǐng)同部門的同事聚一下。其他同事紛紛拿出了自己或者幾個(gè)湊份子買的禮物送給他們，只有我像個(gè)外星人一樣，張大了嘴巴，瞪圓了眼睛，可以想象兩手空空的我在那種場(chǎng)合是多么尷尬!想想也是，我既然知道沒人會(huì)平白無故的請(qǐng)客，怎么還會(huì)傻到兩手空空地去吃飯!

三不要太放縱自己

我們新來的那個(gè)女同事就比較放得開。那次公司搞活動(dòng)一起出去旅游，大家入座吃飯頂多也就是談笑風(fēng)生，沒想到那女孩主動(dòng)移到老總身邊，用夾生的韓語一遍一遍去敬酒。幾杯下肚開頭手舞足蹈，放大了膽子把手搭在老總身上。自那以后，這位新來的女同事沒得到多少人緣，大家都私底下不屑與這樣的“亂性者”為伍。而另一頭，老總好像也沒有如她設(shè)想那般對(duì)她有特別照看，而是“談此女色變”

如此看來，不知道必要的職場(chǎng)禮儀嘗試還真是會(huì)出錯(cuò)呢。只有學(xué)會(huì)運(yùn)用職場(chǎng)禮儀中的方法，才能更好的參加到公司的社交中去。為了不讓我們?cè)诓妥郎铣龀?，快來記住這三條職場(chǎng)禮儀常識(shí)的三大忌吧。

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1、職業(yè)裝

穿著職業(yè)服裝不僅是對(duì)服務(wù)對(duì)象的敬重，同時(shí)也使著裝者有一種職業(yè)的驕傲感、責(zé)任感，是敬業(yè)、樂業(yè)在服飾上的詳細(xì)表現(xiàn)。規(guī)范穿著職業(yè)服裝的要求是整齊、清潔、挺括、大方。

(1)整齊。服裝必需合身，袖長(zhǎng)至手腕，褲長(zhǎng)至腳面，裙長(zhǎng)過膝蓋，尤其是內(nèi)衣不能外露;襯衫的領(lǐng)圍以插入一指大小為宜，褲裙的腰圍以插入五指為宜。不挽袖，不卷褲，不漏扣，不掉扣;領(lǐng)帶、領(lǐng)結(jié)、飄帶與襯衫領(lǐng)口的吻合要緊湊且不系歪;如有工號(hào)牌或標(biāo)志牌，要佩戴在左胸正上方，有的崗位還要戴好帽子與手套。

(2)清潔。衣褲無污垢、無油漬、無異味，領(lǐng)口與袖口處尤其要保持潔凈。

(3)挺括。衣褲不起皺，穿前要燙平，穿后要掛好，做到上衣平整、褲線筆挺。

(4)大方。款式簡(jiǎn)練、高雅，線條自然流暢，便于崗位接待服務(wù)。

2、套裙禮儀

女性職業(yè)裝以套裝為主，所以職場(chǎng)服裝禮儀首先從套裙講起。

(1)面料選擇

面料選擇抓兩個(gè)詞：質(zhì)地上乘、純自然?。上衣、裙子和背心等必需同種面料。要用不起皺、不起毛、不起球的均勻平整松軟豐厚，懸垂挺括，手感較好的面料。

(2)顏色

應(yīng)當(dāng)以冷色調(diào)為主，借以體現(xiàn)出著裝者的高雅、端莊與穩(wěn)重。還須使之與正在風(fēng)行一時(shí)的各種流行色;保持肯定距離，以示自己的傳統(tǒng)與持重。一套套裙的全部顏色至少不要超過兩種，不然就會(huì)顯得雜亂無章。

(3)尺寸

套裙在整體造型上的變化，主要表現(xiàn)在它的長(zhǎng)短與寬窄兩個(gè)方面。

套裙曾被要求上衣不宜過長(zhǎng)，下裙不宜過短。通常套裙之中的上衣最短可以齊腰，而裙子最長(zhǎng)則可以達(dá)到小腿的中部。裙子下擺恰好抵達(dá)著裝者小腿肚子上的最豐滿處，乃是最為標(biāo)準(zhǔn)、最為抱負(fù)的裙長(zhǎng)。

以寬窄肥瘦而論，套裙之中的上衣分為緊身式與松身式兩種。一般認(rèn)為，緊身式上衣顯得較為傳統(tǒng)，松身式上衣則看一心一意更加時(shí)髦一些。

上衣的袖長(zhǎng)以恰恰蓋住著裝者手腕為好。上衣或裙子均不行過于肥大或包身。

(4)穿著到位

在正式場(chǎng)合穿套裙時(shí)，上衣的衣扣必需全部系上。不要將其部分或全部解開，更不要當(dāng)著別人的面任憑將上衣脫下。

上衣的領(lǐng)子要完全翻好，有袋的蓋子要拉出來蓋住衣袋。不要將上衣披在身上，或者搭在身上。裙子要穿得端端正正，上下對(duì)齊。

應(yīng)將襯衫下擺掖入襯裙裙腰與套裙裙腰之間，切不行將其掖入襯裙裙腰之內(nèi)。需要考慮年齡、體型、氣質(zhì)、職業(yè)等特點(diǎn)。年紀(jì)較大或較胖的女性可穿一般款式，顏色可略深些;膚色較深的人不相宜穿藍(lán)、綠色或黑色。

國(guó)際上通常認(rèn)為襪子是內(nèi)衣的一部分，因此，絕不行露出襪邊。為避開這種尷尬，女士們要么穿長(zhǎng)到大腿的長(zhǎng)筒襪，要么干脆不穿襪，但就是不能穿那種半長(zhǎng)不短的絲襪。

(5)妝飾

套裙上不宜添加過多的點(diǎn)綴。一般而言，以貼布、繡花、花邊、