初中體育優(yōu)質(zhì)課教案范文大全

千里之行，始于足下讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦初中體育優(yōu)質(zhì)課教案范文大全在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志頑強、英勇無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。進(jìn)展體育運動，增加人民體質(zhì)。以下是我整理的關(guān)于學(xué)校體育教案，歡迎查閱!

學(xué)校體育教案1

教學(xué)內(nèi)容一.技巧：前滾翻

二.跑：十字接力拼圖嬉戲重點前滾翻

重、難點前滾翻：團(tuán)身緊、滾動圓滑

教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：理解前滾翻的動作要領(lǐng)和彎道跑的技術(shù)特點

2.技能目標(biāo)：A基本把握前滾翻的動作要領(lǐng)，進(jìn)展同學(xué)的技巧力量

B提高彎道跑的技術(shù)，進(jìn)展同學(xué)動手動腦的力量

3.情感目標(biāo)：培育同學(xué)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)

4.負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%

教學(xué)過程

一開頭部分1.師生問好

2.宣布課的內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)

3.檢查服裝、支配見-生組織：

(快、靜、齊)

二預(yù)備部分1、集中留意力練嬉戲《看誰反應(yīng)快》

2、開口螺旋跑

3、跟我做熱身

⑴提踵⑵擴胸運動

⑶體轉(zhuǎn)運動⑷腹背運動

⑸正壓腿運動⑹側(cè)壓腿運動

⑺踢腿運動⑻頭部運動

1.講解嬉戲的方法和規(guī)章(變換語調(diào)和節(jié)奏)

2.講明熱身的方法

3.老師領(lǐng)做1.在老師的口令下同學(xué)反復(fù)練-，

精力集中，獨立完成動作，反應(yīng)要快

2.組織：在音樂伴奏下進(jìn)行，充分活動，愉悅身心

三基本部分前滾翻

1、動作要領(lǐng)：并腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、

屈臂低頭、團(tuán)身前滾、抱腿起立

2、重點難點：團(tuán)身緊、滾動圓滑

3、愛護(hù)與關(guān)心：跪于練-者側(cè)方，推背關(guān)心起立導(dǎo)入新課

學(xué)-過程

1、老師做三種技巧動作，同學(xué)推斷

2、講解動作要領(lǐng)及愛護(hù)于關(guān)心(出示掛圖)

3、老師巡回指導(dǎo)

4、優(yōu)秀同學(xué)示范并講評

5、留意觀看同學(xué)的練-熱忱組織：

嘗試性練-

⑴由低向高做前滾翻練-

⑵由高向低做前滾翻練-

完整動作練-

優(yōu)秀同學(xué)示范

連續(xù)練-

十字接力拼圖嬉戲

方法：每組第一名同學(xué)按逆時針方向跑一圈，接過其次名同學(xué)的小木棒后，快速站到排尾。依次進(jìn)行

1、講解嬉戲的方法和規(guī)章

2、幫助組織嬉戲

3、提問同學(xué)彎道跑的體會并總結(jié)

組織：

※※※※※※※

○○○○○○○

※※※※※※※

○○○○○○○

1、同學(xué)分組集體設(shè)計“作品”

2、分組練-

3、樂觀主動參加，齊心協(xié)力為本組爭光12’

五結(jié)束部分

1、放松活動舞蹈〈在北京的金山上〉

2、小結(jié)講解放松方法

3、器材體操墊5塊小墊子4塊小木棒40根錄音機1臺

估計心率：130~140次/分、運動密度40~50%

學(xué)校體育教案2

第一次考核立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)內(nèi)容：第一次考核立定跳遠(yuǎn)

教學(xué)過程：

一、上課儀式1

組織：

××××××

××××××

××××××

××××××

△

二、隊列隊形2

1、四周轉(zhuǎn)法

2、齊步走、跑步走

3、慢跑

三、預(yù)備活動3

各關(guān)節(jié)活動

四、特地活動：蛙跳

五、宣布及格與滿分標(biāo)準(zhǔn)提出要求。

六、總結(jié)本課狀況

課后小結(jié)：

檢測同學(xué)的立定跳遠(yuǎn)，了解同學(xué)狀況，同時讓同學(xué)也了解自己的成果

學(xué)校體育教案3

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使同學(xué)了解急救基礎(chǔ)學(xué)問

教學(xué)重點：急救基礎(chǔ)學(xué)問

教學(xué)難點：中暑急救

教具：投影，多媒體教室

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：現(xiàn)實生活中一些因搶救不準(zhǔn)時或急救不當(dāng)而造成人員傷亡事故的例子引入新課。

二、新授：

1、觸電

1)、癥狀

2)、急救原則：

A、發(fā)覺有人觸電后，馬上切斷電源，拉下電閘，或用不導(dǎo)電的竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時，切不行觸摸觸電者;

B、對呼吸和心跳停止者，應(yīng)馬上進(jìn)行拳擊復(fù)蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，人工呼吸至少應(yīng)堅持4小時或消失尸僵和尸斑時方可放棄搶救。有條件時直接賜予氧氣吸入更佳;

C、在就地?fù)尵鹊耐瑫r，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，針刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強心劑。

3)、預(yù)防

加強平安用電學(xué)問教育，定期檢查修理電器設(shè)備，遵守用電規(guī)定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線;雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線四周。

2、中暑

周璇，為30-40年月我國的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年9月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起四周循環(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。

1)、病因

2)、中暑的預(yù)防;

A、避開在夏季午后太陽光的時間內(nèi)(中午12點到15點左右)在室外長時間停留或著通風(fēng)不好的室內(nèi)埋頭學(xué)-;

B、室內(nèi)保持良好通風(fēng);

C、適當(dāng)午睡，體育課和熬煉宜支配在上午或傍晚;

D、依據(jù)需要大量飲水，以補充體內(nèi)失去的水分;

E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。

F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供應(yīng)含鹽、含鉀涼爽飲料，也可遠(yuǎn)用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。

3)、處理和急救：

(1)輕度：先兆中署，應(yīng)急時轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解署藥，并賜予涼爽飲料，經(jīng)過短時間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時應(yīng)快速將病人移至陰涼通風(fēng)處，賜予涼爽含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時查刮痧或針刺合谷、人中、太沖、大椎、風(fēng)池等穴位;伴有高熱者可賜予物理降溫。

(2)重度：若癥

狀不見好轉(zhuǎn)，反消失昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續(xù)高熱者，為重度中署，應(yīng)準(zhǔn)時去醫(yī)院治療，以免危及生命。

3、煤氣中毒后如何急救

假如發(fā)生煤氣中毒時，首先要冷靜鎮(zhèn)靜，實行相應(yīng)的急救措施。

1)、首先打開門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機或打開電源

2)、馬上把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新奇空氣，排出一氧化碳，但要留意保暖。

3)、假如中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時可給服去痛片或APC。一般1—2小時即可恢復(fù)。

4)、假如中毒的癥狀嚴(yán)峻，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現(xiàn)象時，應(yīng)馬上送醫(yī)院搶救，請搶救站送到有高壓氧倉設(shè)備的醫(yī)院。假如拖延時間較長，昏迷可能會受到不行逆的大腦損傷。護(hù)送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物堵塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5)、假如呼吸不勻或微弱時，可進(jìn)行口對口人工呼吸進(jìn)行搶救;假如呼吸和心跳都已停止，可在現(xiàn)場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫(yī)院途中，也要堅持搶救。

4、被電擊傷后如何救治

一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：

1)馬上切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電源開關(guān)、拉閘、拔去插銷;二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開電線。

2)快速將人移至通風(fēng)處。對呼吸、心跳均已停止者，馬上在現(xiàn)場進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時，或者至恢復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

3)消失神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位。

4)呼吸、心跳恢復(fù)后馬上送往醫(yī)院救治，路上還要親密留意病清變化。

5)對癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脫水;對由于肌肉劇烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定;對燒傷者，以暴露療法為好。

5、毒蟲咬傷急救法

1).蜈蚣咬傷。其傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和。可馬上用5-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

2).蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個尖銳的鉤，與一對毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必要時請醫(yī)生切開傷口，抽取毒汁。

3).螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要慌張失措地用勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過猛烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會立即全身收縮而跌下來。

4).毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。

5)、留意事項

(1).如被毒蟲叮咬后，消失頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時，應(yīng)馬上去醫(yī)院。

(2).被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風(fēng)疹或水泡。對于風(fēng)疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水;有水泡的，不行因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。

三：小結(jié)

學(xué)校體育教案4

中同學(xué)急救基礎(chǔ)學(xué)問(一)

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使同學(xué)了解急救基礎(chǔ)學(xué)問

教學(xué)重點：急救基礎(chǔ)學(xué)問

教學(xué)難點：心肺復(fù)蘇術(shù)

教具：投影，多媒體教室

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

導(dǎo)入語：人人與“急救”有關(guān)，由于誰都難免分發(fā)生一些危險狀況，甚至意外損害。即使自己未受到病痛損害，在工作和生活的環(huán)境中，在旅游出差的路上，有時也會遇到緊急突愕的場面，需要你伸出救濟(jì)的手。所以，學(xué)點急救學(xué)問實在是件重要而有意義的事情。

二、新授

1、急救從家庭開頭

美國每次年約有70萬人死于心臟病急癥，其中1/2是死于“醫(yī)院外”，即在病人家中和送往醫(yī)院的途中。

依據(jù)北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的時間內(nèi)大量日常統(tǒng)計資料，88%的猝死發(fā)生在家庭。對猝死的年齡分析表明，50～59歲這個年齡組占的比例。

一些其他的意外，諸如吃錯了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等，家庭也是最常見的發(fā)病環(huán)境。因此，急救的“第一現(xiàn)場”是家庭。做好家庭急救，對于挽救危重病人的生命具有舉足輕重的作用。

2、讓生命重現(xiàn)輝煌

例如急性心肌梗塞的死亡病例中，約有1/2以上是死于發(fā)病一小時內(nèi)。究其緣由是發(fā)生了嚴(yán)峻的合并癥。

所謂“第一目擊者”就是病人身旁、四周的人，就是廣闊的民眾。平常樂觀提高民眾的急救意識和急救技能，一旦發(fā)生意外，如能在現(xiàn)場準(zhǔn)時實行正確的急救措施病人就能準(zhǔn)時得到四周人們的有效的救治。

3、急救電話——搶救第一步。

急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系統(tǒng)是急救反應(yīng)的中樞，應(yīng)急工作的前哨。它負(fù)責(zé)急救信息的接收、傳送、應(yīng)召、指揮與協(xié)調(diào)等聯(lián)絡(luò)工作，使醫(yī)院外和醫(yī)院內(nèi)急救工作各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)緊密結(jié)合，快速反應(yīng)，運行無阻。當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)難事故和成批傷病員時，急救通訊系統(tǒng)成為國家、城市、地區(qū)和醫(yī)療急救指揮聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。

“120”——中國的急救電話號碼

呼救電話講什么：

語言必需精練、精確，重要的肯定要講清晰，無關(guān)的話不講，以免耽擱時間。

電話中一般要講清以下幾點：

(1)病人的姓名、性別、年齡;

(2)目前最危險的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、大出血、呼吸困難等發(fā)病的時間、過程、用藥狀況，以及過去的病史與本次發(fā)病有關(guān)的部分;

(3)病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場報道場的具體地址和電話號碼，以及等候搶救車的準(zhǔn)確地點，是在有明顯醒目標(biāo)志處;

(4)意外災(zāi)難事故還需說明損害性質(zhì)、受傷人數(shù)等狀況。

急救醫(yī)生依據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，精確準(zhǔn)時趕到現(xiàn)場，快速救援。

4、急救前如何對病人進(jìn)行最簡潔的檢查?

對受傷或發(fā)病的人進(jìn)行急救之前，首先必需觀看病人的變化。通常在現(xiàn)場應(yīng)檢查的最簡潔、最重要的項目就是心跳、呼吸。

1)心跳：嬰兒每分鐘心跳130～150次/分鐘，兒童110～120次/分鐘，正常成年人心跳次數(shù)為每分鐘60～100次，心臟跳動的節(jié)律一般與全身大動脈搏動的節(jié)律相同。檢查脈搏通常選用較表淺的動脈，最常采納手腕部靠拇指一側(cè)的橈動脈，還可選用耳前的顳淺動脈，頸部氣管旁的頸動脈等。檢查者將食指、中指、無名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側(cè)橈動脈上，壓力大小以能清晰感到搏動為宜。留意不要用拇指摸脈，也不行用按壓雙側(cè)頸動脈。

(2)呼吸：正常人呼吸勻稱而規(guī)章，成年人每分鐘16～20次，小兒每分鐘可達(dá)20～30次，新生兒的呼吸頻率可達(dá)每分鐘44次。呼吸的觀看主要是看患者胸廓的起伏，除留意一分鐘呼吸次數(shù)外，還要留意節(jié)律是否勻稱，呼吸深度是否全都，呼吸時有無特別氣味呼出。重患者呼吸運動極為微弱，甚至不易見到胸廓明顯起伏，這時可見薄紙片或小草、樹葉、棉花絲等放在患者鼻孔旁，看這些小物體是否來回飄動，即可判定呼吸是否存在。

5、家庭急救“八戒”

一戒慌張失措：遇事驚慌，于事無補。如慌驚慌張用手拉拽觸電者，只能連自己也觸電。此時應(yīng)首先切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行搶救。

二戒因小失大：遇到危