高中體育與健康-重新了解體育成就完美人生教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《重新了解體育成就完美人生》教學(xué)設(shè)計(jì)導(dǎo)入隨著生活水平的日益提高，體育已不再是少數(shù)人的專利，慢慢的它走進(jìn)了普通老百姓的日常生活，為了重塑自己的身型，有人選擇了健身，為了擺脫“三高”的警示，有人選擇了跑步，為了廣交朋友，有人選擇了球類運(yùn)動(dòng)，總之一句話，體育已經(jīng)成為了大眾日常生活不可或缺的一課。自主學(xué)習(xí)，合作探究首先對(duì)比生活中的我們和發(fā)達(dá)國家的人，向大家展示離大家遠(yuǎn)去的明星，出示期望壽命和健康期望壽命兩個(gè)概念，并通過提問讓大家加深印象。體育對(duì)人格的影響，展示實(shí)驗(yàn)給中學(xué)生帶來的巨大改變，以及“911”事件的真實(shí)例子。簡單介紹一些體育文化的內(nèi)容。精講點(diǎn)撥，歸納提升歸納總結(jié)十條文明體育的好習(xí)慣，方便大家記憶，隨機(jī)抽取幾個(gè)小組，把探究和討論的結(jié)果展示給大家，這些都是不文明的現(xiàn)象，通過白板課件展示給大家，CBA、NBA以及足球場上的若干次暴力沖突事件。遠(yuǎn)離不文明現(xiàn)象，走進(jìn)文明體育的各個(gè)角落。定時(shí)訓(xùn)練，反饋補(bǔ)償通過以上的學(xué)習(xí)，設(shè)計(jì)幾道隨堂題目，讓同學(xué)們當(dāng)堂完成，通過訓(xùn)練了解同學(xué)們的學(xué)習(xí)效果。課后反思能否通過這堂課的學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到體育的重要性以及體育文化和體育對(duì)人格的影響，讓大家多去了解和認(rèn)識(shí)，并改變以前錯(cuò)誤的體育觀，為同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)前在中學(xué)生中間還存在著如下不健康的心理:1.抑郁心理。這是中學(xué)生常見的一種心理失常癥,是中學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。有抑郁心理的中學(xué)生,經(jīng)常會(huì)有焦慮情緒,內(nèi)心孤獨(dú)而無助;他們有很強(qiáng)的自尊心,渴望成功,但對(duì)挫折的承受能力差,常常因考試失敗而感到痛苦和恐懼。病情嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等癥狀。因此,抑郁心理必須引起家長和老師的高度重視。封閉心理。封閉心理主要是指中學(xué)生內(nèi)在的心理活動(dòng)不輕易表現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象。有這種心理的人表現(xiàn)為沉默寡言,喜怒哀樂不形于色,其主要特征是關(guān)閉性。他們往往很少與人交談,常常抱著事不關(guān)己、高高掛起的態(tài)度。封閉心理如長期得不到矯正,往往嚴(yán)重影響同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長之間的交流,造成彼此間的心理隔閡,影響人際交往,使學(xué)生陷入孤獨(dú)無助的境地。2.焦慮心理。這是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。一般來說,當(dāng)人們預(yù)期某種危險(xiǎn)和痛苦即將發(fā)生時(shí),會(huì)產(chǎn)生焦慮反應(yīng),這是正常的適應(yīng)性反應(yīng)。但焦慮程度過于嚴(yán)重時(shí),就會(huì)產(chǎn)生焦慮異常心理,會(huì)引起對(duì)學(xué)習(xí)的抑制,對(duì)學(xué)生的身心、學(xué)習(xí)和生活危害較大。在焦慮心理的陰影下,學(xué)生常常被老師熱烈的升學(xué)期望和家長“望子成龍”的心理壓得透不過氣起來,惟恐自己出錯(cuò),稍有不順,便自責(zé)不已,甚而有負(fù)罪感。只要遇到一點(diǎn)挫折就會(huì)緊張不安,怕這怕那,不能集中注意力學(xué)習(xí)。3.脆弱心理。表現(xiàn)為心理承受能力差,學(xué)習(xí)和生活中稍有不順,就會(huì)陷入消極的心境中,甚至以極端的方式來對(duì)待。在積極的方向上,他們自卑,意志力薄弱;在消極的方向上,他們自負(fù),意志力畸形發(fā)展。在模式單一、思想統(tǒng)一、步驟統(tǒng)一的教育中,由于對(duì)學(xué)生包得過多、過嚴(yán),從而造成學(xué)生依賴性太強(qiáng),面對(duì)打擊,或是極端反抗,或是逃避,或是精神失常,甚至自殺。諸如逆反、猜疑、恐懼、任性、懶惰、冷漠等都是中學(xué)生比較常見的心理問題,如不能得到及時(shí)解決,將會(huì)嚴(yán)重危害中學(xué)生的心理健康,影響中學(xué)生身心健康發(fā)展。1．使學(xué)生意識(shí)到體育對(duì)身體和心里的不同影響，教育學(xué)生要有意思地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，并認(rèn)識(shí)到體育文化的重要性。2．使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺性。幫助別人診斷與自我診斷3．使學(xué)生初步養(yǎng)成良好的品德以及學(xué)習(xí)、生活、行為方面的習(xí)慣從學(xué)生和日常生活中已有的經(jīng)驗(yàn)和生活實(shí)際出發(fā)，緊密聯(lián)系學(xué)生體育鍛煉和生活實(shí)際，以及中學(xué)生所出現(xiàn)的各種心理問題出發(fā)，內(nèi)容通俗易懂地講清基本的知識(shí)和概念。更重要的是把知識(shí)和概念與學(xué)生的體育鍛煉的經(jīng)驗(yàn)和生活相聯(lián)系，讓學(xué)生感受到所學(xué)的知識(shí)和概念是有用的，不是枯燥無用的，是與自己的身心發(fā)展緊密相關(guān)的，不是脫離實(shí)際的死知識(shí)、死概念。1,你是否出現(xiàn)過再一次小矛盾后要報(bào)復(fù)對(duì)方，并采用極端方式？2，你是否有過早戀的經(jīng)過？被拒絕后怎么辦？3、你為自己的假期鍛煉制定好計(jì)劃了嗎？和大家分享一下4，你了解到的體育文化還有哪些？本節(jié)教學(xué)反思：（一）正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生健康成長心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)離不開教師。教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)直接影響著影響著教育教學(xué)工作的成效，影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。因此，作為學(xué)生心靈的導(dǎo)航者——心理健康教師，要解讀心理健康課程性質(zhì)、任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，認(rèn)真把握這門課程的指導(dǎo)思想。緊緊圍繞學(xué)生的生活實(shí)踐，把提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)和處理成長、學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理問題，促進(jìn)其身心全面和諧的發(fā)展為己任。所以，應(yīng)該把共同研討心理健康教育的詳細(xì)操作方法，作為心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)的使命。才可能把發(fā)揮心理健康課的實(shí)際作用，真正引導(dǎo)學(xué)生健康成長。（二）教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)人文關(guān)懷，做到育心育人學(xué)生健康的身心是其健康成長的保證，教學(xué)中要尊重學(xué)生的人格,與學(xué)生建立和諧的,平等的,民主的相互尊敬的師生關(guān)系。因此，心理健康課的教學(xué)要求和評(píng)價(jià)方式要有別于其他課程。首先，課堂教學(xué)過程中，應(yīng)多設(shè)計(jì)一些走進(jìn)學(xué)生中間的討論性問題，減少在講臺(tái)上面講的時(shí)間，據(jù)心理學(xué)家介紹：空間距離與心理距離是成正比的，所以老師離學(xué)生越近，其心理距離就越近，那就要求老師多走到學(xué)生中間去，與學(xué)生交談?dòng)懻?，從心理上縮短師生的距離?！坝H其師，信其道”教育才有意義。其次，多一些微笑，多一點(diǎn)賞識(shí)。許多學(xué)生缺乏自信，課堂上不敢發(fā)言。因此，傳授知識(shí)其實(shí)不是目的，心理健康課真正的目的是培養(yǎng)學(xué)生快樂健康，積極向上的生活態(tài)度。若一味板著臉，那么就等于“對(duì)牛談情”。若和藹、寬容、理解，可能不是短時(shí)間內(nèi)可以看到效果，但是久而久之，學(xué)生是會(huì)有變化的。但值得注意的是，的賞識(shí)要有度。賞學(xué)生欣賞之處,識(shí)學(xué)生整體,有的放矢地運(yùn)用賞識(shí),激發(fā)學(xué)生的閃光點(diǎn)。再次，要張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性。要在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的批判性，創(chuàng)造性的思維，使學(xué)生敢有懷疑的態(tài)度，有發(fā)散性的思維，有標(biāo)新立異的答案，甚至是荒誕的思維都可以，一定給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松的課堂教學(xué)空間，使學(xué)生能有信心去思考，那么作為教師不僅要有教學(xué)意識(shí)，而且要有課程意識(shí)，教什么怎么教的問題。要?jiǎng)?chuàng)造學(xué)生的個(gè)性，哪個(gè)方面有發(fā)展就培養(yǎng)他哪方面的特長，給他們心理支持，幫助孩子認(rèn)識(shí)到，只要努力，有鍥而不舍的精神，人人都能成為人才的思想觀念?？傊?，心理健康課程的目標(biāo)不是為了傳授心理學(xué)知識(shí)，而是通過一系列的心理健康教育活動(dòng)，解決學(xué)生心理發(fā)展中的矛盾與沖突，使學(xué)生在日常生活和成長中學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我，懂得如何學(xué)習(xí)、如何與人相處，提高其心理素質(zhì)。與傳統(tǒng)學(xué)科相比，在教育內(nèi)容的設(shè)計(jì)、教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)、教學(xué)原則與教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式上都有很大的差別，應(yīng)該更著重與學(xué)生的體會(huì)和實(shí)踐，而不是他學(xué)到了什么。。本課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定如下：（1）知識(shí)與能力：學(xué)