第三講職業(yè)生涯決策與設(shè)計

第三講職業(yè)生涯決策與設(shè)計第1頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一

所有的道路，不是別人給的，而是你自己選擇的結(jié)果。你有什么樣的選擇，也就有了什么樣的人生。故事:人生的選擇第2頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一比塞爾小村的故事比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一個小村莊走出沙漠需要三天三夜曾經(jīng)沒有一個人能走出沙漠按照北斗星的方向，最終走了出來。銅像的底座：新生活從選定方向開始第3頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一中國職業(yè)規(guī)劃的現(xiàn)狀在讀的大學生:孔雀亂飛工作的人:1/3的人認為自己做了自己不喜歡的工作美國的職業(yè)生涯規(guī)劃從小學就開始了每個人都很享受自己的生活和工作第4頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)思考的誤區(qū)畢生的委托全部的滿足教育能保證未來簡單地推銷自己快速的定位沒有希望強而有力的簡歷免費午餐攀比心理第5頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一希望和信心把你引向成功對于職業(yè)來說：沒有應(yīng)該，只有適合和喜歡，喜歡并適合的就是好的。專業(yè)也是這樣看準目標：興趣－準備－實現(xiàn)－調(diào)整成功不可以copy做一個最好的自己就是成功第6頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一七大職業(yè)生涯決策選擇何種行業(yè)選擇行業(yè)中的哪一種工作選擇所適用的策略，以獲得某一特定的工作從數(shù)個工作機會中選擇其一選擇工作地點選擇工作的取向選擇生涯目標或系列的升遷目標一、職業(yè)生涯決策第7頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯決策的四個原則擇己所愛擇己所能擇世所需擇己所利

第8頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯決策的影響因素個人條件的影響

健康、個性特征、興趣愛好、負擔、性別、年齡、所受教育家庭的影響朋友、同齡群體的影響社會環(huán)境的影響機遇第9頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)決策的障礙信息因素信息缺乏信息失當或信息錯誤信息過多缺少決策經(jīng)驗和決策知識因素缺乏決策程序和技巧的相關(guān)知識決策經(jīng)驗有限對決策能力缺乏自信心理因素抵觸情緒焦慮缺乏自我勝任感動機沖突第10頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯決策類型按對職業(yè)和自己的了解水平分成四類：猶豫型直覺型順從型邏輯型職業(yè)自我未知知職業(yè)世界未知猶豫型直覺型知順從型邏輯型第11頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯決策類型按照在決策時的價值追求可分四種：期望型安全型逃避型綜合型

練習：請舉出最近生活中兩三個決策的實例，試著歸納出這些決定的共同特性，說明自己的決定風格。

第12頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯決策思考框架我想要什么？個人價值和社會價值我能夠做什么？我的能力、特長、不足、學歷、人格特質(zhì)等我可以做什么?技術(shù)、經(jīng)濟、政治、社會職業(yè)要求等人生追求與價值觀職業(yè)理想我的能力與他人不同的才能職業(yè)能力機會與挑戰(zhàn)職業(yè)生涯發(fā)展的影響因素職業(yè)環(huán)境整合怎么做？在哪里做？可能的職業(yè)發(fā)展策略整合可行的策略第13頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)決策的方法經(jīng)驗法直覺法比較法第14頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator），一種迫選型、自我報告式的性格評估測試，用以衡量和描述人們在獲取信息、作出決策、對待生活等方面的心理活動規(guī)律和性格類型。

由美國的心理學家KatherineCookBriggs(1875-1968)和她的心理學家女兒IsabelBriggsMyers根據(jù)瑞士著名的心理分析學家CarlG.Jung(榮格)的心理類型理論和她們對于人類性格差異的長期觀察和研究而著成。經(jīng)過了長達50多年的研究和發(fā)展，MBTI已經(jīng)成為了當今全球最為著名和權(quán)威的性格測試。主要應(yīng)用于職業(yè)發(fā)展、職業(yè)咨詢、團隊建議、婚姻教育等方面，是目前國際上應(yīng)用較廣的人才甄別工具。人的性格傾向，就象分別使用自己的兩只手寫字一樣，都可以寫出來，但慣用的那只寫出的會比另一只更好。每個人都會沿著自己所屬的類型發(fā)展出個人行為、技巧和態(tài)度，而每一種也都存在著自己的潛能和潛在的盲點。本次測試主要探討各種性格類型與相關(guān)職業(yè)的匹配程度。第15頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一MBTI傾向顯示了人與人之間的差異，而這些差異產(chǎn)生于：——他們把注意力集中在何處，從哪里獲得動力（外向、內(nèi)向）——他們獲取信息的方式（實感、直覺）——他們做決定的方法（思維、情感）——他們對外在世界如何取向；通過認知的過程或判斷的過程（判斷、知覺）用字母代表如下：精力支配：外向E—

內(nèi)向I認識世界：實感S—

直覺N判斷事物：思維T—

情感F生活態(tài)度：判斷J—

知覺P其中兩兩組合，可以組合成16種人格類型。MBTI的原題目較多，推薦這個簡化測試，如果您保證在測試過程不試圖去思考“這道題是測什么的”，相信這個測試依然能夠達到較高的信度和效度。測試請鏈接：/mag/post/820.html第16頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一您的性格類型是“ISFJ”(內(nèi)向+實感+情感+判斷)

沉靜，友善，有責任感和謹慎。能堅定不移地承擔責任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準確無誤。忠誠，替人著想，細心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境。ISFJ型的人忠誠、有奉獻精神和同情心，理解別人的感受。他們意志清醒而有責任心，樂于為人所需。ISFJ型的人十分務(wù)實，他們喜歡平和謙遜的人。他們喜歡利用大量的事實情況，對于細節(jié)則有很強的記力。他們耐心地對待任務(wù)的整個階段，喜歡事情能夠清晰明確。ISFJ型的人具有強烈的職業(yè)道德，所以他們?nèi)绻雷约旱男袨檎嬲杏脮r，會對需要完成之事承擔責任。他們準確系統(tǒng)地完成任務(wù)。他們具有傳統(tǒng)的價值觀，十分保守。他們利用符合實際的判斷標準做決定，通過出色的注重實際的態(tài)度增加了穩(wěn)定性。ISFJ型的人平和謙虛、勤奮嚴肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。他們樂于協(xié)助別人，喜歡實際可行地幫助他人。他們利用個人熱情與人交往，在困難中與他人和睦相處。ISFJ型的人不喜歡表達個人情感，但實際上對于大多數(shù)的情況和事件都具有強烈的個人反應(yīng)。他們關(guān)心、保護朋友，愿意為朋友獻身，他們有為他人服務(wù)的意識，愿意完成他們的責任和義務(wù)。

您適合的領(lǐng)域有：領(lǐng)域特征不明顯，較相關(guān)的如：醫(yī)護領(lǐng)域、消費類商業(yè)、服務(wù)業(yè)領(lǐng)域

您適合的職業(yè)有：·內(nèi)科醫(yī)生

·營養(yǎng)師圖書/檔案管理員·室內(nèi)裝潢設(shè)計師·顧客服務(wù)代表記賬員

·人事管理人員

·電腦操作員

·信貸顧問

·零售業(yè)主

··會計

·財務(wù)經(jīng)理

·辦公室行政管理

·后勤和供應(yīng)管理

·中層經(jīng)理

·公務(wù)（法律、稅務(wù)）執(zhí)行人員

·銀行信貸員

·成本估價師

··牙科醫(yī)生

·醫(yī)學研究員

第17頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯決策技術(shù)案例：小李，女，21歲，某大學中文系大三學生她樂觀、外向、健談、熱情、喜歡結(jié)識新朋友，人緣好，比較敏感，對人和事通常都有細致的洞察力。喜歡獨立做決定，很有責任感，擅長寫作，學業(yè)成績優(yōu)秀，多次獲得獎學金。最大的生活夢想就是周游世界；最大的職業(yè)夢想是成為白領(lǐng)精英。她做過一些測評，如MBTI的人格類型是ESFJ，霍蘭德職業(yè)興趣與能力傾向量表的結(jié)果是社會型，價值觀量表中顯示她看中的是職業(yè)中的社會交往，認為工作的目的和價值，在于能和各種人交往，建立比較廣泛的社會聯(lián)系和關(guān)系，甚至能和知名人物結(jié)識。因此，她想從事跟人打交道的工作，最好能運用自己的中文寫作特長，經(jīng)過考慮后，她覺得中學教師、行政秘書和人力資源專員這三種工作都可以作為自己的考慮，而她父母的意見是女孩子做中學教師工作穩(wěn)定，也更有精力照顧家庭，希望她做這種穩(wěn)定的工作。究竟哪一種職業(yè)更適合自己的發(fā)展和生活的平衡，她難以做決定。第18頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯決策技術(shù)

（一）卡茨模式

電腦輔助職業(yè)輔導系統(tǒng)SIGIX表示中學教師，Y表示行政文秘，Z表示人力資源專員回報優(yōu)良Z中X差Y差中良優(yōu)機會表職業(yè)決策方塊第19頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯決策技術(shù)步驟：1、選擇供決策的2-3個職業(yè)；2、針對每個職業(yè)的回報進行優(yōu)良中差的評價:價值滿足程度、興趣一致程度、擅長技能的施展空間3、對每個職業(yè)的成功機會進行優(yōu)良中差的衡量:工作能力；必須的準備；職業(yè)展望。4、將每個職業(yè)在“回報”和“幾率”兩個維度的結(jié)果呈現(xiàn)在“決策方塊”上。5、回報與機會乘積最大的職業(yè)，就具有最大的期望價值。第20頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯決策技術(shù)（二）平衡單四個主題：自我物質(zhì)方面的得失他人物質(zhì)方面的得失自我精神方面的得失他人精神方面的得失職業(yè)生涯決策平衡單范例第21頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯決策技術(shù)步驟：列出2-3個考慮的職業(yè)從四個考察維度列出你選擇職業(yè)生涯考慮的因素對每個考慮因素設(shè)置權(quán)重考慮每個職業(yè)選擇中這些因素的得失程度，從－5←0→＋5給予其分數(shù)。依分數(shù)累計，得出每一職業(yè)選擇的總分排出職業(yè)抉擇的優(yōu)先級。

第22頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一二、職業(yè)生涯設(shè)計職業(yè)生涯設(shè)計的目的——實現(xiàn)個體人生價值的最大化。職業(yè)生涯設(shè)計是在個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進行評定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長期職業(yè)發(fā)展目標，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃。第23頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯設(shè)計的原則

量體裁衣原則可操作性原則階段性原則發(fā)展性原則第24頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯設(shè)計的任務(wù)

確立職業(yè)發(fā)展的目標和方向制定職業(yè)發(fā)展策略明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑設(shè)計具體的活動計劃第25頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一職業(yè)生涯設(shè)計的程序自我評估環(huán)境評估理想職業(yè)目標選擇職業(yè)生涯路線選擇實施評估與反饋制定實施方案第26頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟一：自我評估內(nèi)容：興趣、價值觀、人格、能力方法：自省、測評、角色建議關(guān)于測評的建議：認認真真做測評，別不當回事平平常?？唇Y(jié)果，別太當回事第27頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟二：環(huán)境評估

內(nèi)容：社會環(huán)境分析、行業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析、企業(yè)環(huán)境分析方法：查閱、參觀、訪談、實習第28頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟三：理想職業(yè)目標選擇一個哈佛大學的調(diào)查

——穿越玉米地25年來幾乎都不曾改變自己的人生目標。25年來他們都朝著同一個方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不管創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。25年后3%的人有清晰且長期的目標大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是：那些短期目標不斷被達成，生活狀態(tài)步步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。

幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。25年來幾乎都沒有目標，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人、抱怨社會、抱怨世界。10%的人有清晰的短期目標60%的人目標模糊27%的人沒有目標

第29頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟三：理想職業(yè)目標選擇理想職業(yè)目標確定思考框架

個人條件價值觀性格興趣能力外部環(huán)境社會環(huán)境經(jīng)濟環(huán)境行業(yè)環(huán)境理想目標確定第30頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟三：理想職業(yè)目標選擇方法：卡茨模式、平衡單提問：你有何才能？如“我所具有的最重要的三個才能是聽力、創(chuàng)造力和表達能力?！?/p>

你的追求是什么？如“我的追求是從事成人發(fā)展和幫助人們發(fā)現(xiàn)他們的生活目標。”

什么樣的工作和生活環(huán)境最適合你發(fā)揮自己的才能？如“我經(jīng)常在隨意的學習環(huán)境或與別人一起游覽自然風景時，最能展現(xiàn)自己的才華?！?/p>

——“我的生活目標是利用我的聽力、創(chuàng)造力和表達能力幫助人們在自然環(huán)境中發(fā)現(xiàn)他們的生活目標。”

第31頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟四：職業(yè)生涯路線選擇目標分解——使實現(xiàn)目標具有可操作性目標組合——處理好不同分目標之間的關(guān)系第32頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟四：職業(yè)生涯路線選擇目標分解

外職業(yè)生涯目標(職務(wù)、薪水等)按性質(zhì)分解

內(nèi)職業(yè)生涯目標（觀念、能力等）案例：打開你觀念的抽屜

最終目標：至退休或去世

長期目標：十年以上

按時間分解

中期目標：兩年以上短期目標：一至兩年近期目標：數(shù)月

第33頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟四：職業(yè)生涯路線選擇目標組合

并進

時間組合連續(xù)因果關(guān)系功能組合互補關(guān)系

職業(yè)生涯全方位組織

家庭生活

個人事物

第34頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟四：職業(yè)生涯路線選擇范例：職務(wù)目標：3年內(nèi)成為中型企業(yè)的中級程序設(shè)計師

5年內(nèi)成為中型企業(yè)的技術(shù)部主管

10年內(nèi)成為跨國軟件企業(yè)的部門經(jīng)理能力目標：3年內(nèi)精通軟件及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)時時了解、掌握與計算機軟件技術(shù)相關(guān)的最新技術(shù)發(fā)展趨勢

5-6年內(nèi)能游刃有余地協(xié)助領(lǐng)導并管理技術(shù)團隊成果目標：在5年內(nèi)帶領(lǐng)團隊完成三個軟件開發(fā)經(jīng)濟目標：3年后年薪達6萬元，5年后達10萬，10年后達15萬

第35頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟四：職業(yè)生涯路線選擇典型職業(yè)生涯路線圖

22歲26歲(初級職稱)31歲(中級職稱)36歲(副高級職稱)46歲(正高級職稱)55歲(院士)65歲(副科級)26歲(正科級)31歲(副處級)36歲(正處級)41歲(副局級)46歲(局級)55歲65歲第36頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟四：職業(yè)生涯路線選擇五種典型的職業(yè)生涯路線

類型

主要職業(yè)領(lǐng)域

典型職業(yè)通路

技術(shù)型

工程技術(shù)、財務(wù)分析、營銷、計劃、系統(tǒng)分析等

財務(wù)分析員—主管會計—財務(wù)部主任—公司財務(wù)副總裁

管理型

政府機構(gòu)、企業(yè)組織及其各部門的主要負責人

工人—生產(chǎn)組組長—生產(chǎn)線經(jīng)理—部門經(jīng)理—行政副總裁—總裁

穩(wěn)定型

教師、醫(yī)生、研究人員、勤雜人員

更多的追求職稱，如：助教—講師—副教授—教授

創(chuàng)造型

發(fā)明家、風險性投資者、產(chǎn)品開發(fā)人員、企業(yè)家

無典型職業(yè)通路，極易變換職業(yè)或干脆自己單獨干

自主型

學者、職業(yè)研究人員、手工業(yè)者、工商個體戶自由領(lǐng)域中發(fā)展自己的個人事業(yè)

第37頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟五：制定詳細實施方案

對準差距

思想觀念知識心理素質(zhì)能力找對方法

教育培訓討論交流實踐鍛煉實施步驟與完工時間

第38頁，共44頁，2023年，2月20日，星期一步驟五：制定詳細實施方案

范例1、

差距：（1）專業(yè)技術(shù)能力欠缺；（2）英語口語水平欠缺；（3）管理知識和能力欠缺2、

縮小差距的方法：（1）教育培訓的方法2006年7月參加英語口語中級培訓班；2006年至2008年通過自學或短期培訓等方式學習軟件專業(yè)最新知識和技術(shù)2008年考取MBA碩士每個月讀一本技術(shù)