《原地側(cè)向投擲輕物》教案 -省賽一等獎(jiǎng)

原地側(cè)向投擲輕物教案授課教師沈以授課年級(jí)三年級(jí)授課班級(jí)7班學(xué)生人數(shù)40人教學(xué)內(nèi)容原地側(cè)向投擲輕物學(xué)習(xí)目標(biāo)1運(yùn)動(dòng)參與：使學(xué)生了解原地側(cè)向投擲輕物的動(dòng)作要領(lǐng)，能說(shuō)出側(cè)向投擲輕物的有關(guān)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。2運(yùn)動(dòng)技能：初步掌握原地側(cè)向投擲輕物的技術(shù)動(dòng)作，逐步表現(xiàn)出擲得遠(yuǎn)、投的準(zhǔn)。3身體健康：發(fā)展學(xué)生的上肢力量、靈敏和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。4心理健康與社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體、肩上屈肘、快速揮臂。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)連貫地完成投擲動(dòng)作。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間強(qiáng)度次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)報(bào)告人數(shù)。2師生問(wèn)好，宣布上課內(nèi)容與要求，4安排見(jiàn)習(xí)生。1師生問(wèn)好，教師宣布本節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。2教師口令統(tǒng)一指揮。3語(yǔ)言調(diào)控，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。1快、靜、齊。2集中精神，積極參與。3向老師問(wèn)好。4認(rèn)真聽(tīng)講、明確本課所學(xué)內(nèi)容及要求。5見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課。組織形式：四列橫隊(duì)△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○代表集體不分男女△代表教師要求：精神飽滿、隊(duì)列整齊、注意力集中。1分鐘小1次準(zhǔn)備部分一、游戲：抓尾巴。游戲方法：學(xué)生用毛巾做尾巴塞于腰后，聽(tīng)令后，在規(guī)定的范圍內(nèi)，去抓別人的尾巴，同時(shí)防住自己的尾巴不被對(duì)方搶走。規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓得多且保住自己尾巴者為勝。二、毛巾操1教師講解游戲方法與要求。2組織學(xué)生游戲，進(jìn)行安全教育。1教師領(lǐng)做毛巾操。1認(rèn)真聽(tīng)老師講。2認(rèn)真看老師的示范。3聽(tīng)老師的組織安排做練習(xí)。1跟隨口令以及教師語(yǔ)言提示模仿教師動(dòng)作，認(rèn)真練習(xí)。組織形式：在規(guī)定區(qū)域散點(diǎn)分布○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求:1遵守游戲規(guī)則。2注意安全。組織形式：呈廣播體操隊(duì)形散開(kāi)△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：1學(xué)生前后左右保持一臂距離，與其他同學(xué)保持安全距離。2教師強(qiáng)調(diào)學(xué)生動(dòng)作有力、到位，活動(dòng)充分，避免發(fā)生損傷。4分鐘3分鐘中中1次1次基本部分一、學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲輕物1教師引導(dǎo)出課題。2輔助練習(xí)a模仿?lián)舸蚬膭?dòng)作b甩毛巾3教師講解示范原地側(cè)面投擲輕物的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生學(xué)習(xí)a持好運(yùn)動(dòng)器材b轉(zhuǎn)體后引c蹬地轉(zhuǎn)肩d快速揮臂4配合練習(xí)。5積分賽二、課課練游戲1十字跳2繩梯3跳房子1教師通過(guò)語(yǔ)言引導(dǎo)出本堂課的主要內(nèi)容。1教師邊做動(dòng)作邊用語(yǔ)言引導(dǎo)。2引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)肩上屈肘和快速揮臂的感覺(jué)。1教師示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)。2分解教學(xué)并總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)口訣。3教師口令組織學(xué)生完整練習(xí)。1講解練習(xí)的要求。2組織學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。1講解練習(xí)的要求及方法。2組織學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。1各小組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員布置好場(chǎng)地。2組織學(xué)生游戲，強(qiáng)調(diào)游戲安全。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。1學(xué)生根據(jù)教師的語(yǔ)言引導(dǎo)模仿教師的動(dòng)作。2學(xué)生體會(huì)肩上屈肘和快速揮臂的感覺(jué)。1認(rèn)真聽(tīng)講，明確動(dòng)作要領(lǐng)。2積極學(xué)練，牢記口訣。3聽(tīng)教師指令進(jìn)行完整練習(xí)。1認(rèn)真聽(tīng)講，明確練習(xí)方法及要求。2兩人一組進(jìn)行練習(xí)。1認(rèn)真聽(tīng)講，明確練習(xí)的方法和要求。2根據(jù)自身練習(xí)情況進(jìn)行選擇性練習(xí)。1認(rèn)真布置場(chǎng)地。2聽(tīng)從老師的指揮，聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行游戲。組織：四列橫隊(duì)△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○組織：四列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)形散開(kāi)△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：1學(xué)生前后左右保持一臂距離，與其他同學(xué)保持安全距離，確保不影響他人。2對(duì)學(xué)生肩上屈肘和快速揮臂做嚴(yán)格要求，保證學(xué)生練習(xí)空間充足且安全。3教師巡回指導(dǎo)，對(duì)動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生及時(shí)糾正。組織：四列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)形散開(kāi)△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：1對(duì)每位同學(xué)的站位提出要求，確保練習(xí)不受干擾。2在練習(xí)者與同伴輪換時(shí)，小范圍走動(dòng)。3教師巡回指導(dǎo)，對(duì)動(dòng)作不規(guī)范學(xué)生及時(shí)糾正。組織：如圖○-○-○-○-○-○-○-○↑○○○○○○○○△○○○○○○○○↓○-○-○-○-○-○-○-○要求：站位如圖7，練習(xí)者每完成五次練習(xí)后輪換位置。組織：如圖組織：如圖十字跳繩梯跳房子要求：1合理利用場(chǎng)地器材，設(shè)置安全、有效的課課練內(nèi)容。2明確輪換要求，避免相撞。3游戲時(shí)隊(duì)與對(duì)之間保持安全距離，避免碰撞。2分鐘4分鐘4分鐘7分鐘6分鐘6分鐘弱中中中中中1次若干次若干次若干次若干次若干次結(jié)束部分一、放松1放松拉伸2師生共同小結(jié)3師生互道再見(jiàn)3回收器材1教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。2對(duì)本課進(jìn)行總結(jié)。3宣布下課，師生再見(jiàn)，回收器材。1跟隨教師的口令，在音樂(lè)的伴奏下積極放松。2對(duì)自己的課