2023年本學期心理素質展示三篇文章優(yōu)秀

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本學期心理素質展示三篇文章篇一

這個學期由于是剛來到嶄新的班級，對這里的狀況很不熟悉，經(jīng)過這個學期的適應，我想下個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以方面，還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識點記錄下來來，使自己以后有時間就經(jīng)常開啟來看看。在做作業(yè)方面，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。

在課余時間，我還充分利用學校的自習時間，抓緊時間閱讀書本知識，以求提高自己的知識，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習慣。在學習方面，我認為還有一樣東西是十分重要的，那就是學習態(tài)度！我以前對學習的態(tài)度不是很端正，往往都是“得過扯過〞，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙遜、勤問的學習態(tài)度。由于我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明白只要保持這兩種學習態(tài)度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，由于孔夫子說過“三人行，必有我?guī)煥?，我想道理就在這里。

縱上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我依舊存在不少缺點，還有好多需要改進的問題。例如，我在這個學期請假比較多，有些時候交作業(yè)不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說，高中的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候悔恨自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。

（1）不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個學期的請假節(jié)數(shù)不超過5節(jié)；

（2）星期六和星期日盡量多到圖書館去看書，還要多到一些城市去看看，增長自己的見聞；

（3）在老師布置作業(yè)五天內必需完成，當然作文除外了；

（4）每天晚上不能超過十二點睡覺，要保證充足的精力上其次天的課，防止出現(xiàn)上課時打磕睡的狀況；

這學期已終止了，在學習中有苦也有樂，在中專生活里有大量開心的時光，在這里我學到了大量的知識，也了解了大量的.東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂章中寫好每一頁，做個優(yōu)秀的團員，優(yōu)秀的學生。

本學期心理素質展示三篇文章篇二

認知是人最基本的心理活動過程。部分大學生對就業(yè)環(huán)境和自我意識存在不正確認知，把社會環(huán)境看得過于繁雜或過于簡單，或者高估自己、低估環(huán)境，或者低估自己、高估環(huán)境，突出表現(xiàn)在自卑、自負、從眾三個方面。

部分畢業(yè)生只看到社會的陰暗面和不良因素，面對猛烈的競爭壓力，悲觀地以為自己不如其他同學，埋怨家庭和環(huán)境，在求職的時候一味地選擇退縮性的自我防衛(wèi)，喪失了好多好的就業(yè)機遇。在求職失敗后，他們又以為找到了證明“我不行〞的根據(jù)。當失敗一次一次發(fā)生時，便加重了他們的頹喪感和不平衡感。自負指大學生對自己的評價高出自己的實際水平，具有不切實際的期看值。部分大學生的思想觀念相對滯后于高等教育群眾化的現(xiàn)狀，以為考上大學就是找到好工作的保證，對就業(yè)的期看值較高。在擇業(yè)時，只選擇條件較好的單位，不從自身實際條件出發(fā)。在口試時，提出過分要求；求職失敗后，又缺乏自知之明。自負的大學生在碰壁后，要么趨于理智，要么轉而陷進自卑的泥沼。從眾是指在群體的影響下，個體放棄自己的意志而采取與多數(shù)人相一致的行為。由于中國應試教育的特點，大學生較少進行自我摸索，不明白自己的愛好所在，不明晰自己適合做何種工作。在就業(yè)過程中，“月亮走，我也走〞，便出現(xiàn)了從眾現(xiàn)象。例如大學生不顧自身實際狀況，只依照家庭的要求而選擇到大城市、沿海開放城市或大企業(yè)、外資企業(yè)工作；或者在看到同學紛紛簽約時，按耐不住躁動，倉促簽約，終極不能做到“人職匹配〞。

焦慮是指機體對環(huán)境中某些即將來臨或者需要做出努力往適應新狀況時，在主觀上引起緊張、不愉快乃至畏懼的期待情緒。對于尋覓工作的大學生來說，適度的焦慮可以增加其就業(yè)的積極性和自覺性，增加找到滿足工作的成功率。但過度焦慮卻會使人處于極度敏感的自我防衛(wèi)狀態(tài)，判定推理的能力下降，行為輕易失控。畢業(yè)前，部分大學生由于對擇業(yè)遠景無法正確預期，對畢業(yè)后的前途感到失控和失助，往往產生焦慮情緒，具體表現(xiàn)為：情緒易沖動，易產生過激行為；擇業(yè)目標缺乏理性思考，行動上漫無目的；不能冷靜、客觀地分析題目，逐日坐立擔憂、心神不寧。

就業(yè)能力一般涵蓋智力因素和非智力因素兩個方面，包括思維能力、社會適應能力、自主能力、社會實踐能力、應聘能力等。目前大學生找不到工作的一個原因，在于不能適應社會的需求，就業(yè)能力缺乏。首先，部分大學生在校期間得過且過，沒有經(jīng)過嚴格的專業(yè)練習，缺乏就業(yè)的核心競爭力。其次，學校育人方式單調、呆板，只負責知識的傳授，而不重視學生綜合能力的發(fā)展，使部分學生缺乏適應能力、溝通能力，不能將自己傾銷出往。最終，大學生就業(yè)能力缺乏與我國應試教育緊湊聯(lián)系，大學生從小即以“考試〞為指揮棒，缺乏綜合素質的鍛煉，而能力的培養(yǎng)是與人幼年所受的教育密切相關的。

應把就業(yè)指導課程列進大學教學計劃，從低年級便開始相關能力的培養(yǎng)，灌輸正確的就業(yè)意識，高年級學生則重視進步他們的職業(yè)成熟度。改變以“傳授〞為主的教學模式，廣開渠道，留意知行同一，全面提升學生的就業(yè)能力。如通過模擬聘請活動提升學生的應聘能力、社交能力等。同時，要積極發(fā)揮學生的主觀能動性，成立相應的學生社團組織，勉勵他們開展各種就業(yè)心理教育活動。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指將個人發(fā)展和社會發(fā)展相聯(lián)系，對影響職業(yè)生涯的因素進行分析、總結，并確定實施方案。職業(yè)生涯規(guī)劃可以激發(fā)大學生自身內部的動力，促使他們不斷地完善自己。一個成功的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅需要大學生通過自我反省、社會比較、心理測評等方式對自己的性格特點、愛好特長等有明白的了解，還需要對社會現(xiàn)實及發(fā)展趨勢有明白的熟悉，這可以幫助大學生重新審閱自己，結合社會實際，給自己一個公允的定位。

針對畢業(yè)生普遍表現(xiàn)出來的心理題目，高校心理健康教育機構可利用報紙、網(wǎng)絡、廣播等形式先容一般知識，以緩解他們的負性情緒，提升其綜合素質。針對個別因就業(yè)壓力過大引起的嚴重心理題目，要及時開展個體心理咨詢，對其進行系統(tǒng)的指導。同時心理健康機構還應為大學生就業(yè)提供心理學的幫助，使他們正確地熟悉自我、發(fā)展自我，進步畢業(yè)生的職業(yè)成熟度和心理抗挫能力。

大學生優(yōu)秀心理素質的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情。我們不能將所有的工作、目光都集中在高等教育階段，應當從中學，甚至是小學就開展就業(yè)教育、心理教育，培養(yǎng)他們的優(yōu)秀品質。在基礎教育階段就向學生灌輸“就業(yè)意識〞，加深他們對自己的熟悉程度，引導學生進行職業(yè)生涯摸索。同時，改變應試教育的現(xiàn)狀，培養(yǎng)學生的綜合素質。素質教育從小抓起，才是解決大學生就業(yè)心理題目的根本之路。

大學生與社會的脫節(jié)會造成他們不明白自身和社會需