職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書

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一、信心

信心代表著一個人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱，以及對自己技能的正確認(rèn)知。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。

二、技能

技能的培育是和真正不斷地汲取新知識新閱歷密不可分的，只有充盈自己，才能贏在各個起跑點上。

三、溝通

在工作中掌控溝通與交談的技巧是至關(guān)重要的。如何有效溝通，表達(dá)自己的抱負(fù)與見解，是一個很大的學(xué)問，也是決斷我們在社會上是否能夠勝利的重點。

四、制造

在這個不斷進步的時代，我們不能沒有制造性的思維。我們應(yīng)當(dāng)緊跟市場和現(xiàn)代社會進展的節(jié)奏，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎規(guī)律的有制造性的建議。

五、合作

在社會上做事情，假如只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗，不靠集體或團隊的能量，是不可能取得真正的勝利的。每一個想獲得勝利的人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會與別人合作。詳細(xì)做法如下：

1.守時。

信守時間是職業(yè)人的基本常識，假如常常遲到而不足介意，會給領(lǐng)導(dǎo)和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴(yán)峻的，會由于不守時而耽擱大事。負(fù)責(zé)。一旦進入職場，你就得承受對工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校，在你為所欲為后能為你擔(dān)風(fēng)險和處理后續(xù)問題，在這里，你只能自己對自己負(fù)責(zé)，自己對自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個人做人的根本，而一個成熟的職業(yè)人要有劇烈的責(zé)任感做支撐，對自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個職業(yè)，就要具備劇烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己抱負(fù)中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負(fù)責(zé)任的行為。

2.忠誠。忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠。當(dāng)你選擇了一個公司作為事業(yè)的起點那在這個組織一天，就要努力工作，為其制造價值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對企業(yè)保持忠誠一天。

3.遵守規(guī)章制度。任何企業(yè)都有它的一套切實可行的管理制度，不管你喜不喜愛，作為新人，遵守制度是最少的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)當(dāng)首先學(xué)習(xí)員工守那么，熟識企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能，千萬不可認(rèn)為到處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。

4.做好職業(yè)規(guī)劃和定位。職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清晰，進入企業(yè)以后，也要依據(jù)實際狀況來調(diào)整。新人入職，切記眼高手低，踏踏實實從基層做起，再做長遠(yuǎn)規(guī)劃，是最有利于菜鳥成長的。

5.虛心學(xué)習(xí)，尊敬別人。許多高校生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺得自己什么都懂，看公司這里不順眼，里挑毛病，更有甚者會看不起自己的領(lǐng)導(dǎo)。這種心態(tài)，千萬要杜絕。就算領(lǐng)導(dǎo)和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請教，了解差別根本。領(lǐng)導(dǎo)和同事大多都閱歷豐富，如何工作自有肯定的道理，就算有一些錯誤，你也得尊敬領(lǐng)導(dǎo)和同事的做法，從而再提出疑問。當(dāng)然，尊敬不代表一味奉承。

6.要有積極的心態(tài)。新人初入職場，總是會遇到許多問題。問題一多，難免會很懊喪，但是，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難，勇往直前，工作會越做越好，越做越順手。

就業(yè)壓力巨大的今日，我們這一代的高校生肩負(fù)著很重的擔(dān)子，而這就使我們每一位高校生在面對壓力的同時也在深刻的學(xué)習(xí)著，學(xué)習(xí)現(xiàn)在的技術(shù)，學(xué)習(xí)以后所需的技能和素養(yǎng)。而我們所要做的不僅僅是對現(xiàn)在的知識堅固掌控，還有的就是對職業(yè)的認(rèn)識與對職業(yè)的素養(yǎng)。什么是我們高校生現(xiàn)在需要學(xué)習(xí)和了解的?我們高校生應(yīng)以什么樣的職業(yè)素養(yǎng)來面對以后的職業(yè)?這些都是值得一提的。高校生職業(yè)素養(yǎng)是勞動者對社會職業(yè)了解與適應(yīng)技能的一種綜合表達(dá)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)愛好、職業(yè)技能、職業(yè)性格及職業(yè)狀況等方面。影響和制約高校生職業(yè)素養(yǎng)的因素許多，主要包括：受教育程度、實踐閱歷、社會環(huán)境、工作經(jīng)受以及自身的一些基本狀況(如身體狀況等)。高校生職業(yè)素養(yǎng)是個很大的概念，專業(yè)是第一位的，但是除了專業(yè)，敬業(yè)和道德是必備的，表達(dá)到職場上的就是高校生職業(yè)素養(yǎng);表達(dá)在生活中的就是個人素養(yǎng)或者道德修養(yǎng)。

高校生職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內(nèi)在的規(guī)范和要求是在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合品質(zhì)，包含職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)意識等方面。近幾年，高校畢業(yè)生的就業(yè)已經(jīng)成為比較重要的社會問題，也可以說是一個難題。對于許多畢業(yè)生來說，先不說找到好工作，即便是找到一份工作就已經(jīng)比較困難了。許多的高校把畢業(yè)生的就業(yè)率做為考察學(xué)校教育效果的一大指標(biāo)。畢業(yè)生就業(yè)率的高低也徑直影響到學(xué)校的聲譽，同時也會影響到學(xué)校的招生及培育計劃。而從社會的角度來看，許多企業(yè)又在嘆息招不到合適的人選。許多的事實說明，這種現(xiàn)象的存在與同學(xué)的職業(yè)素養(yǎng)難以滿意企業(yè)的要求有關(guān)。滿意社會需要是高等教育的目的之一。既然社會需要具有較高的職業(yè)素養(yǎng)的畢業(yè)生，那么，高校教育應(yīng)當(dāng)把培育高校生的職業(yè)素養(yǎng)作為其重要目標(biāo)之一。同時，高校也不是關(guān)起門來辦教育，社會、企業(yè)也應(yīng)當(dāng)盡力與高校合作，共同培育高校生的職業(yè)素養(yǎng)。

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為了使高校學(xué)習(xí)與職業(yè)進展更好地連接，高校生在高校學(xué)習(xí)期間應(yīng)當(dāng)以職業(yè)進展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，著重技能的自我培育和身心素養(yǎng)的提升，高校生職業(yè)綜合素養(yǎng)的培育非常重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素養(yǎng)。

一、制訂合理的計劃

打下扎實的基礎(chǔ)有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達(dá)到較高的水平，在專業(yè)技能方面和實際應(yīng)用方面達(dá)到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的快速進展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。高校畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識。基礎(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和進展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，高校生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)

狀和進展趨勢有較深的認(rèn)識和系統(tǒng)的了解，并擅長將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

二、技能的自我培育

高校生在高校應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的技能，高校生在高校期間就應(yīng)著重技能的自我培育。高校生自我培育技能的途徑主要有：

⑴積累知識知識是技能的基礎(chǔ)，勤奮是勝利的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。在校期間，我要掌控已學(xué)書本上的知識和技能，而且要掌控學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

⑵勤于實踐實踐是培育和提高技能的重要途徑，是檢驗同學(xué)是否學(xué)到知識以及能否敏捷運用知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會主動積極參與各種學(xué)校文化活動，仔細(xì)參與社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參加校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)討論、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參與學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班;利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習(xí)。

⑶進展愛好愛好包括徑直愛好和間接愛好。徑直愛好是事物本身引起的愛好。間接愛好是對能給個體帶來開心或好處的活動結(jié)果發(fā)生的愛好，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培育對學(xué)習(xí)的間接愛好，以提高自身技能為目標(biāo)鼓舞自己學(xué)習(xí)。不僅要對本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生愛好，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生愛好。

⑷超越自我作為一名高校生，我會留意進展自己的優(yōu)勢技能，但任何優(yōu)勢技能是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的技能有所拓展，不管其進展程度如何，這是我今后生存的需要，也是進展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學(xué)好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

(5)學(xué)習(xí)技能現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速進展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，擅長吸取新知識、新閱歷，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到

人際交往等各方面去。

(6)人際交往技能和團隊合作精神就是與人相處的技能。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人技能的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學(xué)習(xí)積極主動地參加人際交往，做到老實守信、以誠待人，尊敬他人的權(quán)利，上心與人溝通，同時努力培育團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往技能。、

三、身心素養(yǎng)培育

身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)合稱為身心素養(yǎng)。身心素養(yǎng)對高校生成才有著重大影響，不斷提升身心素養(yǎng)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽擱自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。假如身體不健康，即使其他方面特別優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素養(yǎng)。

(1)健康的心理健康的心理是一個人事業(yè)能否取得勝利的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，心情掌握的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受技能。心理素養(yǎng)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的改變;心理素養(yǎng)差的人那么常常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在高校期間，我會借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如假設(shè)在心理上有任何迷惑，我會向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。

(2)正確認(rèn)識并悅納自己良好的自我意識要求做到自知、自愛，其詳細(xì)內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的技能能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自己的境況以及分析詳細(xì)狀況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。

(3)自覺掌握和調(diào)整心情疾病都與心情有關(guān)，長期的思慮憂悶，過度的生氣、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會常常保持樂觀的心情，假如由于在學(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良心情，我會用正確的方式實時化解，不讓消極的心情掌握自己。

(4)提高克服挫折的技能面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折.會冷靜分析緣由，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性，想方法戰(zhàn)勝它。假如主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫技能，加強心理抗壓技能。

四、思想道德素養(yǎng)的培育

思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素養(yǎng)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人究竟是在社會中活動，一個人的思想道德素養(yǎng)會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決斷一個人的成敗。所以在高校期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

五、事業(yè)心和責(zé)任感的培育

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和社會的進展緊密聯(lián)系起來，樹立劇烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強的事業(yè)心和責(zé)任感的高校生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而制造出效益。因此，我會通過高校期間同學(xué)組織的工作不斷加強自己的責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓伙伴讓同學(xué)讓老師信得過，敢囑托的人。

六、職業(yè)道德的培育

詳細(xì)來說，就是喜愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、一心一意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對高校畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的高校生不可能在工作中不遺余力，更談不上有所作為。首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作;其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)那么。

七、吃苦精神的培育

現(xiàn)在的高校生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代高校生，我要從平常小事做起，努力培育吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

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職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個體行為是外在表象。

所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成職商。英文careerquotient簡稱CQ。也可以說一生成敗看職商。

總的來說，職業(yè)素養(yǎng)可以分為五個大的方面：

一、.Confidence信心

信心代表著一個人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱，以及對自己技能的正確認(rèn)知。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。

二.Competence技能

技能的培育是和真正不斷地汲取新知識新閱歷密不可分的，只有充盈自己，才能贏在各個起跑點上。

三.Communication溝通

在工作中掌控溝通與交談的技巧是至關(guān)重要的。如何有效溝通，表達(dá)自己的抱負(fù)與見解，是一個很大的學(xué)問，也是決斷我們在社會上是否能夠勝利的重點。

四.Creation制造

在這個不斷進步的時代，我們不能沒有制造性的思維。我們應(yīng)當(dāng)緊跟市場和現(xiàn)代社會進展的節(jié)奏，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎規(guī)律的有制造性的建議。

五.Cooperation合作

在社會上做事情，假如只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗，不靠集體或團隊的能量，是不可能取得真正的勝利的。每一個想獲得勝利的人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會與別人合作。

詳細(xì)做法如下：

1.守時。

信守時間是職業(yè)人的基本常識，假如常常遲到而不足介意，會給領(lǐng)導(dǎo)和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴(yán)峻的，會由于不守時而耽擱大事。負(fù)責(zé)。

一旦進入職場，你就得承受對工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校，在你為所欲為后能為你擔(dān)風(fēng)險和處理后續(xù)問題，在這里，你只能自己對自己負(fù)責(zé)，自己對自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個人做人的根本，而一個成熟的職業(yè)人要有劇烈的'責(zé)任感做支撐，對自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個職業(yè)，就要具備劇烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己抱負(fù)中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負(fù)責(zé)任的行為。

2.忠誠。

忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠。當(dāng)你選擇了一個公司作為事業(yè)的起點那在這個組織一天，就要努力工作，為其制造價值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對企業(yè)保持忠誠一天。

3.遵守規(guī)章制度。

任何企業(yè)都有它的一套切實可行的管理制度，不管你喜不喜愛，作為新人，遵守制度是最少的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)當(dāng)首先學(xué)習(xí)員工守那么，熟識企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能，千萬不可認(rèn)為到處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。

4.做好職業(yè)規(guī)劃和定位。

職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清晰，進入企業(yè)以后，也要依據(jù)實際狀況來調(diào)整。新人入職，切記眼高手低，踏踏實實從基層做起，再做長遠(yuǎn)規(guī)劃，是最有利于菜鳥成長的。

5.虛心學(xué)習(xí)，尊敬別人。

許多高校生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺得自己什么都懂，看公司這里不順眼，那里挑毛病，更有甚者會看不起自己的領(lǐng)導(dǎo)。這種心態(tài)，千萬要杜絕。就算領(lǐng)導(dǎo)和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請教，了解差別的根本。領(lǐng)導(dǎo)和同事大多都閱歷豐富，如何工作自有肯定的道理，就算有一些錯誤，你也得尊敬領(lǐng)導(dǎo)和同事的做法，從而再提出疑問。當(dāng)然，尊敬不代表一味奉承。

6.要有積極的心態(tài)。

新人初入職場，總是會遇到許多問題。問題一多，難免會很懊喪，但是，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難，勇往直前，工作會越做越好，越做越順手。

職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書4

職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)。一般人只把職業(yè)看成一種謀生的手段和工具，但在我自己看來其實不然，作為一個職業(yè)人特別是秘書行業(yè)的人，就要做到敬業(yè)和專注。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素，也是自我價值的實現(xiàn)。人生如大海航行，人生的計劃就是人生的基本航線，有了航線，我們才能更加順當(dāng)和快速地駛向勝利的彼岸。

在我看來，要做到高校的學(xué)習(xí)與職業(yè)更好的連接起來，在學(xué)習(xí)階段就應(yīng)當(dāng)不斷提升自己的個人職業(yè)素養(yǎng)，尤其是秘書專業(yè)的同學(xué)。我們更應(yīng)當(dāng)本著嚴(yán)謹(jǐn)、積極的立場，提升自己的個人職業(yè)素養(yǎng)。

作為文秘專業(yè)的我來說，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書包括：專業(yè)技能的培育，提高對待工作的責(zé)任心，職業(yè)道德的培育，吃苦耐勞的培育這四大類。

一、專業(yè)技能的培育

眾所周知，文秘專業(yè)是一個學(xué)科劃分比較明顯的專業(yè)，學(xué)習(xí)的好壞徑直關(guān)系到自己以后的就業(yè)進展。所以，在個人職業(yè)素養(yǎng)提升的過程中，首先就應(yīng)當(dāng)努力的培育自己的專業(yè)技能。

1.明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)?，F(xiàn)在的專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。要明確好自己日后想要進展的專業(yè)方向，然后依據(jù)自己想進展的方向再好好選定自己進展方向的專業(yè)選修，對選修的內(nèi)容進行不斷的篩選。假如有些知識是對自己文秘專業(yè)有用的而學(xué)校卻沒有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識來豐富自己的知識。要把自己想要進展的方向的專業(yè)自己都要弄通，這樣日后出到社會，做事才會更順心。

2.專業(yè)知識的積累最好方式莫過于用心聽課，下課后積極思索課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關(guān)書籍并努力思索。只有仔細(xì)上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的文秘專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的運用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們高校生在校期間，除了要掌控已學(xué)書本上的知識和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

3.加強學(xué)習(xí)專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，只有對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對工作涉及學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和進展趨勢有較深的認(rèn)識和系統(tǒng)的了解，并擅長將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來，才能真正建立自己的核心競爭力。基礎(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基，擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和進展的基礎(chǔ)和動力。

二、提高對待工作的責(zé)任心

1、守時

作為一個將來要成為秘書的人來說，守時是至關(guān)重要的一點。假如常常遲到而不以為然，那么會給同事和領(lǐng)導(dǎo)留下特別不好的印象，且會由于不守時耽擱許多事情。所以，守時是責(zé)任心中尤為重要的一點。

2、忠誠

忠誠指的是對自己工作和上司的忠誠。一個秘書的忠誠度徑直關(guān)系到是否能做成事情和獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識。所以，既然選擇了這個職業(yè)開始就應(yīng)當(dāng)保持至始至終的忠實立場，為其自身和工作制造更大的價值。

3、負(fù)責(zé)

要成為一名稱職的秘書，確定是要獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識與確定的。所以期望越大我們自身的責(zé)任也就越大。進入職場以后，就應(yīng)當(dāng)對自己的職業(yè)和工作負(fù)責(zé)，作為文秘人員，責(zé)任關(guān)乎于一件事的成敗。所以負(fù)責(zé)也是提升自我職業(yè)素養(yǎng)的關(guān)鍵。

三、職業(yè)道德的培育

職業(yè)道德的培育，詳細(xì)來說，就是喜愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、一心一意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對高校畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。作為文秘專業(yè)的同學(xué)來說，職業(yè)道德的培育關(guān)系到秘書工作是否能順當(dāng)?shù)拈_展。缺乏職業(yè)道德的高校生不可能在工作中不遺余力，更談不上有所作為。首先，我會明確自己將來從事文秘職業(yè)的各種要求，并以此為準(zhǔn)那么完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套為人處世的準(zhǔn)那么，將自己的秘書工作干好干精。

四、吃苦耐勞精神的培育

現(xiàn)在的高校生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代高校生，特別是學(xué)文秘專業(yè)的我們來說，更應(yīng)當(dāng)保持吃苦耐勞德精神，嚴(yán)格要求自己，更好的服務(wù)于我們的領(lǐng)導(dǎo)和做好我們自己的本職工作。

綜上所述心理學(xué)專家認(rèn)為，依據(jù)性格選擇職業(yè)，能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合，更好的發(fā)揮自己的聰慧才智和一技之長。從而得心應(yīng)手的駕馭本職工作。我是屬于頑強有毅力型性格的人，行為目標(biāo)很明確，對自己的目標(biāo)抱負(fù)有合理的實現(xiàn)計劃，適應(yīng)于耐力性工作。性格較為開朗活潑，做事仔細(xì)細(xì)心，喜愛寫作，但在學(xué)習(xí)上缺乏肯定的自控力，簡單開小差，規(guī)律思維差，不相宜做規(guī)律性很強的工作。

五、優(yōu)勢

(1)有很強的形象思維技能，擅長用文字表達(dá)個人的思想和感情，對于文學(xué)寫作比較精通，并且取得了肯定的成果。在學(xué)習(xí)上，刻苦仔細(xì)，有鉆勁，學(xué)習(xí)習(xí)慣良好。

(2)對于高校生自主創(chuàng)業(yè)非常贊同，并積極親身體驗，如做各種兼職，積累工作閱歷，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，為適應(yīng)現(xiàn)實社會做好階段性的預(yù)備。

(3)寫作技能較強，熱忱投入寫作，對于自己所學(xué)的文秘專業(yè)也非?？粗兀L試文秘寫作，提高專業(yè)技能。

(4)愛好廣泛，接受知識和各種新事物的技能較強，喜愛閱讀看書，喜愛關(guān)于藝術(shù)的一切東西，如音樂、美術(shù)、舞蹈和文學(xué)，這些有著深刻漂亮的東西對我的思想性格有很大的影響。

(5)待人接物的技能較強，應(yīng)變技能和動手技能也較強。喜愛細(xì)心觀測周邊事物的改變，著重自己對一些事物和現(xiàn)象的感悟和體認(rèn)。

(6)性格較溫順，比較簡單與人相處，心胸開闊，大度，對待生活學(xué)習(xí)積極樂觀。憧憬自己美妙的抱負(fù)，有堅決的信念，并為之付出不懈的努力。

六、劣勢

(1)長期生活在較封閉的學(xué)校，缺乏相應(yīng)的社會閱歷和工作閱歷，實踐技能較弱，不了解當(dāng)今社會的經(jīng)濟形勢。

(2)在學(xué)習(xí)上，對知識的追求較被動，缺乏表現(xiàn)自我的志氣和信心，只著重寫的技能而忽視了說講的技能，口才不好，演講技能不高。

(3)在學(xué)習(xí)上，簡單受外界影響，自控技能不好，對一些事情缺乏肯定的耐煩，思想心情上簡單涌現(xiàn)偏差，懶散心情滋生，從而丟失主動學(xué)習(xí)的技能。

(4)不是很積極參與可以熬煉自己技能的各種活動，對于上臺呈現(xiàn)自我風(fēng)采有一種懼怕感。在這方面走不出自我，不能超越自我。

七、今后努力的方向

1、今后在工作中還需多向領(lǐng)導(dǎo)、同事虛心請教學(xué)習(xí)，要多與大家進行協(xié)調(diào)、溝通，從大趨勢、大格局中去思索、去謀劃、取長補短，提高自身的工作水平。

2、需要提高工作質(zhì)量，要具備劇烈的事業(yè)心、高度的責(zé)任感。在每一件事情做完以后，要進行思索、總結(jié)，真正使本職工作有計劃、有落實。尤其是要找出工作中的不足，擅長自我反省。

3、愛崗敬業(yè)，勤勞奉獻，不能為工作而工作，在日常工作中要主動出擊而不是被動應(yīng)付，要積極主動開展工作，擯棄浮躁等待的心態(tài)，善謀實干，肯干事，敢干事，能干事，會干事。

4、平常需多留意熬煉自己的聽知技能。在日常工作、會議、領(lǐng)導(dǎo)講話等場合，做到有集中的留意力、靈敏的反應(yīng)力、深刻的理解力、堅固的記憶力、機敏的綜合力和精湛的品評力;在辦事過程中，做到?jīng)]有依據(jù)的話不說，沒有把握的事不做，不輕易許愿，言必行，行必果。

5、要留意培育自己的綜合素養(yǎng)，把政治理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)結(jié)合起來，提高自身的政治素養(yǎng)和業(yè)務(wù)技能，以便為景區(qū)的明天奉獻自己的能量，為本職事業(yè)做出更大的貢獻。

個人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書：

我讀高校也快兩年了，在這兩年里我學(xué)到了許多但是自己還是有不足的地方。我將通過自己的努力來使得自己的職業(yè)素養(yǎng)提升。

第一，要提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。

作為一名學(xué)前老師首先要提升老師方面的專業(yè)素養(yǎng)。我覺得我在舞蹈，鋼琴，畫畫，手工，唱歌這些方面都有很大的提升空間。首先我將練習(xí)鋼琴爭取在畢業(yè)前考掉鋼琴四級，舞蹈方面是我的弱項，考慮到我將來也沒有愛好去教孩子舞蹈，但是我還是想考舞蹈三級，主要是為了熬煉一下自己，假如一次沒有考過。我也不想考第二次。畫畫，手工方面我覺得我可以提升我自己我將會用肯定時間來用于畫畫方面。作為一名男性老師，我在體育方面不好。但考慮到我們男生一般都是當(dāng)體育老師。我會學(xué)習(xí)一些知識來彌補自己的不足。比如學(xué)太極，學(xué)一些體操。

第二，要提升自己的非專業(yè)素養(yǎng)

雖然老師沒有須要考駕照，但是駕駛在當(dāng)今大都市中已經(jīng)是很普遍的技能時。我覺得我有須要去考一下，萬一工作的地方離自己遠(yuǎn)自己可以開車去上班，假如工作用的上那就更好。此外英語也是我值得我提升的技能。雖說我們學(xué)前的對英語要求不高，但是學(xué)會英語這種工具對于將來的工作學(xué)習(xí)的方面有援助。假如自己要討論一些項目那么英語可以幫的上忙。此外肯定的教育技術(shù)技能也是需要的。做好一些PPT讓自己的課堂教學(xué)更填風(fēng)采。

第三，要提升自己的心理素養(yǎng)

剛進幼兒園的我們不能對幼兒園抱有太大的盼望?？赡苣闶且晃恍吕蠋煿べY拿的很低，但是每天的活的確很累。但是只要你肯吃苦，那么你肯定能盼到屬于自己的春天。幼兒老師的辛苦，只有在那時你才能體會到。第四，積累自己的信息渠道

在當(dāng)今這個時代，信息是非常重要的。我覺得我此時就應(yīng)當(dāng)收集一下關(guān)于這個行業(yè)的目前狀態(tài)。只有這樣我才能夠更好的融入其中。首先，我要知道行業(yè)目前的缺口。目前國家大力進展幼教行業(yè)，幼師的就業(yè)率比一般的要高。但是很多幼兒園設(shè)施不齊全的弱點不言而喻。一些私立學(xué)校待遇不好，我們又需要面對。目前，對幼師的要求越來越高，作為一名幼師不僅要懂得教育學(xué)，心理學(xué)，而且也要懂得舞蹈，繪畫，唱歌，鋼琴的技術(shù)。會講故事，會編舞蹈，會排話劇。對于幼師的要求是全方面的。這些信息的獵取對于自己將來進展是有援助的。將來去找工作，好的信息讓你能更好的去發(fā)覺好的工作。

第五，見機行事的技能

現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。作為一名幼兒老師不僅要在學(xué)校里做好本職工作。也可以自己開設(shè)愛好班，或自己繪制畫原來出版發(fā)行的方式來使得自己的進展更好。

第六，學(xué)習(xí)計劃

專業(yè)學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)技能方面和實際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的快速進展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。高校畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識。基礎(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和進展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，高校生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和進展趨勢有較深的認(rèn)識和系統(tǒng)的了解，并擅長將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

第六：職業(yè)責(zé)任心的提升

教學(xué)工作是老師的中心工作。本人要仔細(xì)擔(dān)負(fù)本職工作，仔細(xì)書寫教案、備課，并針對同學(xué)實際學(xué)習(xí)狀況有的放矢的開展工作。課堂上，耐煩細(xì)致地講解，為使同學(xué)能夠更好地接受書本知識，并能夠在操作上學(xué)會正確操作，我仔細(xì)討論同學(xué)、鉆研教材，盡量為同學(xué)提供實踐的機會，使同學(xué)在易學(xué)易懂的情境下進行學(xué)習(xí)，以提高同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性。并且以自己在實踐中摸索到的教學(xué)模式去進行教學(xué)。同時，仔細(xì)討論相關(guān)教育理論書籍，與實踐相結(jié)合，以促進自身的進展。反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會讓自己觀測討論自己的教學(xué)，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認(rèn)識。

1.自修教育教學(xué)技能及培育自身素養(yǎng)。

2.更新教育觀念，樹立服務(wù)育人的觀念，關(guān)懷愛惜同學(xué)，尊敬同學(xué)，與家長建立良好的關(guān)系，并努力做到同學(xué)在?？鞓?，家長放心。

3.了解教育的最新成就和進展趨勢，積極參與課題討論、學(xué)術(shù)研討會，撰寫學(xué)術(shù)論文或教育教學(xué)閱歷文章、教案設(shè)計等。

4.仔細(xì)進行反思教學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)、邊實踐、邊溝通、邊總結(jié)，仔細(xì)寫好反思記錄，加強老師的討論性學(xué)。

5.虛心向有閱歷、有特長的老師學(xué)習(xí)，吸取新思想、新做法。加強責(zé)任心，改進工作作風(fēng)，嚴(yán)格要求自己，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和水平。

適逢教育改革的大趨勢及實施課改的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，作為年輕老師，我積極響應(yīng)上級教育部門及本學(xué)校的號召，利用業(yè)余時間，閱讀有關(guān)教育改革、課程改革的資料，使自己首先具有一種先進的教育意識及理念，為新學(xué)期的教學(xué)工作不斷積累理論知識。同時將理論知識與自己的實踐結(jié)合，為自己的教學(xué)工作打下更扎實的基礎(chǔ)。同時，結(jié)合自己的教學(xué)工作，進行信息技術(shù)與各學(xué)科嘗試性的改革，以適應(yīng)新的教學(xué)理念的進展。

個人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書篇三：

一般人都把自己的職業(yè)只看作是一種謀生的手段，僅僅當(dāng)作是一項工作而已，很少有人把它做為一種神圣的職業(yè)去看待。這就是一般人和職業(yè)者的最大區(qū)分。做為一個職業(yè)人，就要做到敬業(yè)、專注。從基本目標(biāo)來說，是掙一份工資而謀生。從高標(biāo)準(zhǔn)來說，是一種自我價值的實現(xiàn)。而自我價值的實現(xiàn)，就在于怎樣就職，那么表達(dá)于我們的職業(yè)素養(yǎng)!

為了使高校學(xué)習(xí)與職業(yè)進展更好地連接，高校生在高校學(xué)習(xí)期間應(yīng)當(dāng)以職業(yè)進展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，著重技能的自我培育和身心素養(yǎng)的提升，高校生職業(yè)綜合素養(yǎng)的培育非常重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素養(yǎng)

以下是我職業(yè)素養(yǎng)計劃書，主要包括：提高對待工作的責(zé)任心、技能的自我培育、身心素養(yǎng)培育、思想道德素養(yǎng)的培育、事業(yè)心和責(zé)任感的培育、職業(yè)道德的培育、吃苦精神的培育這7大點。

一、提高對待工作的責(zé)任心

1守時

信守時間是職業(yè)人的基本常識，假如常常遲到而不足介意，會給領(lǐng)導(dǎo)和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴(yán)峻的，會由于不守時而耽擱大事。負(fù)責(zé)。

一旦進入職場，你就得承受對工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校，在你為所欲為后能為你擔(dān)風(fēng)險和處理后續(xù)問題，在這里，你只能自己對自己負(fù)責(zé)，自己對自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個人做人的根本，而一個成熟的職業(yè)人要有劇烈的責(zé)任感做支撐，對自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個職業(yè)，就要具備劇烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己抱負(fù)中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負(fù)責(zé)任的行為。

2忠誠。

忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠。當(dāng)你選擇了一個公司作為事業(yè)的起點那在這個組織一天，就要努力工作，為其制造價值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對企業(yè)保持忠誠一天。

3遵守規(guī)章制度。

任何企業(yè)都有它的一套切實可行的管理制度，不管你喜不喜愛，作為新人，遵守制度是最少的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)當(dāng)首先學(xué)習(xí)員工守那么，熟識企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能，千萬不可認(rèn)為到處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。

4做好職業(yè)規(guī)劃和定位。

5虛心學(xué)習(xí)，尊敬別人。

許多高校生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺得自己什么都懂，看公司這里不順眼，那里挑毛病，更有甚者會看不起自己的領(lǐng)導(dǎo)。這種心態(tài)，千萬要杜絕。就算領(lǐng)導(dǎo)和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請教，了解差別的根本。領(lǐng)導(dǎo)和同事大多都閱歷豐富，如何工作自有肯定的道理，就算有一些錯誤，你也得尊敬領(lǐng)導(dǎo)和同事的做法，從而再提出疑問。當(dāng)然，尊敬不代表一味奉承。

6要有積極的心態(tài)。

新人初入職場，總是會遇到許多問題。問題一多，難免會很懊喪，但是，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難，勇往直前，工作會越做越好，越做越順手。

二、技能的自我培育

高校生在高校應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的技能，高校生在高校期間就應(yīng)著重技能的自我培育。高校生自我培育技能的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是技能的基礎(chǔ)，勤奮是勝利的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。在校期間，我要掌控已學(xué)書本上的知識和技能，而且要掌控學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

⑵勤于實踐

實踐是培育和提高技能的重要途徑，是檢驗同學(xué)是否學(xué)到知識以及能否敏捷運用知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會主動積極參與各種學(xué)校文化活動，仔細(xì)參與社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參加校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)討論、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參與學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班?利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習(xí)。

⑶進展愛好

愛好包括徑直愛好和間接愛好。徑直愛好是事物本身引起的愛好。間接愛好是對能給個體帶來開心或好處的活動結(jié)果發(fā)生的愛好，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培育對學(xué)習(xí)的間接愛好，以提高自身技能為目標(biāo)鼓舞自己學(xué)習(xí)。不僅要對本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生愛好，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生愛好。⑷超越自我

作為一名高校生，我會留意進展自己的優(yōu)勢技能，但任何優(yōu)勢技能是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的技能有所拓展，不管其進展程度如何，這是我今后生存的需要，也是進展的需要。現(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學(xué)好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

(5)學(xué)習(xí)技能

現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速進展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，擅長吸取新知識、新閱歷?不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。

(6)人際交往技能和團隊合作精神

就是與人相處的技能。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人技能的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學(xué)習(xí)積極主動地參加人際交往，做到老實守信、以誠待人，尊敬他人的權(quán)利，上心與人溝通，同時努力培育團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往技能。

三、身心素養(yǎng)培育

身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)合稱為身心素養(yǎng)。身心素養(yǎng)對高校生成才有著重大影響，不斷提升身心素養(yǎng)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽擱自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。假如身體不健康，即使其他方面特別優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素養(yǎng)。

1健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得勝利的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，心情掌握的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受技能。心理素養(yǎng)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的改變?心理素養(yǎng)差的人那么常常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在高校期間，我會借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如假設(shè)在心理上有任何迷惑，我會向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。

2正確認(rèn)識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其詳細(xì)內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的技能能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自己的境況以及分析詳細(xì)狀況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。

3自覺掌握和調(diào)整心情

疾病都與心情有關(guān)，長期的思慮憂悶，過度的生氣、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會常常保持樂觀的心情，假如由于在學(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良心情，我會用正確的方式實時化解，不讓消極的心情掌握自己。

4提高克服挫折的技能

面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折?會冷靜分析緣由，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性，想方法戰(zhàn)勝它。假如主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫技能，加強心理抗壓技能。

四、思想道德素養(yǎng)的培育

思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素養(yǎng)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人究竟是在社會中活動，一個人的思想道德素養(yǎng)會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決斷一個人的成敗。所以在高校期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

五、事業(yè)心和責(zé)任感的培育

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和社會的進展緊密聯(lián)系起來，樹立劇烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強的事業(yè)心和責(zé)任感的高校生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而制造出效益。因此，我會通過高校期間同學(xué)組織的工作不斷加強自己的責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓伙伴讓同學(xué)讓老師信得過，敢囑托的人。

六、職業(yè)道德的培育

詳細(xì)來說，就是喜愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、一心一意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對高校畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的高校生不可能在工作中不遺余力，更談不上有所作為。首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)那么。

七、吃苦精神的培育

現(xiàn)在的高校生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代高校生，我要從平常小事做起，努力培育吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神

職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書5

職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為準(zhǔn)那么。個人行為的總和構(gòu)成了一個人自己的職業(yè)素養(yǎng)一般人只把職業(yè)視為謀生的手段和工具，但在我看來不是。作為一名專業(yè)人士，尤其是秘書，需要用心致志。因此，職業(yè)素養(yǎng)是一個人事業(yè)成敗的關(guān)鍵因素，也是自我價值的實現(xiàn)生活就像在海上航行。生活計劃是生活的基本路徑。有了這條路徑，我們可以更順當(dāng)、更快速地駛向勝利的彼岸。在我看來，為了在高校學(xué)習(xí)和事業(yè)之間建立更好的聯(lián)系，一個人應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)階段不斷提高個人的專業(yè)素養(yǎng)，尤其是秘書專業(yè)的同學(xué)。我們應(yīng)當(dāng)采用嚴(yán)格和積極的立場來提高我們個人的專業(yè)素養(yǎng)。作為一名秘書專業(yè)的同學(xué)，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃包括四大類:職業(yè)技能培訓(xùn)、提高工作責(zé)任心、職業(yè)道德培訓(xùn)和勤奮培訓(xùn)一、職業(yè)技能的培育

眾所周知，文秘專業(yè)是一個學(xué)科劃分明顯的專業(yè)。學(xué)習(xí)質(zhì)量徑直關(guān)系到一個人將來的就業(yè)進展。因此，在提高職業(yè)素養(yǎng)的過程中，首先要努力培育自己的職業(yè)技能。1.定義你的學(xué)習(xí)目標(biāo)目前的專業(yè)課分為兩類專業(yè)課，有專業(yè)必修課和專業(yè)選修課我們應(yīng)當(dāng)明確我們將來要進展的專業(yè)方向，然后依據(jù)我們要進展的方向選擇專業(yè)選修課，不斷篩選選修課的內(nèi)容。假如一些知識對你的文秘專業(yè)有用，但學(xué)校沒有相關(guān)的課程，你需要找到相關(guān)的知識來豐富自己的知識。我想知道我想進展的全部專業(yè)，這樣當(dāng)我來到這個社會時，我會更加滿意。2.積累專業(yè)知識的最好方法是用心聽課，課后積極思索課堂老師提到的知識點，看相關(guān)書籍，遇到問題仔細(xì)思索。只有仔細(xì)教授每個專業(yè)課，我們才能更好地理解秘書專業(yè)知識的核心，更好地理解知識的運用，更好地應(yīng)用知識此外，我們的高校生不僅要從已經(jīng)學(xué)過的書本中掌控知識和技能，還要掌控學(xué)習(xí)方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，培育自學(xué)習(xí)慣，樹立自學(xué)意識。3.加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)是知識結(jié)構(gòu)的核心部分。只有不斷提高自己所從事的專業(yè)知識和技術(shù)，深入系統(tǒng)地了解所從事學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和進展趨勢，擅長將所學(xué)專業(yè)與其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來，才能真正確立自己的核心競爭力。基礎(chǔ)知識和基礎(chǔ)理論是知識結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。只有當(dāng)你有廣泛而扎實的基礎(chǔ)知識時，你才能有繼續(xù)學(xué)習(xí)和進展的基礎(chǔ)和動力。第二，提高對工作的責(zé)任感

1.正確

作為一個將來想當(dāng)秘書的人，守時是至關(guān)重要的。假如你常常遲到并且不同意，你會給同事和領(lǐng)導(dǎo)留下特別不好的印象，并且你會由于不準(zhǔn)時而耽擱許多事情。因此，守時在責(zé)任的核心尤為重要。2.忠誠

忠誠是指對工作和老板的忠誠。