七年級體育與健康《50米快速跑》

米迅速跑教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的要求，聯(lián)合初一年級學(xué)生的特點，圍繞“發(fā)展每一位學(xué)生”的教學(xué)理念，利用加快跑為載體，經(jīng)過多種組合練習(xí)、分層練習(xí)、探討和比賽的形式，創(chuàng)造自主、快樂的講堂氛圍，讓學(xué)生在自主、協(xié)作、探究性的學(xué)習(xí)中，更好地練習(xí)和體驗加快跑的技術(shù)動作，同時使學(xué)生懂得學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)的方法，為終身體育打下優(yōu)秀的基礎(chǔ)。二、教學(xué)目的：1、激發(fā)學(xué)生積極參與加快跑運(yùn)動的學(xué)習(xí)和鍛煉；2、使學(xué)生基本能學(xué)習(xí)和認(rèn)識到加快跑的技術(shù)動作，同時學(xué)會加快跑運(yùn)動鍛煉的方法和體驗到成功的樂趣；3、在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)優(yōu)秀的團(tuán)隊意識和體育道德風(fēng)俗；三、教學(xué)程序：導(dǎo)入→熱身（游戲、徒手操）→參與和學(xué)習(xí)→跑道體驗→接力比賽→身心調(diào)節(jié)→概括、評論、小結(jié)1、導(dǎo)入：①在課的開始部分，讓學(xué)生認(rèn)識本節(jié)課的主要內(nèi)容、流程及組織形式。②經(jīng)過介紹加快跑動作的觀點和特點，使學(xué)生初步認(rèn)識加快跑的動作觀點，把學(xué)生引入到講堂教學(xué)中來。2、熱身：經(jīng)過游戲形式進(jìn)行熱身，進(jìn)而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和身體各器官功能對運(yùn)動狀態(tài)的適應(yīng)。并讓學(xué)生思考原地小步跑動作與加快跑的聯(lián)系，啟示學(xué)生學(xué)習(xí)動作的方法。3、參與和學(xué)習(xí)：讓學(xué)生直觀認(rèn)識、自我體驗、互相察看動作、協(xié)作學(xué)習(xí)開始，在此基礎(chǔ)上，教師進(jìn)行解說、示范，傳授加快跑的技術(shù)和基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生模擬學(xué)習(xí)，體驗中發(fā)現(xiàn)問題----教師指導(dǎo)尋找解決問題的方法----在自主、合作中解決問題的教學(xué)過程，使學(xué)生在比較和思考取學(xué)習(xí)動作，進(jìn)而學(xué)到一定的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，為終身體育打下優(yōu)秀的基礎(chǔ)。4、跑道體驗：讓學(xué)生在跑道上充分地體驗加快跑的過程，激發(fā)學(xué)生積極參與加快跑運(yùn)動的學(xué)習(xí)和鍛煉，自覺參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。5、接力比賽：經(jīng)過接力比賽培養(yǎng)學(xué)生的存心運(yùn)動能力，提高學(xué)生的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情，把加快跑以比賽的形式進(jìn)行活動，體現(xiàn)了團(tuán)隊的協(xié)作學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)；讓學(xué)生體驗成功的喜悅和自信，失敗的堅韌與奮斗，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的意志品質(zhì)。6、身心調(diào)節(jié)：教師口令指揮、示范，學(xué)生模擬教師的動作，在優(yōu)秀的集體環(huán)境中使學(xué)生的心身獲得充分的放松。7、概括、評論：教師總結(jié)，讓學(xué)生參與本課的評論小結(jié)；指導(dǎo)學(xué)生課后練習(xí)。四、教學(xué)的重點和難點1、重點：提高迅速跑的步頻及蹬地動作2、難點：技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性1五、單元計劃：教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)

12345加快跑途中跑沖刺跑蹲距式起跑50米跑測試激發(fā)學(xué)生積極增強(qiáng)學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生良使學(xué)生學(xué)習(xí)到一定查驗學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。參與體育運(yùn)動身體的運(yùn)好的意志品的運(yùn)動技術(shù)，提高的學(xué)習(xí)和鍛煉動機(jī)能質(zhì)。學(xué)生的敏捷素質(zhì)。加快跑課教案（水平四）主題教學(xué)內(nèi)容重點難點

積極參與、學(xué)會鍛煉1、50米迅速跑2、學(xué)生技術(shù)動作展示1、重點：提高迅速跑的步頻及蹬地動作2、難點：技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性教學(xué)1、激發(fā)學(xué)生積極參與迅速跑運(yùn)動的學(xué)習(xí)和鍛煉。目2、使學(xué)生學(xué)習(xí)和認(rèn)識到迅速跑的動作，同時學(xué)會運(yùn)動鍛煉的方法和體驗成功的樂趣。標(biāo)3、在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)優(yōu)秀的團(tuán)隊意識和體育道德風(fēng)俗。程序?qū)?/p>

達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動時強(qiáng)組織與要求間度1、激發(fā)學(xué)生1、認(rèn)識加快跑1、教師提早到講堂慣例：參與運(yùn)動動作的觀點場準(zhǔn)備器材1、體育委員整的興趣，集和特點。與場所。隊、檢查人中注意力2、認(rèn)識本節(jié)課2、宣布課的內(nèi)數(shù)，向老師報的流程。容及目標(biāo)，告3小安排見習(xí)2、師生問好生。3、檢查服飾要求：行列齊整，精神飽滿；21、加強(qiáng)學(xué)生1、講堂慣例：1、教師口令指1、學(xué)生仔細(xì)練的紀(jì)律性原地三面轉(zhuǎn)揮習(xí)，動作整法2、教師領(lǐng)做徒齊152、激發(fā)學(xué)生2、徒手操：手操26的運(yùn)動熱（1）頭部運(yùn)動3、教師介紹游2、學(xué)生跟教師37情，提高（2）肩部運(yùn)動戲的規(guī)則：做徒手操。48身體各器（3）腰部運(yùn)動分紅兩8個男生女生7中官功能對（4）膝關(guān)節(jié)運(yùn)小組，組長3、學(xué)生游戲熱熱身為火車頭，運(yùn)動狀態(tài)動身率領(lǐng)本組的的適應(yīng)（5）手腕踝關(guān)同學(xué)在籃球節(jié)運(yùn)動4、積極參與要求：場跑，爭取3、游戲：開火1、組長仔細(xì)擔(dān)負(fù)自己組與組之間車的責(zé)任不要發(fā)生2、恪守規(guī)則，共同合“交通事作故”。1、發(fā)揮學(xué)生1、原地小步跑的主體作2、原地加快跑用，培養(yǎng)自3、原地高抬腿參主、合作學(xué)跑習(xí)的能力，4、原地加快跑與樹立自尊—-前進(jìn)間與自信加快跑和2、提高學(xué)生5、集體練習(xí)自我鍛煉、6、分組練習(xí)7、個別學(xué)生的學(xué)自我評論、總結(jié)的能加快跑的完整動作展示習(xí)力8、糾正動作不規(guī)范的部分學(xué)生1、激發(fā)學(xué)生1、讓學(xué)生在積極參與快跑道上充跑速跑運(yùn)動的分地體驗道學(xué)習(xí)和鍛煉，加快跑的自覺參與體過程。體育與健康課的學(xué)習(xí)。驗

組織學(xué)生模擬動作，引導(dǎo)學(xué)生思考問題2、教師解說重點、示范，3、教師指導(dǎo)提出練習(xí)方法及要求，口令指揮4、教師融入學(xué)生練習(xí)之中,創(chuàng)造和睦的學(xué)習(xí)氛圍1、教師組織、示范。2、提出練習(xí)方法及要求，口令指揮。3、教師適時指導(dǎo)學(xué)生，糾錯。

1、學(xué)生模擬教師動作4組2、集體練習(xí)：3組3、分組練習(xí)（42組組）自主體1驗組4、學(xué)生學(xué)習(xí)技要求：1.學(xué)生勇敢講話，善術(shù)與體驗節(jié)于思考與總結(jié)奏感2.組長仔細(xì)擔(dān)負(fù)自己的責(zé)任3.練習(xí)仔細(xì)，互相合作。1、學(xué)生模擬教師動作進(jìn)行練習(xí)。2、體驗過程中同學(xué)間互相察看，互相促進(jìn)。3、積極思考加↓速跑在短跑中的重要性，→↑啟示學(xué)生學(xué)習(xí)動作的方要求：有秩序地進(jìn)行法。練習(xí)

中5中3集體放松：整理運(yùn)動（深呼吸）1、培養(yǎng)學(xué)生比賽：的團(tuán)隊精折返跑接力：接神，使學(xué)生1、按游戲規(guī)在體驗獲則進(jìn)行比力勝的喜悅賽同時提高2、違犯比賽比跑的能力規(guī)則的取2、學(xué)會在體賽消比賽成育比賽中績與同伴合理分派角色1、使學(xué)生身身心獲得逐心調(diào)步、合理的節(jié)恢復(fù)2、講評場

1、說明游戲規(guī)則：分四組，以籃球場一側(cè)邊線為起點，另一側(cè)邊線為終點，觸線后跑回來把接力棒交給同伴。依次循環(huán)先完成的小組為冠軍2、參與比賽、實時評論激發(fā)學(xué)生的自信心1、教師領(lǐng)做，口令提示2、教師講評

1、小組進(jìn)行思考、議論，積1234極配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝對手1中2、弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)0作的團(tuán)隊精↓神3、積極參加評↑價，達(dá)成自要求：評、互評1、積極配合、團(tuán)結(jié)合作1、跟教師的口令提示，模仿教師的動作