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原地正面并腳跳短繩教案年級一年級人數(shù)42課時1任課教師黃先瑜教學(xué)內(nèi)容原地正面并腳跳短繩跳短繩接力游戲重點前腳掌著地,大臂夾緊,小臂自然打開,手腕在身體兩側(cè)畫圓難點搖繩有節(jié)奏,上下肢的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、80%的學(xué)生能夠初步掌握原地正面并腳跳短繩的動作方法,能夠在保護(hù)和幫助下(或獨立)完成動作。2、通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量,上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。3、通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論,增進(jìn)友誼,發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。課的流程教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動組織形式與要求時間準(zhǔn)備部分基本部分基本部分結(jié)束部分集合整隊,清點人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容(導(dǎo)入:同學(xué)們,在上課之前我們來猜一個謎語,打一體育器材,“雙手搖,雙腳跳,穿過城門,跳過小橋?!睂?,就是我們的短繩。我們本節(jié)課就來學(xué)習(xí)原地正面并腳跳短繩。)4、提出要求(分成4個小組)5、安排見習(xí)生1.體育委員迅速整隊集合、安靜2.認(rèn)真聽取本課內(nèi)容1.觀察場上學(xué)生整隊情況2.聲音洪亮,講解清晰,宣布課堂內(nèi)容和要求組織:四列橫隊要求:學(xué)生靜、快、齊,精神飽滿,聲音宏亮一、準(zhǔn)備活動1、慢跑兩圈2、繩操練習(xí)(踏步甩繩練習(xí)、原地墊跳單手甩繩)二、自學(xué)(以學(xué)定教)1、現(xiàn)在黃老師問大家一個問題,大家會不會跳繩,先學(xué)會調(diào)繩,單腳踩繩拉至腋下即合適,來,大家大膽展示一下。2、老師發(fā)現(xiàn),有單腳跳的,本節(jié)課我們先學(xué)習(xí)并腳跳繩。3、老師正面示范、側(cè)面示范。三、組學(xué)1、根據(jù)老師示范,小組間自我探究學(xué)習(xí),請同學(xué)們找秘訣(小組討論學(xué)習(xí))2、集合,請同學(xué)介紹秘訣。四、群學(xué)1、跳繩掛在脖子上,進(jìn)行原地踮腳跳,進(jìn)行4個八拍練習(xí);2、跳繩掛在脖子上,手腕在身體兩側(cè)畫圓,4個八拍;3、跳繩掛脖子上,進(jìn)行1234跳跳跳跳手腳配合練習(xí);4、30秒全班練習(xí)時間(膝蓋微屈,腳尖點地向上跳,不能甩大臂);下面老師給大家?guī)硪粋€輔助器材:紙片,我們把紙片放到腋下,大臂夾緊進(jìn)行練習(xí),老師還準(zhǔn)備了一個特殊的器材(5分鐘練習(xí)),把紙疊好放到口袋。進(jìn)行30測試比多,有沒有超過50個的,60個的?;W(xué)兩人一組進(jìn)行糾錯練習(xí),對面的同學(xué)負(fù)責(zé)糾錯;互換進(jìn)行練習(xí)。展學(xué)進(jìn)行全班、全組展示學(xué)習(xí)。原地并腳跳短繩動作要領(lǐng):雙手握繩的兩端,大臂夾緊,小臂自然打開,手腕在身體兩側(cè)畫圓,膝蓋微屈,腳尖點地,當(dāng)繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即跳起。七、跳繩接力游戲(方法:學(xué)生平均分成四組,第一位同學(xué)先向前跑到跳繩處,跳5個繩,返回與下一個同學(xué)擊掌,以此類推,哪一組最先完成就獲勝。)放松練習(xí)評價、總結(jié)收集器材,宣布下課1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動跟隨老師做動作小組長負(fù)責(zé)按照導(dǎo)學(xué)案自主探究學(xué)習(xí)1、認(rèn)真看老師示范練習(xí)2、開動腦筋,積極思考,熱情參與學(xué)生遵守游戲規(guī)則,積極參與。積極模仿2.聽教師小結(jié)與講評(放松動作變成四個八拍)1.組織準(zhǔn)備活動2.教師示范教師領(lǐng)做,提示1、講解、示范2、提出要求3、組織學(xué)生練習(xí)1、講解示范2、組織學(xué)生探究學(xué)習(xí),討論,讓學(xué)生找出跳好繩的秘訣教師
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