2023學(xué)年完整公開(kāi)課版五年級(jí)第29課

雨花區(qū)中小學(xué)體育與健康課教案單元教學(xué)內(nèi)容武術(shù)第29課時(shí)授課教師周薇本課教學(xué)內(nèi)容1、武術(shù)2、原地投壘球授課班級(jí)五年級(jí)年月日教學(xué)目標(biāo)1

能較規(guī)范的做出并步抱拳、開(kāi)立步抱拳、弓步?jīng)_拳、馬步劈拳動(dòng)作并知道動(dòng)作名稱(chēng)。

2

發(fā)展下肢力量、柔韌性和四肢配合的協(xié)調(diào)性，通過(guò)投沙包提高上肢力量。

3

激發(fā)學(xué)生習(xí)武熱情；培養(yǎng)學(xué)生記憶力、注意力和思維想象能力。教材分析重點(diǎn)快速助跑，有節(jié)奏難點(diǎn)積極起跳課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分上課常規(guī)（3分鐘）

【隊(duì)列練習(xí)】向右（左）轉(zhuǎn)走二、準(zhǔn)備活動(dòng)（8分鐘）

【組織方式】四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)。

專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：提膝跳。

【動(dòng)作方法】?jī)赡_蹬地，屈膝上提，盡量靠近胸部；

同時(shí)兩臂上擺，帶動(dòng)身體向上跳起，落地時(shí)屈膝緩沖。

練習(xí)次數(shù)：每個(gè)學(xué)生做5~6次?！窘M織隊(duì)形】四列橫隊(duì)。

課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度基本部分三、并步、開(kāi)立步、弓步、馬步（15分鐘）

【動(dòng)作方法】

1

并步：兩腳內(nèi)側(cè)靠緊直立。

2

開(kāi)立步：兩腳左右平行站立。

3

弓步：前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝蓋向前與腳尖垂直，后腿挺膝伸直，腳尖內(nèi)扣，兩全腳掌著地。4

馬步：兩腳平行站立，大于肩寬，兩腿屈膝半蹲，大腿水平。四、原地投壘球（12分鐘）

【動(dòng)作方法】正對(duì)投擲方向，兩腳自然前后站立，右腳在前，右手持壘球于頭上的右斜前上方，身體重心約在兩腿之間；向前邁左腿，同時(shí)身體向右轉(zhuǎn)，右臂經(jīng)下向后引球壘球成原地投壘球姿勢(shì)將壘球投出?！窘虒W(xué)步驟】

1教師進(jìn)行動(dòng)作示范、講解，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。

2組織學(xué)生進(jìn)行體會(huì)練習(xí)。

3學(xué)生進(jìn)行7~9步跳躍皮筋練習(xí)，教師給予技術(shù)指導(dǎo)及正確評(píng)價(jià)。

4學(xué)生做全程助跑練習(xí)。

5教師請(qǐng)優(yōu)秀同學(xué)示范。

6采取區(qū)別對(duì)待方法進(jìn)行分組教學(xué)?！窘虒W(xué)步驟】

1

在教師統(tǒng)一口令下，學(xué)生復(fù)習(xí)原地投擲壘球的練習(xí)。

2

學(xué)生分排采用投過(guò)前面3~5米遠(yuǎn)，2~3米高的橫繩或擊打標(biāo)志物。

3

做投擲壘球擲遠(yuǎn)的比賽課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度結(jié)束部分五、放松活動(dòng)（2分鐘）

放松身心，學(xué)生閉眼，平靜呼吸，教師用低緩的

語(yǔ)氣說(shuō)：＂我現(xiàn)在很累，我需要放松，我的腿部放松了，

我的腰背放松了，我的手臂放松了·····

六、結(jié)束語(yǔ)（1分鐘）

1

學(xué)生集合，教師總結(jié)本課情