健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建活動實(shí)施方案

健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建活動實(shí)施方案

健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建活動實(shí)施方案（精選5篇）1

活動目標(biāo)：

1、初步嘗試養(yǎng)分與人成長的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。

2、嘗試為自己設(shè)計(jì)一份養(yǎng)分餐，對食物的搭配感愛好。

3、知道人體需要各種不同的、養(yǎng)分。

4、讓幼兒知道開心有益于身體健康。

5、初步了解健康的小常識。

活動預(yù)備：

各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙。

活動過程：

一、讓幼兒了解各種食物的養(yǎng)分，說說平常喜愛吃的食物。

導(dǎo)入：今日，養(yǎng)分博士要帶我們?nèi)⒂^歡樂食物王國，你們想去嗎？讓我們一起開著汽車動身吧！

1、看谷類食物。

老師：你剛才看到了什么？

老師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國里的谷類食物（出示字卡）。谷類食物可以使我們有很大的力氣，所以我們肯定要多吃。

2、看水果蔬菜。

老師：現(xiàn)在你又看到了什么？

老師：各種各樣的水果和蔬菜吃了會使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小伴侶肯定要多吃哦！

3、出示肉類

老師：你剛才看到了什么？

老師：這些是食物王國里的肉類食物。吃了會使我們變得更聰慧更健康！但不能多吃哦！

4、出示豆制品。

5、出示牛奶。

老師：豆制品特別有養(yǎng)分，我們要多吃。牛奶可以每天吃。

6、老師：食物王國的東西真多呀！你們平常喜愛吃些什么？

接下來養(yǎng)分博士要帶我們?nèi)タ慈恍“閭H，他們長得有什么不一樣？你喜愛哪一位小伴侶？

這是小小，由于她只吃蔬菜，所以長得又瘦又小；這是胖胖，為什么叫胖胖呢?只吃葷菜，所以長成了小胖子；這是麗麗，她什么都喜愛吃，所以長得不胖也不瘦，健康又漂亮！

7、老師：怎樣吃才有養(yǎng)分呢？請你和旁邊的小伴侶爭論一下。

二、究竟怎樣吃才有養(yǎng)分呢？我們一起參觀一下食物王國的養(yǎng)分寶塔，聽一聽，養(yǎng)分博士是怎么說的？

小伴侶，我們吃的食物呀，就像這座養(yǎng)分寶塔。

最頂層：是油脂類，就是肥肉和葷油，每天吃得要適量，不行貪吃喲。

接下來的一層是奶類和豆類食物，比如牛奶呀、豆腐之類，多吃點(diǎn)兒更聰慧哦。

第三層是雞鴨魚肉和禽蛋等動物性食物，每天少吃一些，養(yǎng)分才會均衡。

第四層住著水果和蔬菜，每天都要和它們做伴侶，我們才會長得越來越健康。

最底層是谷類食物，就是我們平常吃的米飯、面包之類，離開他們小伴侶們就會沒力氣。所以要多吃一些。

老師：養(yǎng)分博士的話，你們記住了嗎？

三、剛才我們向養(yǎng)分博士學(xué)了那么多本事，你們想不想也來做一回養(yǎng)分設(shè)計(jì)師，為自己設(shè)計(jì)一份養(yǎng)分餐！老師為你們預(yù)備了許多食物的圖片，還有紙盤，請你們用這些食物來設(shè)計(jì)一份養(yǎng)分餐?，F(xiàn)在讓我們開頭吧！

幼兒操作

活動反思：

老師對本次活動進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)和鼓舞在活動中變現(xiàn)樂觀的幼兒。讓幼兒在獲得學(xué)問的同時，并獲得歡樂，旨在培育和保持幼兒對健康活動的愛好。老師也要照看到那些在活動中比較寧靜的幼兒，讓其也能在活動結(jié)束的時候，獲得歡樂，培育其對健康活動的愛好。

健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建活動實(shí)施方案（精選5篇）2

活動目標(biāo)：

1、初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，培育科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

2、嘗試自己設(shè)計(jì)一份養(yǎng)分餐，對食物搭配感愛好。

3、主動和同伴溝通，并能對自己和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u價。

4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。

5、關(guān)心幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有肯定的關(guān)心。

活動預(yù)備：

各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、養(yǎng)分師標(biāo)志。

活動過程：

一、幼兒嘗試第一次選擇自助餐。

1、導(dǎo)入。以養(yǎng)分師的角色將幼兒帶入嬉戲情境。

師：小伴侶，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的養(yǎng)分師。為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意預(yù)備了美味的自助餐。

2、說到吃自助餐，你覺得在選擇事物的時候需要留意些什么呢？（不能推不能擠，選擇的事物要是自己吃的下的）那你們都喜愛吃些什么呢？

3、幼兒為自己選擇一份自助餐。（請你取一個盤子去選擇事物，留意了，選擇好后抓緊回到座位，和你的好伴侶說一說你選擇了哪些事物）

4、和身邊的伙伴溝通所選的食物。

5、選擇幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒，請幼兒爭論他們的自助餐搭配是否合理。

6、養(yǎng)分師針對幼兒選擇食物的狀況進(jìn)行小結(jié)。

二、借助范圖，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

1、養(yǎng)分師介紹"健康飲食金字塔"：（分五層）

A、介紹第一層在金字塔的底層是我們平常進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園、家里平常吃的，你們覺得會是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？

小結(jié)：谷類食物能為我們供應(yīng)人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運(yùn)動，所以我們離不開谷類食物。

歸納兒歌："寶塔底層最重要，谷類食物養(yǎng)分好"。

B．其次層應(yīng)當(dāng)是什么？引導(dǎo)幼兒進(jìn)行猜想。（出示其次層圖片）你知道哪些蔬菜和水果?（啟發(fā)幼兒分兩隊(duì)開火車接龍嬉戲說出不同蔬菜、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎？

小結(jié)：除了小伴侶剛剛講的有很多養(yǎng)分外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能關(guān)心我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必需多吃一些。

老師歸納兒歌："蔬菜水果其次層，兩類食物不能少"

C．那么在第三層的又是什么呢？（肉、蛋、魚、蝦）（出示圖片拓展）能不能多吃？

小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的養(yǎng)分，但是多吃了會給身體造成負(fù)擔(dān)，還會影響其他養(yǎng)分的汲取，所以只能"每天適量換著吃"什么叫換著吃啊？

歸納兒歌："肉蛋魚蝦第三層，每天適量換著吃"

D．每天還應(yīng)當(dāng)給身體補(bǔ)充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。

（出示圖片）喝了牛奶，我們會···（長個子、身體強(qiáng)壯）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品）

小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以"每天都要吃一點(diǎn)"。

歸納兒歌："牛奶豆類第四層，每天記著吃一點(diǎn)"

E．現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平常盡量少吃或者最好不吃的，你們覺得可能是什么呢？

集體爭論猜想（出示答案：油炸、燒烤類食品）說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。

小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導(dǎo)致肥胖、養(yǎng)分不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)當(dāng)盡量少吃。

歸納兒歌："油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢"

2、剛才我們一起學(xué)習(xí)了"健康飲食金字塔"，養(yǎng)分師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢?。ㄍ暾麛⑹鲆槐閮焊瑁變焊f）寶塔底層最重要，谷類食品養(yǎng)分好；蔬菜水果其次層，兩類食物不能少；肉蛋魚蝦第三層，每天適量換著吃；牛奶豆類第四層，每天記著吃一點(diǎn)；油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢。

反思：

能夠從幼兒嬉戲是發(fā)覺有價值的訓(xùn)練契機(jī)與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體訓(xùn)練活動，較好地滿意了幼兒的需要，有效地促進(jìn)了幼兒的進(jìn)展。

活動中幼兒感受了每天應(yīng)當(dāng)吃有養(yǎng)分的食物，每種食物都有不同的養(yǎng)分，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。

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活動目標(biāo)：

1、鞏固對常見蔬菜食用部位的了解。

2、愿意與同伴溝通自己知道的蔬菜養(yǎng)分。

3、能夠用幾種分類規(guī)章對蔬菜進(jìn)行簡潔的分類。

4、初步了解健康的小常識。

5、知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

活動預(yù)備：

1、幼兒已經(jīng)熟悉了幾種常見的蔬菜。

2、每組3-7種蔬菜，如：白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、馬鈴薯、西紅柿等。

活動過程：

一、小組爭論

1、介紹幾種常見的蔬菜的養(yǎng)分的學(xué)問。

2、引導(dǎo)幼兒與小組同伴一起觀看桌面上的各種蔬菜，說一說這些蔬菜的顏色，吃什么部位？有什么養(yǎng)分？

二、集體共享

1、組織幼兒溝通小組爭論的結(jié)果：這是什么蔬菜？什么顏色？我們吃它們的什么部位？

2、提問：你知道這些蔬菜有什么養(yǎng)分？

3、小結(jié)：蔬菜中含有大量水分、多種礦物質(zhì)、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的養(yǎng)分，因此小伴侶們要多吃蔬菜。

三、整理蔬菜

1、出示分類筐，引導(dǎo)幼兒爭論：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理？

2、引導(dǎo)幼兒依據(jù)爭論的分類規(guī)章將蔬菜整理到不同的框子中。

3、組織幼兒相互檢查爭論分類是否正確。

活動反思：

班上的孩子都能說出幾種常見的蔬菜名稱，有的孩子熟悉的還不少，在活動中我通過讓孩子觀看觸摸實(shí)物蔬菜讓孩子觀看里面，并通過讓孩子聞出味道，梓軒小伴侶說：洋蔥的味道不好聞，我不喜愛吃洋蔥；西紅柿有維生素，我喜愛吃；于是就組織孩子說說喜愛吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些養(yǎng)分，但是他們對蔬菜的養(yǎng)分及對我們身體的好處還不是很了解，只是很籠統(tǒng)的回答蔬菜含有維生素，蔬菜所含的養(yǎng)分成分對幼兒來說的確難度很大，別說孩子，連我們老師都很難把握，它是一個比較抽象的概念。

健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建活動實(shí)施方案（精選5篇）4

活動目標(biāo)：

1、使幼兒了解不同的食物有不同的養(yǎng)分，可滿意身體各方面不同的需要。

2、關(guān)心幼兒克服不良的包含習(xí)慣，如：挑食、偏食等。

3、知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

5、初步了解健康的小常識。

活動預(yù)備：

1、自制道具：肉蛋魚、蔬菜、水果、豆類、谷類等五大類食品。

2、活動前了解本班幼兒的飲食狀況，包括挑食、偏食或吃得過多等。

活動過程：

1、老師講故事引出主題老師T：小伴侶們好，今日老師要給小伴侶們講一個很好聽的故事，那我們背好小手，用自己的`小耳朵聽好了。有個孩子叫小剛，從小就不愿好好吃飯，總是喜愛吃零食、糖果、餅干和飲料，吃飯時只吃幾口，一邊吃，一邊玩，許多蔬菜都不愛吃，總是挑挑揀揀的，結(jié)果個子長不高，身上也不長肉，臉色又黃又綠，還常常生病，媽媽帶他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說他是養(yǎng)分不良。

2、石室詞匯：養(yǎng)分不良T：小伴侶，你們知道不知道什么是養(yǎng)分不良啊?養(yǎng)分不良啊，主要是指我們的身體需要各種養(yǎng)料，而這些養(yǎng)料呢，就藏在各種食物里，假如沒有食物吃進(jìn)去，我們的身體就會消失個子不高，身體不長肉等問題。這啊，就是養(yǎng)分不良。

3、請幼兒思索并回答問題(1)為什么要好好吃飯?

T：那我們大家要不要好好吃飯啊?

S：要T：為什么要好好吃飯?(幼兒回答，老師提示)

S：由于不好好吃飯，會養(yǎng)分不良，個子會長不高，身體會不長肉，還會生病。

(2)那我們怎樣做才是好好吃飯?

T：我們應(yīng)當(dāng)不挑食，不偏食，不吃許多零食，而且啊吃飯時要細(xì)嚼慢咽。

4、老師出示五大類食品的自制教具，請幼兒辨認(rèn)各是什么?說說自己吃過哪些，它們的味道怎么樣?然后老師分類講解各種食物的特點(diǎn)和作用。

(1)谷類食物指的是用米、面做成的各種食品，如：米飯、面條等。

T：小伴侶，你們看碗里裝的是什么啊?

S：米飯T：對啊，米飯是用米來做成的，它含有許多許多熱量，是我們飲食中的主要食品，叫主食。主食類：面條、面包它們都是有養(yǎng)分的食物，小伴侶可要好好吃飯。

T：那我們現(xiàn)在看這是什么啊?

S：雞蛋、肉、魚。

T：對啊，它們是還是很好吃啊?它們不僅好吃，而且還有許多蛋白質(zhì)和脂肪，可以關(guān)心我們的身體生長，它們也是有養(yǎng)分的食物。

(2)蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。

T：假如小伴侶只愛吃肉，是不行的，我們啊還要多吃蔬菜，由于蔬菜里含有各種維生素和微量元素，可以使我們的眼睛更亮，而且啊不簡單生病，由于蔬菜同樣是有養(yǎng)分的食物。

(3)水果：蘋果、西瓜，各種不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。

T：我們要不要多吃蔬菜?

S：要T：對了，我們要多吃蔬菜，也要多吃水果，你們看蘋果紅不紅啊?

S：紅T：它們肯定很甜，小伴侶肯定要多吃啊，由于水果和蔬菜一起可以愛護(hù)我們的身體健康。

T：那你們還吃過其它哪些水果?

S：西瓜、香蕉T：對，水果也是有養(yǎng)分的食品。

(4)豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆制品。

T：現(xiàn)在我想請一位小伴侶告知我，你喜不喜愛豆子啊?

S：喜愛T：老師想啊她肯定喜愛，由于她的皮膚白白的，就像"白雪公主"一樣，由于愛吃豆類的小伴侶肯定是一個健康的小伴侶，由于豆類也給了我們身體里邊很多植物蛋白，讓我們長得健健康康的。它同樣也是有養(yǎng)分的食物。

5、通過頭飾，復(fù)述上述有養(yǎng)分的食物。

T：現(xiàn)在我們再來嘗一嘗這許很多多的有養(yǎng)分的食物。請5位小伴侶，帶上頭飾，代表幾類有養(yǎng)分的食物，便于加深幼兒記憶。、T：現(xiàn)在老師要請幾位小伴侶來扮演有養(yǎng)分的食物，我們一起來數(shù)一數(shù)我們學(xué)了幾類有養(yǎng)分的食物。

S：5類T：對，它們啊是各類肉、蛋、魚、蔬菜、水果、豆類，小伴侶們記住了，回去告知爸爸媽媽什么東西是有養(yǎng)分的食物，好不好?

S：好

6、老師和幼兒共同歸納，我們每天進(jìn)食要吃飯，全面汲取各種養(yǎng)分，才能保證身體長得健康。

活動延長提示幼兒留意吃各種有養(yǎng)分的食品，不挑食，不偏食，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。

T：剛才我們嘗了各類有養(yǎng)分的食物，我們每天不僅要吃有養(yǎng)分的食物，而且啊還要好好吃飯，由于不好好吃飯會(幼兒主答，老師提示，會長不高，長不胖、會養(yǎng)分不良)對，那我們應(yīng)當(dāng)怎么做?

S：不挑食、不偏食、細(xì)嚼慢咽。

T：老師盼望每個小伴侶都長得健健康康的。

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設(shè)計(jì)意圖：

此次活動選自中國訓(xùn)練學(xué)會課題討論教材小班下冊健康領(lǐng)域《蔬菜養(yǎng)分多》。結(jié)合日常生活中孩子們的進(jìn)餐狀況，我發(fā)覺班里很多孩子有挑食的現(xiàn)象，常常是只吃喜愛的飯菜，如：肉、雞蛋、大米等等，對豐富的蔬菜一點(diǎn)也不感愛好。他們會將不愛吃的蔬菜擺在餐桌上或者全部倒掉。這樣不僅鋪張糧食，而且會影響孩子的身體健康。為了讓幼兒了解蔬菜、愛吃蔬菜，養(yǎng)成不于是生成挑食的良好習(xí)慣，于是生成了這次活動。

活動目標(biāo)：

1、熟悉幾種常見蔬菜的名稱及特征。

2、初步了解蔬菜的養(yǎng)分價值，知道多吃蔬菜對身體有益。

3、初步養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣。

4、知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

5、初步了解健康的小常識。

活動預(yù)備：

多媒體課件

芹菜、蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物

布置小兔的“菜園”

小兔頭飾

紅、黃、白、綠色的籃子各一個“鍋”

活動過程：

一、情景導(dǎo)入：

播放課件（哭的聲音）：“是誰在哭呢？它為什么會哭？”

引出前半段兒歌：“小黑小黑真愛吃，愛吃肉骨頭，愛吃火腿腸，就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了，肚子脹脹的，小黑真是好難過。哎呀呀，怎么辦？”

二、熟悉幾種常見蔬菜

師：“小黑（小黑狗）這么難過，該怎么辦呢？（引導(dǎo)幼兒主動關(guān)心別人）聽說小白（小白兔）的身體很健康，從來都不生病的，咱們?nèi)枂栃“装?

小白（由另一名老師戴頭飾扮演）：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，當(dāng)然會肚子疼?！拔已?，最愛吃蔬菜，什么樣的蔬菜我都愛吃，所以，我的身體棒棒的，從來都不生病。我還自己種了好多新奇的蔬菜呢，帶你們到我的菜園參觀一下吧！”

出示小白的“菜園”（擺上很多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物）

師：“哇！小白種的菜真多呀，讓我們來看一下都有哪些菜吧？”（引導(dǎo)幼兒說出這四種蔬菜的名稱并通過多種感觀感知蔬菜的形狀及特征）

1、芹菜：看一看它的顏色（綠綠的）、摸摸它的身體（軟軟的）、顏色（橘紅的）

2、胡蘿卜：看一看它的外形（長長的、尖尖的）、摸一摸它的身體（光光的）

3、香茹：看一看它的外形（像雨傘）、聞一聞它的味道（香香的）

4、大蒜：看一看它的外形（圓圓的）、聞一聞它的味道（辣辣的）、掰開看一看（一瓣一瓣的）

三、了解蔬菜的養(yǎng)分價值

師：“就吃這些小小的蔬菜，身體就會棒棒的嗎？”（懷疑的口氣）小白：“別看它們長得不起眼，但它們的本事可大了

1、芹菜：小伴侶多吃芹菜，就可以每天大便了，也不會像小黑一樣肚子疼

2、胡蘿卜：小伴侶們多吃胡蘿卜，眼睛就會變得更亮了

3、香菇：香菇的養(yǎng)分更加豐富，吃了身體會變得更健康

4、蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點(diǎn)辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死。增加反抗力，少生病。

四、幫小黑摘蔬菜

師：“蔬菜這么有養(yǎng)分，咱們抓緊摘一些送給小黑吧！”請把能關(guān)心咱們大便的蔬菜放在綠色籃子里，把對眼睛好的蔬菜放在紅色籃子里，把能讓身體變得更健康的蔬菜放在白色籃子里，把能殺死病菌的蔬菜放在黃色籃子里。（鞏固對蔬菜養(yǎng)分價值的了解）

五、給小黑送蔬菜

師：“咱們現(xiàn)在和小白一起把摘到的蔬菜送給小黑吧，引出后半段兒歌：“我和小白來幫忙，拿了芹菜胡蘿卜，拿了香菜和大蒜，綠色蔬菜助消化，常吃它們才健康。”

六、為小黑做菜（鞏固記憶四種蔬菜的名稱及形狀特征）

現(xiàn)在我們和小白一起來給小黑做一道好吃的菜吧！”

請把