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第二學(xué)期體育教案年級(jí):四年級(jí)任課教師:一、指導(dǎo)思想以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和體育組的工作計(jì)劃為指導(dǎo)。制定身體鍛煉目標(biāo),落實(shí)體育教學(xué)常規(guī),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)。注重兩操的管理,提高學(xué)生健體意識(shí)。開展課題研究,建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強(qiáng)教學(xué)研究,提高自身素質(zhì)。團(tuán)結(jié)合作,齊心創(chuàng)先進(jìn)。二、基本情況分析經(jīng)過一學(xué)期的教學(xué),本班學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng),整體體育素質(zhì)好,運(yùn)動(dòng)技能熟練掌握,身體健康狀況良好,學(xué)習(xí)與鍛煉能吃苦、勇敢頑強(qiáng),較好的處理同學(xué)之間的人際關(guān)系,游戲與鍛煉中能團(tuán)結(jié)合作,學(xué)生喜歡體育游戲活動(dòng),更喜歡體育比賽。但班級(jí)之間學(xué)生的體育水平與體育素質(zhì)存在差異,有的學(xué)生比較活躍,喜歡一些競(jìng)技較強(qiáng)的體育項(xiàng)目,有的學(xué)生更趨向于小游戲及小運(yùn)動(dòng)量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學(xué)期要根據(jù)以上情況制定出相應(yīng)的策略,促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量提高。四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。三、任務(wù)目標(biāo)1、積極參與體育學(xué)習(xí),能向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,能向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。2、能說出所做身體各部位簡(jiǎn)單動(dòng)作的術(shù)語,如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做簡(jiǎn)單的全上身動(dòng)作術(shù)語,如蹲起、踏步、滾動(dòng)、跳躍等。會(huì)做簡(jiǎn)單組合動(dòng)作,如球類、體操、舞蹈、韻律活動(dòng)。知道不按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害,知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲。3、在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢(shì)。在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性。通過多種練習(xí)形式(跳躍游戲和跳繩等)發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。4、體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理感受,如緊張、興奮等。在體育活動(dòng)中展示自我,對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情,能克服困難,有意志堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。5、體驗(yàn)并說出個(gè)人參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受。知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作,并與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。四、方法措施1、牢固樹立“健康第一”思想,把握新課程的四個(gè)教學(xué)理念,有效促進(jìn)學(xué)生健康、快樂成長(zhǎng)。2、發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,融洽師生關(guān)系,經(jīng)常聽取學(xué)生的意見,師生共同練習(xí)、游戲,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,樹立自信,提高課堂教學(xué)效益。3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。4、給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上,可以組成學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生相互觀察、相互幫、相互糾正,使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中,提高發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的能力,不斷提高動(dòng)作質(zhì)量,并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會(huì)交往能力。5、教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì),培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中,有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求,不教方法,讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。通過布置適當(dāng)形式的課外鍛煉作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問題的責(zé)任感。周次計(jì)劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課)1:引導(dǎo)課,體育常識(shí),如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)第二周1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲:穿過小樹林第三周1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn);2、游戲:障礙賽跑第四周1、傳物接力;2、游戲:改換目標(biāo)第五周1、快速跑:30——50米;2、游戲:守衛(wèi)紅旗第六周1、沙包擲遠(yuǎn);2、游戲:?jiǎn)文_跳接力第七周1、小籃球;2、游戲:綁腿接力第八周1、負(fù)重練習(xí);2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)第九周1、技巧:仰臥起坐;2、游戲:快跳快跳第十周1、韻律操;2、游戲:?jiǎn)文_跳接力第十一周1、集體游戲課:千足蟲、大家一起跳第十二周1、跳起摸高;2、游戲:攻關(guān)第十三周1、坐位體前屈;2、游戲:障礙物賽跑;第十四周1、技巧:立臥撐;2、游戲:綁腿賽跑第十五周1、跳小繩2、游戲:叫號(hào)賽跑第十六周1、跑:走跑交替;2、游戲:跳進(jìn)去拍人第十七周1、考核:立定跳遠(yuǎn);2、評(píng)價(jià)五、教學(xué)進(jìn)度六、具體安排時(shí)間第一周課型兩課時(shí)內(nèi)容(室內(nèi)課)1:引導(dǎo)課,體育常識(shí),如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)目的通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動(dòng),認(rèn)真上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開始部分唱歌:師生問好:宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù):點(diǎn)名;教室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)做游戲可以全面鍛煉身體??梢宰鲇螒颍勾竽X靈活。和同學(xué)一起活動(dòng)。進(jìn)行日光浴。教室教室講解語言要清晰。要求:學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請(qǐng)假。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。120小順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點(diǎn):對(duì)游戲好處的理解和認(rèn)識(shí)。游戲:(抓手指)規(guī)則:手放平。食指尖必須頂著手掌心。聽到教師口令后才能抓手指。教室教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做示范。學(xué)生練習(xí)和游戲。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。學(xué)生進(jìn)行游戲。3/46小結(jié)束部分總結(jié)本次課的情況。下課。教室教師總結(jié)本次可的情況。學(xué)生按教室的座位坐好。14小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧時(shí)間第二周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲:穿過小樹林目的通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):小游戲;“抓人”小型徒手操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì),體操隊(duì)型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成四列橫隊(duì)。學(xué)生和教師一同做游戲。學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。112110小基本部分一、隊(duì)列隊(duì)形:1、集中注意力聯(lián)系;(有效與無效)2、快快集合;3、稍息、立正、向右看齊;5、變換隊(duì)形;教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動(dòng)作一致,精神飽滿。3-418中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)重點(diǎn):動(dòng)作自然,協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn):重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。二、游戲:穿過小樹林;規(guī)則:必須站在起跑線后,拍手后才能起跑。不得碰到下樹,如碰到扶起后才能其跑。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師做正確示范。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)和比賽。分組比賽。2-310中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課。12小場(chǎng)地設(shè)計(jì)八個(gè)小木柱;四個(gè)標(biāo)志物;教學(xué)回顧時(shí)間第三周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn);2、游戲:障礙賽跑目的1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神,順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列:立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧:前滾翻起立,接球重點(diǎn):蹬地、起跳,騰空。難點(diǎn):動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲:(障礙賽跑)規(guī)則:游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。4、找學(xué)生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧內(nèi)容1、傳物接力;2、游戲:改換目標(biāo)目的1、通過本次課的學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)如何與他人合作并發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):隊(duì)列練習(xí);小型徒手操;專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng);組織:××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。師生一同練習(xí)。動(dòng)作一致,精神飽滿。112110小基本部分一、徒手操重點(diǎn):接物時(shí)動(dòng)作干凈利落。難點(diǎn):動(dòng)作連貫。1、教師講解動(dòng)作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動(dòng)作一致,精神飽滿。3-418中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲(改換目標(biāo))規(guī)則:追者只能拍人,不許堆人,拉人。逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面,或側(cè)面。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。2-310中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧時(shí)間第五周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、快速跑:30——50米;2、游戲:守衛(wèi)紅旗目的1、通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步掌握跑的動(dòng)作要領(lǐng),促進(jìn)身體各器官的發(fā)育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):隊(duì)列練習(xí);小型徒手操;專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng);組織:××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì),體操隊(duì)型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成四列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。師生一同練習(xí)。動(dòng)作一致,精神飽滿。112110小基本部分快速跑:30——50米重點(diǎn):掌握跑的正確姿勢(shì)。難點(diǎn):起跑要有爆發(fā)力。教師講解動(dòng)作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動(dòng)作一致,精神飽滿。3-418中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。游戲;守衛(wèi)紅旗規(guī)則:沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。叫號(hào)時(shí)要清楚、響亮,松手時(shí)紅旗必須豎直。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。分組比賽。2-310中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧時(shí)間第六周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、沙包擲遠(yuǎn);2、游戲:?jiǎn)文_跳接力目的1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包,發(fā)掌學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列:2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、沙包擲遠(yuǎn)重點(diǎn):下上肢的協(xié)凋,放松,自然,投擲要又力度。難點(diǎn):轉(zhuǎn)髖動(dòng)作要明顯。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲:?jiǎn)文_跳接力規(guī)則:起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發(fā)出信號(hào)后才能起跳,其余人擊掌后才能起跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間第七周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、小籃球;2、游戲:綁腿接力目的通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列:2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、走:用各種正確姿勢(shì)的走:重點(diǎn):控球要穩(wěn)。難點(diǎn):重心下降。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲:(綁腿接力)規(guī)則:教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。繩子一定要綁好,繩子松開不得分。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間第八周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、負(fù)重練習(xí);2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)目的通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列練習(xí):2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、負(fù)重練習(xí)重點(diǎn):各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn):動(dòng)作的要輕松自如。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則:應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時(shí)不得用力堆人。應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽講。2、戲規(guī)則。3、學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧時(shí)間第九周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、技巧:仰臥起坐;2、游戲:快跳快跳目的1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作,發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):隊(duì)列:各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧:(仰臥起坐)重點(diǎn)難點(diǎn):用力收復(fù)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲:(快跳快跳)規(guī)則:起跳前必須站在起跳線后不得踏線。跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)墊子20塊預(yù)計(jì)時(shí)間第十周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、韻律操;2、游戲:?jiǎn)文_跳接力目的1、通過本次課的教學(xué),使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列練習(xí):2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分二、韻律操:重點(diǎn):動(dòng)作準(zhǔn)確性。難點(diǎn):動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/312中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲:?jiǎn)坞p腳跳圈規(guī)則:跳時(shí)途中不許接觸圓圈。發(fā)令后或拍手后方可跳。單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4X818中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)標(biāo)志物4個(gè)預(yù)計(jì)時(shí)間第十一周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、集體游戲課:千足蟲、大家一起跳目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列練習(xí):各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、游戲課:1、千足蟲:規(guī)則:①發(fā)令后大家一起向前,動(dòng)作要一致。②如隊(duì)伍脫節(jié),算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3/教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)2、大家一起跳規(guī)則:①節(jié)奏一致,跳躍要有高度。②每個(gè)人都要集中注意力。③跳躍過程中不許分開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)四個(gè)標(biāo)志物預(yù)計(jì)時(shí)間第十二周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、跳起摸高;2、游戲:攻關(guān)目的1、通過學(xué)習(xí),進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展2、通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列練習(xí):2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳起摸高:重點(diǎn):雙腿用力蹬地,落地要緩沖。難點(diǎn):動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào),重心上移。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)游戲:(攻關(guān))規(guī)則:①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間第十三周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、坐位體前屈;2、游戲:障礙物賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握坐位體前屈的動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)展腰部的柔韌和協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列練習(xí):2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳大繩:重點(diǎn):身體前屈腰充分。難點(diǎn):動(dòng)作到位。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則:聽到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)小體操墊若干標(biāo)志物四個(gè)圓圈四個(gè)預(yù)計(jì)時(shí)間十四周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、技巧:立臥撐;2、游戲:綁腿賽跑目的1、通過學(xué)習(xí)立臥撐,使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列:2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧:(立臥撐)重點(diǎn);用力收腹。難點(diǎn):用力收腹身體成一直線。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲:(綁腿賽跑)規(guī)則:起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出信號(hào)后才能起跑,其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好不要松開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松;二、小結(jié);三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。2、下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間第十五周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、跳小繩2、游戲:叫號(hào)賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、隊(duì)列:2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩:重點(diǎn):搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn):輕松協(xié)調(diào),動(dòng)作連貫。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲:(叫號(hào)賽跑)規(guī)則:沒有叫到號(hào)的同不得越線跑。不得移動(dòng)或碰到標(biāo)志物,必須放回原位。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定
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