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文檔簡介
一般資料:求助者,女性,17歲,高中二年級學生。案例介紹:求助者上中學后不知什么原因出現(xiàn)了擠眼睛的習慣,受到父母親的訓(xùn)斥。自己也認為個女孩子擠眉弄眼很不好,但做了很多努力,沒有明顯效果。主動前來尋求幫助。下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。心理咨詢師:你的問題已經(jīng)講清楚了,在這方面我有很多成功的案例。我有個遠房外甥女之前因為緊張也有這個習慣,但我?guī)椭鉀Q了,現(xiàn)在她都結(jié)婚了,再也沒有出現(xiàn)過類似的行為。你需要我怎樣幫助你呢?求助者:我也想讓您幫助我改掉這個毛病。心理咨詢師:作為一個女孩子,有擠眼睛的習慣,想改掉但沒有成功,你因此而苦惱,作為咨詢師我能理解你內(nèi)心的苦惱,我愿意幫助你?,F(xiàn)在咱們先討論咨詢目標吧!求助者:咱們討論?可我不懂心理學啊,再說目標就是改掉擠眼睛的壞習慣。心理咨詢師:心理咨詢要按照咨詢目標去幫助你解決心理問題,而咨詢目標需要咱們兩個人共同討論。求助者:我明白了,我就想改掉擠眼睛的毛病,今后再也不被它困擾了。心理咨詢師:擠眼睛是一種行為,而行為是可以改變的。你現(xiàn)在每天擠眼睛大約有多少次呢?求助者:(沉默)老師說其實我上課不怎么擠脆睛,空下來的時候經(jīng)常出現(xiàn),我想一天總有幾百次吧,大約兩三百次吧。心理咨詢師:通過咨詢你想改變成什么樣呢?求助者:最好一次都不擠。心理咨詢師:根據(jù)你目前的情況看,一次都不擠是不是目標有些高了?求助者:可能吧,可我作為一個女孩子,真不能有擠眼睛的壞習慣。心理咨詢師:好吧,咱們就把不擠眼睛作為第一個目標,每天一次都不擠。改變擠眼睛的行為有兩種方法,一種是陽性強化法,一種是厭惡療法,你準備用哪種方法?求助者:兩種方法?可我不懂啊!您就替我選吧。心理咨詢師:好吧,我對你使用厭惡療法改變你擠眼睛的行為。行為主義認為,人的行為都是被行為結(jié)果強化的,厭惡療法就是我把你擠眼睛的行為和厭惡刺激結(jié)合,產(chǎn)生生理、心理上痛苦的感覺,多次結(jié)合后使你產(chǎn)生條件反射,當你以后擠眼睛時,就會產(chǎn)生恐懼,就不敢再擠眼睛了,行為因此而改變了。具體的步驟是:第一步,明確目標行為,就是擠眼睛。第二步,構(gòu)建焦慮等級,看看你恐懼的程度。第三步,選擇厭惡刺激。第四步,把擠眼睛的行為和厭惡刺激結(jié)合起來。求助者:我似乎明白了,那您選用的厭惡刺激可別傷到我啊!心理咨詢師:你放心,我給你噪音刺激再加注射催吐劑,強度盡量小一些。求助者:那好吧,大約需要做多少次啊?這種方法會不會沒效啊?心理咨詢師:這種方法肯定有效。求助者:我知道了,萬一沒有效果,還有其他方法嗎?心理咨詢師:還有其他方法,如陽性強化法、認知行為療法等。多選:21、心理咨詢師的開場白表現(xiàn)出了()。
(A)內(nèi)容表達技術(shù)(B)講了題外話
(C)自我開放技術(shù)(D)開放式提問多選:22、“作為一個女孩子……現(xiàn)在咱們先討論咨詢目標吧!”表明咨詢師()。
(A)表達出共情(B)實施心理幫助
(C)表現(xiàn)出真誠(D)商定咨詢目標單選:25、通過談話可以判斷咨詢師在選擇咨詢方法上體現(xiàn)出了()。
(A)擅長使用厭惡療法(B)具有咨詢經(jīng)驗
(C)不熟悉陽性強化法(D)沒有進行協(xié)商單選:26、厭惡療法的基本原理是()。
(A)產(chǎn)生嚴重恐懼(B)改變行為習慣
(C)產(chǎn)生不良體驗(D)建立條件反射單選:28、實施厭惡刺激時,厭惡刺激的強度應(yīng)該是()。
(A)依求助者理解程度而定(B)強烈的
(C)根據(jù)咨詢師的習慣而定(D)溫和的一般資料:求助者,女性,24歲,幼兒園教師案例介紹:求助者半年前偶然遇到比她大幾歲的兒時伙伴。得知對方一直對她有迷戀之情。從此,化們之間的關(guān)系迅速發(fā)展。此后幾個月中,兩人的關(guān)系一直很好。然而有一天,就在他們從電影院回家的途中,兒時伙伴一直保持少見的沉默,當?shù)角笾叩募议T口時,他提出分手不再來往。求助者無法相信和接受這樣的事實,百思不得其解。內(nèi)心非常痛苦,她不甘心地不停地給他打電話,不停地發(fā)短信,要求他給自己一個理由,可是都音訊全無。求助者無法自拔,主動前來求助。下面是心理咨詢師和求助者的一段咨詢談話。心理咨詢師:你能詳細說說你痛苦的原因嗎?求助者:他為什么不早告訴我呢?我愛他,他也說過愛我,他這么一甩手,就此頭也不回地走了,甚至連一句解釋的話也沒有。心理咨詢師:你痛苦的原因是因為別人拒絕你,使你生氣是嗎?求助者:那當然是,我這么愛他.不應(yīng)該被拒絕的,尤其是以這種方式。心理咨詢師:按你所說,你很愛他,那么他也應(yīng)該非常愛你,你是不應(yīng)該被拒絕的。求助者:是啊。心理咨詢師:因此,你信奉的是當一個人喜歡別人時,別人就應(yīng)該喜歡他。求助者:應(yīng)該的,咱們不是都要禮尚往來嘛,心理咨詢師:按你的邏輯推理,有一位男同事喜歡你,你肯定就應(yīng)連喜歡他。求助者(沉默):不能呀!心理咨詢師:都是一個人喜歡另外一個人,在你喜歡別人時你要求人必須喜歡你,在別人喜歡你時你卻不必喜歡別人,你的說法前后是存在矛盾的,你怎樣進行解釋呢?求助者:是有些矛盾,但他也不能那樣對我呀,一點理由都沒有呀。心理咨詢師:你認為痛苦和生氣是由于他沒告訴你理由,你要求別人必須像你一樣來處理問題,你認為你的信念是合理的,而他的做法和信念是不合理的.所以你生氣。不同的信念會導(dǎo)致不同的情緒狀態(tài),如果你認識到自己現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是由不合理的信念造成的,通過改變它,你就能改善自己的情緒。求助者:能是這樣嗎,心理咨詢師:有些事情可以有明確的理由,也可以沒有明確的理由,就像一枚拋出的硬幣,落下來有多種可能,現(xiàn)在出現(xiàn)了你不想要的一種情況,你就出現(xiàn)了情緒反應(yīng),如果你能接受多種結(jié)果,你就能擺脫情緒困擾。求助者:我好像明白了,本來有多種可能的事,我就要求了一種?心理咨詢師:你對別人提出要求,要求他必須這么做,這是一種絕對化的要求,一種不合理的信念,如果我們把對別人的”要求”變成”希望”,當我們不希望的事發(fā)生時,最多是一種失望,不會過分的怨恨別人,自己也就不會如此痛苦和生氣了。求助者:你講的很對。多選:41.心理咨詢師說“你能詳細說說你痛苦的原因嗎?”時.使用的技術(shù)包括()A.具體化技術(shù)B.開放式提問C.攝入性談話D.修飾性反問單選:42.“你很愛他,那么他也應(yīng)該非常愛你?!北砻餍睦碜稍儙煟ǎ?。A.實施對求助者的教育B.啟發(fā)求助者思考C.按求助者的信念推理D.改變求助者信念單選:43.本案例中,心理咨詢師認可的咨詢?nèi)諛耸菐椭笾撸ǎ.消除行為障礙B.解決情緒困擾C.改變婚戀觀念D.促進自我實現(xiàn)多選:45.按照埃利斯的ABC理論,本案例中的A包括()。A.遭到男友拒絕B.我愛他也應(yīng)該愛我C.男友不回短信D.他喜歡我就喜歡他單選:46.按照埃利斯的ABC理論,本案例中的B指的是()。A.被男友拒絕而痛苦B.我愛他也應(yīng)該愛我C.負性情緒不能解決D.他喜歡我就喜歡他單選:47.在合理情緒療法中,為了改變求助者的不合理信念,常使用()A.道德規(guī)則B.產(chǎn)婆術(shù)式辯論C.邏輯推理D.語義分析技術(shù)單選:48.本案例中求助者不合理信念的特征是()A.脆弱性B.絕對化要求C.自主性D.以偏概全單選:49.這段心理咨詢最可能發(fā)生在()A.診斷階段B.修通階段C.領(lǐng)悟階段D.鞏固階段一般資料:求助者,男性,37歲,公司高級管理人員。案例介紹:求助者因工作需要,經(jīng)常要乘飛機,但求助者對乘飛機非??謶?,盡量避乘飛機,實際上已經(jīng)影響了工作。求助者為此非??鄲?,主動前來咨詢。下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢談話。心理咨詢師:在上次咨詢中,咱們已經(jīng)商定了咨詢目標是減輕因乘飛機產(chǎn)生的恐懼,從原來自我感覺的80~90分,減少到20~30分,現(xiàn)在咱們商討用什么咨詢方法吧!求助者:都有什么方法???心理咨詢師:可以用認知矯正的方法幫助您改變對乘飛機的認知,可以用系統(tǒng)脫敏法幫助您減輕乘飛機的恐懼。求助者:改變認知我知道,就是改變我認為乘飛機很可怕的想法,系統(tǒng)脫敏法是怎么回事啊?心理咨詢師:系統(tǒng)脫敏法是幫助您解決焦慮恐懼的一種行為治療方法。行為主義認為,讓一個原本引起強烈焦慮恐懼的刺激,反復(fù)在您面前呈現(xiàn),同時用放松代替,最終這個刺激將失去引起您焦慮恐懼的作用,您就不會再感到焦慮恐懼了。求助者:那具體怎么做呢?心理咨詢師:系統(tǒng)脫敏法的具體步驟是,第一步,我?guī)椭鷮W會放松;第二步,構(gòu)建焦慮等級;第三步,給予焦慮刺激;第四步,實施系統(tǒng)脫敏。求助者:放松啊,不用您教了,我會。心理咨詢師:我說的放松和您所說的可能不是一回事,系統(tǒng)脫敏非常強調(diào)放松,尤其強調(diào)精神放松、面部肌肉放松、四肢肌肉放松以及頸部肌肉的放松。求助者:我明白了,焦慮等級怎么建啊?心理咨詢師:構(gòu)建焦慮等級就是對引起焦慮的刺激歸納整理,如最小的焦慮是0,最大的焦慮是100,通過排序建立焦慮等級表,每一個等級的級差不強求一致,可以由您自行決定,以免產(chǎn)生壓力,影響放松。求助者:我懂了,怎么進行系統(tǒng)脫敏啊?心理咨詢師:在實際脫敏中,按照從小到大次序,依次逐漸脫敏。逐漸用放松代替緊張,不斷反復(fù),直到不再恐懼。求助者:我知道了,系統(tǒng)脫敏就是用放松代替緊張,好像我恨一個人,總想他的好,逐漸就不恨他了。道理我明白了,可我恐怕做不到。心理咨詢師:咱們現(xiàn)在先討論怎樣做,至于您能否做到以后再討論吧。多選:48.本案例中雙方商定的咨詢目標的有效特征應(yīng)該包括()。A.心理學的B.短時見效的C.可執(zhí)行的D.可以評估的多選:49.系統(tǒng)脫敏法主要的適用范圍包括()。A.特定事件B.泛化對象C.特定人物D.內(nèi)隱對象單選:50.心理咨詢師在解釋原理時出現(xiàn)的錯誤是()。A.強烈刺激B.放松代替緊張C.微弱刺激D.刺激失去作用多選:51.系統(tǒng)脫敏法的正確操作步驟包括()。A.學會真正放松B.構(gòu)建焦慮等級C.給予焦慮刺激D.實施系統(tǒng)脫敏單選:52.在系統(tǒng)脫敏療法中,重點強調(diào)的是()。A.精神放松B.面部肌肉放松C.四肢肌肉放松D.頸部肌肉放松單選:53.對焦慮等級之間的級差,理解正確的是()。A.跨度盡量小B.避免等級一致C.跨度盡量大D.盡量一致單選:54.實施系統(tǒng)脫敏時,正確的脫敏順序是()。A.從小到大B.從任意級開始C.從大到小D.沒有一定順序單選:55.求助者說”道理我明白了,可我恐怕做不到?!北砻髌涑霈F(xiàn)了()。A.困惑B.依賴C.阻抗D.移情單選:56.系統(tǒng)脫敏法能否取得成效的關(guān)鍵之一,是每級刺激引起的焦慮()。A.小到不被覺察到B.大到拮抗緊張C.小到被放松代替D.大到最大程度多選:57.實施系統(tǒng)脫敏時,求助者想象次數(shù)的多少,取決于()。A.咨詢目標B.個體C.放松程度D.情景一般資料:求助者,女性,36歲,本科文化程度,無業(yè)。案例介紹:求助者的丈夫是公司高級管理人員,收入較高。因此求助者自從有孩子后就當起了全職太太,不再工作了。孩子從小體弱多病,經(jīng)常需要看病、吃藥。求助者為照顧孩子付出了很多,并一直認為是自己沒有照顧好孩子,非常擔心以后孩子的身體會出現(xiàn)大的問題,情緒較為低落,無心做其他事情。求助者的丈夫忙于工作和應(yīng)酬,有孩子后對她的關(guān)愛明顯不如以前了,求助者覺得丈夫不愛自己了,覺得自己沒有本事,要靠著丈夫生活。感到生活沒有意義,不愿意與朋友們交往,與家人的交往也明顯減少。求助者心里也想著應(yīng)該高興起來,好好過日子,但就是難以控制自己的情緒,內(nèi)心痛苦不已,曾經(jīng)想輕生,但難以下決心,迫切要求解決問題主動前來咨詢。心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者性格內(nèi)向、文靜,人際關(guān)系良好,從小生活優(yōu)越,沒有經(jīng)受過大的挫折,婚后夫妻感情較好,但孩子一直體弱多病,求助者平素身體健康,現(xiàn)在無業(yè)。多選:61.按照貝克(A.T.Beck)的觀點,該求助者表現(xiàn)出的認知曲解包括()。A.主觀推斷B.選擇性概括C.過度概括D.夸大或縮小多選:62.按照貝克(A.T.Beck)的觀點,檢驗該求助者表層錯誤觀念的技術(shù)包括()。A.引導(dǎo)B.模仿C.建議D.演示單選:63.按照貝克(A.T.Beck)的觀點,語義分析技術(shù)主要針對的是()。A.行為模式B.個性特征C.情緒反應(yīng)D.自我概念單選:64.按照貝克(A.T.Beck)的觀點,不屬于認知療法專門技術(shù)的是()。A.認知重建B.重新體驗C.災(zāi)變祛除D.重新歸因多選:66.在咨詢過程中,心理咨詢師對求助者的真誠應(yīng)該體現(xiàn)在()。A.有什么說什么B.求助者不能發(fā)泄C.以事實為根據(jù)D.咨詢師不能發(fā)泄一般資料:求助者,男性,41歲,某公司技術(shù)總監(jiān)。案例介紹:求助者在國外學有所成,有自己的技術(shù)專利,同國后與他人創(chuàng)建公司,但在公司發(fā)展戰(zhàn)略、宏觀管理等方面與其他高管存在矛盾,求助者認為自己站得高、看得遠,但人際關(guān)系問題已經(jīng)明顯影響了自己和公司的發(fā)展,為此非??鄲?,主動前來咨詢。下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。心理咨詢師:根據(jù)你的情況,我想用求助者中心療法幫助你解決問題,你看可以嗎?求助者:可以,這個方法怎么做呀?心理咨詢師:求助者中心療法是建立在哲學基礎(chǔ)之上的,它的基本假設(shè)是:人性本善,人是完全可以信賴的,人都有自我實現(xiàn)和成長的能力,有很大的潛能理解自己并解決自己的問題,而無需咨詢師進行直接干預(yù),也就是說人們可以自己治愈自己。求助者:是嗎?那可太好了,可咨詢具體怎么做???心理咨詢師:求助者中心療法的實質(zhì),就是我?guī)椭阃ㄟ^價值條件作用,去除你用來應(yīng)付生活的面具或角色,使你恢復(fù)成真正自我的過程,就是尋找迷失的自我,探討真正的自我,重建新的自我的過程,也是你學習與改變自我的過程。用一句話總結(jié)是:通過促進你的自我成長,使你成為一個自我實現(xiàn)的人。求助者:那具體怎么做呢?心理咨詢師:首先咱們要建立良好的咨詢關(guān)系,咨詢關(guān)系是最重要的,然后以心理問題為導(dǎo)向,通過促進心理成長的三種技術(shù),促進你的心理成長。求助者:促進心理成長還有技術(shù)???心理咨詢師;有啊,有設(shè)身處地地理解的技術(shù)、坦誠交流的技術(shù)以及表達無條件積極關(guān)注的技術(shù)。求助者:這些技術(shù)怎么使用???心理咨詢師:這些技術(shù)主要是我使用的,通過使用就會促進你的心理成長使你能夠解決自身的問題。求助者:我明白了,我最想解決的是人際關(guān)系問題,你就用這種方法幫助我吧。心理咨詢師:好吧,咱們先討論一下咨詢目標,就是通過咨詢你想達到什么樣的目標,我將按照這個目標去幫助你。求助者:我知道了。心理咨詢師:按照求助者中心療法的觀點,許多心理問題的產(chǎn)生,都是因為環(huán)境出了問題,影響了人的自我實現(xiàn),其中人際關(guān)系是最重要的,要想解決問題,最為關(guān)鏈的就是要達到開發(fā)潛能,促進自我實現(xiàn)。多選:74.求助者中心療法的哲學基礎(chǔ)是()。A.人本主義B.后現(xiàn)代主義C
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