大班跳繩教案

[大班跳繩教案]跳繩教案

跳繩教案篇一::跳繩優(yōu)秀教案

活動目標(biāo)：

1．能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展

幼兒的身體動作。

2．會一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的想象

力與創(chuàng)造力。

3．培養(yǎng)幼兒的合作意識。

活動準(zhǔn)備：

1．錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一跟繩子。

2．幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)。

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動

1．聽老師口令，練習(xí)跳躍及上肢動作。

（1）師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地）問：

“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，

向左跳，向右跳，單、雙腳跳。

（2）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。問：“還可怎

樣繞？”引導(dǎo)幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。

2．游戲：與我說的相反。

玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)

展幼兒動作的靈敏性。

二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1．幼兒自由探索跳繩的各種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

2．在教師的引導(dǎo)下，相互交流示范各自的玩法。

（1）練習(xí)套和跳的玩法。

將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習(xí)單、雙腳

跳圈，或?qū)筛K子平行擺好練習(xí)單、雙腳跳過小河。

（2）練習(xí)走和平衡的玩法。

再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。

（3）練習(xí)跑的玩法。

游戲：揪尾巴、騎馬。

（4）練習(xí)上肢的玩法。

單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做

舞龍游戲等。

3．引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。

（1）幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

（2）請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

（3）幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。

三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

跳繩教案篇二:小學(xué)活動課教案跳繩

教案中對每個課題或每個課時的教學(xué)內(nèi)容，看看下面的跳繩

小學(xué)活動課教案吧！

小學(xué)活動課教案跳繩

一、活動時間：

2022年12月26日

二、活動主題：

快樂跳繩健康成長

三、活動地點(diǎn)：

學(xué)校操場

四、活動準(zhǔn)備：

1、LED屏：

__小學(xué)第三屆跳繩節(jié)——快樂跳繩健康成長

責(zé)任人：__

2、校園甬路旁布置彩旗

責(zé)任人：總務(wù)處

3.各班分別邀請4名家長參與本次活動，并擔(dān)任比賽評委。

4.教職工報(bào)名單于12月10日前，各班報(bào)名表于12月17日

前，按照電子版格式填好，以教研組或級部為單位上傳到體育組。

(各報(bào)名表詳見飛信群)

五、活動安排：

第一板塊：開幕式

1、活動內(nèi)容：由部分學(xué)生組成的表演隊(duì)，展示學(xué)校開展的

各種甩繩、跳繩花樣。

2、各級部站位：各班級按照做操的順序在籃球場地排成兩

路縱隊(duì)。

負(fù)責(zé)人：__

第二板塊：跳繩運(yùn)動會

活動一：雙腳跳測試賽

1、參加人員：全體學(xué)生

2、比賽方法：測驗(yàn)每班同學(xué)(個別特殊體質(zhì)學(xué)生除外)1分鐘

跳繩個數(shù)，算出本班同學(xué)跳繩的平均數(shù)，以各級部內(nèi)班級跳繩平

均數(shù)多者列前。按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給

對應(yīng)班級加分。

活動二：團(tuán)體賽

1、比賽項(xiàng)目：

一、二年級__25*2跳繩往返接力跑

三__五年級__集體“8”字跳長繩

2、參加人員：

一、二年級20人，三、四、五年級32人。

3、比賽方法及規(guī)則：

(1)25*2跳繩往返接力跑：

比賽方法：各班20個同學(xué)一路縱隊(duì)站在起跑線后，第一個

同學(xué)拿跳繩做好準(zhǔn)備，哨聲響后，參賽人員跑跳繩到標(biāo)志物處，

然后逆時針繞回，將跳繩傳給第二個同學(xué)，比賽繼續(xù)，以各班最

后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名，即先到者名次列前。按照

7-5-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

比賽規(guī)則：①各班必須保證20人參賽，不得中途換人。②

各班參賽同學(xué)賽后不得影響其他同學(xué)比賽。③違反以上兩條取

消其比賽資格，成績歸零。

(2)“8”字長繩

比賽方法：各班2名同學(xué)繞繩，30名同學(xué)在繩子的一端“一”

字排開，哨聲響后，參賽同學(xué)依次跳過繩子，繞過繞繩者，按照

“8”字路線進(jìn)行魚貫式跳長繩，以3分鐘內(nèi)跳過繩子次數(shù)多的班

級名次列前。按照6-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

比賽規(guī)則：①各班必須保證30名同學(xué)參賽，不得多人、少

人。②沒有跳過繩子的同學(xué)不計(jì)數(shù)，下一個同學(xué)繼續(xù)。

第三版塊：花樣挑戰(zhàn)跳(挑戰(zhàn)賽中各項(xiàng)目不得兼報(bào))

活動一：基本花樣挑戰(zhàn)賽

1、比賽項(xiàng)目：

一、二年級__雙腳交換跳

三——五年級__雙飛

2、參加人員：

各班限報(bào)5人

3、比賽方法：

參賽人員不記時間，每人3次機(jī)會，取最好成績，以一次性

跳繩個數(shù)最多者獲勝。各級部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-

2-1的分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

活動二：配合花樣挑戰(zhàn)賽

1、比賽項(xiàng)目：

一年級__兩人一繩同搖跳

二年級__帶人跳

三年級__三人一繩單人跳(兩人繞繩一人跳)

四年級__交互繩出入繩

五年級__兩人兩繩同搖跳

2、參加人員：各級部自愿報(bào)名，各班級限報(bào)5對。

3、比賽方法：

參賽人員不記時間，每人3次機(jī)會，取最好成績，以一次性

配合花樣個數(shù)多者獲勝。各級部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-

3-2-1雙倍的分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

活動三：親子挑戰(zhàn)賽

1、比賽項(xiàng)目：

帶人跳(家長帶孩子雙腳跳)

2、參加人員：各班級擔(dān)任裁判的家長志愿者。

3、比賽方法：

參賽人員不記時間，每人3次機(jī)會，取最好成績，以一次性

帶人跳個數(shù)多者獲勝。各級部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-

2-1雙倍的分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

第五版塊：教職工計(jì)時跳

1、參加人員：全員參與(個別原因除外)

2、比賽項(xiàng)目：1分鐘跳繩計(jì)時賽。

3、比賽方法：

教職工比賽分兩輪進(jìn)行，第一輪比賽為除班主任外的所有教

師，第二輪比賽為班主任老師。以1分鐘內(nèi)雙腳跳繩個數(shù)多者名

詞列前。

七、組織形式：

1、開幕式結(jié)束后，各級部帶隊(duì)到規(guī)定場地，由各級部總負(fù)

責(zé)老師組織測試賽和團(tuán)體賽活動。

2、第二版塊結(jié)束后，大會統(tǒng)一進(jìn)行第三版塊—挑戰(zhàn)賽活動。

不參加比賽的學(xué)生可以在場地外觀看比賽，不得影響正常比賽。

3、挑戰(zhàn)賽結(jié)束后，班主任老師組織學(xué)生回教室，進(jìn)行第一

輪教職工比賽，班主任參與第二輪比賽時副班主任看班。

八、頒發(fā)獎品

1、各挑戰(zhàn)賽，級部前三名學(xué)生頒發(fā)獎品。

2、參賽教職工按照比賽成績分兩個等級頒發(fā)獎品。

各比賽場地安排

跳繩教案篇三:幼兒跳繩游戲教案大全

幼兒跳繩游戲教案大全1

活動目標(biāo)

發(fā)展幼兒腿部力量及動作的靈敏性，協(xié)調(diào)性，準(zhǔn)確性，提高

平衡能力。

活動內(nèi)容：踢繩毽

活動方法

1踢繩毽（毽子上面拴一根繩子）手持繩端，用腳的內(nèi)側(cè)，

外側(cè)或兩腳交替踢毽。

2一踢一接毽子（雞毛毽）用手托毽子，輕輕上拋，用一腳

內(nèi)側(cè)踢毽子，再用手接住。反復(fù)練習(xí)拋，踢，接的動作，還可以

用手，腳，面，抬平大腿等處接毽子。

3連續(xù)踢毽子，用左（右）叫內(nèi)側(cè)，或外側(cè)連續(xù)踢毽子，使

毽子不落地，也可以用左右腳交替連續(xù)的踢毽子。

4集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪流踢毽

子，使毽子不落地。

規(guī)則要求

1按照規(guī)定動作及要求踢毽子。

2踢毽子過程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地則

為失敗。

3記數(shù)比賽時，從踢中次數(shù)最多的一隊(duì)為勝。

教與學(xué)提示

1年齡小的幼兒，以踢繩毽為主。

2先讓幼兒個人掌握簡單的，不同的繩毽子方法，然后再變

換花樣或進(jìn)行比賽。

3因地制宜制作各種不同的毽子，進(jìn)行踢繩毽子游戲活動。

練習(xí)“走”的游戲

游戲名稱：“小老鼠過河”

游戲目的：通過游戲，讓幼兒練習(xí)一個跟著一個走，提高排

隊(duì)走能力。

游戲準(zhǔn)備：在場地上畫兩條相距10~15米的平行線當(dāng)作“小

河”幼兒每人一個布繩。

游戲的玩法及規(guī)則：

1將幼兒分成人數(shù)相等的四組，分別組成路縱隊(duì)“站在”平行

線一側(cè)。2教師扮演“老鼠”媽媽幼兒每人腰系一根布繩（留長一

端作為老鼠的尾巴）扮演小老鼠。3游戲前除排頭小老鼠外，其

余小老鼠依次抓住前面小老鼠的尾巴。4游戲時，當(dāng)小老鼠聽到

老鼠媽媽說：“小老鼠，我們排隊(duì)出去玩吧”時，小老鼠一個跟著

一個走向“河對岸”（另一側(cè)的平行線）5游戲可重復(fù)進(jìn)行。

游戲建議：

1初學(xué)者為保證幼兒一個跟著一個走，可要求幼兒一定要拉

住前面幼兒腰間的繩子，且走路時不要太快。

2待幼兒熟悉游戲后，可讓幼兒不抓繩子，一個跟著一個走，

并提醒幼兒走路時抬頭，挺胸。

幼兒跳繩游戲教案大全2

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過跳繩這一游戲活動，經(jīng)歷在游戲活動中學(xué)數(shù)學(xué)的過

程。

2、能根據(jù)游戲活動中記錄的數(shù)據(jù)，提出并解答數(shù)學(xué)問題，

進(jìn)一步熟練加、減法計(jì)算。

3、體驗(yàn)與同伴合作游戲、學(xué)習(xí)的快樂，感受數(shù)學(xué)與日常生

活的聯(lián)系。

教學(xué)準(zhǔn)備：跳繩、記錄紙

課時安排：一課時

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備活動

在操場上活動一下，活動活動手腳，為跳繩做好身體上的準(zhǔn)

備。

二、分組

1、在教師指導(dǎo)下學(xué)生分組，每三人一組。

2、師生一起制定游戲規(guī)則：三個人輪著跳，一人跳繩時其

余兩人為其記數(shù)，并填在記錄表里，每人可以多跳幾次，取最好

的三次成績。

三、游戲開始

在跳繩過程中教師要提示學(xué)生注意安全，并要求學(xué)生及時將

成績記錄在記錄表中。

四、教師進(jìn)行提問及交流活動。

1、將學(xué)生帶回教室。

2、繼續(xù)以剛才的三人為一小組，在小組內(nèi)討論。根據(jù)每人

跳繩的成績提出自己的問題，每人都提出來并解答。然后將自己

提出的問題記錄在書中。

3、全班交流，分享游戲、學(xué)習(xí)的成果。

（1）每組選派一名代表將本組每人跳繩的成績與大家交流。

（2）交流各組提出的問題及解答。

在交流過程中，教師要注意給予激勵性評價。

幼兒跳繩游戲教案大全3

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣，使他們樂于

運(yùn)動，善于運(yùn)動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2、運(yùn)動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，

并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。

3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高

跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)

取、拼搏向上的精神。

5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和

諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

二、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。

教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。

三、教學(xué)流程：

（一）、導(dǎo)入部分

A、課堂常規(guī)

教師：1、鳴哨，集合。

2、講解課的內(nèi)容和要求。

學(xué)生：1、集合做到快、靜、齊。

2、師生問好。

3、明確課的內(nèi)容和要求。

（二）、準(zhǔn)備部分

A、熱身跑：多種隊(duì)形跑。

教師：1、組織生成兩路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑。

學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行各種形式跑。

B、繩操練習(xí)：

上肢運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動踢腿運(yùn)動腹背運(yùn)動跳躍運(yùn)動

教師：1、邊講解邊示范繩操。

2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生：1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。

2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

（三）、基本部分

A、花樣跳繩：

學(xué)生7人自由組合在一起，進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的

方法，教師巡回查看、引導(dǎo)。并請學(xué)生示范；師生共同評價。

1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；跑動跳等）。

2、示范（有獨(dú)特的跳法）。

3、師生評價。

教師：1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。

2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，

必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。

3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。

學(xué)生：1、自創(chuàng)繩的新跳法。

2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。

3、通過觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續(xù)練