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文檔簡介
經(jīng)絡學說是祖國醫(yī)學基礎理論的核心之一,源于遠古,服務當今,在兩千多年的醫(yī)學長河中一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用。《靈樞·海論》指出:“夫十二經(jīng)脈者,內(nèi)屬于腑臟,外絡于肢節(jié)。”人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組織器官,之所以能保持相對的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一,完成正常的生理活動,是依靠經(jīng)絡系統(tǒng)的聯(lián)絡溝通而實現(xiàn)。循行走向
陰升陽降
循行走向是:手三陰經(jīng)從胸走手,手三陽經(jīng)從手走頭,足三陽經(jīng)從頭走足,足三陰經(jīng)從足走腹。
陽經(jīng)與陽經(jīng)交接是陰經(jīng)與陰經(jīng)交接是陽經(jīng)與陰經(jīng)交接是思考想一想肺經(jīng)不通表現(xiàn)癥狀:怕風,易汗,咽干咳嗽,過敏性鼻炎,皮膚干燥,容易過敏;動則氣短,皮膚無光華。與肺經(jīng)相關的器官???中府----胸悶咳嗽中府收精確定位:在胸部,橫平第1肋間隙,鎖骨下窩外側(cè),前正中線旁開6寸。簡易取穴:正立,雙手叉腰,鎖骨外端下緣有一個三角窩,此窩(云門穴)正中垂直向下推一肋骨或向下1橫指便是。或手虎口張開,四指在腋下,拇指頭到達處。(歌決:中府乳上數(shù)三肋)尺澤----肺熱尺澤瀉精確定位:在肘區(qū),肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側(cè)緣凹陷中。簡易取穴:肘部微屈,觸及肘彎里大筋(肱二頭肌腱)的橈側(cè),與肘橫紋的交點,即是本穴。(歌訣:尺澤肘中橫紋處)善清肺熱,因此可治熱性的咳嗽,還對咽喉炎和扁桃體炎有特效列缺---頸項尋列缺簡易取穴:兩手虎口張開,垂直交叉,一側(cè)食指壓于另一手的橈骨莖突上,當食指尖所指處赤白肉際的凹陷處。(歌訣:列缺交叉食指盡)古語云“頭項尋列缺”小兒遺尿(小兒遺尿系腦神經(jīng)發(fā)育不全,而列缺益于頭項)。魚際———善治咽喉痛簡易取穴:在手拇指本節(jié)(第1掌指關節(jié))后凹陷處,約當?shù)?/p>
1掌骨中點橈側(cè),赤白肉際處。魚際為滎火穴,可泄熱利咽,瀉肺火之效大腸傳導之官,人要無病,腸要干凈
卯時(5:00-7:00)本經(jīng)起于食指橈側(cè)端(商陽穴),經(jīng)過手背行于上肢伸側(cè)前緣,上肩,至肩關節(jié)前緣,向后與督脈在大椎穴處相會,再向前下行入鎖骨上窩(缺盆),進入胸腔絡肺,通過膈肌下行,入屬大腸。其分支從鎖骨上窩上行,經(jīng)頸部至面頰,入下齒中,回出夾口兩旁,左右交叉于人中,至對側(cè)鼻翼旁,經(jīng)氣于迎香穴處與足陽明胃經(jīng)相接。想一想大腸經(jīng)不通的常見癥狀:牙痛,頭痛,口干,皮膚過敏;青筋斑點多,腸胃功能減弱,肩周痛,慢性咽喉炎。與大腸經(jīng)相關的器官???手三里---肩周炎首選三里簡易取穴:屈肘,橈側(cè)肘橫紋頭(曲池穴)往前三橫指處,即是本穴。(歌訣:三里池下二寸長)迎香---鼻炎鼻塞按迎香簡易取穴:鼻唇溝平鼻翼外緣中點處,即是本穴。(歌訣:鼻旁邊五分是迎香)脾胃者倉廩之官,求生必須通胃經(jīng)
辰時(7:00-9:00)本經(jīng)脈分支從大迎穴前方下行到人迎穴,沿喉嚨向下后行至大椎,折向前行,入缺盆,下行穿過膈肌,屬胃,絡脾。直行向下一支是從缺盆出體表,沿乳中線下行,挾臍兩旁(旁開二寸),下行至腹股溝外的氣街穴。本經(jīng)脈又一分支從胃下口幽門處分出,沿腹腔內(nèi)下行到氣街穴,與直行之脈會合,而后下行大腿前側(cè),至膝臏沿下肢脛骨前緣下行至足背,入足第二趾外側(cè)端(厲兌穴)。本經(jīng)脈另一分支從膝下3寸處(足三里穴)分出,下行入中趾外側(cè)端。又一分支從足背上沖陽穴分出,前行入足大趾內(nèi)側(cè)端(隱白穴),胃經(jīng)不通的常見癥狀:喉嚨痛,胃痛,消化不良;膝關節(jié)酸痛,便秘;想一想與胃經(jīng)相關的器官???四白---養(yǎng)顏祛斑找四白簡易取穴:正坐平視,瞳孔直下垂線與平鼻翼下緣水平線之交點即為巨髎穴,巨髎穴與瞳孔間的正中點凹陷處,即是本穴。(歌訣:四白目下1寸勻)天樞—便秘腹泄雙調(diào)節(jié)簡易取穴:由臍中水平旁外三橫指處,即是本穴。(歌訣:天樞臍旁二寸平。)歸來、氣沖---婦科下肢一齊通簡易取穴:歸來位于臍下4寸,任脈旁開2寸。(即天樞下4寸)。氣沖位于天樞下5寸。梁丘—頑固胃痛取梁丘簡易取穴:坐位,下肢用力蹬直,髕骨外上緣上方凹陷正中處即是。(歌訣:梁丘膝上2寸。)足三里---若要人平安,三里經(jīng)常按簡易取穴:屈膝成90度,由外膝眼(犢鼻)往下四橫指,小腿兩骨之間(脛、腓骨),距脛骨約一橫指處,即是本穴。(歌訣:膝下3寸三里迎。)一強壯穴,長壽穴二胃病的首選穴上巨虛—大腸疾患專用穴簡易取穴:外膝眼(犢鼻)穴向下直量2次四橫指,當脛、腓之間。其實就是足三里再量一次四橫指?!跋ハ?寸”脾胃者倉廩之官,疲勞透支找脾經(jīng)
巳時(9:00-11:00)
循行部位起于足大趾內(nèi)側(cè)端(隱白穴),沿內(nèi)側(cè)赤白肉際,上行過內(nèi)踝的前緣,沿小腿內(nèi)側(cè)正中線上行,在內(nèi)踝上8寸處,交出足厥陰肝經(jīng)之前,上行沿大腿內(nèi)側(cè)前緣,進入腹部,屬脾,絡胃,向上穿過膈肌,沿食道兩旁,連舌本,散舌下。本經(jīng)脈分支從胃別出,上行通過膈肌,注入心中,交于手少陰心經(jīng)。想一想脾經(jīng)不通的常見癥狀:脘腹脹氣,吸收不良;口淡;容易嘔吐作悶,容易倦怠虛胖;濕重腳腫,便溏;關節(jié)酸脹,糖尿病。與脾經(jīng)相關的器官???簡易取穴法:以手四指并攏,小指下邊緣緊靠內(nèi)踝尖上,食指上緣所在水平線在脛骨后緣的交點,即是本穴。歌訣:踝上3寸三陰交。一、泌尿生殖病,婦科男科疾病,尤善消炎二、雙向調(diào)節(jié)人體胖瘦,胃酸、食欲不振三、治療冷癥和更年期綜合癥三陰交---婦科首選三陰交血海---皮膚痛癢找血海簡易取穴:坐位,屈膝成90度,醫(yī)者立,用掌心對準髕骨中央,手掌伏于膝蓋上,其拇指尖所指處,即是本穴。能通治各種與血有關的疾病及止癢心者君主之官,心煩心痛找心經(jīng)
午時(11:00-13:00)
從心系出來,退回上行經(jīng)過肺,向下淺出腋下(極泉穴),沿上肢內(nèi)側(cè)后緣,過肘中,經(jīng)掌后銳骨端,進入掌中,沿小指橈側(cè),出小指橈側(cè)端(少沖穴),交于手太陽小腸經(jīng)。極泉---心臟急救找極泉簡易取穴法:上肢外展平伸,腋窩中央有動脈搏動。應手處即為本穴。用大拇指點按該穴,再采用撥的方法。少海---心煩失眠拍少海簡易取穴:仰掌屈肘成直角,肘橫紋頭內(nèi)側(cè),即是本穴。神門---鎮(zhèn)靜安神取神門簡易取穴:仰掌屈肘,手掌小魚際上角有一突起圓骨,其后緣向上可捫及一條大筋,這一大筋外側(cè)緣與掌后腕橫紋的交點,即是本穴。瀉心火,安定心神,增強睡眠、增強胃動力,促進消化;預防老年癡呆;防暈車;增強通便能力。小腸經(jīng)不通的常見癥狀:小腹繞臍而痛,頭頂痛;容易腹瀉,手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。
思考與小腸經(jīng)相關的器官???少澤---乳汁不通少澤穴
簡易取穴---手小指尺側(cè),指甲角旁開1分。后溪---頸椎腰痛后溪取
簡易取穴----仰掌握拳,小指掌指關節(jié)后尺側(cè),赤白肉際凹陷處。天宗---肩臂酸痛找天宗
簡易取穴---肩胛骨上方的肩胛岡向下推摸至中央的凹陷處,即為本穴。聽宮---耳鳴耳聾按聽宮
簡易取穴----耳屏前方,張口凹陷處。耳部疾病、下頜關節(jié)功能紊亂癥膀胱州都之官,頸肩腰背膀胱經(jīng)
申時(15:00-17:00)膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀:惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。本經(jīng)脈分支從頭頂部分出,到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向后行至枕骨處,進入顱腔,絡腦,回出分別下行到項部,下行交會于大椎穴,再分左右沿肩胛內(nèi)側(cè),脊柱兩旁,到達腰部,進入脊柱兩旁的肌肉,深入體腔,絡腎,屬膀胱。本經(jīng)脈一分支從腰部分出,沿脊柱兩旁下行,穿過臀部,從大腿后側(cè)外緣下行至腘窩中。另一分支從項分出下行,經(jīng)肩鉀內(nèi)側(cè),從附分穴挾脊下行至髀樞,經(jīng)大腿后側(cè)至腘窩中與前一支脈會合,然后下行穿過腓腸肌,出走于足外踝后,沿足背外側(cè)緣至小趾外側(cè)端膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀:惡風怕冷,頸項不舒,腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟,靜脈曲張,尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。思考
與膀胱經(jīng)相關的器官???一大杼二風門三肺俞四厥陰五心六督七膈九肝十膽十一脾十二胃腰一三焦俞腰二腎俞腰三氣海俞腰四大腸俞腰五關元俞膀胱經(jīng)背診腎為作強之官,精力不足找腎經(jīng)
酉時(17:00-19:00)循行部位起于足小趾下面,斜行于足心(涌泉穴)出行于舟骨粗隆之下,沿內(nèi)踝后緣,分出進入足跟,向上沿小腿內(nèi)側(cè)后緣,至腘內(nèi)側(cè),上股內(nèi)側(cè)后緣入脊內(nèi)(長強穴),穿過脊柱,屬腎,絡膀胱。本經(jīng)脈直行于腹腔內(nèi),從腎上行,穿過肝和膈肌,進入肺,沿喉嚨,到舌根兩旁。本經(jīng)脈一分支從肺中分出,絡心,注于胸中腎經(jīng)不通的常見癥狀:手足怕冷,口干舌燥,腰膝酸痛,咽喉炎;月經(jīng)不調(diào),性欲減退;前列腺肥大。思考
與膀胱經(jīng)相關的器官???涌泉----虛火上浮找涌泉
簡易取穴:足底中線前三分之一凹陷處。太溪----陽陽兩虛找太溪
簡易取穴:內(nèi)踝尖與跟鍵間之中點?;蛴勺銉?nèi)踝尖往后
推至凹陷處。照海-----月經(jīng)不調(diào)找照海
簡易取穴:由內(nèi)踝尖往下推,至其下緣凹陷處。心包使臣之官,失眠多夢找心包
戌時(19:00-21:00)
本經(jīng)起于胸中,出屬心包絡,向下穿過膈肌,絡于上、中、下三焦。其分支從胸中分出,出脅部當腋下3寸處天池穴,向上至腋窩下,沿上肢內(nèi)側(cè)中線入肘,過腕部,入掌中,沿中指橈側(cè)至末端中沖穴。心包經(jīng)不通的常見癥狀:失眠多夢,易醒難入睡;心煩健忘,胸悶,口干;神經(jīng)衰弱。
思考
與心包經(jīng)相關的器官???曲澤----心煩失眠曲澤清
簡易取穴:微屈肘時,在肘關節(jié)可摸及一大筋,大筋的內(nèi)側(cè)與肘橫紋之交點,即是本穴。內(nèi)關---心煩心痛內(nèi)關尋
簡易取穴:仰掌,從掌后第一橫紋上三橫指,當兩兩頭大筋之間。大陵—神經(jīng)衰弱按大陵
簡易取穴:仰掌,從掌后第一橫紋上中點兩筋之間。勞宮----口腔潰瘍?nèi)趯m簡易取穴:半握拳,四指輕壓掌心,當中指與無名指兩指間。中沖---心臟急救第一穴簡易取穴:中指指尖端中央三焦決瀆之官,奇難雜癥找三焦
亥時(21:00-23:00)該經(jīng)起自無名指尺側(cè)端,上出于四、五兩指之間,沿手背至腕部,向上經(jīng)尺、橈兩骨之間通過肘尖部、沿上臂后到肩部,在大椎穴處與督脈相會;又從足少陽膽經(jīng)后,前行進入鎖骨上窩,分布在兩乳之間,脈氣散布聯(lián)絡心包,向下貫穿膈肌,三焦經(jīng)常見癥狀:偏頭痛,頭暈耳鳴,上熱下寒;手足怕冷,倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節(jié)酸痛無力,食欲不振。思考
與三焦經(jīng)相關的器官???肩髎===肩痛不舉拍肩髎(轉(zhuǎn)動)
簡易取穴:握拳,屈肘,肘尖向上,用力時三角肌鼓起,肩部后緣有一凹陷小窩。翳風----三叉神經(jīng)找翳風
簡易取穴:頭偏向一側(cè),將耳垂下壓,所覆蓋范圍中的凹陷處即是。關沖----偏頭痛關沖最靈
簡易取穴:關沖無名指甲外。中渚---中渚坐骨神經(jīng)痛簡易取穴:握拳俯掌,在手背第四、五掌骨頭之間,掌指關節(jié)后方凹陷處。外關---怕冷怕熱內(nèi)外關
簡易取穴:腕后2寸取外關。膽者中正之官,廢物積滯找膽經(jīng)
子時(23:00-1:00)
起于眼外角(瞳子),向上達額角部,下行至耳后(風池穴),由頸側(cè),經(jīng)肩,進入鎖骨上窩。直行脈再走到腋下,沿胸腹側(cè)面,在髖關節(jié)與眼外角支脈會合,然后沿下肢外側(cè)中線下行。經(jīng)外踝前,沿足背到足第四趾外側(cè)端(竅陰穴)。膽經(jīng)不通的常見癥狀:口干口苦,偏頭痛,容易驚悸;善嘆息,便溏便秘,皮膚萎黃;消化不良,關節(jié)痛,脂肪瘤;痰濕積聚。思考
與膽經(jīng)相關的器官???風池---一切頭痛風池通取穴:風池項后發(fā)際標。肩井-----乳房脹痛肩井松取穴:大椎穴與肩峰最高點連線的中點?;驈娜迸柩ㄍ贤拼缭S。環(huán)跳---坐骨神經(jīng)環(huán)跳通取穴:股骨大轉(zhuǎn)子最高點與骶管裂孔作一直線,外1/3與內(nèi)2/3的交點。風市----防治中風拍風市取穴:直立,兩手自然下垂,大腿外側(cè)正中線上,當中指尖所到之處。陽陵泉----口苦口干陽陵泉取穴:屈膝90度,膝關節(jié)外下方,腓骨小頭的前緣與下緣交叉處有一凹陷。足臨泣---腰倦帶下足臨泣取穴:腳背第四、五趾紋頭后方量1.5寸。肝者將軍之官,情志抑郁找肝經(jīng)
丑時(1:00-3:00)起于足大趾爪甲后叢毛處,沿足背向上至內(nèi)踝前一寸處(中封穴),向上沿脛骨內(nèi)緣,在內(nèi)踝上8寸處交出足太陰脾經(jīng)之后,上行過膝內(nèi)側(cè),沿大腿內(nèi)側(cè)中線進入陰毛中,
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