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時(shí)間第9周第節(jié)課時(shí)2課時(shí)/總第36課時(shí)教材立定單腳跳(雙起單落)教學(xué)目標(biāo)加強(qiáng)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的前移,讓學(xué)生掌握雙起單落的方法。發(fā)展學(xué)生腿部力量和協(xié)調(diào)性。重點(diǎn)雙腳起跳單腳落地難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)順序教學(xué)內(nèi)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)強(qiáng)開始部分1、師生問好。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3、提出要求。********★************1、提前到達(dá)教室,組織學(xué)生做好課前準(zhǔn)備。2、督促學(xué)生快速站好隊(duì)伍。3、檢查學(xué)生著裝,培養(yǎng)學(xué)生安全進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)。4、安排好見習(xí)生。1、在教師的督促下提前做好課前準(zhǔn)備。2、集合做到“快、靜、齊”。3、認(rèn)真聽教師布置本節(jié)課的內(nèi)容。3分鐘小基本部分一、練習(xí)原地轉(zhuǎn)法。1、向左轉(zhuǎn);2、向右轉(zhuǎn);3、向后轉(zhuǎn)。二、小游戲高人、矮人、超人三、教學(xué):雙腳單落********★************☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉★☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉★☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉1、在練習(xí)之間強(qiáng)調(diào)要求:聲音響亮,動(dòng)作到位,轉(zhuǎn)過來后身體成立正姿勢(shì)站好。2、教師口令清晰、響亮,適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。1、講解三個(gè)“人”所代表的動(dòng)作,已經(jīng)練習(xí)的要求。2、教師口令清晰,并做鏡面示范。3、在游戲的基礎(chǔ)上上,教學(xué)生另外一個(gè)動(dòng)作:“超人單腳落”(雙起單落)。1、教師調(diào)整學(xué)生隊(duì)伍,居中示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的雙腳落地和單腳落地,給予學(xué)生直觀的印象。2、帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)生練習(xí)。3、教師喊口令,巡回指導(dǎo)并點(diǎn)評(píng)。4、組織優(yōu)生展示動(dòng)作。1、養(yǎng)成傾聽的習(xí)慣,明確練習(xí)要求。2、動(dòng)作整齊、到位。1、傾聽教師講解,明確動(dòng)作練習(xí)要求。2、聽老師口令,積極嘗試。3、積極模仿老師動(dòng)作,體會(huì)雙腳起跳單腳落地。1、認(rèn)真觀察教師示范,從教師的兩種落地方法中對(duì)比出單腳落地的動(dòng)作要領(lǐng)。2、認(rèn)真練習(xí),努力嘗試,體會(huì)動(dòng)作方法。3、觀察優(yōu)生的動(dòng)作,對(duì)比自己存在的問題。1次4-5次4分鐘12分鐘17分鐘中中結(jié)束部分一、放松二、教師總結(jié)本次課的情況,提出要求。三、積極評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn),宣布下課。********★************1、放松身體各部分,主要拍打腿部,以達(dá)到充分放松的效果。2、教師總結(jié),提出要求。3、針對(duì)學(xué)生本次課的情況進(jìn)行表揚(yáng)。1、學(xué)生坐在地上跟隨老師充分放松。2、集合做到“快、靜、齊”,認(rèn)真聽教師的總結(jié)以及提出的要求。6分鐘小場(chǎng)地器材學(xué)校西操場(chǎng)課后記時(shí)間第8周第3節(jié)課時(shí)1課時(shí)/總第37課時(shí)教材立定三級(jí)跳(1)教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)會(huì)立定三級(jí)跳的動(dòng)作方法,鞏固立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。發(fā)展學(xué)生體能,增強(qiáng)下肢力量的發(fā)展以及身體協(xié)調(diào)性。重點(diǎn)立定三級(jí)跳難點(diǎn)身體協(xié)調(diào),動(dòng)作連貫不中斷順序教學(xué)內(nèi)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)強(qiáng)開始部分1、師生問好。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3、提出要求。********★************1、提前到達(dá)教室,組織學(xué)生做好課前準(zhǔn)備。2、督促學(xué)生在最短時(shí)間快速站好隊(duì)伍。3、檢查學(xué)生著裝,培養(yǎng)學(xué)生安全進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)。4、安排好見習(xí)生。1、在教師的督促下提前做好課前準(zhǔn)備。2、集合做到“快、靜、齊”。3、認(rèn)真聽教師布置本節(jié)課的內(nèi)容。3分鐘小基本部分一、基本活動(dòng)身體各部位二、繞場(chǎng)慢跑二、體能練習(xí),越過障礙物1、沖刺,依次跨過小墊子;2、原地雙腳起跳,單腳落跨過第二塊墊子,最后跳過第三塊墊子雙腳落地。三、教學(xué)立定三級(jí)跳********★****************************************************★■■■■■■■■■■■■☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉★☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉1、教師邊喊口令邊做鏡面示范,充分活動(dòng)踝、膝、腕關(guān)節(jié)。1、強(qiáng)調(diào)跑步的要求,組織學(xué)生散開隊(duì)形。2、讓每列排頭帶好隊(duì)伍,速度適中。1、教師講解游戲的要求,組織學(xué)生站好隊(duì)伍。2、督促學(xué)生有序的進(jìn)行練習(xí),注意觀察場(chǎng)上情況。同時(shí)積極點(diǎn)評(píng)學(xué)生的表現(xiàn)。1、請(qǐng)?jiān)诰毩?xí)中表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行動(dòng)作示范,并組織學(xué)生認(rèn)真觀察。2、教師居中講解、示范動(dòng)作。3、組織學(xué)生用立定三級(jí)跳的動(dòng)作方法跳過障礙物(小墊子)。4、挑戰(zhàn)賽,通過調(diào)整小墊子之間的距離,讓學(xué)生自由選擇進(jìn)行嘗試練習(xí)。1、在教師的帶領(lǐng)下活動(dòng)身體各部位。1、明確跑步的要求。2、保持隊(duì)列整齊,以中等的速度勻速跑動(dòng)。1、認(rèn)真傾聽教師講解和示范,明確練習(xí)要求。2、安全、有序的進(jìn)行練習(xí),注意隊(duì)形。1、督促學(xué)生認(rèn)真觀察、對(duì)比研究?jī)?yōu)生動(dòng)作。2、認(rèn)真積極的嘗試練習(xí)。3、根據(jù)自己的熟練程度,選擇合適的難度進(jìn)行練習(xí)。1次4圈2組4組4-5組4分鐘10分鐘18分鐘小中中結(jié)束部分一、放松二、教師總結(jié)本次課的情況,提出要求。三、積極評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn),宣布下課。四列橫隊(duì)1、教師帶領(lǐng)學(xué)生放松身體各部分。2、教師總結(jié)本次課的情況。3、針對(duì)學(xué)生本次課的情況進(jìn)行表揚(yáng)。1、跟隨老師充分放松。2、集合做到“快、靜、齊”,認(rèn)真聽教師的總結(jié)以及提出的要求。3分鐘小場(chǎng)地器材學(xué)校西操場(chǎng)小墊子12張課后記時(shí)間第8周第4節(jié)課時(shí)1課時(shí)/總第38課教材立定三級(jí)跳(2)教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生知道立定三級(jí)跳的動(dòng)作方法,通過練習(xí)進(jìn)一步鞏固立定三級(jí)跳的動(dòng)作要領(lǐng)。發(fā)展學(xué)生體能,增強(qiáng)下肢力量的發(fā)展以及身體協(xié)調(diào)性。重點(diǎn)立定三級(jí)跳難點(diǎn)身體協(xié)調(diào),動(dòng)作連貫不中斷順序教學(xué)內(nèi)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)強(qiáng)開始部分1、師生問好。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3、提出要求。********★************1、提前到達(dá)教室,組織學(xué)生做好課前準(zhǔn)備。2、督促學(xué)生在最短時(shí)間快速站好隊(duì)伍。3、檢查學(xué)生著裝,培養(yǎng)學(xué)生安全進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)。4、安排好見習(xí)生。1、在教師的督促下提前做好課前準(zhǔn)備。2、集合做到“快、靜、齊”。3、認(rèn)真聽教師布置本節(jié)課的內(nèi)容。3分鐘小基本部分一、基本活動(dòng)身體各部位二、繞場(chǎng)慢跑二、強(qiáng)化練習(xí)1、沖刺,依次跨過小墊子;2、立定三級(jí)跳跳過小墊子。3、調(diào)整小墊子之間的間隔,讓學(xué)生根據(jù)自身能力和水平自由選擇要跨過的墊子。4、比一比,看誰跳得遠(yuǎn)。********★****************************************************★■■■■■■■■■■■■☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉★☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉1、教師邊喊口令邊做鏡面示范,充分活動(dòng)踝、膝、腕關(guān)節(jié)。1、強(qiáng)調(diào)跑步的要求,組織學(xué)生散開隊(duì)形。2、讓每列排頭帶好隊(duì)伍,速度適中。1、教師講解游戲的要求,組織學(xué)生站好隊(duì)伍。2、督促學(xué)生遵守練習(xí)紀(jì)律,安全有序的進(jìn)行練習(xí)。3、積極點(diǎn)評(píng)學(xué)生的表現(xiàn),提出改進(jìn)的方法和建議。4、調(diào)整好難度不一的四列墊子,并注意不同難度墊子之間的距離。1、在教師的帶領(lǐng)下活動(dòng)身體各部位。1、明確跑步的要求。2、保持隊(duì)列整齊,以中等的速度勻速跑動(dòng)。1、認(rèn)真傾聽教師講解和示范,明確練習(xí)要求。2、安全、有序的進(jìn)行練習(xí),注意隊(duì)形。3、認(rèn)真積極的嘗試練習(xí)。4、根據(jù)自己的熟練程度,選擇合適的難度進(jìn)行練習(xí)。1次4圈2組4組4-5組4分鐘10分鐘18分鐘小中中結(jié)束

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