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文檔簡介

中醫(yī)理論基礎(chǔ)伊芙世家教育部

古老中國醫(yī)學(xué)的一枝奇葩,經(jīng)絡(luò)學(xué)說在中醫(yī)理論中占有特殊重要的地位,在世界醫(yī)學(xué)界也別樹一幟,久享盛譽。早在2000多年前,我國醫(yī)書中就有關(guān)于經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的詳細記載,其中尤以《內(nèi)經(jīng)》為最。經(jīng)絡(luò)是運行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。源于遠古,服務(wù)當(dāng)今!人體經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)“經(jīng)”:原意是“縱絲”,有路徑的意思,是“主干”,是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主要路徑,存在于機體內(nèi)部,貫徹上下,溝通內(nèi)外“絡(luò)”:原意是“網(wǎng)絡(luò)”,是“分支”,是主路分出的輔路,存在于機體的表面,縱橫交錯,遍布全身人體通過經(jīng)絡(luò)把各個組織器官連成一個整體,以進行正常的生命活動。因此,經(jīng)絡(luò)具有疏通氣血、營養(yǎng)全身、調(diào)節(jié)機體各種功能的作用。

經(jīng)絡(luò)的主要內(nèi)容為十二經(jīng)、奇經(jīng)八脈和十五絡(luò)脈等,其中以十二經(jīng)和奇經(jīng)八脈中的任、督二脈尤為重要,通稱為十四經(jīng)?,F(xiàn)將十四經(jīng)的循行(有穴通路)、起止及其主治作用分述如下:督脈督脈

督脈:督脈統(tǒng)帥人身的各陽經(jīng),循行在背中線,起于尾椎下的長強穴,止于齦交穴,與任脈相交會,全經(jīng)共28穴。主治:熱病,神志病,泌尿生殖系統(tǒng)疾病,頭昏頭重,眩暈,健忘,耳鳴耳聾,腰脊酸軟,背脊畏寒,陽事不舉,精冷薄清,女子少腹墜脹冷痛,宮寒不孕,大腸、肛門疾病。任脈

任脈:任脈統(tǒng)帥人身的各陰經(jīng),循行在腹中線,起于生殖器和肛門中間的會陰穴,過陰毛沿腹部、循腹中線上行直達咽喉,過下頦環(huán)唇入眼眶,止于承漿穴,與督脈相交會,全經(jīng)共24穴主治:泌尿生殖系統(tǒng)疾病,內(nèi)分泌疾病,胸腹部疾病。

手太陰肺經(jīng)手厥陰心包經(jīng)

手少陰心經(jīng)手三陰手太陰肺經(jīng)

手太陰肺經(jīng):手太陰肺經(jīng)起于胸部上外側(cè)的中府穴,沿上臂內(nèi)面橈側(cè)下行,止于拇指橈側(cè)的少商穴。計11穴,左右共22穴主治:胸、肺、咽喉疾病,神志病,熱病,慢性支氣管炎,咳嗽,胸悶,氣喘,咽炎,鼻炎等以及本經(jīng)所經(jīng)過部位的疾病。

寅時(3點至5點)—肺經(jīng)旺呼吸運作最佳時候,而4時脈搏最弱。寅時睡得熟,色紅精氣足;有肺病者反映最為強烈,如劇咳或哮喘而醒。手厥陰心包經(jīng)手厥陰心包經(jīng):循胸出脅,下腋(天池穴),上抵腋下,循臑內(nèi),行太陰、少陰之間,入肘中,下臂,行兩筋之間,入掌中,循中指,出其端(中沖穴)。主治:心臟問題,心悶,心慌,心悸,神經(jīng)緊張,氣血差,面色蒼白。因為心包經(jīng)是心臟外面的一層保護膜,用來保護心臟的供血系統(tǒng)。

戌時(19點至21點)—心包經(jīng)旺適宜散步,這時心腦神經(jīng)系統(tǒng)最活躍,心臟不好的人最好在這時候敲心包經(jīng),效果最好。心包是心的保護組織,又是氣血通道。心包經(jīng)戌時最興旺,可清除心臟周圍外邪,使心臟處于完好狀態(tài)。此時一定要保持心情舒暢:看書聽音樂、或跳舞、玩?!潘尚那?,釋放壓力。心包經(jīng)手少陰心經(jīng)手少陰心經(jīng):起于心中,整手臂節(jié)肩處(極泉穴),斜出腋下,沿上臂內(nèi)側(cè)后緣,進入手掌內(nèi)尺側(cè)一邊,然后沿著小指的橈側(cè)(少沖穴)到達其末端主治:心血管疾病,心博功能差,頭痛,頭暈,心慌,心悶,氣色差失眠,健忘。

午時(11點至13點)—心經(jīng)旺此時保持心情舒暢,適當(dāng)休息或午睡。安神養(yǎng)精氣;人在午時能睡片段,對于養(yǎng)心大有好處,中使下午至晚上精力充沛。

手陽明大腸經(jīng)手少陽三焦經(jīng)手太陽小腸經(jīng)手三陽手陽明大腸經(jīng)手陽明大腸經(jīng):手陽明大腸經(jīng)起于食指末端橈側(cè)的商陽穴,沿上肢外面橈側(cè)上行,經(jīng)過肩、頸至面部鼻旁的迎香穴止。計20穴,左右共40穴主治:頭面、眼、鼻、口腔、喉部疾病,熱病,便秘,腸炎,痔瘡,便溏,腹瀉以及本經(jīng)所經(jīng)過部位的疾病。

卯時(5點到7點)—大腸經(jīng)旺這時起床要喝水,大腸蠕動旺盛,適合吃早餐。卯時大腸蠕,清晨起床后最好排大便。大腸經(jīng)商陽三焦經(jīng)關(guān)沖手太陽小腸經(jīng)手太陽小腸經(jīng):起于小指尺側(cè)端少澤穴,沿上臂外側(cè)后緣,至頸部,至聽宮穴主治:腸胃問題,小便頻繁,腹瀉、心胸?zé)?,口舌生瘡,失眠多夢?/p>

未時(13點到15點)—小腸經(jīng)旺小腸最活躍的時候,故午餐應(yīng)在下午1時前吃。未時分清濁,飲水能降火;此時多喝水、喝茶有利小腸排毒降火小腸經(jīng)少澤足陽明胃經(jīng)足陽明胃經(jīng):足陽明胃經(jīng)起于鼻翼側(cè)沿眼眶下方的承泣穴,經(jīng)過顴部,環(huán)繞口唇,沿下頜骨向后至下頜關(guān)節(jié)附近分成兩支:一支經(jīng)耳前,沿發(fā)際,至額角的頭維穴;一支沿頸前、胸腹、下肢脛骨外側(cè)前緣下行,止于第二趾外側(cè)的厲兌穴。計45穴,左右共90穴。主治:頭面疾病,口腔、咽喉疾病,胃腸疾病,癱瘓痿痹,神志病。胃下垂,胃痛,胃脹,胃酸,胃潰瘍,消化不良,不是瘦就是胖,

辰時(7點到9點)—胃經(jīng)旺

辰時吃早餐,營養(yǎng)身體安;胃最活躍,此時一定要吃早餐,每天這時敲胃經(jīng)最好,啟動人體的發(fā)電系統(tǒng)。人在此時段吃早餐最容易消化,吸收也最好。不吃早餐更容易引起多種疾病。

胃經(jīng)足少陽膽經(jīng)足少陽膽經(jīng):起于眼外角(瞳子醪穴),向上到達額角部,下行至耳后(完骨穴),外折向上行,經(jīng)額部至眉上(陽白穴),復(fù)返向耳后(風(fēng)池穴),再沿頸部至肩至腿外側(cè),至腳第四指外側(cè)(竅陰穴)主治:因膽汁不夠引起膽囊炎,膽結(jié)石,膽汁倒流等,消化不良,食欲不振,肥胖或下半身肥胖。面色發(fā)黃。偏頭痛、脅痛、腿側(cè)部疼痛等。另外,還會出現(xiàn)面部皮膚失卻光澤、像蒙有一層灰塵,經(jīng)常唉聲嘆氣、口苦等預(yù)警信號

子時(23點至1點)—膽經(jīng)旺這時要上床睡覺,利于骨髓造血。子時睡得足,黑眼圈不露。氣色青白,眼眶昏黑。同時因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。

膽經(jīng)足太陰脾經(jīng)足少陰腎經(jīng)足厥陰肝經(jīng)足三陰足太陰脾經(jīng)足太陰脾經(jīng):足太陰脾經(jīng)起于足大趾末端內(nèi)側(cè)的隱白穴,上行至內(nèi)踝前面,沿小腿內(nèi)側(cè)正中,大腿內(nèi)側(cè)前緣上行,達腹部和胸部的外側(cè),止于胸脅部的大包穴。計21穴,左右共42穴。主治:消化系疾病,泌尿生殖系疾病,內(nèi)分泌疾病,平時脾氣較大,脾胃不好則血氣不足,面色發(fā)黃,脾為后天之本,脾主運化,升清,統(tǒng)血,以及本經(jīng)所經(jīng)過部位的疾病。已時(9點至11點)—脾經(jīng)旺

這個時辰要喝至少6杯水,慢慢飲,讓脾臟處于最活躍的程度,已時脾經(jīng)旺,消化吸收好,血液質(zhì)量好,所以嘴唇是紅潤的。唇白標志血氣不足,唇暗、唇紫標志寒入脾經(jīng)。

脾經(jīng)足少陰腎經(jīng)足少陰腎經(jīng):從腳小趾下邊開始,斜向腳底心(涌泉穴),沿內(nèi)踝之后,分支進入腳跟中,上向小腿內(nèi),上大腿內(nèi)后側(cè),通過脊柱(會長強),胸部肋骨旁的(俞府穴)主治:腰酸,耳鳴,失眠,面色暗黑,眼袋,黑眼圈重腎炎,腎結(jié)石,腎上火,脫發(fā),夫妻生活不協(xié)調(diào)。女性----內(nèi)分泌失調(diào),痛經(jīng),經(jīng)量過多或少,夜尿多,男性----,陽痿,遺精,尿不凈。

酉時(17點至19點)—腎經(jīng)旺酉時腎藏精,納華元氣清,人體經(jīng)過申時瀉火排毒,腎在酉時進入貯藏精華的階段。此時不適宜太強的運動量,也不適宜大量喝水,適合休息

足厥陰肝經(jīng)足厥陰肝經(jīng):起于足大趾(大敦穴),沿足背內(nèi)側(cè)向上,經(jīng)過內(nèi)踝前,上行小腿內(nèi)側(cè),沿大腿內(nèi)側(cè)中線,進入陰毛中,環(huán)繞過生殖器,至小腹,至乳頭正下方(期門穴)主治:膽囊炎,膽汁分泌不足,肝脾腫大等。容易流眼淚,眼圈易紅,影響肝膽排毒,急慢性肝炎

面色發(fā)青。

丑時(1點至3點)—肝經(jīng)旺此時是肝臟修復(fù)的最佳時段。丑時不睡晚,臉上不長斑;面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,臉

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