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腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球教學(xué)設(shè)計(jì)木蘭鎮(zhèn)中學(xué)汪海林\教材內(nèi)容1:學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)教具:足球安全隱患預(yù)防:在足球過(guò)程中一定注意安全教學(xué)目標(biāo)1:了解足球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識(shí),并能運(yùn)用基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽。2:在足球?qū)W練中,發(fā)展速度、耐力、力量等體能,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。3:在足球比賽中培養(yǎng)勇敢果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過(guò)程與措施設(shè)計(jì)意圖運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備活動(dòng)10一:貫徹課堂常規(guī)宣布本課內(nèi)容提出注意事項(xiàng)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、教師帶隊(duì)熱身2、做徒手活動(dòng)各關(guān)節(jié)一、學(xué)生成二列橫隊(duì)要求:快、靜、齊要求:學(xué)生認(rèn)真做熱身,預(yù)防傷害事故。二、教師領(lǐng)做要求:動(dòng)作舒展、節(jié)奏感強(qiáng)1、輕松的氛圍內(nèi)進(jìn)行,使學(xué)生更快進(jìn)入教學(xué)。2、合理安排學(xué)生與教師空間。3、使學(xué)生得到充分的熱身,避免運(yùn)動(dòng)損傷。15小基本部分30一、運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn):
1、支撐腳向前跨,踏在球的側(cè)前方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾向里轉(zhuǎn)。
2、隨著身體向前移動(dòng),運(yùn)球腳提起,在落地之前,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。
3、在改變方向運(yùn)球時(shí),經(jīng)常是兩只腳交替撥球
腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)
1、支撐腳保持在球的側(cè)后方。
2、運(yùn)球腳抬起時(shí),腳跟抬起,足尖稍?xún)?nèi)轉(zhuǎn),在邁步伸落地前,用腳背外側(cè)推撥球。
3、向前跑動(dòng)時(shí)身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動(dòng)。
1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球模仿練習(xí)
2、有球的腳內(nèi)側(cè)和腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)
3、追求夢(mèng)想的運(yùn)球創(chuàng)新重點(diǎn):推撥球
難點(diǎn):用力大小
二:游戲組織形式:兩組1、小組組內(nèi)同學(xué)練習(xí)2、教師指導(dǎo)與幫助學(xué)困生3、以動(dòng)作規(guī)范程度來(lái)激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)性、積極性。4、學(xué)生嘗試練習(xí)5、教師巡回指導(dǎo)6教師引導(dǎo)示范7學(xué)生分組展示8、每人用不同部位踢球一次安全提示:遠(yuǎn)離投擲人注意安全。每排為一組,人數(shù)相同,先由一排進(jìn)行運(yùn)球過(guò)人游戲,如果期間運(yùn)球少過(guò)一人則扣五秒,用時(shí)最短者勝出要求:按規(guī)則運(yùn)球1、安排位置,合理運(yùn)用場(chǎng)地2強(qiáng)化練習(xí)效果對(duì)于學(xué)生的初步嘗試給予肯定引導(dǎo)與點(diǎn)評(píng)3充分發(fā)揮學(xué)生的合作意識(shí)得到提高,空間力量得到鍛煉要求:用腳內(nèi)側(cè)和腳背外側(cè)運(yùn)球330中結(jié)束部分51、放松活動(dòng)(聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行)2、教師總結(jié)、評(píng)
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