幼兒健康教育與解決辦法課件

幼兒健康教育

與解決辦法

幼兒循環(huán)系統(tǒng)特點

心率快，心臟容量小參與身體鍛煉活動身體活動的知識和技能。包括走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作及有關(guān)知識，體育運動的有關(guān)知識與技能身體素質(zhì)練習(xí)。包括平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量、速度等身體機(jī)能練習(xí)的有關(guān)知識和技能，等等幼兒呼吸系統(tǒng)特點粘膜嬌嫩，易感染保持空氣新鮮、定期消毒冬天天氣寒冷，孩子的活動空間基本以室內(nèi)為主，長時間呆在室內(nèi)，室內(nèi)空氣質(zhì)量明顯下降。春季到了，細(xì)菌和病毒滋生，室內(nèi)就要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。做好下面幾件事給寶寶養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣；每天多吃一些富含維生素C的食物以增強(qiáng)自己的免疫力；盡量多喝水，喝水會將喉嚨里的病毒沖進(jìn)胃里，稀釋了喉嚨處的病毒，流感病毒在胃里是不能繁殖的每天用溫鹽水或漱口水漱口兩次注意事項生食或煎炸過的蔬菜食品，孩子很難消化吸收，是不宜采用的。傳統(tǒng)用水煮菜汁，雖然孩子能消化，但由于加溫過高，蔬菜主要營養(yǎng)可吸收，同時孩子得不到蔬菜中膳食纖維的補充，容易造成消化不良性的便秘。常見情況：

不愛吃蔬菜解決辦法蔬菜剁碎后放入粥、面條中喂孩子吃餃子、包子等餡食品大多以菜、肉、蛋等做餡，這些帶餡食品便于兒童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鮮美、營養(yǎng)也比較全面。由于幼兒年齡較小，各方面都需要老師的幫助、示范與督促。因而我們需要怎么做？比如：

引導(dǎo)小孩吃飯保證幼兒在最佳的生活和心理狀態(tài)下進(jìn)餐。餐前不能訓(xùn)斥幼兒，不能強(qiáng)迫進(jìn)食，造成環(huán)境壓抑。進(jìn)餐前，教師以親切的口吻，熱情的態(tài)度向幼兒介紹飯菜，讓幼兒看一看顏色、聞一聞香味，嘗一嘗味道，并可播放優(yōu)美舒緩的音樂。使孩子進(jìn)餐時感到愉悅，促使唾液分泌，激發(fā)幼兒的食欲。其次，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣及進(jìn)餐衛(wèi)生也是很重要的。良好的飲食習(xí)慣能增進(jìn)幼兒食欲，促進(jìn)人體對食物的消化和吸收，從而增進(jìn)健康。我要求幼兒養(yǎng)成飯前洗手，飯后漱口、擦嘴，保持桌面及衣服清潔的習(xí)慣；養(yǎng)成吃飯時要安靜、愉快地進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，學(xué)會用