2023年心理健康網(wǎng)課觀后感(三篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2023年心理健康網(wǎng)課觀后感(三篇)當(dāng)認(rèn)真看完一部作品后，相信大家的收獲確定不少吧，是時(shí)候?qū)懸黄^后感好好記錄一下了。如何才能寫出一篇讓人動(dòng)容的觀后感文章呢？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的觀后感文章怎么寫，我們一起來了解一下吧。

心理健康網(wǎng)課觀后感篇一這門課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生假使沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來慨嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。

這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而假使你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，假使過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)明了與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。

心理健康網(wǎng)課觀后感篇二

下面我來介紹一下節(jié)目的主要內(nèi)容：第一個(gè)是關(guān)于考試的問題。

一、考試前：

①要多休息，不要光復(fù)習(xí)。

②早把考試用品準(zhǔn)備好。

③多做深呼吸，穩(wěn)定好情緒。

二、考中：

①發(fā)下卷子后不要盲目地做題，先寫上姓名、班級(jí)、考號(hào)。

②先審清題意，再認(rèn)真做題。

③做題時(shí)寫字要明了。

④遇到難題，不要停留在這一道題上，先做下面的題，做完后再思考那道難題。

三、考后：

①每場(chǎng)考試后不要對(duì)答案，假使答案不一樣會(huì)導(dǎo)致情緒低落，影響下一場(chǎng)考試。

②要做到考完一場(chǎng)忘掉一切，對(duì)自己要有信心，自信地迎接下一場(chǎng)考試。

這個(gè)節(jié)目里面還有速寫作業(yè)法，也就是記住6句口訣，還有速背法，也就是說這些漢字、數(shù)字的諧音；還有對(duì)家長(zhǎng)說的：就是與孩子交朋友，多和孩子溝通，讓孩子從小就喜歡上學(xué)習(xí)。

這個(gè)節(jié)目真好，讓我明白了要溫故而知新，好好學(xué)習(xí)，還讓我學(xué)會(huì)了好多速學(xué)方法。

心理健康網(wǎng)課觀后感篇三

今天，美麗的知心姐姐來到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。

第一：當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對(duì)生活的困擾，知道如何認(rèn)識(shí)自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛行，老覺得自己飛行神態(tài)不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛行，飛行于空中，也不能浮現(xiàn)鳥兒該有的才干。

其次：對(duì)學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注，知識(shí)才會(huì)飽滿。但是，不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。假使學(xué)習(xí)中遇見不慬的知識(shí)，可以請(qǐng)求他人講解題目，這樣知識(shí)又多了一個(gè)，或者有些小學(xué)生厭煩學(xué)習(xí)，你們可以想方法讓學(xué)習(xí)，成為一個(gè)開心的事情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境：學(xué)習(xí)著是最棒的!

第三：假使心理情緒充滿憤怒和凄愴，有時(shí)候可以看看書，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識(shí)，有時(shí)候可以運(yùn)動(dòng)：跑步、跳繩……看，運(yùn)動(dòng)和緩解情緒兩不誤，有時(shí)候與朋友做做游戲、聊閑聊……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬種好方法，你想到了嗎?

假使生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著