大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文(超長)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書超長范文

目錄

引言

第一章認(rèn)識自我

1、個人基本情況

2、職業(yè)興趣

3、職業(yè)能力及適應(yīng)性

4、職業(yè)價值觀

5、勝任能力自我分析小結(jié)

第二章職業(yè)生涯條件分析

1、家庭環(huán)境分析

2、學(xué)校環(huán)境分析

3、社會環(huán)境分析

4、職業(yè)環(huán)境分析

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1、職業(yè)目標(biāo)的確定

2、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章評估調(diào)整

1、評估的內(nèi)容

2、評估的時間

3、規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語

引言：

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每天,有太多得人沉淪余日復(fù)一日單調(diào)的學(xué)習(xí)和生活中,卻感到

無力改變,這些人中也包括自己。一成不變的生活,駕輕就熟的學(xué)習(xí)模

式,帶給我們的不是游刃有余進(jìn)退自如的快感,而是疲憊不堪甚至厭

倦。這樣的心理感受當(dāng)然不會是享受。不斷重復(fù)同一件沒有絲毫挑戰(zhàn)

性的事情,我們所體驗(yàn)到的快樂只會變得原來越少。就像饑餓時吃饅

頭一樣,第一個饅頭帶來的馬滿足感最大,吃到第N個的時候,基本

上已經(jīng)味同嚼蠟。

因此,我們必須要計劃生活,計劃未來。

職業(yè)生涯對每個人而言,都是在一定的時間內(nèi)有效,如果不進(jìn)行

合理有效的規(guī)劃,就會浪費(fèi)自己的時間和生命。作為已經(jīng)尚未畢業(yè)的

我,很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,把自己的未來

設(shè)計好。生活和工作就會沒有了方向,就像大海里的一葉小舟,迷失方

向,不知所歸,為了高效的利用時間,實(shí)現(xiàn)自己的人生價值,特作以下

個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

第一章認(rèn)識自我

1、個人基本情況：

我目前是一名大二中文系的學(xué)生,每天都在重復(fù)著一樣的生活和

學(xué)習(xí),教室,寢室,食堂,圖書館是每天都要去的,因?yàn)橐险n,睡覺,

吃飯,和準(zhǔn)備等級考試。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是

因?yàn)闆]錢,第二是因?yàn)閼?。懶得?懶得走,懶得逛……

平時休息就是拿著手機(jī)上網(wǎng)打游戲,或者是對著計算機(jī)看電影或

者寫日記。偶爾也看看閑書,偶爾也發(fā)呆,偶爾也出去玩,偶爾也想一

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些很深沉的問題,但很快就會回過神來。經(jīng)常胡思亂想,有點(diǎn)好高騖

遠(yuǎn)。

但是我不是個頹廢的人。

學(xué)習(xí)挺上進(jìn)的,上課認(rèn)真聽講,課后好好完成作業(yè)。有目標(biāo),有理

想,有規(guī)劃,但是經(jīng)常是“計劃趕不上變化”。生活上也勤儉節(jié)約,基本

上不亂花錢,有理財意識。

平時挺喜歡交朋友的,朋友也蠻多,知己有那么幾個,點(diǎn)頭之交也

不算少。目前并不安于現(xiàn)狀,想進(jìn)步,想改變,想嘗試新鮮的事物。

喜歡研究計算機(jī),折騰手機(jī),平板,相機(jī)等一系列數(shù)碼產(chǎn)品。在計

算機(jī)這塊兒比同專業(yè)的好些同學(xué)要能折騰。至少辦公軟件基本上運(yùn)

用自如,計算機(jī)基礎(chǔ)也學(xué)得蠻好,也會一點(diǎn)圖像、視頻處理軟件。

正在思考如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃中……2、職業(yè)興趣：

在上大學(xué)之前,我把社會想得很簡單,覺得自己喜歡干什么就可

以干什么,興趣是最好的老師。不過上了一年大學(xué)之后,我發(fā)現(xiàn)我錯得

很離譜。

首先,興趣只能是一個很粗淺的層次,在將感興趣的東西一層層

剝開研究的過程中,你會發(fā)現(xiàn)原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥

的理論,并不是想象中的那么美好。其次,你喜歡的東西不一定就是社

會需要的,社會不需要你再喜歡,以后也不能靠它吃飯。

最近發(fā)現(xiàn)自己的興趣在創(chuàng)業(yè)上,想要在大學(xué)期間或者在畢業(yè)之后

自己創(chuàng)業(yè)。來源是淘寶網(wǎng),并在初步了解淘寶網(wǎng)之后有了想在網(wǎng)上創(chuàng)

業(yè)的想法。

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3、職業(yè)能力及適應(yīng)性：

在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結(jié)果如下：

社會型Social(S)：您喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善

言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋

求廣泛的人際關(guān)系,比較看重社會義務(wù)和社會道德。

企業(yè)型Enterprising(E)：您追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富,具有

領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心/抱負(fù)。為人務(wù)實(shí),習(xí)慣以利

益得失,權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值,做事有較強(qiáng)的目的

性。

常規(guī)型Conventional(C)：您尊重權(quán)威和規(guī)章制度,喜歡按計劃

辦事,細(xì)心、有條理,習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo),自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職

務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況,通常較為謹(jǐn)慎和保守,缺乏創(chuàng)造性,不

喜歡冒險和競爭。

您在這六個職業(yè)傾向類型中得分最高的三個類型的首字母就組

成了屬于您的霍蘭德職業(yè)代碼。通過這三個職業(yè)代碼可以傳遞很多相

關(guān)職業(yè)與教育發(fā)展的信息,您傾向的職業(yè)或興趣可以看成是CES這

三個字母的結(jié)合。第一個字母意味著您最傾向的職業(yè)類型,而第二第

三字母所代表的職業(yè)傾向則次之。

感覺測試結(jié)果和我自身感覺還是蠻符合的,應(yīng)該就是屬于那種

CES型的職業(yè)興趣。得分最好的是常規(guī)型,喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確

度、有系統(tǒng)有條理,具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和

文字信息的職業(yè),并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、

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會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。測

試結(jié)果和我“創(chuàng)業(yè)”的想法相差十萬八千里。

4、職業(yè)價值觀：

我的職業(yè)價值觀很簡單,作為一個實(shí)用主義者,我最看重的就是

職業(yè)的實(shí)用性。最好是那種能夠?qū)崒?shí)在在的為自己,為社會做事的職

業(yè)。希望自己畢業(yè)之后能夠找到一個可以在前期得到很好的鍛煉的崗

位,讓自己成為一個有職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的人。

但是我不會找到工作就安于現(xiàn)狀,我想我會在前期以經(jīng)驗(yàn)為重,

到了生活工作基本穩(wěn)定的時候再謀求更高一級的職位或者更好的工

作,之后的工作必然將會以待遇為重。

5、勝任能力：

我的優(yōu)勢：做事負(fù)責(zé),仔細(xì)耐心。能夠很好的安排工作時間,并且

基本按照工作計劃進(jìn)行。遇事大多數(shù)時候能夠做到冷靜,能夠聽從理

智,冷靜分析問題。動手能力強(qiáng)。在聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排時會適當(dāng)保留自

己的想法,能夠首先服從,后提出意見。有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望和上進(jìn)心。

我的劣勢：有些固執(zhí)己見,有些自以為是。有時也會有點(diǎn)懶惰,

投機(jī)取巧。有時也會感情用事,會沖動。

自我分析小結(jié)：

總的來說我應(yīng)該是一個不錯的普通人,而且會是一個很有潛力的

人才,在經(jīng)過一定時間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)之后應(yīng)該會將自己的潛力發(fā)揮出

來。在今后的日子里會隨著社會閱歷和個人經(jīng)歷的增長,我想我會不

斷完善自己,讓自己更加適合這個社會,更加適合在社會上生存。

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第二章職業(yè)生涯條件分析

1、家庭環(huán)境分析：

我們家基本屬于小康之家,單親,父親是公務(wù)員。由于父親經(jīng)常出

門在外,所以基本上都是我自己照顧自己,自理能力很強(qiáng),動手能力也

很強(qiáng)。因?yàn)榧依锲渌H戚都在給各自的已經(jīng)長大的孩子灌輸這個“向

錢看”的社會中金錢的重要性,所以在某些方面我也算是個“唯利是

圖”的人。

因?yàn)楦赣H給的生活費(fèi)有限,不到時間絕對不額外再給,所以養(yǎng)成

我計劃消費(fèi)的好習(xí)慣,平時花錢都會考慮到存錢,也為自己存了一小

筆資金。

家庭對我的影響促使我對這個社會有了一定的了解,雖然也算被

保護(hù)的比較好,但是家人也會時不時讓我接觸社會,所以我想我應(yīng)該

能在畢業(yè)之后短時間內(nèi)適應(yīng)這個社會。

2、學(xué)校環(huán)境分析：

我們學(xué)校屬于是一所不太出名的二流大學(xué),是那種拿出去基本上

叫不響的名號。我學(xué)習(xí)的是中文系漢語言文學(xué)專業(yè),是那種表面上看

起來很風(fēng)光其實(shí)基本上除了教書什么都不能干的專業(yè)。之所以選擇這

個專業(yè)主要就是因?yàn)樽约哼€算喜歡看書,也沒想到畢業(yè)之后能夠?qū)I(yè)

對口。

在學(xué)校時不時會接一些兼職,鍛煉自己的社交能力和做事能力,

社會實(shí)踐不算豐富,但也不完全為零。我還會在接下來的一年多時間

內(nèi)多多增加自己的社會實(shí)踐機(jī)會,以便畢業(yè)之后能夠更好的適應(yīng)社會。

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3、社會環(huán)境分析:

就業(yè)形勢：大學(xué)畢業(yè)生具有較高的人力資本水平,是勞動力市場

上的優(yōu)勢群體。但隨著全球化的發(fā)展與知識經(jīng)濟(jì)的沖擊,青年初次與

持續(xù)就業(yè)所需的能力門檻逐年提高,大學(xué)生必須具備能夠滿足新經(jīng)濟(jì)

要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展,但現(xiàn)有教育培訓(xùn)體系缺乏必要的

就業(yè)市場需求導(dǎo)向,缺乏對創(chuàng)業(yè)行為的深入研究,高等教育培養(yǎng)出來

的大學(xué)生在知識和技能結(jié)構(gòu)上與人才市場的需求存在脫節(jié),大學(xué)生就

業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾日益突出。因此,大學(xué)生一畢業(yè)就失業(yè)的情況會越來

越嚴(yán)重。

就業(yè)政策：國家,學(xué)校,社會等方面為了解決這一現(xiàn)象制定了不少

政策。比如：

國家方面,對剛步入社會的大學(xué)生選擇自主創(chuàng)業(yè)時,給于資金支

持或是優(yōu)惠政策。幫助其自主創(chuàng)業(yè)。同時引導(dǎo)畢業(yè)生到非公有制單位、

農(nóng)村及基層單位就業(yè)。穩(wěn)定的就業(yè)環(huán)境。創(chuàng)造公平的就業(yè)機(jī)會。加快

調(diào)整人才培養(yǎng)結(jié)構(gòu)。拓寬高校畢業(yè)生到基層就業(yè)的管道。切實(shí)解決私

營公司聘用高校畢業(yè)生的有關(guān)問題。加強(qiáng)對高校畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)。

學(xué)校方面,學(xué)校應(yīng)不斷加強(qiáng)軟、硬件設(shè)施建設(shè)和師資隊伍建設(shè),

深化教學(xué)內(nèi)容的改革,拓寬學(xué)生知識面,增加應(yīng)用性、操作性、技能型

的課程,切實(shí)培養(yǎng)具備各種綜合技能能夠適應(yīng)社會需求的綜合型人才。

社會的發(fā)展離不開創(chuàng)新,大學(xué)生要在工作中得到實(shí)現(xiàn)自身價值也離不

開創(chuàng)新,學(xué)校只有注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,使大學(xué)生有能力進(jìn)行自

主創(chuàng)業(yè),才能在工作中有出色的表現(xiàn),給自己創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會。

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社會方面。公平對待大學(xué)生,降低大學(xué)生就業(yè)的門檻。創(chuàng)造沒有

歧視的就業(yè)環(huán)境。使得員工對企業(yè)有歸屬感,更好的為企業(yè)付出。從

而帶來可觀的經(jīng)濟(jì)收益。這不僅僅是企業(yè)給員工制造機(jī)會,同時也是

企業(yè)謀求發(fā)展必不可少的一種投資。另外,企業(yè)應(yīng)與時俱進(jìn)培訓(xùn)員工。

因?yàn)榇髮W(xué)生剛進(jìn)入企業(yè),對于業(yè)務(wù)都缺乏專業(yè)的能力,再加上本身剛

步入社會,經(jīng)驗(yàn)不足,所以企業(yè)要培訓(xùn)他們。當(dāng)今時代,是一個瞬間萬

變的年代。培訓(xùn)這一個名詞已然成為了一個必要,是企業(yè)充實(shí)員工能

力的重要裝備。大學(xué)生,是一個更加需要活的培訓(xùn)機(jī)會的一種群體,

他們剛步入社會,很多東西來不及適應(yīng),很多東西需要學(xué)習(xí),企業(yè)如果

能夠提供更多的培訓(xùn)機(jī)會給他們,讓他們有更大的學(xué)習(xí)空間。

競爭對手：將來我們面臨的競爭對手是全國各大高校畢業(yè)的優(yōu)秀

和不優(yōu)秀的畢業(yè)生。不優(yōu)秀的暫且不說,優(yōu)秀的畢業(yè)生學(xué)校背景比我

們厚,社會閱歷比我們多,實(shí)力比我們強(qiáng)……很多優(yōu)秀的人才在和我

們競爭,我們必須不斷的完善自己,努力讓自己成為一個優(yōu)秀的大學(xué)

畢業(yè)生。

4、職業(yè)環(huán)境分析:

根據(jù)職業(yè)興趣測試,最適合我的職業(yè)是常規(guī)型的職業(yè),比如秘書、

辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打

字員、投資分析員。

這些職業(yè)社會上有的是人才,而且基本上已經(jīng)達(dá)到飽和狀態(tài)。不

過隨著社會的發(fā)展面對這些職業(yè)的職業(yè)要求會不斷提高,在要求提高

的情況下就會有一批在業(yè)人員被淘汰下來,也

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就給大學(xué)畢業(yè)生提供了機(jī)會。

這些文職工作屬于職場上不可缺少的職位,隨著社會對的發(fā)展,

文職人員已經(jīng)不再是“端茶送水”的角色,而是日漸成為企業(yè)內(nèi)參與

管理的特殊助手,不僅需要熟練掌握辦公技巧,還要能在三十沒有過

問的情況下表現(xiàn)出責(zé)任感,以實(shí)際行動顯示主動性和判斷力。所以這

類工作的就業(yè)前景還是相當(dāng)被看好的。民營企業(yè)對文職人才的需求十

分注重素質(zhì)和能力的需要。因此擁有高學(xué)歷和高級秘書證已經(jīng)逐漸

成為人才市場上的緊俏資源。

職業(yè)生涯條件分析小結(jié):

總的來說,對于常規(guī)型職業(yè)我應(yīng)該能勝任。我會在不斷提高自身

綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識,責(zé)任意識,和環(huán)境適應(yīng)

能力,未雨綢繆,做好充分的準(zhǔn)備。在校期間進(jìn)一步做好職業(yè)生涯規(guī)劃,

了解我所適合的各行各業(yè)的就業(yè)形勢的最近變化,以備不時之需。

第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1、職業(yè)目標(biāo)的確定:

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主

要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的

SWOT分析:

內(nèi)部環(huán)境因素：

優(yōu)勢因素(S),家庭環(huán)境培養(yǎng)了我比同齡人更加獨(dú)立的性格和處

事能力,也讓我擁有不斷上進(jìn)不斷追求的動力。不服輸?shù)男愿窈筒粩?/p>

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追求更好的信念讓我可以百折不撓,就算碰壁也不會灰心,自身年齡

也還算小,會不斷從中積累經(jīng)驗(yàn),不斷學(xué)習(xí),不斷成長。個人性格屬于

強(qiáng)勢型,從事管理方面的工作有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢,雖然潛意識里的自

卑感讓我無法樹立從事高層管理的信心,不過中層管理和助理這類文

職還是很有信心的。善于交際,很能

夠結(jié)交朋友,有一定的關(guān)系網(wǎng)。

弱勢因素(W),因?yàn)楫厴I(yè)院校和家庭因素讓我有一種潛意識里的

自卑感,這種自卑感一般情況下會埋藏的很深,但是在特定的環(huán)境和

特定的時候會如洪水般爆發(fā)出來,沖垮我的意志,打擊我的信心。害怕

從事單調(diào)的工作,因?yàn)槁殬I(yè)生涯剛剛起步必然會先從基層做起,基層

的工作大都是單調(diào)的體力勞動,完成不好怕會影響到日后的發(fā)展。

外部環(huán)境因素：

機(jī)會因素(O),文職工作的就業(yè)前景還是很好的,我家很多親戚

都在國家事業(yè)單位工作,公務(wù)員居多,存在有一定的關(guān)系網(wǎng)。

威脅因素(T),同期畢業(yè)人數(shù)多,同等水平或比自己更高水平的人

大有人在,企事業(yè)單位要求不一定全部符合等等。存在多種威脅。

2、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合:

近期規(guī)劃：大一的目標(biāo)基本達(dá)成,就差英語四級。因此大二上學(xué)

期爭取過英語四級,下期過英語六級和完成自考所有科目考試。大三

上學(xué)期開始準(zhǔn)備考高級文秘證書和計算機(jī)二級VF,大三下學(xué)期開始實(shí)

習(xí),實(shí)習(xí)期間盡可能多的接觸陌生的環(huán)境和工作。在大學(xué)期間還有的

寒暑假,利用假期時間尋找工作經(jīng)驗(yàn),到合適的單位免費(fèi)實(shí)習(xí),盡可能

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多的學(xué)習(xí)工作流程。

中期規(guī)劃：畢業(yè)之后在家學(xué)習(xí)一年,準(zhǔn)備考研。

爭取考研,爭取能夠在25歲之前拿到法律方面的碩士學(xué)位,為

第二職業(yè)興趣企業(yè)型職業(yè)做準(zhǔn)備。

如果考研失敗就開始準(zhǔn)備找工作。

22-23歲找到一份穩(wěn)定的工作,開始學(xué)習(xí)工作技巧和建立人脈關(guān)

系。爭取在23歲時私人存款能夠達(dá)到五位數(shù)。

23-26歲積累資本,擴(kuò)大人脈,努力升遷。并尋找能夠以結(jié)婚為前

提進(jìn)行交往的男朋友。

（在能力不允許的條件下堅決不按揭買房,寧愿一直租房。）

26-28歲考慮結(jié)婚。并整理自己的所有財產(chǎn),用一部分錢開始準(zhǔn)

備在網(wǎng)上兼職創(chuàng)業(yè),爭取能夠一次性成功。

后期規(guī)劃：主要考慮成家立業(yè)。

大概計劃就是這樣。因?yàn)樯媸牢瓷?不知道會有多大的變量,對于

后期和中期的計劃實(shí)在是有些不知所措。

第四章評估調(diào)整

1、評估的內(nèi)容