小學(xué)生教育健康知識(shí)競(jìng)賽

實(shí)用文檔注：1、各小學(xué)在下列118道題目中選擇若干題目（不少于50道題）折算成100分制進(jìn)行競(jìng)賽，順序可以調(diào)換；2、請(qǐng)?jiān)诟?jìng)賽之前將試卷給學(xué)校相關(guān)科任教師先看一下，避免出現(xiàn)知識(shí)性錯(cuò)誤；3、請(qǐng)創(chuàng)衛(wèi)專干保留相關(guān)試卷。小學(xué)生健康知識(shí)競(jìng)賽試題學(xué)校.蔬菜中含有的（B）能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、有利于食物消化。A.維生素B.纖維素C.微量元素.自然界中，有“智慧元素”之稱的是（B）。A.鐵B.碘C.鈣 D.鋅.健康的概念（D）。A.不生病B.不虛弱 C.不住院D.身體的、心理的健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力.水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，我們每天離不開水，如果我們?cè)趯W(xué)?？诳蕰r(shí)，你應(yīng)該喝哪種水最好？（D）A.可樂 B.果汁 C.自來水 D.凈化水.以下哪種食物富含微量元素碘？（C）A.蘋果 B.巧克力C.海帶 D.胡蘿卜.一般來說，（A）中的蛋白質(zhì)含量比較低。文案大全實(shí)用文檔A.蔬菜、水果B.奶類C.魚、肉.缺乏維生素口、缺鈣會(huì)引起：（A）A.佝僂病B.壞血病C.貧血病.經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（C）有關(guān)。A.維生素AB.維生素BC.維生素C.食物中以（A）的含鈣量最豐富。A.奶類B.蔬菜C.豆類.維生素C最主要的食物來源是（A）。A.蔬菜.水果 B.動(dòng)物肝臟C.魚類.一日三餐的合理熱量配比為（A）。A.30%,40%,30%B.30%,30%,40%C.20%,40%,40%.我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)關(guān)于合理膳食提出（C）。A.食鹽要大量、饑飽要適當(dāng)B.瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制C.粗細(xì)要搭配、食物要多樣.如果不吃早餐，血液里缺少（A），大腦功能就會(huì)受到影響。A.葡萄糖B.維生素C.脂肪D.微量元素.目前我國(guó)流行最廣、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王”的毒品是（B）。A.搖頭丸B.海洛因C.嗎啡文案大全實(shí)用文檔.長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重？（B）A.心臟B,肝臟 C.腎臟.人體細(xì)胞中含量最高的是（A）。A.水 B.蛋白質(zhì) C.脂肪.下列等重量英養(yǎng)素產(chǎn)能最多的是（C）。A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖類.生活中，人體熱能最主要來源于下列哪種營(yíng)養(yǎng)素（A）。A.糖類B.脂肪C.蛋白質(zhì).水是人體中含量最多的物質(zhì)，約占人體體重的（A）。A.65%左右 B.70%?80% C.90%以上.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)？（B）A.鈣B.鐵C.銅.X型腿、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏？（A）A.維生素DB.維生素BC.維生素E.為了促進(jìn)大腦的發(fā)育，應(yīng)（A）。A.食用海鮮、乳制品、高蛋白食品B.減少運(yùn)動(dòng)，增加睡眠C.多吃零食以補(bǔ)充維生素.有些學(xué)生經(jīng)常爛嘴角，口角發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏（A）。A.維生素B2B.維生素CC.維生素B1.青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝（人）相對(duì)不足有關(guān)。A.碘B.硒C.鐵文案大全實(shí)用文檔.下列哪類食品是鈣的最隹來源？（B）A.瘦肉B.牛奶C.海產(chǎn)品.少年兒童維生素A缺乏，會(huì)影響（B）的發(fā)育。A.骨骼B.眼C.腦.飲食中缺鐵，會(huì)造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是（A）。A.動(dòng)物肝臟B.牛奶C.蛋類.補(bǔ)碘最好方法是（A）。A.食用碘鹽 B.服用碘劑 C.注射碘化物.含脂肪較低的動(dòng)物性食物是（B）。A.豬肉 B.魚肉 C.牛肉D.羊肉.維生素A主要來源于（C）A.蔬菜 B.水果 C.動(dòng)物肝臟.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防（A）疾病。A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.腎炎.預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什么？（A）A.堅(jiān)持食用碘鹽B.多吃海產(chǎn)品C.鍛煉身體.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（B）。A.糖水B.淡鹽水C.白開水.碘缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童、青少年（A）。A.生長(zhǎng)發(fā)育和智力受影響B(tài).身材高大 C.心理疾病.外出回家，你應(yīng)該（B）。文案大全實(shí)用文檔A.吃東西時(shí)再洗手 B.立即洗手C.手臟才洗手.碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是（A）。A.甲狀腺腫大 B.4率不齊C.頭暈.哪種維生素可以促進(jìn)鈣的吸收？（A）A.維生素DB.維生素AC.維生素C.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會(huì)影響（C）。A.鐵的吸收 B.脂肪吸收C.蛋白質(zhì)吸收.為了提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，應(yīng)該經(jīng)常把（B）混合食用。A.肉類、蔬菜類 B.植物蛋白、動(dòng)物蛋白C.奶類、豆類 D.糧谷類、豆類.陽(yáng)光中（ ）能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成（ ），促使人體對(duì)鈣的吸收，預(yù)防軟骨病（D）。A.紅外線、維生素AB.紅外線、維生素DC.紫外線、維生素AD.紫外線、維生素D.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）A.肉類食品B.海產(chǎn)食品C.霉變食品.使用哪種材料的鍋炒菜對(duì)健康最有益？（C）A.鋁鍋B.不銹鋼鍋C.鐵鍋.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種？（A）A.煮沸、漂白粉B.紫外線C.用水沖洗.健康的四大基石是什么？（B）A.豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡文案大全實(shí)用文檔B.合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡C.營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡45.以下哪種行為對(duì)胃的保健有損害？（B）A.定時(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食B.吸煙和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食物46.合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是？（C）A.食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果B.適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白C.多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪47.何種開水對(duì)健康有益？（C）A.反復(fù)燒開的水 B.還未燒開的水B.擱置三天以上的開水C.自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水.壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？（C）A.維生素AB.維生素BC.維生素C.吃水果的最佳時(shí)間是？（C）A.飯前B.飯后C.兩餐之間.菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是 （A）文案大全實(shí)用文檔A.烹飪之前先用開水焯一下 B.直接烹飪51.2009年6月6日是第十四個(gè)全國(guó)“愛眼日”今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為（D）。“保護(hù)兒童和青少年視力”“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”“預(yù)防近視，珍愛光明”。“珍愛視界之窗”.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)節(jié)作用的是（B）。A.房水B.晶狀體C.玻璃體.外界物體在光線的作用下，經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)在（C）成像。兒球結(jié)膜B.晶狀體C.視網(wǎng)膜.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和（A）。A.房水B.結(jié)膜C.視網(wǎng)膜.近視因眼球前后軸過長(zhǎng)而引起的近視稱為（A）。A.軸性近視B.調(diào)節(jié)性近視C.假性近視.眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為（B）。A.正視眼B.近視眼C.遠(yuǎn)視眼.小學(xué)生10歲經(jīng)前近視以（C）居多。A.軸性近視B.混合性近視 C.調(diào)節(jié)性近視.近視的癥狀為（B）。A.遠(yuǎn)視力正常，近視力減退文案大全實(shí)用文檔B.遠(yuǎn)視力減退，近視力正常C.近視力遠(yuǎn)視力均減退.連續(xù)看電視最好不要超過（B）。A.1小時(shí)B.2小時(shí)C.3小時(shí).下列哪種顏色可以抗眼疲勞（B）。A.白色B.綠色C.紅色.為預(yù)防近視，下列措施中（C）項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A.不要在光線太暗或直射陽(yáng)光下看書B.不要在走路乘車時(shí)看書C.連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書.以下哪種做法不會(huì)引起近視？（C）A.趴在桌上看書寫字B,躺在床上看書C.連續(xù)看書1小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺.為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（A）。A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高.看電視的衛(wèi)生要求正確的是（C）。A.連續(xù)看電視3小時(shí)應(yīng)休息片刻觀看者離電視屏幕1米以上C.室內(nèi)開一盞3-8瓦的小燈，避免眼睛疲勞.教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達(dá)（A）米以上。A.2米B.3米C.1米文案大全實(shí)用文檔.閱讀時(shí)要盡可能使書本平面與視線成（B）。A.直角 B.銳角 C.鈍角.與課桌椅高度不適合無關(guān)的疾病是（C）。A.近視 B.駝背 C.佝僂病.看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個(gè)一，下面錯(cuò)誤的是（A）。A.眼與書距離1米.筆尖與手指距離1寸C.胸與桌緣距離一拳.預(yù)防近視要多吃含（B）的食物。A.糖B.蛋白質(zhì)C.脂肪.下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用（A）A.維生素AB.維生素EC.維生素C.保持充分的睡眠、營(yíng)養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于（C）。A.8小時(shí)B.9小時(shí)C.10小時(shí).下列哪種食品可以營(yíng)養(yǎng)眼睛（A）。A.胡蘿卜B.大蒜頭C.洋蔥.紅眼病傳染性很強(qiáng)，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)該做到（C）。兒戴口罩出門B.常開窗通風(fēng)C.常洗手、剪指甲.沙眼主要通過（A）傳播。A.接觸B.空氣C、血液文案大全實(shí)用文檔.如果眼睛中進(jìn)入異物，不應(yīng)該的是（A）。A.揉眼睛B.輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來.傳染性非典型肺炎是以（B）傳播為主的傳染病。A.消化道B.呼吸道 C.皮膚接觸.有關(guān)部門、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)對(duì)傳染病做到（C）、切斷傳播途徑、防止擴(kuò)散。A.早發(fā)現(xiàn)、早治療8.早隔離、早報(bào)告C.早發(fā)現(xiàn)、早治療、早隔離、早報(bào)告78.對(duì)傳染病病人和疑似病人應(yīng)當(dāng)采?。–）。A.就地隔離B.就地觀察、就地治療C.就地隔離、就地觀察、就地治療79.乙型肝炎的主要的傳播途徑有（C）。A.經(jīng)血傳播、圍產(chǎn)期母嬰傳播B.性傳播和密切接觸傳播C.以上均包括.流行性出血熱的主要傳染源是（A）。A.鼠類B.蚊子C.病人.狂犬病的臨床表現(xiàn)（A）。兒高度興奮、恐懼不安、恐水、畏風(fēng)等文案大全實(shí)用文檔B.高熱、頭痛、肌肉及關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等C.腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等82、你應(yīng)當(dāng)怎樣處理果皮、紙屑（A）A扔到垃圾桶 B隨手扔掉它C扔到草叢里 D趁沒人注意，扔到路邊83、以下哪一項(xiàng)是咳嗽、噴嚏時(shí)的正確行為：（C）A對(duì)著同學(xué)和周圍的朋友 B可以對(duì)著食物C頭轉(zhuǎn)向一邊，用手或手帕遮掩口鼻D想打就打，不用在意許多.甲肝主要通過什么途徑傳播（A）。A.糞一口途徑B.血液C.性接觸D.呼吸道吸入.（B）是乙腦的主要發(fā)病人群？。A.嬰兒 B.少年兒童 C.幼兒D.成人.“洗凈手.喝開水.吃熟食”可以預(yù)防什么疾??？（B）A.愛滋病B.痢疾.禽流感的主要傳播途徑是？（C）A.密切接觸傳播 B.空氣飛沫傳播C.糞-飲水-口傳播.關(guān)于流行性感冒下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（D）A.人群對(duì)流感病毒普遍易感B.持續(xù)高熱.劇烈咳嗽.呼吸急促C.抗菌治療無效D.流感患者愈后可獲得終生免疫力.流行性感冒的高發(fā)季節(jié)為？（C）文案大全實(shí)用文檔A.夏秋季B.秋冬季C.冬春季D.春夏季.世界艾滋病日是每年的何月何日（C）A.6月1日B.8月1日C.12月1日D.11月1日.被貓和狗咬傷、抓傷后，下列防止狂犬病的措施中哪種是無效的?（B）A.用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚B.注射抗生素C.注射狂犬疫苗D.用碘酒消毒傷口.被狗、貓等動(dòng)物咬（抓）傷后，應(yīng)立即到醫(yī)療門診接種人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳時(shí)間是被咬（抓）傷后的（A）小時(shí)內(nèi)。A.6 B.12 C.24 D.48.人感染甲型H1N1流感病毒后，傳染期為（B）。A.發(fā)病前1天至發(fā)病后5天B.發(fā)病前1天至發(fā)病后7天C.發(fā)病前2天至發(fā)病后10天D.發(fā)病前3天至發(fā)病后7天.甲型H1N1流感主要通過什么途徑傳播？（A）A.呼吸道（咳嗽、打噴嚏） B.食用豬肉 C.握手.甲型H1N1流感（A）,可由人傳染給豬，豬傳染給人。A.非?；钴SB.活躍C.普通.下列哪項(xiàng)不是甲型H1N1流感的早期臨床表現(xiàn)：（B）A.發(fā)熱、流涕、鼻塞B.結(jié)膜炎文案大全實(shí)用文檔C.咳嗽、腹痛、腹瀉D.咽痛、頭痛.可選用清洗、擦拭、噴霧和浸泡的方法對(duì)物體表面進(jìn)行消毒，一般選擇濃度為500mg/L—1000mg/L的含氯消毒劑，作用時(shí)間應(yīng)不少于（D）。A.5分鐘B.10分鐘C.20分鐘D.30分鐘.甲型H1N1流感的潛伏期一般為（B）天。A.1-2 B.1-7 C.5-10 D.14.發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應(yīng)向哪個(gè)部門報(bào)告：（D）A.急救中心（120） B.當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門C.當(dāng)?shù)厝嗣裾?D.當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu).預(yù)防甲型H1N1流感首先要做到（B）。A.與人絕交B.勤洗手C.拒食豬肉101、當(dāng)你走在大街上，口中有痰時(shí)，你是怎么做的？（D）A吐在地上立即用腳擦去B吐在路邊花草中C馬上吐在地上 D吐在紙巾上，然后丟到垃圾桶102、下列哪一項(xiàng)是正確的洗手習(xí)慣（C）A飯前洗手 B便后洗手C飯前便后都洗手 D手臟了才洗手103、健康的生活行為不包括下列哪項(xiàng)（C）A勤洗手 B常洗澡C共用毛巾 D不共用洗漱用具104、如何才能夠保持口腔衛(wèi)生（C）文案大全實(shí)用文檔A只需早晨刷牙、飯后漱口 B早晚各刷一次C早晚各刷一次，食后漱口 D只需晚上刷牙105、脊柱彎曲主要是由下列哪些原因引起的（C）A感冒的后遺癥 B外傷所致C不良的書寫、行走或睡眠姿勢(shì) D營(yíng)養(yǎng)不良所致106、關(guān)于正確的讀寫姿勢(shì)，下面錯(cuò)誤的是（D）。A眼與書距離1尺 B筆尖與手指距離1寸C胸與桌緣距離一拳D兩足交叉放于地面上107、平時(shí)看書時(shí)的正確習(xí)慣是（B）A躺在床上看書B連續(xù)看書，寫字一個(gè)小時(shí)左右應(yīng)當(dāng)休息片刻C在太陽(yáng)底下或昏暗的地方看書D走路時(shí)或做車的時(shí)候看書108、下列哪項(xiàng)是有關(guān)眼保健操的正確描述？（D）A學(xué)校的眼保健操可做可不做，沒什么作用B四白穴在距離鼻翼兩側(cè)一指C第二