多種小毛病,用一種食物就能搞定

多種小毛病，用一種食物就能搞定！現(xiàn)在好多人稍微有點(diǎn)頭痛腦熱小毛病的都習(xí)慣跑去醫(yī)院看，結(jié)果就是排隊(duì)小時(shí)，等真的輪到自己看了分鐘就被醫(yī)生打發(fā)了。其實(shí)有些小毛病，我們完全可以自己在家靠食物來調(diào)理治療，根本不需要費(fèi)那么多時(shí)間去排隊(duì)看醫(yī)生。比如秋季最常見的燥咳。腹脹，便秘，咳痰不爽等！這些小毛病，用同一種食物就可以輕松搞定，這是什么食物呢？有這么神奇的功效？其實(shí)，就是柚子啦！本草綱目里是這樣說的，柚子，性寒，味甘酸，歸脾胃肝三經(jīng)。有下氣，潤肺止咳，清腸通便、健脾消食等功效。潤肺止咳，這個(gè)對于秋天這種干燥天氣最有用了，基本好多人一到秋天就干咳，好像嗓子眼總有東西，但是用力咳半天也咳不出來什么東

西，這個(gè)就是干咳的癥狀了。這個(gè)時(shí)候你就可以多吃柚子或者香梨之類的水果，就可以解決了，不用去藥方買什么止咳藥了。潤腸通便，這個(gè)大家很好理解，大便困難，干結(jié)硬的拉不出來的時(shí)候吃這個(gè)，上午吃下去，下午或者晚上就可以拉出來了。交效果很好，我平時(shí)老媽就經(jīng)常會(huì)用這個(gè)辦法！經(jīng)常吃段時(shí)間，就不會(huì)再老是這樣硬的跟石頭似的拉不出來了！

我們再來說說被你們隨手扔掉的皮！柚子皮，是味很好的理氣消脹的藥材，對于那些老是覺得肚子脹的厲害，明明肚子餓，想吃東西，但是一吃就更脹的人，簡直就是救星。因?yàn)橹灰眠@個(gè)柚子皮，煎水喝，你喝了不到兩個(gè)小時(shí)，就會(huì)開始放屁，人為什么會(huì)放屁，因?yàn)槟c道在加強(qiáng)蠕動(dòng)了，放屁了氣就通了，氣通了，自然肚子就不會(huì)跟像打了氣一樣的脹了。也就可以吃東西了嘛!發(fā)現(xiàn)好多人捧著個(gè)肚子去醫(yī)院，排了好幾個(gè)小時(shí)的隊(duì)，結(jié)果回家后效果也不明顯，還排隊(duì)排的累死！有這種腹脹氣的毛病的朋友，完全可以把柚子皮留著曬干，平時(shí)就拿個(gè)克泡水或者煎水喝就可以了?，F(xiàn)在科學(xué)研究后還發(fā)現(xiàn)柚子除了上述的功能外，其實(shí)還有很多的用處。柚子肉里面有大量的維生素，跟其他的營養(yǎng)元素，都是人體所需的，比如蛋白質(zhì)，有機(jī)酸，鈣，鎂，磷，鉀等等。其中里面的鉀元素，對于那些有高血壓的人來說簡直是福音，因?yàn)楦哐獕旱娜吮匦璧木褪翘烊坏拟浽亍?/p>

其中里面還有類胰島素的成分，對于降低血糖，血脂都是有益的。經(jīng)常服用不僅有益于糖尿病，還能軟化血管，血管就不容易硬化。女性最關(guān)心的一點(diǎn)，美容，這里也不得不提一下，皮膚粗糙，毛孔粗大的女性，要多吃柚子，因?yàn)槔锩孢€有維生素，它可以有效強(qiáng)化皮

膚細(xì)胞的功能，提升皮