2023年小學(xué)健康主題活動策劃與實施

Word版本，下載可自由編輯年小學(xué)健康主題活動策劃與實施學(xué)校健康主題活動策劃與實施學(xué)校健康主題活動方案篇一

現(xiàn)實和將來都要求人們從學(xué)校會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，假如沒有較高的心理素養(yǎng)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。其它，現(xiàn)代社會的快速進步和進展也使得學(xué)校生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的進展變化對學(xué)校培育的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓同學(xué)懂得不但要有強健的體魄，有獵取信息、加工信息和應(yīng)用信息的力量，更要有健康的共性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)力量。

二、活動目標：

1、讓同學(xué)知道在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會遇到挫折，人人都不行避開。

2、初步掌控戰(zhàn)勝挫折的方法，培育同學(xué)戰(zhàn)勝挫折的力量。

3、每個人都應(yīng)當以樂觀、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的士氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得勝利。

三、活動預(yù)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、同學(xué)帶好筆。同學(xué)獎品

4、相應(yīng)材料(4_5)

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

(一)歡樂篇(同學(xué)繪畫，背景音樂一)

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么奇妙，布滿生氣，布滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

同學(xué)拿起老師為他們各自預(yù)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師:這朵漂亮的小花就代表你自己,花是漂亮的,你同樣是漂亮的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來欣賞一下花開的情景。

2、(點擊課件，歡樂篇):大屏幕上消失一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此漂亮。生命如花，你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，返回到主界面)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)受“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更漂亮呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更漂亮(老師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激揚地說，……(老師手指課題)

【設(shè)計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是漂亮的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,同學(xué)形成自我觀賞和期盼意識?！?/p>

現(xiàn)實和將來都要求人們從學(xué)校會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，假如沒有較高的心理素養(yǎng)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。其它，現(xiàn)代社會的快速進步和進展也使得學(xué)校生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的進展變化對學(xué)校培育的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓同學(xué)懂得不但要有強健的體魄，有獵取信息、加工信息和應(yīng)用信息的力量，更要有健康的共性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)力量。

二、活動目標：

1、讓同學(xué)知道在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會遇到挫折，人人都不行避開。

2、初步掌控戰(zhàn)勝挫折的方法，培育同學(xué)戰(zhàn)勝挫折的力量。

3、每個人都應(yīng)當以樂觀、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的士氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得勝利。

三、活動預(yù)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、同學(xué)帶好筆。同學(xué)獎品

4、相應(yīng)材料(4_5)

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

(一)歡樂篇(同學(xué)繪畫，背景音樂一)

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么奇妙，布滿生氣，布滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

同學(xué)拿起老師為他們各自預(yù)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師:這朵漂亮的小花就代表你自己,花是漂亮的,你同樣是漂亮的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來欣賞一下花開的情景。

2、(點擊課件，歡樂篇):大屏幕上消失一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此漂亮。生命如花，你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，返回到主界面)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)受“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更漂亮呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更漂亮(老師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激揚地說，……(老師手指課題)

【設(shè)計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是漂亮的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,同學(xué)形成自我觀賞和期盼意識。】

故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上獲得引發(fā))課件:圖片\話語\話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么?睜開你的眼睛

請同學(xué)回答。

那海倫看到了什么?(點擊課件)老師請班里朗讀的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們樂觀向上,讓我們再次熟悉了海倫姐姐，你肯定感受很深，講出來與大家共享。

師引領(lǐng)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了勝利。正由于如此(點擊課件展示話)

6、老師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永久留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點擊課件)

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子

同學(xué)溝通,老師引領(lǐng)。

蘇珊在擔憂什么呢?

蘇珊為何輕松自如了呢?

你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?

師：當別人遇到挫折時，應(yīng)當伸出救濟之手，關(guān)心別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組爭論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?

(點擊課件)

戰(zhàn)勝挫折解決的方法有:a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……

b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……

c、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……

d、勸慰法：塞翁失馬，焉知非福……

e、求助法:找人傾訴,查找方法……

……

老師依據(jù)同學(xué)的回答點擊相應(yīng)點，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，假如你遇到了挫折，就能夠用上這一招半勢。

【設(shè)計意圖：用正反事例引領(lǐng)同學(xué)找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對同學(xué)授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采納了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力氣不行小視。】

(四)彩虹篇

1、師：假如每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的珍貴財寶，我們信任，風(fēng)雨后，花兒綻放得更漂亮!看!

2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

師：中國女排重新登上世界領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們堅韌的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭仞B(yǎng)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜愛唱一首歌!

師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》

(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?/p>

我覺得坦途在前，人又何必由于一點小障礙而不走路呢?——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與困難的遭受里百折不撓。——貝多芬

同學(xué)朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的士氣和信念，為自己鼓掌!

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己英勇地與挫折作斗爭,

你能創(chuàng)作一句嗎?送與好伴侶共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!

3、總結(jié)(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運抗爭,笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

英勇面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

(點擊課件)聽，熟識的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧!

5、師：同學(xué)們、友愛的少先隊員們，張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧!(點擊課件)

(有愛好的同學(xué)參加做動作，屏幕上消失多朵開得絢爛無比的花。)

【設(shè)計意圖:情感共鳴,樹立戰(zhàn)勝挫折信念和集體互助意識?！?/p>

學(xué)校健康主題活動策劃與實施學(xué)校健康主題活動方案篇二

教學(xué)目的：利用本節(jié)教學(xué)，使同學(xué)懂得同學(xué)之間如何相處，培育同學(xué)人際交往的力量。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)言

今日，我們來學(xué)習(xí)一門新的課程：心理健康教育課。大家想一想，我們每天除了父母、家人外，與誰接觸最多呀!對，是同學(xué)。今日，我們就來討論一下，同學(xué)之間如何相處。說著說著，問題來了。

二、情境表演

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一位，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英立刻火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小芳聽到小英罵她，難過地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)闀赐娌坏揭粔K?小芳為什么會哭?

生：略

師：應(yīng)當怎樣解決呢?

生：略

師小結(jié)：這幾個同學(xué)調(diào)整得很好，同學(xué)之間要友好相處，不要稱贊同學(xué)的缺點。這時上課鈴響了，同學(xué)們快進教室吧!

2.情境表演：王小燕和同學(xué)們從外面分散著走進教室，這時一位男同學(xué)不當心啃到她的腳后跟，王小燕大叫一聲，同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個男同學(xué)一再向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，連續(xù)發(fā)脾氣，直到老師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：王小燕做得對不對?為什么?

生：她好生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰情愿和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：好生氣對身體、精神都沒有好秘，好生氣的人簡單得病，與同學(xué)之間的關(guān)系也處不好。好生氣的人苦惱多，學(xué)習(xí)起來也簡單出差錯，我們都要記住生氣的害外，人人爭取做個活潑歡樂的學(xué)校生。同學(xué)之間也要和諧相處，讓我們生活在歡樂的集體中。

師：同學(xué)們每天生活在一起，遇到下列狀況，你該怎樣做?

3.說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時，你的好伴侶當選，你卻落選了。

4.最終，讓我們做一個嬉戲，利用紙條上的靜靜話，傳遞我們的友情。

師總結(jié)：從今日開頭，我們學(xué)校成立了心理詢問室，有什么問題，想法，歡迎你們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生，我們肯定為你們解決。愿大家成為一個心理健康、全面進展的好同學(xué)。

學(xué)校健康主題活動策劃與實施學(xué)校健康主題活動方案篇三

一、活動主題：學(xué)校生如何調(diào)解自己的心情

二、教學(xué)目標：

老師：

1、認識學(xué)校生的心情狀況。

2、關(guān)心學(xué)校生熟悉、調(diào)解自我心情的重要性。

3、關(guān)心學(xué)校生初步掌控心情調(diào)控的方法。

同學(xué)：

1、認識自我的心情狀況。

2、認識心情是能夠調(diào)整和掌握的，初步學(xué)會調(diào)整和掌握不良的自我心情。

3、明確心情是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的心情態(tài)度。

三、教學(xué)重點：

學(xué)會正確對待不良的心情。

四、教學(xué)難點：

對比樂觀心情與消極心情的作用。

五、教學(xué)預(yù)備

1、含有歡快、低沉、悲傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個。

2、多媒體課件

3、布置活動室，營造良好的心理氛圍空間

六、活動過程

課前溝通

在上課之前，我們一起共同來探討一些問題：新年立刻就要到了，你的爸爸媽媽買了一件你特別喜愛的衣服送給你，你會有什么反應(yīng)呢?你特別想穿著這件衣服去上學(xué)，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時候再穿，你會不會生氣呢?會不會難過呢?(同學(xué)回答)在晚上看電視，看到特別恐怖鏡頭的時候，你又會有什么反應(yīng)呢?(同學(xué)回答)

其實，我們所表現(xiàn)出來的開心、可怕、生氣、難過、恐驚等等都是大家所表現(xiàn)出來一種心情，那你們時時刻刻都跟這個心情打交道，你們對心情又認識多少呢?畢竟什么心情才是好的呢?今日就讓我們走進“心情”這個五彩繽紛的世界，一起來體悟吧!

明鏡臺

(一)音樂進入情境

1、先請同學(xué)們來觀賞一段音樂，專心去聽、去感受。

2、聽這段音樂時，你的心情產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸福——恐慌——哀痛

3、小結(jié)：剛才一段簡短的音樂就引起了心情上劇烈的波動，我們的心情無時無刻不在受著環(huán)境、大事的影響，常常會消失不同的心情體悟，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有苦惱的、憂愁的、懊喪的，甚至還有苦痛的、哀痛的心情體悟。

(構(gòu)思：利用一段能引起心情劇烈波動的音樂，讓同學(xué)在音樂中體悟心情的變化。)

(二)玩“踩氣球”嬉戲體悟心情

導(dǎo)言：音樂能引起心情的變化，不同的事情更能引起心情的變化，下面我們利用一個嬉戲來體悟一下。

1、嬉戲方法：同學(xué)兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當師說到“心情”二字時，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(同學(xué)伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情嬉戲)

2、同學(xué)體會：剛才的嬉戲中，你都有怎樣的心情體悟?(同學(xué)自由說)

(構(gòu)思：利用“踩氣球”嬉戲，讓同學(xué)在布滿趣味性的嬉戲中體悟心情的變化。)

(三)利用“身邊的事兒”回顧心情

1、剛才在“踩氣球”中，我們的心情就經(jīng)受了這么大的變化，在生活中，我們每個人都可能遭受不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的心情。下面有哪位同學(xué)能夠和我們一起共享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情，當時有什么樣的心情反應(yīng)。(同學(xué)說說自己曾體悟到的各種各樣的心情)

2、師小結(jié)：多種多樣的心情組成了五彩繽紛的生活，這里有許多心情都能帶給我們幸福、歡樂的感覺，對我們的生活、學(xué)習(xí)起到樂觀的推動作用，這些都是樂觀心情。但也有一些心情會讓我們對生活感到很很苦惱，我們把這些心情稱之為消極心情或者是不良心情。

(構(gòu)思：讓同學(xué)回憶曾經(jīng)有過的心情體悟，使同學(xué)對于心情的熟悉更全面也更深刻)

才智泉：

導(dǎo)言：不良心情不加以掌握和調(diào)整的話，往往會帶來不良的后果，這不，小亮就與同學(xué)發(fā)生了一件極不開心的事，我們一起來看一看這件事吧!

播放課件，熟悉消極心情

課件情境：

1、在電腦課上，由于其他同學(xué)認為小亮不會操作電腦，就稱贊他，小亮就大怒，出手打人。

(1)小亮這種做法對嗎?他有怎樣的心情體悟?

(2)面對同學(xué)的稱贊，小亮應(yīng)當怎樣做?

(3)假如你是小亮，你會怎樣去掌握自己的心情呢?

2、在數(shù)學(xué)期中考試中，李明錯了兩道題，得了95分，他對自己很不滿足，每天指責自己：“我真笨!這么簡單的題還做錯了?！?/p>

(1)李明這種想法對嗎?他有怎樣的心情體悟?

(2)假如你是李明，你會怎樣做?

(構(gòu)思：利用一段來自同學(xué)生活中的片斷，讓同學(xué)明確不良心情假如不合理掌握往往會導(dǎo)致不良后果。)

回音壁：

開展爭論，尋求掌握不良心情的方法師播放課件展示以下情境，請生以小組為單位任選一個片段，關(guān)心調(diào)整心情

1、小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競技賽中卻沒有拿到名次，他難受的流下了眼淚。

2、紅紅做數(shù)學(xué)遇到難題，冥思苦想都解答不出，他覺得很苦惱。

4、爸爸原來說好暑假帶我去郊游，可又沒兌現(xiàn)，真沒勁。

溝通：小組代表說說小組溝通后的方法，能夠讓同學(xué)給方法取個名字寫在黑板上。老師可依據(jù)同學(xué)的說法敏捷歸納總結(jié)消退不良心情的方法。

1、樂觀心理示意法：我能行。下次再努力。

2、留意力轉(zhuǎn)移法：聽聽音樂、看看書、漫步?????。

3、合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌。

4、學(xué)點精神成功法：問問自己：“為這樣的事影響我的心情值得嗎?”

(構(gòu)思：尋求方法調(diào)整不良心情。注意全體參加，并與同學(xué)實際生活閱歷相結(jié)合，引領(lǐng)同學(xué)尋求調(diào)整心情的方法，逐步明確掌握和調(diào)整心情的方法。)

啟思錄：

配樂故事《查找歡樂》

課堂總結(jié)：

今日，我們利用學(xué)習(xí)認識了不同的心情，盼望同學(xué)們要正確對待生活中的喜怒哀樂，多給自己制造一些歡快，愿同學(xué)們在生活中的每一天都是歡樂的旅程。最終祝大家笑口常開，永久歡樂。

(同學(xué)活動：觀賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結(jié)束活動。)

心理健康活動記錄

__學(xué)校

學(xué)校健康主題活動策劃與實施學(xué)校健康主題活動方案篇四

活動目的：

1、利用學(xué)習(xí)，使同學(xué)知道應(yīng)當笑著面對生活中的不如意，做一個歡樂的人。

2、學(xué)會如何掌握自己的心情。

活動重點：

引領(lǐng)同學(xué)利用觀看體悟別人的歡樂與苦惱，找到歡樂的真諦。

(一)老師：

1、認識同學(xué)的心理心情。

2、引領(lǐng)同學(xué)利用觀看體悟別人的歡樂與苦惱，找到歡樂的真諦。

(二)同學(xué)：

1、利用學(xué)習(xí)，使同學(xué)知道應(yīng)當笑著面對生活中的不如意，做一個歡樂的人。

2、學(xué)會如何掌握自己的心情。

3、利用觀看體悟別人的歡樂與苦惱，找到歡樂的真諦。活動方式：

1、心理嬉戲。

2、觀看圖。

3、爭論：怎么才能做歡樂的人呢?

4、測測你。

活動前預(yù)備：

多媒體、白紙、水彩筆等。

活動步驟：

(一)導(dǎo)入：心理體悟嬉戲

1、老師開門見山，問同學(xué)：你歡樂嗎?你今日歡樂嗎?你現(xiàn)在歡樂嗎?假如你歡樂，請在白紙上畫個笑臉;假如不歡樂請在白紙上畫個氣臉。

2、同學(xué)動手操作，讓十幾個同學(xué)說說自己的心情，激活學(xué)習(xí)愛好。

板書：歡樂

苦惱的心情歡樂的心情

3、引出并說明主題。

開心的心情讓人精神興奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高;那么不開心的心情會給我們帶來什么影響呢?

(二)、新課

1、觀看圖。

(1)、展示圖片。

學(xué)校健康主題活動策劃與實施學(xué)校健康主題活動方案篇五

背景：學(xué)校生缺少愛心，需要進行教育。

活動目的：利用本次《學(xué)校生心理健康教育主題班會》，使同學(xué)懂得同學(xué)之間如何相處，班集體里到處有關(guān)懷、有暖和，培育同學(xué)的愛心。

活動預(yù)備：班班通電子白板展現(xiàn)心理健康教育。

活動過程：

一、班主任介紹班會內(nèi)容。

同學(xué)們，讓生活失去顏色的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永久一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班集體，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討討論同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)相互有關(guān)愛。

老師現(xiàn)在給同學(xué)們介紹一個同學(xué)，她日常不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰?同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。

下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說日常你是怎樣與他相處的。

二、說說心里話。

生1：她學(xué)習(xí)成果不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛模糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做伴侶.。

生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜愛她。

生5：她做事總是慢騰騰，和她溝通太讓人焦急，我不喜愛她。

師小結(jié)：剛才，這幾個同學(xué)說得都是事實。但是，同學(xué)之間不應(yīng)當這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭狀況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導(dǎo)她，她又不擅長和同學(xué)溝通，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關(guān)愛，而她呢?我們與她相比，肯定不能再卑視她，應(yīng)當相互關(guān)懷，相互關(guān)心，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關(guān)愛的同學(xué)。

三、小組爭論：

1、今后同學(xué)之間應(yīng)當怎么做?

2、找代表發(fā)言。(歸納)

(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會友好。

(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會敬重。

(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會寬容，不斤斤計較。

(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會理解人，要學(xué)會換位思索。

(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會愛護。

四、播放學(xué)校生心理健康教育片。

讓同學(xué)觀看。

五、總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份敬重;多一份敬重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會相處，學(xué)會交往，讓每個同學(xué)都能感覺到班集體里到處有關(guān)愛。

學(xué)校健康主題活動策劃與實施學(xué)校健康主題活動方案篇六

一、案例設(shè)計。

1、教育活動內(nèi)容：七色花找伴侶

2、教育活動背景：

一群六歲左右的孩子，離開了媽媽的懷抱，背著沉甸甸的書包，邁進學(xué)校的大門。學(xué)校的操場、教室、樓道……一切的一切對于他們都是那么新穎，于是他們在操場、教室、樓道中時常抑制不住心中的喜悅而奔跑一陣，喊叫一陣;在家里他們是爺爺、奶奶、爸爸、媽媽的心尖尖，至高無上的小皇帝、小公主，衣來伸手，飯來張口，甚至不會穿衣服，不會系鞋帶……

面對這群天真稚嫩可愛而又“不法規(guī)”的孩子，我有一個設(shè)想：讓孩子們在一年的時間內(nèi)漸漸養(yǎng)成好習(xí)慣，成為有法規(guī)的孩子。

3、教育對象進展基礎(chǔ)：

他們是六七歲的孩子，喜愛“代幣”(各色花瓣)，喜愛與小伙伴一比凹凸。

4、教育活動目標：

(1)培育目標：使同學(xué)在七色花的引領(lǐng)下，在“講文明、愛學(xué)習(xí)，守紀律、愛熬煉、講衛(wèi)生、愛勞動、能自理”七個方面榜樣的引領(lǐng)下，獲得各色花瓣，養(yǎng)成好習(xí)慣。

(2)進展目標：使同學(xué)在這一活動中，在獲得花瓣的同時養(yǎng)成好習(xí)慣，為將來的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)。

二、活動實錄。

主持人：伙伴們，坐好了。還記得上次主題班會嗎?(記得)好!上次我們利用《查找七色花》主題班會知道了怎樣做個好同學(xué)，那么今日七色花來到了我們中間，你們看，(七色花來到講臺前)請他們自我介紹。

紅花瓣：我是紅花瓣，代表講文明。

橙花瓣：我是橙花瓣，代表愛學(xué)習(xí)。

黃花瓣：我是黃花瓣，代表守紀律。

綠花瓣：我是綠花瓣，代表愛熬煉。

青花瓣：我是青花瓣，代表講衛(wèi)生。

藍花瓣：我是藍花瓣，代表愛勞動。

紫花瓣：我是紫花瓣，代表能自理。

主持人：七個花瓣，向大家介紹完了，下面就由他們七個來主持吧!

(宣布)《七色花找伴侶》主題班中隊會現(xiàn)在開頭。

1、紅花瓣：

一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

一個一個小花瓣，組成漂亮的七色花，

我是一個紅花瓣，要找講文明的好同學(xué)，

和它成為好伴侶，大家誰來關(guān)心我?

(舉手提名)

表演1：___見到老師有禮貌，積極問好，并且見到值周生也積極問好。

紅花瓣：___和___講文明有禮貌，我把紅色的花瓣送給他們。(感謝)盼望大家都講文明、講禮貌，做個人人喜愛的好同學(xué)。

2、橙花瓣：

一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

一個一個小花瓣，組成漂亮的七色花。

我是一個橙花瓣，要找愛學(xué)習(xí)的好同學(xué)。。

___和___優(yōu)秀得的多，我打算和他們成為好伴侶，我把紅色的花瓣送給你們。(感謝)

橙花瓣：我也盼望大家都獲得很多的優(yōu)秀獎?wù)?，我情愿和許多許多的同學(xué)做伴侶。

3、黃花瓣：

一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

一個一個小花瓣，組成漂亮的七色花。

我是一個黃花瓣，哪個同學(xué)守紀律，

我愿和它做伴侶，把這花瓣送給他，

同學(xué)們呀說一說，誰能獲得這花瓣?

(舉手提名)

黃花瓣：我打算把這花瓣送給___和___，成為他們的好伴侶。

我愿大家都向他倆學(xué)習(xí)，上課時做正直，守紀律，不亂動;下課時去操場做嬉戲，不亂跑。下次我還要來，和許多許多的同學(xué)做伴侶。

4、綠花瓣：

一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

一個一個小花瓣，組成漂亮的七色花。

綠色象征著很強的生命力，又是嫩芽的顏色，我們學(xué)校生就像一個個嫩芽，要有勃勃的生氣，從小就要熬煉身體，把身體熬煉得棒棒的，長大才能做更多的事。你們說是不是?(是)

___：綠花瓣，我每天都仔細做操，動作用力不偷懶，身體挺立精神好，你愿找我做伴侶嗎?

綠花瓣;情愿，情愿我把綠色花瓣送給你，愿你連續(xù)努力去熬煉。

___：綠花瓣，我樂觀參與體育熬煉，跳繩競賽的了第一名，你情愿找我做伴侶嗎?

綠花瓣：情愿，情愿。我把這綠色花瓣送給你們，愿你們下次運動會上再得第一，為班集體增光。

5、青花瓣：一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

一個一個小花瓣，組成漂亮的七色花。

我是一個青花瓣，現(xiàn)在我來找一找，

哪個同學(xué)最潔凈，我要和他做伴侶，

把青色的花瓣送給他。

(走到下面看衣服、脖子、指甲)

啊!我找到了___、___他倆的衣服大家看，多么潔凈又整齊;他倆的脖子大家瞧，洗得潔凈沒有泥兒。他倆的指甲認真看，又不長來又沒泥兒。我把青色的花瓣送給他們，和他們成為好伴侶。(感謝)

我愿全體同學(xué)，每人都要講衛(wèi)生，這樣才能不生病，從下就要講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習(xí)慣，人人都喜愛。到那時我再來和許多許多的同學(xué)成為好伴侶。

6、藍花瓣：

一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

一個一個小花瓣，組成漂亮的七色花。

我是一個藍花瓣，專找愛勞動的同學(xué)做伴侶。

同學(xué)們細觀看，誰日常最愛勞動，你們幫我找找看。(舉手提名)

對___、___同學(xué)最愛勞動，我把藍色花瓣送給他們。(感謝)愿每個同學(xué)都向他們來學(xué)習(xí)：下課了，看到地上有紙屑，抓緊把它撿起來;看到桌椅不整齊，抓緊把它擺放好;看到黑板不潔凈，抓緊把它擦潔凈……那樣我們的教室會更潔凈更光明。我盼望把藍花瓣送給更多的同學(xué)。

7、紫花瓣：

一二三四五六七，紅橙黃綠青藍紫，

一個一個小花瓣，組成漂亮的七色花。

我是一個紫花瓣，我們要自理，不要再讓爸爸媽媽幫我們做這做那，我們要自己的事自己做，做個能干的好孩子。日常，___、___、___同學(xué)整理學(xué)習(xí)用具最快、最整齊，我就把紫色的花瓣送給他們。我盼望大家都努力自己的事自己做，做個能干的好同學(xué)，做個爸爸媽媽都喜愛的好孩子。

主持人：請獲得花瓣的同學(xué)走到前面把花瓣貼在黑板上。

主持人：咦!七色花怎么變大了?

七個花瓣：那是由于我們都找到了好伴侶。

主持人：我盼望有更多的同學(xué)在各個方面努力獲得七色花成為好同學(xué)。

(對七色花瓣)我信任你們會找到更多的伴侶的。

班主任講話：(略)

主持人：我宣布《七色花找伴侶》主題班會結(jié)束。

學(xué)校健康主題活動策劃與實施學(xué)校健康主題活動方案篇七

一、教學(xué)目標：

1、知道生活和學(xué)習(xí)中會有困難，只有英勇地迎難而上，才能克服困難，戰(zhàn)勝自我。

2、懂得從挫折和失敗中吸取教訓(xùn)，關(guān)心自己不斷進步。

3、提升同學(xué)的心理承受力量，初步樹立樂觀樂觀的生活態(tài)度。

二、教學(xué)重難點：知道生活和學(xué)習(xí)中會有困難，要克服困難，戰(zhàn)勝自我。樹立樂觀樂觀的生活態(tài)度。

三、活動預(yù)備：名人名言、故事

四、活動過程

(一)、困難是什么

1、看圖，你在生活中遇到過這樣的困難嗎?當時是怎么想的?

2、面對困難，要么被它嚇倒，要么迎難而上?！袄щy象彈簧，你弱它就強”。

3、填寫自己的作品：寫出真實想法。

(二)、困難和勇士

1、閱讀故事。

2、暢所欲言：戰(zhàn)勝困難的方法是什么?

(士氣和才智)

3、讀了故事，你有什么感想?我們應(yīng)當怎樣面對困難。

(三)、實踐拓展

1、想一想：自己能夠做又最怕做的事情?

2、體悟：不敢當眾發(fā)言、唱歌;就要常常熬煉，克服害怕心理，沒有獨自洗過碗或不愿做家務(wù);就要去試試，體會勞動的樂趣。

學(xué)校健康主題活動策劃與實施學(xué)校健康主題活動方案篇八

在中學(xué)校開展心理健康教育，是促進同學(xué)自身健康成長的需要，是推動素養(yǎng)教育的必定要求，更是特色興校、特色強教、打造甘田中學(xué)教育品牌的重要內(nèi)容。為了進一步強化我校中學(xué)校心理健康教育工作，結(jié)合我校實際，制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

《以中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推動素養(yǎng)教育的打算》和教育部《關(guān)于強化中學(xué)校生心理健康教育的若干看法》為指導(dǎo)，堅持以人為本，依據(jù)中學(xué)校生生理、心理進展特征和規(guī)律，運專心理健康的理論和方法，培育中學(xué)校生良好的心理素養(yǎng)，促進他們身心全面和諧進展。

二、目標

1.面對全體同學(xué)，開展預(yù)防性與進展性的心理健康教育，關(guān)心同學(xué)在自我熟悉，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分進展，以努力提升全體同學(xué)心理健康素養(yǎng)和價格水平。

2.對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)，賜予有效的心理詢問和輔導(dǎo)。

三、工作措施

1.開設(shè)心理健康教育活動課程。

學(xué)校要有組織、有方案地開設(shè)心理輔導(dǎo)活動和專題心理講座。要把心理輔導(dǎo)活動納入日常教育方案，每班每學(xué)期支配八課時以上。

2.開展多種多樣的心理訓(xùn)練。

為了增加同學(xué)心理適應(yīng)力量，排解成長過程中的困擾，使同學(xué)享受成長的歡樂，開展形式多樣的心理訓(xùn)練，如意志訓(xùn)練、自信念訓(xùn)練、人際交往力量訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)和克服考試焦慮輔導(dǎo)等。

3.開展豐富多彩的集體活動。

要組織同學(xué)參與豐富多彩的集體活動，特殊是一些力所能及的生產(chǎn)勞動和社會公益活動，讓廣闊同學(xué)視野更開闊，心胸更寬廣，準時化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。

4.建立健全同學(xué)心理健康教育“三預(yù)”機制，著力建立同學(xué)心理健康“三預(yù)”(預(yù)防、預(yù)警、干預(yù))機制。

一是建立同學(xué)心理健康教育預(yù)防機制。建立班級、學(xué)校、心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，全面開展同學(xué)心理輔導(dǎo)，預(yù)防同學(xué)發(fā)生心理偏差。結(jié)“問題同學(xué)”要做好個案分析并建立跟蹤檔案。

二是建立同學(xué)心理健康教育預(yù)警機制。學(xué)校要定期對同學(xué)心理健康水平進行調(diào)查分析，發(fā)覺問題，要準時發(fā)出警示，做到預(yù)防于未然。

三是建立同學(xué)心理危機干預(yù)機制。要落實危機干預(yù)的人員、措施和設(shè)備，一旦發(fā)覺心理危機，要馬上啟動干預(yù)機制。對對患有心理疾病的同學(xué)，要準時與其家長聯(lián)系，將其支配到特地的治療機構(gòu)進行康復(fù)訓(xùn)練和心理治療。

5.爭取家長支持，實現(xiàn)家校互動

學(xué)校要建立健全家長委員會，完善家、校聯(lián)系制度，積極強化與家長的溝通，與家長共同關(guān)注同學(xué)的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦一次面對家長的心理健康教育學(xué)問講座，指導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育觀念，掌控科學(xué)的家庭教育方式，營造民主、和諧的家庭環(huán)境。要廣泛開展親子活動，動員家長積極強化與孩子的心靈溝通。

6.強化心理健康教育的教研活動與課題討論。

學(xué)校在進行心理健康教育時，要以同學(xué)成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，利用教研活動，明確心理健康教育的重點、難點，掌控科學(xué)的教育方法，提升心理健康教育的質(zhì)量。

四、方式與途徑

心理健康教育要全面滲透在整個學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和同學(xué)管理工作緊密結(jié)合。還向家長宣揚普及心理衛(wèi)生學(xué)問，爭取家長和社區(qū)的協(xié)作，共同關(guān)懷同學(xué)的心理健康教育。詳細的心理講座方案如下：

第一學(xué)期

一.活動背景：

近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對心理學(xué)問的普及，讓更多的人熟悉了心理學(xué)。心理健康是指具有正常的智力、樂觀的心情、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、頑強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。不怕有再多的問題，只怕不去面對和解決問題。心理健康就是一個莫大的問題，假如能解決了，不知我們身邊會少多少李啟銘、藥家鑫。

二、活動目的：

以講座的形式宣揚心理學(xué)問，以學(xué)問升華我們心靈，關(guān)心同學(xué)正確熟悉自我、規(guī)劃自我、超越自我;引領(lǐng)同學(xué)認識心理學(xué)問，疏通心理瘀積，提升心理素養(yǎng);指導(dǎo)同學(xué)科學(xué)規(guī)劃時間，明確奮斗目標;促進同學(xué)健康成長和全面進展,為建設(shè)和諧校內(nèi)做出樂觀貢獻。同時呈現(xiàn)我校同學(xué)豐富多彩的業(yè)余生活，營造樂觀健康的氛圍。以及在活動的組織和進行過程中熬煉同學(xué)的力量和責任心。

三、活動主題：

學(xué)校生心理健康講座(分兩至三次進行)

四、參與人員：利用學(xué)校的廣播站，面對全體師生進行講座的宣揚

五、活動時間：3月-6月

六、活動地點：各班的教室

其次學(xué)期

二.活動背景：

據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的學(xué)校生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于同學(xué)學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負擔過重，同時學(xué)校、老師、家長又過分看重分數(shù)，給學(xué)校生心理造成沉重壓力引起的。休息是消退疲乏的重要措施。睡眠不但能夠消退疲憊，恢復(fù)肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，而且也是保證兒童正常發(fā)育特殊是神經(jīng)精神發(fā)育的必要條件。

二、活動目的：

以講座的形式宣揚心理學(xué)問，人際交往焦慮，主要在與人交往中表現(xiàn)為焦燥擔心，無所適從。這種傾向在當今學(xué)校生中日益嚴峻，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。要有一個正確的人際交往觀。嚴以律己，寬以待人，以誠相待，關(guān)懷他人這些良好的交往品質(zhì)也是不行避開的。我們要關(guān)心同學(xué)消退脆弱心理，樹立正確的人生觀、世界觀，提升認知水平。

三、活動主題：

學(xué)校生心理健康講座(分兩至三次進行)

四、參與人員：利用學(xué)校的廣播站，面對全體師生進行講座的宣揚

五、活動時間：9月-12月

六、活動地點：各班的教室

學(xué)校健康主題活動策劃與實施學(xué)校健康主題活動方案篇九

活動目標：

1.讓同學(xué)們對心理健康有初步認識和熟悉;

2.掌控一些培育心理健康的手段和方法;

3.提升積極注意心理健康的樂觀性;

活動重點：確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。活動方法：老師引領(lǐng)、點撥、講故事和同學(xué)爭論。

活動過程：

我們這節(jié)班會課的主題是心理健康教育。健康兩個字很簡潔，我們都會寫也都熟悉，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”

下面我們來爭論幾個問題：

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也能夠舉例子。

3、試舉例說說我們身邊的勝利者的心理狀況又是怎樣的呢?

下面我們一起看看，總結(jié)心理健康的幾個標準：

1、智力正常。

2、心情穩(wěn)定，心境開心。

3、反應(yīng)適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識良好，共性品質(zhì)健康。

6、良好的社會適應(yīng)力量。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥當?shù)靥幚砗瓦m應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病員長。

2、具有樂觀進展的心理狀態(tài)。

我們中學(xué)校生常見的幾種心理疾病：任性、以自我為中心、留意力不集中、侵害行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報復(fù)、享受、性心理特別、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。

如何遠離這些心理疾病呢?

最健康心里狀態(tài)：樂觀樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆樂觀向上的心

請同學(xué)們看下面一個小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立即絕望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是懊喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最終發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請問同學(xué)們你怎么看待這個問題(思索片刻)。

案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫常常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她談天，四周都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難受地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永久留在她的心中，并轉(zhuǎn)變了她的生活，這兩行字是什么呢?兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從今，賽爾瑪打算在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，查找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私话閭H，互送禮物，她討論沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的學(xué)問，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，最終望到了自己的星星。是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?

案例3：龍哈迪是美國歷最宏大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么?》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，悄悄地看著他們，過了一段很長的時間，他以緘默但很有力氣的聲音說：各位，我就要有一支宏大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有!你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要攻擊，你們要賽過同你們對抗的球隊，聽到了沒有?

如何做到呢?他連續(xù)說：你們要信任我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從今以后，我要你們只想這件事，隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒌怯浟俗约旱母杏X，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運動的寵愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個宏大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有!

我們每個人都有一個歡樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光絢爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美妙的將來。

學(xué)校健康主題活動策劃與實施學(xué)校健康主題活動方案篇十

一、設(shè)計思路

新課改提倡同學(xué)的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、公平、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工提出了更高的要求，同學(xué)之間如何才能真正合作，形成相互引發(fā)、取長補短的合作精神和相互協(xié)作的良好品質(zhì)，樹立同學(xué)的自信念呢?這是擺在我們面前的一件大事。同學(xué)要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是同學(xué)走向人生勝利的必經(jīng)之路，而其前提是必需要有自信念為基礎(chǔ)，即信任我能行，我肯定行的觀念。有很多同學(xué)包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確熟悉自己與他人的優(yōu)點，不能樹立自信念，導(dǎo)致悲觀、絕望、消極，結(jié)果到處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得勝利。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面對全體同學(xué)的一種活動形式，以解決同學(xué)成長中的問題為主線，以同學(xué)的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容，以同學(xué)活動為主，以同學(xué)的心理感受和心理體悟為核心，以同學(xué)的心理進展和成長為歸宿，以同學(xué)自助和助人為目的。鑒于此，從學(xué)校生的年齡特征動身，我設(shè)計了該節(jié)活動課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、嬉戲、角色扮演、集體爭論、記者采訪等，正確引領(lǐng)同學(xué)，最終達到同學(xué)信任我能行，樹立自信念的效果。

二、活動目的

1.利用活動讓同學(xué)正確熟悉自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)覺他人的特長和閃光點，樹立自信念。

2.利用相互評價，引領(lǐng)同學(xué)正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的樂觀的人生態(tài)度。

3.能夠布滿自信地面對人生，具備良好的心理素養(yǎng)，走向勝利。

三、活動預(yù)備

每個同學(xué)一個氣球、每個同學(xué)一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

四、活動過程

1.創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入

老師：同學(xué)們，你們好!今日很開心能和你們一起溝通，大家有信念把我們這一次活動搞好嗎?有信念的請站起來!今日我們爭論的話題就是：信任我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展現(xiàn)：信任我能行!)

老師點擊鼠標，屏幕顯示：信任我能行!

我們先來做個嬉戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學(xué)都有一個美麗的氣球，我說開頭，同學(xué)們就開頭把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信念奪冠嗎?

同學(xué)：有!

老師：那么就讓我們吹出自己的士氣，吹出自己的信念，預(yù)備，開頭!

老師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很樂觀參加，都布滿了信念，獲勝隊是某組，讓我們以熱鬧的掌聲對他們表示鼓舞!同學(xué)們喜愛你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀念吧!

2.播放錄音故事，談體會

我能夠給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會。

我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要爭論。

錄音內(nèi)容：我是三班級的一名學(xué)校生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃谄浯屋嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特殊是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。原來想回家讓媽媽勸慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!

爭論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。

設(shè)計意圖：利用一個學(xué)校生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，由于她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引領(lǐng)同學(xué)要學(xué)會傾聽，仔細聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓同學(xué)談自己的感受以及想方法幫錄音中的同學(xué)，實際上是在培育同學(xué)怎樣來樹立自信念的方法，也就是如何才能做到信任我能行，讓同學(xué)在爭論中相互溝通，相互學(xué)習(xí)。

3.分組爭論，勇于面對

老師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信念的事情，假如有的話，請你寫一寫，假如你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放美麗樂曲。)

孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會有意伸展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互關(guān)心這一同學(xué)解決自己的困惑。

為讓同學(xué)有心理上的共鳴，首先是老師供應(yīng)解決問題的方法，然后是讓同學(xué)學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信念的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信念，試試著解決的方法。

4.生生互動，師生互動

老師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求關(guān)心。今日，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當小記者。兩名同學(xué)隨機采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信念的事，你是如何處理的?你有沒有因樹立自信念而勝利的事例?都是什么緣由讓你樹立起了自信念?

采訪的對象能夠是同學(xué)，也能夠是老師、聽課的老師等。

設(shè)計意圖：讓同學(xué)在生生互動、師生互動中去體悟，去活動，既熬煉了同學(xué)的自信念，又學(xué)會了信任我能行的自信念培育的方法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、喧鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了同學(xué)的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面對全體同學(xué)的全體性。

在每個小組當中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(全班溝通)。

分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認為他行(溝通后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。

5.小結(jié)

老師：同學(xué)們，(多媒體投影展示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，信任我能行。由于我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得競賽，而最終成功往往就來自這再堅持一會，信任我能行的信念中?！?/p>

從古到今，有很多樹立自信念而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅信自我，信任自我，最終提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的