關于心理健康教育心得體會

關于心理健康教育心得體會第一次接觸心理課程是在上大一的其次個學期的時候。我想學?？赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比擬康健的我，聽完課后我才真正熟悉到自己的缺點與缺乏和需要變更和疏導的地方。從那時開頭接觸心理學，同樣也開頭漸漸了解心理學。心理安康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀供應了條件。

仔細回想一下，心理進展不成熟，心情不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和沖突，而這些沖突和沖突得不到準時解決的話，就會演化成心理障礙，心理疾病。特殊是在當今社會，現(xiàn)代大學生都是經(jīng)受了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭劇烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)受，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受力量，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，消失心理問題也不能正確的疏導，以至于消失心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇時機增多，從而難以兼顧的沖突加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交錯在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應進展著的環(huán)境，具有完善的共性特征，且其認知，心情反響，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控力量。生活實踐中，能夠正確熟悉自我，自覺掌握自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理安康的根本特征。

關于心理安康教育心得體會2

心理安康的重要性就不用多提了，一個人只要心理安康，就不會做出什么出格的事情，也不會做出許多的不合常規(guī)的事情。對于學生來說，心理安康就更重要了，心理安康的學生在學習上都能夠仔細努力的學習，聽教師、家長、長輩的話，這些都是我們要做好的事情，在不斷的進展中，這些都會得到很大的進展，我信任這一次肯定能夠做好學生心理安康的培訓！

我是一名小學班主任，靠著對學生心理安康的關注和喜愛，在驕陽似火的7月，我參與了龍灣區(qū)第三期中小學心理安康教師上崗C證資格培訓會。此次培訓請來的都是全國各地心理安康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓的內(nèi)容有《心理安康與學校心理安康教育》、《開展班級團體輔導，培育學生積極人格》、《積極心理學與教師心理安康》等。

在培訓過程中傾聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮亮的事例闡述了心理安康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組爭論、自我剖析等讓我們意識到心理安康教育是一門提高學生心理素養(yǎng)的根底教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以削減甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高學生素養(yǎng)，促進學生的人格健全進展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認仔細真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學好心理安康方面的學問，幫忙學生學得更好，生活得更好！

心理安康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！

鐘志農(nóng)教師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學習。鐘教師在講座中說到：小學階段學生進展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進取的學習與生活的態(tài)度?！懊刻煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質。我們不難發(fā)覺新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮、期盼與盼望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答下列問題?？墒沁^了六年之后這些布滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈......

關于心理安康教育心得體會3

安康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和根底。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，安康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實施素養(yǎng)教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，這次能夠參與曹教授心理安康的學習。我感到特別的榮幸。

經(jīng)受了心理安康教育理論等內(nèi)容的學習。經(jīng)過一天的學習，使自己提高了對心理安康教育的熟悉，現(xiàn)對這次心理安康學習談一點自己淺薄的體會。

“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反響，是人的各種行為的準則，是個體進展的社會活動思想根底”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。

人本主義心理學認為，人是自主的，可以對自己將來進展選擇。正是由于有了自由和自主，人才可以嘗試消退種種條件的限制，去進展自我，實現(xiàn)自我，提高生命的質量。

再進一步從個體進展的角度綻開之前，我們不妨承受中國古人的一個經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這或許能解釋人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長，進步的根本動力。把古人的這種普適的哲學的觀點放在今日的心理學上面來講就是：人的生命質量的提高（即自我實現(xiàn)）是指向安康的向上的，而不是指向破壞和消滅的。

心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的熟悉目前我們大多還只停留在一個描述性的階段。大腦是一個如此簡單而精準的構造，以至于現(xiàn)在的科學還不能完全了解它的工作原理的細節(jié)。腦機能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域對不同心理活動產(chǎn)生及進展的分工狀況......

關于心理安康教育心得體會4

“人啊，熟悉你自己!”成為德爾斐神殿的三大箴言之一，先賢老子亦提出“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。”……中西宏大思想家對人重要性的有力強調說明白人作為主體的重要之處。

“人貴有自知之明?！比娑_的自我熟悉是培育健全人格的根底。正如一曲完善經(jīng)典的鋼琴曲，在鋼琴大師很多次冥想中，漸顯無簌，獨成曲風，人的意識也不是天生的，而是在漸漸成長中，通過他人、環(huán)境并加以自身調控下產(chǎn)生，形成自己獨特的共性。馬克思唯物論認為：物質打算意識，意識對物質具有反作用。通過意識，我們了解自己的身體狀況，生理特征，明白肢體活動的意義，透析自己的思維、情感。正如周國平所說：在肯定意義上，可以把“熟悉你自己”理解為熟悉你最內(nèi)在的自我，那個使你之所以成為你的核心和根源。熟悉了這個東西，你就知道怎樣的生活是符合你的本性的。你畢竟應當要什么和可以要什么了。正如英國浪漫作家濟慈，早期被送去當藥劑師，本應成為一名醫(yī)者。但他無法假裝自己喜愛醫(yī)學，忠于內(nèi)心提筆寫詩。意識的存在讓濟慈更加了解自我。

世界上沒有兩片一樣的葉子，世界上亦沒有完全一樣的兩個人?？梢哉f，每個人都是獨特的，擁有自己的閃光點。全面剖析自己，找到自己的優(yōu)缺點，挖掘自己的特質，更加飽滿自己的形象，看到更加全面、更加真實的自己，使自己的優(yōu)異得到更近一步的發(fā)揮，缺陷得到肯定的彌補，揚長避短，發(fā)揮自己的獨特風采?？聪蛏鐣系内呁L氣，例如當今大學生報所謂的“熱門專業(yè)”，而不是把自身興趣放在首位，這種選擇不正是反其道而行之，埋滅自己的天賦?“熱門專業(yè)”的存在說明的是在社會進展的當前階段缺少這一類人才，卻無法保證將來步入社會所謂的“熱門專業(yè)”的職業(yè)缺口仍舊存在，我們做出的任何決策，首要考慮的便是自己，一個獨一無二的存在，選擇適合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟隨群眾，讓自己的獨特被無情地時間埋沒?唯物辯證法：不同事物的沖突具有不同的特點，每個人都是沖突的統(tǒng)一體。我們擁有不同的人生，擁有自己的閃光點!

馬克思在談論人的本質時曾言：“人的本質并不是單個人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和。”可見，人與社會不行分割，相互制約，相互影響。每一個嬰兒呱呱墜地時，他現(xiàn)在乃至將來的生存環(huán)境早已固定。人是環(huán)境的產(chǎn)物，在四周環(huán)境的影響下，不同的人產(chǎn)生不同的意識，不同的人奔向不同的人生，如貧民區(qū)中的小孩倍受卑視，從少年起便早早當家，苦苦為生計奔波;富家子弟則受萬千寵愛，不用為柴米油鹽醬醋茶擔憂，肆意揮灑青春，不同的環(huán)境造就了迥然的人生。

人不是孤立于社會的存在，我們在社會的打拼中會遇到許多人，有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在，不過，不要質疑自己，正如《親愛的，你只是遇見了你自己!》中言：有人喜愛你，那只是喜愛他喜愛的本質，屬于他的喜愛，其實跟你沒關系。有人厭煩你，那只是不接納經(jīng)由你投射出他的自己，其實跟你沒關系。

在和他人的相處中，信任自己，不要隨便質疑自己，每個人都有自己獨特的閃光點!熟悉自己力量的人將擁有自己的天下，正如阿基米德所說，給我一個支點，我將撬動整個地球。

潛意識，泛指“已經(jīng)發(fā)生但并未到達意識狀態(tài)的心理活動過程”。亨利“當我信任時，它就會發(fā)生!”這就是信念，心理學家說明：人的行為受信念支配，你想要做出什么樣的成績，關鍵在于你的信念，也可以說潛意識在起作用。潛意識無處不在又特別強大，如夢的存在，日常生活中口誤的消失。世界潛能大師博恩·崔西說：“潛意識的力氣比意識大三萬倍以上?！睗撘庾R是強大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潛意識信念的支撐下奔馳了42千米，只為傳遞成功的喜悅。信任自己，全面認知自己。

弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，當三者之間平衡被破壞，則會引發(fā)自我焦慮，從而促使自我防備，阻礙共性進展。本我有些原始本能，滿意自我快感;自我以現(xiàn)實原則行事;超我則代表人性的至高境地，有著道德準繩的捆綁。當人的行為受到欲望支配，會受到超我抵抗，正如弗洛伊德所言:“良心是一種內(nèi)心的感覺，是對于躁動于我們體內(nèi)的某種特別的抵抗。”從而自我焦慮，焦慮的產(chǎn)生讓人類在本能下轉移或躲避，我們稱之為自我防備，弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面，當人格在進展中受到刺激，自我防備無法起作用，當事人則會保存下受挫記憶和習慣性動作，我們將人格的進展期分為口腔期、肛門期、性蕾期、埋伏期、生殖期五個階段，如中國人有著明顯的口腔期人格，日本人的肛門期人格等。

全面熟悉自己，學會客觀評價自己，對自己下達積極示意，通過快走、著靚裝、熬煉、樹立好心態(tài)等有效調控自我，了解自己的力量并不斷超越，更加全面的進展自己。

認知自己，高考后的時間在懵懵懂懂中度過，想著自己能干什么?突然腦洞大開“擺攤賣花卉”，剛開頭，不敢叫賣，不敢交談，不服輸，不甘心的念頭涌上心頭，而后向四周的大人請教，虛心承受，太陽一日日變得灼熱，我卻愈加興致昂揚。我大膽地邁出了步伐，生意慢慢上了軌道，縱然僅是一個賣花卉的小小生意，卻讓我更加自信，更加了解自己。

松下幸之助說過:“我們不必艷羨他人的才能，也不須悲嘆自己的平凡，各人都有他的”共性魅力。最重要的是，熟悉自己的共性而加以進展?！比媸煜ぷ约?，了解支撐我們自己行動，信念的意識，看到自己的閃光點，也不必無視自身的缺乏，明白自己的獨特性并利用，洞悉環(huán)境他人社會與自身的相互作用，并升華自身，從人格的高度看到本我，自我，超我的關系，思索自我焦慮與自我防備的聯(lián)系，全面熟悉自己。

關于心理安康教育心得體會5

青春，這是人生中最絢爛、最美妙、最珍貴的年華，有如朝陽，好比鮮花，為人們所憧憬和贊美。然而青春期又是多思的時代，多變的季節(jié)。在這個階段，人經(jīng)常會浮動急躁，也易消失高興和哀愁交錯。如何面對一些突如其來的風浪呢

一、正視心理問題，塑造學生健全人格。

健全人格是學生走向社會必需的一種素養(yǎng)，而健全人格的塑造必需遵循學生生理及心理進展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和進展時期，他們在長大過程中，還有很多不成熟的地方，必需依靠教師的教導和幫忙。我們應變“外塑”為“內(nèi)化”，把握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途布滿信念。從現(xiàn)代意識、自我認知、根本的道德標準和行為準則等方面人手，教會學生學會自我評價、自我調整、自我掌握，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期到達人格塑造不斷完善的目的。

二、對青春期的學生進展心理指導，教給學生心理調適的方法。

進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不行避開地會產(chǎn)生對異性的奇怪和對愛情的探求。他們生活閱歷缺乏，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確熟悉早戀的危害性，順當渡過青春期，需要對學生進展心理指導。閑談是對學生進展心理心情的有效方法之一。教師若能奇妙地把握時機，以有關青春期、性心理方面的學問為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“飯偶像現(xiàn)象”比方“超級女生”、“追求高消費”比方穿戴名牌衣服等敏感而又非常重要的問題，教師假如能運用相關的心理學學問進展教育引導，其說服力遠遠賽過空洞的說教。

我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期對學生進展青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理學問，觀看青春期學問錄像帶，設計、發(fā)放、分析調查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談爭論，指導他們劃純潔潔的友情、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大抱負和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時間，用心學習，讓學生熟悉自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有肯定的自我掌握力量。

三、架設心靈傾訴的立交橋，開展心理詢問。

人的心理活動有其隱藏性的一面，學生盼望通過詢問，尤其是個別詢問的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消退學生對心理疾病的神奇感、恐驚感以及恥辱感等種種偏見和誤會，在詢問工作中我們始終遵守保密原則，一切從預防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際狀況，運專心理詢問技術，對局部有心理問題、心理障礙的學生進展心理詢問誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結合有關社會心理學學問、進展社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進展意志品質的熬煉;對學習成績差的學生，既要進展學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀看、記憶、思維的方法，使他們改良學習方法，求得較大進步;對由于心理安康問題所造成的學生在心情、性格和人際關系上的缺陷等，都應想方法幫忙他們排解，以免造成不必要的危害和后果。在進展個別教育、心理詢問時，要語氣溫柔、態(tài)度懇切，要選擇適當?shù)膱鏊M展交談。這樣，會更有利地幫忙學生更好地適應社會和熟悉自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。

四、建立新生入學安康檔案及心理檔案。

在新生人校后，學校每年對學生進展體檢，對每一位學生建立安康卡片，以便了解和把握學生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學生進展安康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設計了課間操質量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質量進展考核，由此，提高了課間操的質量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了熬煉，更利于身體安康。

教師可以運用觀看、試驗、量表測量等方法了解和把握每一個學生的心理進展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力進展水平、性格特征、氣質類型等心理特性;也可通過觀看、試驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往力量等方面的心理進展狀況;還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理。然后教師可采納卡片的形式建立心理檔案，以便日后的治理和教育、教學活動。

通過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照看學生共同的年齡特征，又兼顧每個學生的共性特點，對其心理變化、進展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀看，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。

關于心理安康教育心得體會6

20xx年9月25日學校舉辦了大學生心理安康教育講座，聽了黃向敏教師精彩而生動的講解，不僅提高了廣闊師生對心理安康的重視程度，還增加了學生的心理素養(yǎng)與心理調整力量。

作為正處于青春期未涉足社會的我們，一個特別的社會群體，本身存在很多特別的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，抱負與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習，戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之會造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們，心理安康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的根底，因此，在大學校園里開展心理安康教育是很有必要的。

那么，如何消退我們的心理障礙呢?其詳細途徑和方法如下：

第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理安康的影響已為科學討論所證明。安康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育熬煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必需科學的安排好每天的學習、熬煉、休息，使生活又規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避開用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶力量減退。

其次，加強自我心理調整。自我調整心理金康的核心內(nèi)容包括調整熟悉構造、心情狀態(tài)，熬煉意志品質，改善適應力量等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調整，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進展自我調整，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的抱負目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理安康。

第三，積極參與業(yè)余活動，進展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的安康進展供應了課堂以外的活動時機。大學生應培育多種興趣，進展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心安康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想溝通和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理安康。

第四，求助心理教師或心理詢問機構，獲得心理詢問學問。大學生在必要時求助于有豐富閱歷的心理詢問醫(yī)生或長期從事心理詢問的專業(yè)人員和心理教師。心理詢問是通過人際關系，運專心理學方法和技巧，幫忙來訪者自強獨立的過程。

聽了黃教師的講座，我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對大學生人生進展的打算作用、心理壓力的來源、大學生心態(tài)調整的方法等幾個方面進展了具體的講解，還分析了大學生在每個階段可能消失的心理問題，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理沖突，對自我心理調適的方法進展了指導。通過對這次講座的學習對心理安康學問以及心態(tài)調整的方法有了更加深刻的了解。

今后我們會更加注意對自己的心理安康，摒棄消極的思想，以更加積極、安康的心態(tài)面對大學生活。

關于心理安康教育心得體會7

心理安康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理安康教育，開展勝利與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓熟悉提高，明確心理安康教育的重要性。

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長進展過程中，缺乏科學的區(qū)分力量和社會實踐閱歷，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不安康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應對挫折和處理危機的力量。

作為教育工我們對此不能置之不.，不能只注意分數(shù)而不管學生是否具有安康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理安康教育，促使學生的安康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推動心理安康教育。

課堂是學校進展教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學學問傳授的過程，也是學生心理進展的過程。我們嚴格根據(jù)上級要求，開設上好心理安康課的同時，要求教師在各科備課時留意挖掘心理安康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng)；數(shù)學課中討論重點是觀看、留意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增加學生學習信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增加學生群體交往意識，進展力量和共性；音樂、美術等以培育學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理安康教育。在各學科教學過程中滲透有關的學問，可以使學生到處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，教師不僅在學問上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理安康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題討論，從細處著手抓好心理安康教育。

探究了一系列針對小學生的關愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格進展的一系列的方式方法:.方的.。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開教育，我們明顯感覺到學生的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間相互關愛、團結幫忙蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參加，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分表達。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關懷、愛惜、幫忙他人，富有憐憫心。屢次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強。

四、抓家庭教育，引導學生家長關懷子女的心理安康。

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫.道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力氣。父母在關懷子女的生理安康的同時，還應關懷他們的心理安康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是安康，這是不全面的熟悉。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無.取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，熟悉的片面性，不少家長對于孩子的心理安康不夠重視，甚至.取違反心理保健的教育方法:.方的.，這是不利于他們的心理安康進展的，在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們就準時與家長聯(lián)系做到準時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進展心理安康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培育孩子關懷社會、關懷他人，培育他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，要使學生的心理得以安康進展，學校及教育工必需把握好心理學問，遵循學生心理進展的規(guī)律，在實踐中敏捷運專心理教育規(guī)律，探究學生的心理進展，總結心理教育的閱歷，與家庭、社會嚴密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

關于心理安康教育心得體會8

最近我有幸參與了《中小學心理安康教師培訓》，經(jīng)過培訓，我領會了心理詢問的魅力，更意識到學校開展心理安康教育的重要性。

在這兩天的培訓中，教師們通過個案、小故事等從理論講到實踐，敘述了心理安康教育的重要及在學校如何開展、實施。其中薛教師的個案讓我深受觸動。這是一位美麗的高中女孩，女孩很內(nèi)向，不與人溝通，課堂上也不回答下列問題。后來媽媽和女孩一起來找薛教師，據(jù)薛教師說，女孩第一次來幾乎不說話，都是媽媽在敘述：在女孩8歲的時候，爸爸出車禍突然離開了這個家，那段時間全部人都忽視了女孩的感受，沒有人關注這個女孩。事情過后，女孩變得沒有以前那樣開朗、愛笑、愛說話了。就這樣度過了小學、初中，直到高中女孩進展到不能參與集體活動，不能住宿舍，這才引起了關注。雙方建立詢問關系后，薛教師讓女孩做了幾次箱庭，女孩在不斷的表達中自我療愈，漸漸走出了童年的陰影。

這是一次勝利的個案，我們應當慶幸女孩的狀況發(fā)覺準時。由此可見，學校的心理安康教育更不容無視。心理詢問師常常說這樣一句話：一切問題的根源都來自童年。請大家都來關注心理安康教育吧!讓我們更多的了解學生的心理進展特點，更好的維護學生的心理安康，讓他們能安康、歡樂的成長!

關于心理安康教育心得體會9

告辭了中學時代，跨進大學，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上大學后,緊急的學習、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應。所以說，作為大學生應當注意心理安康，完成學業(yè)深造的同時，積極主動適應大學生活，讓大學生活過得充實而有意義。

學校給我們開設了心理課程，導師是陳理才。雖說陳導師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒有減弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導師發(fā)表長篇大論，不大情愿去，第一堂課還遲到哩。實際上呢，陳導師并不“簡潔”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導師的心理課是一種享受。在不知不覺中學到了學問，同時，還讓自己發(fā)覺了自己。

安康是人生的第一財寶，心理安康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的根底。心理安康是指具有正常的智力、積極的心情、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、頑強的意志和成熟的心理行為等?！拔倚睦碛袉栴}嗎?”“我的心理與他人比擬是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學生可能都會問到的問題。以前自己對心理安康標準缺乏熟悉，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊急恐驚。學習了相關的心理學問后，覺得心理障礙其實也并不行怕。只要準時賜予關注，并加以引導，這些成長中的困擾是可以消退的。

記得陳導師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不簡單被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么?換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、力量、學習成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴峻者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關鍵在于自身怎樣看自己。我們要學會自我熟悉，在比擬過程中，不能特地“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比擬認清自己的優(yōu)勢和劣勢，特長和短處，到達揚長避短，縮小差距的目的。

陳導師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學來猜。在此之前，我從沒發(fā)覺自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導師的啟發(fā)，我又陸間續(xù)續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么始終沒發(fā)覺?一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。

固然，陳導師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過來了，哈。例如，講到人際關系的那一Part?！皝砀易雠笥寻?”(陳導師張開雙臂，作擁抱狀)可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來，只是停留在窗臺邊觀望，不愿把心門翻開，又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個就是大學生戀愛的問題，陳導師出乎我意料，他贊成大學生自由戀愛!“強調愛的權利，缺乏愛的力量”陳導師課堂上短短一句話驚醒了我。原來，愛還包括一份沉沉的責任……

大學心理課程完畢了，可我追求安康心靈的步伐仍不會停頓!直到永久!

關于心理安康教育心得體會10

有幸參與了經(jīng)開區(qū)中小學心理安康教育優(yōu)質課評比觀摩活動，對我來說，這是第一次近距離接觸心理安康課，對我今后的工作有很大的幫忙。使我懂得心理安康教育要面對全體學生，培育學生良好的心理素養(yǎng)，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有安康的身體，而且要求我們有安康的心理狀態(tài)和良好的社會適應力量。經(jīng)過這次學習，我的收獲很大。

一、良好的導入是翻開心理安康課的大門

導入要有三個作用：1.要切題。俗話說，適合的才是的，一個導入就算特別吸引人，特別能調動課堂氣氛，假如沒有切題，一切都等于零。比方，主任提到劉教師講的《我是網(wǎng)絡小仆人》的導入雖然帶動了學生的氣氛，但這首安康歌與本課并沒有直接的聯(lián)系，所以并不算太勝利。2.要翻開教師與學生的隔膜。作為一名心理安康教師，其主要意義就是在于翻開學生的心扉，幫忙學生解決其心理問題。所以，在課堂的開頭就應當消除學生的顧慮，消退學生與教師的隔膜，讓學生對教師產(chǎn)生信任，情愿“聽其言”。3.要為下文做好鋪墊。再好的導入也只是為了“拋磚引玉”，為了這節(jié)課打下根底，做好鋪墊。讓學生順其自然進入這節(jié)課，而不是“生硬”的把學生拉進這節(jié)課。

二、課堂目標是檢驗一節(jié)心理安康課是否勝利的重要標準。

一個評委教師說：“檢驗一節(jié)課是否勝利，要看這節(jié)課的目標設置的是否合理和這個目標是否完成或其完成程度”。比方：牛教師講的《我的心情我做主》，其目標就是學生了解人的心情種類及如何處理不良心情。在這節(jié)課中，牛教師讓學生通過情景劇的方式體驗心情帶來的感受及思索該如何處理這種心情。完成的特殊好，值得我好好學習。

三、課堂問題要“精而少”，富有啟發(fā)性。

教師是課堂的“引導者”，學生是課堂的“主體”。教師不能將學問灌輸給學生，而是要很好的引導，在這其中，問題的提出就尤為關鍵。問題不能模糊，表述要肯定清晰，肯定要用學生理解的話語表述。同時，問題不易過多，假如一下子提出幾個問題，學生不知道思索哪一個，反而事倍功半。

以上，是我的體會，收獲是巨大的，體會可能淺薄。始終牢記心理安康是身體安康的前提，重視學生的心理，正視我自己是的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏，這樣才能幫忙學生。

關于陽光成長從心開頭心理安康教育心得體會

在科學技術飛速提高，學問的今日，人類也隨之進入了心情負重的年月。大學生作為現(xiàn)代社會的組成局部，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就非常敏感?？墒?，大學生作為一個特別的社會群體，本身存在著很多特別的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，幻想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理安康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡快的根底。所以，在大學學校開展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸泶_定自我或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三項根本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于全都。其二，心理與行為行動是否趨于全都。其三、人的心情在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

假如一個人消失了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在必需的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調，出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的沖突等消失，時間短、程度較稍微，隨情境的轉變而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的心情狀態(tài)，明顯不利于大學生的進展，所以大學生有必要學會自我心理調整，做到心理安康。我們能夠從一下幾個方面入手：

1、堅持深厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，舍命地吸取新學問，進展多方面的本領，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應社會進展的需要。

2、堅持樂觀的心情和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和期望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調整，適度地表達和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理詢問師溝通。學校心理詢問是增進學生心理安康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)教育的重要組成局部。隨著時間的推移，心理詢問被越來越多的人成認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開頭設置心理詢問機構。心理詢問能夠指導學生減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確熟悉自我、把握自我，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當準時主動的與心理詢問師進展溝通。

優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學生全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素養(yǎng)，才能迎合二十一世紀這個競爭劇烈的世界，才能在其中搏擊飛翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

關于陽光成長從心開頭心理安康教育心得體會

安康的心