硬筆書法臨摹方法

練一手好字的捷徑--

臨摹方法鹽步中學(xué)黎志明學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)識臨摹字帖方法是練一手好字的必不可少的、最根本的方法和捷徑；2.懂得臨摹方法的含義、特點(diǎn)；3.學(xué)會臨摹的方法，練習(xí)臨摹技巧；4.培養(yǎng)從臨摹方法中學(xué)會的用心專一和持之以恒的優(yōu)秀品質(zhì)。一、臨摹方法的重要性1.臨帖方法是學(xué)習(xí)書法的最根本的方法。古往今來，沒有一個書法家是不經(jīng)臨習(xí)而成功的，沒有一個字寫得好的人是不經(jīng)過臨帖的。只有臨帖，取法唐楷、晉行、漢隸、秦篆等傳統(tǒng)的東西，才會有所獲。如王羲之、顏真卿、柳公權(quán)、歐陽詢、趙孟頫、褚遂良、米芾、虞世南等名家之作，皆堪稱最佳范本。王

羲

之

蘭

亭

序硬筆臨趙孟頫《洛神賦》硬筆臨褚遂良《雁塔圣教序》2、通過臨帖，既可使結(jié)體美觀，合乎法度，亦能學(xué)其用筆，得其精神。3、毛筆書法字帖中的筆畫清晰，提按變化明顯，易于初學(xué)者領(lǐng)會其用筆方法。而硬筆書帖中的筆畫纖細(xì)，提按變化輕微，況有印刷失真者，往往使初學(xué)者難以體察，而誤入歧途。因此，傳統(tǒng)法帖應(yīng)作為硬筆書法臨習(xí)的主要對象。4、臨帖和摹帖這既是正確學(xué)書之路的開端，又是正確學(xué)書方法中的根本點(diǎn)，必須堅(jiān)信不疑，堅(jiān)定不移。

孝女曹娥碑及硬筆臨摹硬

筆

臨

靈

飛

經(jīng)臨摹方法的含義、特點(diǎn)“臨”的方法就是看著字帖，照著寫。只要仔細(xì)地臨，便容易掌握筆法筆意．從而把范本的精髓學(xué)到手?！澳　钡姆椒?，就是用薄紙蒙在帖上，直接地描畫。所以字形基本上不會走樣，多摹幾遍，有利于把握結(jié)構(gòu)。但摹書看不清筆法，“易失筆意”，雖然間架不錯．但沒有筆法，字就僵化。摹帖和臨帖各有優(yōu)點(diǎn)，效果各異。姜夔《續(xù)書譜》中說：“臨書易失占人位置，而多得古人筆意，摹書易得古人位置，而多失古人筆意，臨書易進(jìn)，摹書易忘?！逼渲械摹肮P意”即指筆法、筆勢及線條意趣。所以，初學(xué)者可以臨摹并用，相互補(bǔ)充。臨摹方法1、選好字帖。學(xué)書首先應(yīng)師承一家，建立根據(jù)地，然后再發(fā)展。這就有一個選帖的問題。好字帖包含四層含義：一是范字水平要高。古人說“取法乎上，僅得乎中；取法乎中，僅得乎下”；如果只想把字寫好，可以選取近人的字帖，例如：楷書：如盧中南、田英章、丁謙、史小波、王惠松、顧仲安、張秀……行書：如王正良、沈鴻根、鄒慕白、任平、駱恒光……如果想成為書法家，非古碑名帖不選，楷書：如王羲之的《樂毅論》、《黃庭經(jīng)》、《孝女曹娥》、鐘繇的《宣示表》、唐鐘紹京的《靈飛經(jīng)》、歐陽詢的《九成宮》、褚遂良的《雁塔圣教序》、虞世南的《孔子廟堂碑》、柳公權(quán)的《玄秘塔》、顏真卿的《多寶塔碑》、文征明的《離騷經(jīng)》、王寵楷書、北碑《張猛龍碑》、《張玄墓志》等；行書：如《蘭亭序》、《圣教序》、《祭侄文稿》、《黃州寒食詩帖》、《蜀素帖》、《苕溪詩》、《松風(fēng)閣》、《李思訓(xùn)碑》、文征明的《滕王閣序》……二是和自己的秉性貼近，自己喜歡的字體。正所謂“親其師，信其道”。有人喜歡秀美的、有人喜歡樸實(shí)的，有人喜歡雄強(qiáng)的。三是先楷隸篆后行草。四是和學(xué)習(xí)、工作實(shí)際結(jié)合緊密。比如低年級同學(xué)作業(yè)一定要是楷書，你就學(xué)楷書，中高年級同學(xué)就可以學(xué)行書。如果你的學(xué)習(xí)中需要大量的寫行書，你卻選擇學(xué)楷書，這樣學(xué)與用脫節(jié)，沒有學(xué)習(xí)的動力，沒多久就會半途而廢。如果你選擇的字帖水平不高，一段時間過后你學(xué)到的可能是一大堆缺點(diǎn)；如果你選擇的字帖自己不喜歡，你會越寫越?jīng)]勁，越寫越煩，寫好字的目標(biāo)永遠(yuǎn)不能實(shí)現(xiàn)。臨帖的具體方法根據(jù)臨習(xí)目的的不同，臨又分為：1.對臨2.指臨3.心（背）臨4.意臨5.臨摹互補(bǔ)法我們在練習(xí)中采取的主要方法就是對臨，還要堅(jiān)持對臨與背臨相結(jié)合。背不會，不會默寫，你就沒有學(xué)到手，不能在工作和學(xué)習(xí)中應(yīng)用。一、對臨法。這是最常用的臨帖法。此法就是將范本放于眼前，用毛筆、硬筆對照著寫，通過觀察與理解法帖來摹擬范字。開始時可看一筆寫一筆，看一字寫一字；待臨熟了，便可看幾字或幾行而寫之，這就是通常所說的對臨。待對范本中每一個字、每一行都有了精熟的記憶與理解。便可憑印象將全帖寫出來，這就是背臨。臨帖要臨到背臨的程度。實(shí)臨法因能充分結(jié)合眼手腦且很有效果，所以廣泛地被每一位學(xué)書者應(yīng)用。臨摹視頻欣賞二、指臨法。這種方法可用于不具備紙、筆的情況。如在工作的中間休息時．火車的路途中，便可運(yùn)用手指在空中或桌凳等物體上，憑對范字的記憶進(jìn)行“臨習(xí)”或“創(chuàng)作”。就在這種獨(dú)特的書法學(xué)習(xí)中，往往能加深對執(zhí)筆手感與運(yùn)筆疾緩的理解與把握。這種方法不僅在當(dāng)代被人采納；就是在清朝時，便有鄭板橋睡覺時用妻體習(xí)字的趣史為例，廣為傳頌。三、心臨法。在腦海里設(shè)一張紙、一支筆來臨習(xí)范字，也是一種有趣而有效的方法。其實(shí)這種方法被每一位學(xué)書者于無形中運(yùn)用。當(dāng)臨習(xí)法帖時，先觀范字，加深理解，而臨習(xí)落筆之時便在腦海里有對范字“演習(xí)”或“放影”的過程，即便是瞬息即逝。這與“意在筆先”的書論不謀而合。其實(shí)，在眾多的休息、閑暇之余，我們?nèi)裟苡行Ю谩靶呐R”之法-進(jìn)步往往會在下一次實(shí)臨中顯露出來。四、意臨法。這是臨習(xí)法帖氣韻、意境的方法．被眾多書家廣為運(yùn)用。臨習(xí)法書時不求一字一畫肖合形畢，但求整體氣韻生動自然。這是一種帶有創(chuàng)造性的臨習(xí)方法，不適于初習(xí)者運(yùn)用。五、臨摹互補(bǔ)法。傳統(tǒng)的“臨摹互補(bǔ)法”為用毛筆(硬筆)先摹后臨的方法。筆者在此介紹當(dāng)今社會悄然興起的一種新的“臨摹互補(bǔ)法”——先用硬筆勾摹出范字的“骨架”。然后再用毛筆在“骨架”上“加肉”。先摹寫的“骨架”正是結(jié)體美觀的硬筆字，再加肉”而表現(xiàn)出的點(diǎn)畫形態(tài)又是對范字的“再生”過程。這種方法既習(xí)了硬筆字，又練了毛筆字．確是一種既簡單易行又一舉雙得的好方法?！芭R摹用功，是學(xué)書大要”。學(xué)書者視臨帖為日課，潛心修研、方法適宜，細(xì)心用腦．臨帖遂能事半功倍。臨寫練習(xí)臨摹要注意的問題1.臨摹要不斷比較。是指臨了一遍后，把自己臨的字同帖上的字進(jìn)行比較，看那一筆寫得好，那一筆寫得不好；2.臨帖時思想高度集中，全神貫注，不僅用眼睛看，用手認(rèn)真寫，而且要開動腦筋，用眼睛看，用手認(rèn)真寫，而且要開動腦筋，思考怎樣臨才能臨得象。3．每天定量，初學(xué)者忌流水作業(yè)，宜重點(diǎn)突破事實(shí)證明，任何事情都有一個由量變到質(zhì)變的過程，練字也一樣，寫得太少，練習(xí)量跟不上，就談不上進(jìn)步；當(dāng)然盲目機(jī)械地多寫，疲倦了效果也不好。一定的量才能達(dá)到的一定的效果，較佳的量才能達(dá)到較佳的效果。不少同學(xué)臨帖就像抄書，一次寫很多的內(nèi)容，只寫一遍兩遍，練習(xí)了很長時間，浪費(fèi)了很多紙張，一個字也寫不好。這樣的練習(xí)毫無意義，只是徒勞。大家最好選取一首詩或是挑選自己喜歡的幾十個字精臨，一個字一個字突破。每臨完一個字，都要和范字反復(fù)比較，找出優(yōu)缺點(diǎn)，再繼續(xù)臨下一個，十遍二十遍，臨得自己滿意為止。這樣，當(dāng)你基本上掌握了幾十個字的時候，這幾十個字中蘊(yùn)含的筆畫、結(jié)構(gòu)特征、結(jié)體規(guī)律你都大體上做到了心中有數(shù)，再去寫其他的字就顯得輕而易舉，這叫“舉一反三”。4.忌見異思遷，宜目標(biāo)專一。見異思遷、朝秦暮楚是做任何事物的大忌，學(xué)習(xí)鋼筆書法也不例外，很多初學(xué)者學(xué)習(xí)書法，今天喜歡“二王”，明天又臨顏真卿，過幾天又學(xué)習(xí)米芾、蘇東坡……見異思遷，目標(biāo)不專一這是學(xué)書之大忌，也是很多習(xí)書者為什么經(jīng)常臨帖，遲遲不能進(jìn)步，到頭來什么也沒有學(xué)到的根本原因。因此我們必須選準(zhǔn)一本自己喜歡的一家一帖后，老老實(shí)實(shí)臨寫，等學(xué)到八幾分，再臨臨其它帖也是無妨的。5.忌“一曝十寒”，貴堅(jiān)持。有些初學(xué)書法的朋友．練字象犯冷熱病，興趣誄時就練一陣子，有時十天半月就不動筆，如此“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”式的練字肯定是練不好的。貴在每天堅(jiān)持練上一兩個小時不間斷，如果有時出差在外，也可以帶上帖進(jìn)行讀6.正確認(rèn)識“高原現(xiàn)象”。所謂高原現(xiàn)象就是開始練字感得有進(jìn)步，練了一段時間后，覺得沒有進(jìn)步了，反而覺得比以前退步的現(xiàn)象。有些人遇到這種現(xiàn)象悲觀失望，先是自怨自艾，有時干脆換一本帖，或者停止不練。要知道產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因，是自己欣賞水平提高了，常言說“眼高手低”，這不是退步而是進(jìn)步，是手底下的進(jìn)度沒有眼睛的進(jìn)度快，遇到這種情況，只有繼續(xù)加緊臨帖練習(xí)，使手上的功夫達(dá)到眼上欣賞的水平。7、多看老師寫，多向老師請教。有些技巧是書本上學(xué)不來的，靠自己琢磨也難免會走很多的彎路，如果能多看老師寫，或是當(dāng)面請教，會進(jìn)步很快