意識(shí)和注意咨詢師考前輔導(dǎo)第六節(jié)

意識(shí)和注意咨詢師考前輔導(dǎo)第六節(jié)第1頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四第一單元意識(shí)概述意識(shí)是在覺醒狀態(tài)下的覺知。它既包括對(duì)外界事物的覺知;也包括對(duì)自身內(nèi)部狀態(tài)的覺知;理解：“他還有意識(shí)！”能夠覺知自己和外界；能主動(dòng)進(jìn)行觀察、記憶、思考等動(dòng)物的本能精神病人犯罪：能否意識(shí)到自己的行為？意識(shí)是能集中注意來(lái)覺知當(dāng)前對(duì)象的狀態(tài)。意識(shí)是人類大腦特有功能，是人和動(dòng)物的根本區(qū)別。意識(shí)和思維都是物質(zhì)發(fā)展和進(jìn)化的最高階段。此時(shí)此刻注意和思考的東西第2頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四二、無(wú)意識(shí)無(wú)意識(shí)是相對(duì)于意識(shí)而言的，它指的是個(gè)體沒有覺察到的心理活動(dòng)和心理過(guò)程。根本覺察不到的刺激如自戀認(rèn)同。沒有被注意的刺激或不需要注意分配的刺激騎自行車打電話第3頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四三、不同的意識(shí)狀態(tài)（一）睡眠腦電波的變化有如下的規(guī)律:在大腦處于清醒和警覺狀態(tài)時(shí)，腦電波多是頻率為14-30赫茲，波幅較小的β波;在大腦處于安靜和休息狀態(tài)時(shí)，腦電波多是頻率為8-13赫茲，波幅稍大的α波;在睡眠狀態(tài)下腦電波主要是頻率更低、波幅更高的△波。第4頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四睡眠階段（一）第5頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四睡眠階段（二）第6頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四（二）夢(mèng)通過(guò)儀器能夠監(jiān)測(cè)人的睡眠過(guò)程。在快速眼動(dòng)睡眠階段，眼動(dòng)儀會(huì)監(jiān)測(cè)出眼球出現(xiàn)了快速的運(yùn)動(dòng)，如果在眼動(dòng)活躍的時(shí)候叫醒睡眠者，他通常都會(huì)報(bào)告說(shuō)正在做夢(mèng)。特點(diǎn)：不連續(xù)、不協(xié)調(diào)、不確定佛洛依德：夢(mèng)是壓抑到潛意識(shí)里的沖動(dòng)或愿望的反映。第7頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四意識(shí)P51睡眠夢(mèng)90分鐘睡眠周期夢(mèng)境10204020快速眼動(dòng)5－10分鐘頻率低波幅低頻率高波幅大頻率低波幅更大A波出現(xiàn)放松深睡眠黎明前逐漸消失⑴正常的生理和心理現(xiàn)象⑵剝奪快速眼動(dòng)階段會(huì)引起記憶下降，情緒低落第8頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四“靈魂出竅”第9頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四研究人員請(qǐng)實(shí)驗(yàn)對(duì)象坐在屋子中間，身后約1.8米處放置有攝像機(jī)。通過(guò)連接攝像機(jī)的虛擬現(xiàn)實(shí)眼鏡，實(shí)驗(yàn)對(duì)象能看到攝像機(jī)拍攝的自己背部畫面。第10頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四研究人員用棍子敲打?qū)嶒?yàn)對(duì)象約兩分鐘，同時(shí)通過(guò)拍攝畫面讓他們看到自己被敲打。在體驗(yàn)這一環(huán)節(jié)后，埃爾松隨后在攝像機(jī)前舉起錘子，作出要落錘的樣子，實(shí)驗(yàn)對(duì)象立即作出感到恐懼的神經(jīng)反射，感到“另一個(gè)自己”正遭受錘子威脅。第11頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四結(jié)果的解釋“靈魂出竅”實(shí)驗(yàn)成功的關(guān)鍵在于，被實(shí)驗(yàn)者的視覺和觸覺被分離并錯(cuò)位。在視覺和觸覺被分離后，大腦的感官信息處理變得混亂，“于是大腦創(chuàng)造出一個(gè)幻覺，使人感受到一具并不真實(shí)存在的身體”。實(shí)驗(yàn)表明，人之所以會(huì)產(chǎn)生“靈魂出竅”的感覺，實(shí)際上是因?yàn)橐曈X、觸覺、平衡感、方位感等多種感官接受的信息流互相錯(cuò)位。第12頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四“靈魂附體”第13頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四第14頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四第二單元注意概述第15頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四一、注意的定義注意是心理活動(dòng)或意識(shí)活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。指向性是說(shuō)由于感覺器官容量的限制，心理活動(dòng)不能同時(shí)指向所有的對(duì)象，而只能選擇某些對(duì)象，舍棄另一些對(duì)象。集中性是指心理活動(dòng)能全神貫注地聚焦在所選擇的對(duì)象上，表現(xiàn)在心理活動(dòng)的緊張度和強(qiáng)度上。注意能使所選擇的對(duì)象處于心理活動(dòng)或意識(shí)活動(dòng)的中心，并加以維持，從而能夠?qū)ζ溥M(jìn)行有效的加工。這說(shuō)明注意不是被動(dòng)的，而是具有積極的、主動(dòng)的意義，是人進(jìn)行心理活動(dòng)的一個(gè)必要的條件。就好比內(nèi)存的加工第16頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四二、注意的種類根據(jù)產(chǎn)生和保持注意時(shí)有無(wú)目的性和意志努力程度的不同，可以把注意分為：無(wú)意注意有意注意有意后注意第17頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四（一）無(wú)意注意無(wú)意注意（不隨意注意）是事先沒有預(yù)定的目的，也不需要作意志努力的注意。第18頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四你注意到了圖中的哪一個(gè)小臉？第19頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四引起無(wú)意注意的原因來(lái)自兩個(gè)方面：刺激物的特點(diǎn)和人的內(nèi)部狀態(tài)，同時(shí)這兩方面的原因也是相聯(lián)系的。1．刺激物的特點(diǎn)（1）刺激物的強(qiáng)度。（2）刺激物的新異性（3）刺激變化性2．人本身的狀態(tài)（1）需要和興趣。（2）情緒和過(guò)去經(jīng)驗(yàn)第20頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四（二）有意注意有意注意（隨意注意）是服從于預(yù)定目的、需要作意志努力的注意。有意注意是一種高級(jí)的注意形式。它是在人的實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)展起來(lái)的。強(qiáng)化加深對(duì)活動(dòng)目的的認(rèn)識(shí)形成廣泛的興趣培養(yǎng)意志品質(zhì)，加強(qiáng)抗干擾能力第21頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四（三）有意后注意無(wú)意注意和有意注意在活動(dòng)中是可以互相轉(zhuǎn)化的。通過(guò)熟悉、興趣，需要分配的注意就會(huì)越來(lái)越少。事先有預(yù)定的目的，但不過(guò)不需要意志努力的注意形式稱為有意后注意。第22頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四第三單元注意的特征第23頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四注意廣度注意廣度也稱注意范圍，是指一個(gè)人在同一時(shí)間內(nèi)能清楚地觀察到對(duì)象的數(shù)量。簡(jiǎn)單任務(wù)下：5~9個(gè)互不關(guān)聯(lián)的外文字母：4~6個(gè)注意的范圍受下列兩方面因素的影響：知覺對(duì)象的特點(diǎn)知覺者的活動(dòng)任務(wù)和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)TEACHING第24頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四注意穩(wěn)定性注意穩(wěn)定性是指注意保持在某一對(duì)象或某一活動(dòng)上的時(shí)間久暫特性。在穩(wěn)定注意的情況下，注意也會(huì)周期性地增強(qiáng)或減弱，稱為注意的起伏（或注意的動(dòng)搖）。注意起伏是正常的注意現(xiàn)象，它具有防止疲勞，提高注意穩(wěn)定性的作用。注意的起伏是不隨意的，是意識(shí)很難直接控制的。是隨著視、聽感覺器官的周期性節(jié)律產(chǎn)生的。注意穩(wěn)定性的反面是注意分散（也叫分心）指注意不自覺地離開當(dāng)前應(yīng)當(dāng)完成的活動(dòng)而被無(wú)關(guān)刺激所吸引。主要是由于無(wú)關(guān)刺激的干擾，或單調(diào)刺激長(zhǎng)時(shí)間作用的結(jié)果。

第25頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四注意轉(zhuǎn)移注意轉(zhuǎn)移是指人有意地把注意從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象上，或從一種活動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一種活動(dòng)上。注意的轉(zhuǎn)移與注意的分散是根本不同的，前者是有意地根據(jù)活動(dòng)任務(wù)的需要把注意從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)向另一個(gè)對(duì)象；而后者則是在需要注意穩(wěn)定的時(shí)候，不隨意地改變了注意的對(duì)象。注意轉(zhuǎn)移的測(cè)量指標(biāo)，可以用從一種活動(dòng)過(guò)渡到另一種活動(dòng)所花費(fèi)的時(shí)間，也可以用單位時(shí)間內(nèi)工作的轉(zhuǎn)換次數(shù)和工作的正確性。

例如，一個(gè)優(yōu)秀的飛行員在起飛和落航的5--6分鐘內(nèi)，注意的轉(zhuǎn)移達(dá)200多次，如果注意的轉(zhuǎn)移不及時(shí)，其后果不堪設(shè)想。第26頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四注意分配注意分配是指人在進(jìn)行兩種或多種活動(dòng)時(shí)能把注意指向不同對(duì)象的現(xiàn)象。注意的分配是有條件的。1、同時(shí)進(jìn)行的兩種或幾種活動(dòng)，必須有一些是熟練的，較少需要注意。2、同時(shí)進(jìn)行的幾種活動(dòng)之間有內(nèi)在聯(lián)系，形成了動(dòng)作系統(tǒng)。例如，有的人能同時(shí)做到眼看歌譜，手彈鋼琴，口腔發(fā)聲，這時(shí)各種活動(dòng)之間已形成了動(dòng)作系統(tǒng)，即固定的反應(yīng)系統(tǒng)，從而使注意的分配較好。如果兩種活動(dòng)是同一感覺通道，使用同一種心理操作，很難注意分配。雙手方圓操作開車第27頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四知注意

P54特征種類定義對(duì)一定對(duì)象的指向和集中（不是心理過(guò)程）注意的穩(wěn)定性注意的廣度注意的轉(zhuǎn)移保持多長(zhǎng)時(shí)間；反面－分散即范圍有意注意條件下，不同于分散有意注意無(wú)意注意有意后注意需意志努力：有目的無(wú)需意志努力：無(wú)目的既有目的，又無(wú)需意志努力注意的分配自彈自唱，多通道進(jìn)行14第28頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四第六節(jié)意識(shí)與注意意識(shí)080532、在覺醒狀態(tài)下的知覺被稱為（A）。P52(A)意識(shí)(B)注意(C)認(rèn)識(shí)(D)知覺幾種不同的意識(shí)狀態(tài)081131、夢(mèng)出現(xiàn)在（A）P53A、快速眼動(dòng)期B、深度睡眠階段C、睡眠錠階段D、△波階段第29頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四第六節(jié)意識(shí)與注意注意概述P54061127，注意可分為(B)。P54A)無(wú)意注意、有意注意、不隨意注意B)無(wú)意注意、有意注意、有意后注意C)隨意意注意、有意注意、不隨意注意D)無(wú)意注意、有意注意、隨意后注意070529&081129、注意是一種（A）。P54（A）心理狀態(tài)B）心理過(guò)程C）認(rèn)識(shí)過(guò)程D）認(rèn)知過(guò)程第30頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四第六節(jié)意識(shí)與注意注意的特征061128，按照任務(wù)的要求，注意從一個(gè)對(duì)象到另一個(gè)對(duì)象上去的現(xiàn)象叫(C)。P55A)注意的分散B)注意的動(dòng)搖C)注意的轉(zhuǎn)移D)注意的分配090527、注意離開了心理活動(dòng)所要指向的對(duì)象，而被無(wú)關(guān)對(duì)象吸引過(guò)去的現(xiàn)象，稱為（B）P55（A）注意轉(zhuǎn)移（B）分心（C）注意分配（D）注意集中060532，在同一時(shí)間內(nèi)把注意指向不同對(duì)象，同時(shí)從事著幾種不同的活動(dòng)，這是(C)。P56A)注意的轉(zhuǎn)移B)注意的分散C)注意的分配D)注意的動(dòng)搖第31頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四第六節(jié)意識(shí)與注意0905112、注意分配的條件是同時(shí)進(jìn)行的幾種活動(dòng)（AD）P56（A）必須其中有非常熟練的（B）必須都是非常熟練的（C）不能有內(nèi)在的聯(lián)系（D）必須有內(nèi)在的聯(lián)系第32頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四20110531.個(gè)體根據(jù)任務(wù)的要求把注意從一個(gè)對(duì)象指向并集中到另一個(gè)對(duì)象上，稱為注意（）。（A）分散（B）分配（C）動(dòng)搖（D）轉(zhuǎn)移第33頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四20101130.根據(jù)腦電波的變化，可以將睡眠過(guò)程分為（）個(gè)階段。（A）3（B）4（C）5（D）6第34頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四31.注意離開了心理活動(dòng)所要指向的對(duì)象，轉(zhuǎn)到無(wú)關(guān)對(duì)象上去的現(xiàn)象叫（）。（A）注意轉(zhuǎn)移（B）注意分散（C）注意分配（D）注意轉(zhuǎn)換第35頁(yè)，共39頁(yè)，2023年，2月20日，星期四20100567.睡眠屬于（）