高中體育教案

高中體育教案【三篇】即使備課時(shí)要去學(xué)習(xí)大量的參考材料，充分利用教學(xué)資源，聽取名家的指點(diǎn)，吸取同行經(jīng)驗(yàn)，但課總還要自己親自去上，這就決定了教案要自己來寫。###小編整理了高中體育教案【三篇】，希望對你有協(xié)助!《假動作后運(yùn)球突破》一、指導(dǎo)思想：在全面推動素質(zhì)教育的形勢下，努力實(shí)施體育與健康課新課程標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)并提升學(xué)生的個(gè)人興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，為學(xué)生的終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，以人的主動發(fā)展為本，樹立“健康第一的指導(dǎo)思想”。二、教學(xué)內(nèi)容：本課以籃球?yàn)橹饕獌?nèi)容，主要學(xué)習(xí)籃球的假動作后運(yùn)球突破技術(shù)。三、教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)假動作后運(yùn)球突破，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷和團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。四、組織教法：1、根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志、和生理機(jī)能等的變化規(guī)律，提升理解、培養(yǎng)興趣，主動參與。2、在教師的“導(dǎo)演”下，把練習(xí)內(nèi)容作為達(dá)成目標(biāo)的手段和途徑，通過度散和集中相結(jié)合的組織形式，作到“嚴(yán)而不死、活而不亂”。3、采用啟發(fā)誘導(dǎo)的方法，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動發(fā)展、積極探索的學(xué)習(xí)氛圍，達(dá)到培養(yǎng)實(shí)踐水平和創(chuàng)新意識的目的。五、課的安排1、開始：各小組長報(bào)告本組出勤，師生問好，導(dǎo)出本課內(nèi)容。2、準(zhǔn)備部分：利用球操熱身，利用各種運(yùn)球練習(xí)以及運(yùn)球打球游戲來熟悉球性并提升控球水平。3、基本部分：持球?qū)嵭屑賱幼骶毩?xí)（以右腳為中樞腳為例）使用標(biāo)志物練習(xí)用真人防守練習(xí)向?qū)W生介紹其它過人方法分組比賽4、放松運(yùn)動及小結(jié)：利用心理暗示方法放松身心?！短h(yuǎn)》課內(nèi)任務(wù)：1、通過初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)，進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提升身體協(xié)調(diào)水平，培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。2、通過技巧展示練習(xí)，提升學(xué)生的積極性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)持續(xù)進(jìn)取的精神。3、通過墊上力量練習(xí)，提升腹肌、背肌力量素質(zhì)。一、開始部分1、課堂常規(guī)（略）2、宣布課的任務(wù)：挺身式跳遠(yuǎn)3、值日生播送一條體育新聞4、準(zhǔn)備活動蛇行變向跑，注意協(xié)調(diào)放松和組織紀(jì)律性。徒手操八節(jié)(略)二、基本部分1、挺身式跳遠(yuǎn)：動作要領(lǐng)：助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。組織練習(xí)順序：、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。、原地做挺身式模仿練習(xí)。、從70—80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60—80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí)。重點(diǎn)：起跳與騰空難點(diǎn)：騰空步2、學(xué)生