枸杞子的作用與功效

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補(bǔ)腎枸杞子自古就是補(bǔ)腎良藥篇一

晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；

唐代孫思邈用枸杞子協(xié)作其他藥制成補(bǔ)肝丸，治療肝經(jīng)虛寒，目暗不明；

唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞協(xié)作菟絲子等做成蜜丸。

用淡鹽水送服，治療男子陽(yáng)痿早泄、久不生育，須發(fā)早白及小便后余瀝不禁。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠試驗(yàn)表明，枸杞子的確在增進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。

有效地延緩年輕。篇二

枸杞子為扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩年輕之良藥，自古以來就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品。

增加人體的造血功能。篇三

枸杞子有顯然增進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用，可以使白細(xì)胞數(shù)增多，增加人體的造血功能。

增加免疫篇四

枸杞子能夠全面增加人體的免疫能力，對(duì)于抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變也有十分不錯(cuò)的作用。

對(duì)于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和增進(jìn)作用，十分適合體質(zhì)虛弱、反抗力差的人食用。

不適人群：因?yàn)樗鼫責(zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。

另外，患有高血壓、性情太過暴躁的人，或平日大量攝取過多養(yǎng)分導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。

枸杞子有無(wú)數(shù)的功效，不管是泡水喝還是入菜，都能對(duì)人的身體健康有很大的協(xié)助。那么你知道枸杞的功效與作用有哪些嗎？你知道枸杞子的吃法有哪些嗎？今日幫大家總結(jié)了枸杞子的三種食療配方，讓我們一起來了解一下吧。

對(duì)過敏性炎癥有緩解作用。篇五

枸杞子對(duì)過敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)痛苦、出血等癥狀有緩解作用，這些祛病養(yǎng)生功效是利用調(diào)整內(nèi)分泌實(shí)現(xiàn)的。

枸杞子具強(qiáng)壯筋骨的功效。篇六

由于枸杞子含豐盛的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素b1、b2、e、c，所以常常服用枸杞子能夠效補(bǔ)充筋骨生長(zhǎng)所需要的`維生素。達(dá)到強(qiáng)壯筋骨的效果。

功效二：滋肝補(bǔ)腎，增加免疫力篇七

枸杞水科院滋肝補(bǔ)腎。枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增加人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最有用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

枸杞子具抗年輕，延年益壽的功效。篇八

枸杞子的活性成分能顯然提升機(jī)體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶（sod）的活性含量，從而利于活性氧的清除。常常食用枸杞子的人可以延遲年輕的速度。

山藥枸杞骨頭湯篇九

這款湯口味清新，脂肪含量低，而養(yǎng)分豐盛，有利于協(xié)助新陳代謝，具有美容的功效，還能夠降血脂，中老年人最相宜。

材料：山藥、茴香、枸杞、肉骨頭、老姜，按照個(gè)人喜好取適量即可。

輔料：料酒、鹽適量。

養(yǎng)分成分：胡蘿卜素、維生素A、鉀、鈉、鈣、鎂、磷，能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，利于汲取。

做法：

1、山藥去皮切塊，肉骨頭用熱水焯一下，茴香、枸杞?jīng)_洗好，老姜切片；

2、開火下適量油，油熱后放入姜片和肉骨頭炒幾下，加少許料酒，蓋上悶一分鐘；

3、倒入水，大火燒開后將湯倒入燉鍋，放入山藥、茴香，燉約2小時(shí)后加適量鹽；

4、出鍋時(shí)放入枸杞。

桂圓紅棗枸杞茶的做法篇十

用料：紅棗25個(gè)，枸杞20克，桂圓肉15個(gè)，紅糖適量

1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗凈。

2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。

3、紅棗煮軟后。

4、假如喜愛?甜的，可按個(gè)人口味放入紅糖調(diào)勻。我普通不放糖