青少年心理健康個(gè)體輔導(dǎo)

青少年心理健康個(gè)體輔導(dǎo)第1頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二本章知識(shí)點(diǎn)1心理健康個(gè)體輔導(dǎo)的性質(zhì)2心理理健康個(gè)體輔導(dǎo)的方式3個(gè)體輔導(dǎo)的會(huì)談技術(shù)4個(gè)體輔導(dǎo)常用方法第2頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二第一節(jié)

青少年心理健康個(gè)體輔導(dǎo)基礎(chǔ)一青少年心理健康個(gè)體輔導(dǎo)的含義

根據(jù)青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)的方法與手段，通過個(gè)別化的輔導(dǎo)，幫助個(gè)體解除學(xué)習(xí)、生活或成長(zhǎng)過程中所遇到的心理困擾或一般心理問題，從而形成良好心理素質(zhì)，提高心理健康水平的過程。（一）遵循教育模式（相對(duì)于醫(yī)學(xué)模式而言）（二）以調(diào)適性輔導(dǎo)為主，預(yù)防性、發(fā)展性為輔（從輔導(dǎo)而言功能）第3頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二（三）輔導(dǎo)的過程是促使青少年自我成長(zhǎng)的過程（從輔導(dǎo)的最終目標(biāo)上而言）（四）輔導(dǎo)的過程是建立良好的人際關(guān)系的過程（輔導(dǎo)雙方之間的關(guān)系）（五）輔導(dǎo)的過程是一種服務(wù)的過程（以青少年為主體）

直接輔導(dǎo)間接輔導(dǎo)第4頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二二青少年心理健康個(gè)體輔導(dǎo)的適用范圍（一）適用對(duì)象

健康人的一時(shí)性心理困擾一般性心理問題（二）工作范圍

1預(yù)防青少年的一般心理問題的產(chǎn)生

2解決青少年的一般心理問題

3發(fā)現(xiàn)患有嚴(yán)重心理障礙或疾病的青少年，并進(jìn)行妥善處理。第5頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二三青少年心理健康個(gè)體輔導(dǎo)的原則（一）信賴性原則

尊重、信任輔導(dǎo)對(duì)象（二）保密性原則

恪守隱私、恪守信息公開不傷及輔導(dǎo)對(duì)象（三）啟發(fā)性原則

鼓勵(lì)輔導(dǎo)對(duì)象坦誠(chéng)正視自己的困擾和問題，啟發(fā)輔導(dǎo)對(duì)象積極探索問題的成因，最終依靠子自己解除問題。（四）堅(jiān)持性原則

問題的解決要打“持久戰(zhàn)”（五）協(xié)調(diào)性原則

問題的解決需動(dòng)員多種”資源”第6頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二第二節(jié)

青少年心理健康個(gè)體輔導(dǎo)的方式一輔導(dǎo)員應(yīng)持的基本態(tài)度（一）共情（感同身受）

準(zhǔn)確共情掌握兩個(gè)要點(diǎn)：一是設(shè)身處地，并準(zhǔn)確反饋信息；二是評(píng)價(jià)中立，避免“同情”與“同意”。（二）尊重理解與接納（三）真誠(chéng)重在雙方建立一種坦誠(chéng)、信任的輔導(dǎo)關(guān)系（四）積極關(guān)注（正向注意）以積極的態(tài)度對(duì)待輔導(dǎo)對(duì)象

第7頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二二輔導(dǎo)的一般過程（一）建立相互信賴的輔導(dǎo)關(guān)系

1平等以待

2良好的第一印象

3耐心傾聽

4介紹輔導(dǎo)過程中的相關(guān)事項(xiàng)注意：輔導(dǎo)過程應(yīng)始終堅(jiān)持前面所講到的輔導(dǎo)態(tài)度第8頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二（二）了解并評(píng)估輔導(dǎo)對(duì)象的心理困擾或問題，進(jìn)行分析與診斷。

1問題的具體表現(xiàn)

2問題的性質(zhì)

3問題發(fā)生與持續(xù)的時(shí)間

4問題的嚴(yán)重性（影響）

5問題的引發(fā)因素

第9頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二（三）確定輔導(dǎo)的目標(biāo)與方案，實(shí)施具體輔導(dǎo)

1確立輔導(dǎo)目標(biāo)（具體、現(xiàn)實(shí)、等級(jí)）具體目標(biāo)：認(rèn)知、情緒、行為、生理、環(huán)境終極目標(biāo)：主觀幸福感增強(qiáng)

2確定輔導(dǎo)方案（協(xié)商、可行、有效）約定時(shí)間、地點(diǎn)、事件（內(nèi)容、任務(wù)、手段、結(jié)果）

3實(shí)施具體輔導(dǎo)（指導(dǎo)、監(jiān)控、評(píng)估）使用心理學(xué)的方法與技術(shù)

第10頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二（四）結(jié)束輔導(dǎo)，追蹤反饋，鞏固和發(fā)展輔導(dǎo)成效

1終結(jié)輔導(dǎo)關(guān)系

可能導(dǎo)致輔導(dǎo)對(duì)象的不適，須解決。

2應(yīng)對(duì)后發(fā)事件的指導(dǎo)

獲得的解決問題的技巧的事后運(yùn)用。

3輔導(dǎo)效果評(píng)估

結(jié)束時(shí)和結(jié)束后追蹤第11頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二三停診和轉(zhuǎn)診第12頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二第三節(jié)

心理健康輔導(dǎo)的會(huì)談技術(shù)一傾聽技術(shù)（參與技術(shù)）輔導(dǎo)師通過自己的語(yǔ)言和非語(yǔ)言行為向輔導(dǎo)對(duì)象傳達(dá)一個(gè)信息，我正在很有興趣地聽著你的敘述，我表示理解和接納。是一個(gè)積極參與的過程?？杀O(jiān)控訪談過程，便于雙方交流。（一）開放性提問開啟話題，要根據(jù)輔導(dǎo)關(guān)系建立的程度把握話題（二）封閉性提問結(jié)束、轉(zhuǎn)移、確定話題，避免輔導(dǎo)對(duì)象感到被動(dòng)（三）鼓勵(lì)與重復(fù)繼續(xù)、深化話題第13頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二（四）說(shuō)明（解釋）

分析、綜合、反饋話題（五）情感反應(yīng)分析、綜合、反饋情感體驗(yàn)（六）總結(jié)

概述話題（事實(shí)、認(rèn)知、體驗(yàn)、行為）第14頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二二影響技術(shù)

利用言語(yǔ)、非言語(yǔ)的溝通方法，引導(dǎo)輔導(dǎo)對(duì)象并使其做出適當(dāng)反應(yīng)（指導(dǎo)、內(nèi)容表達(dá)、情感表達(dá)、影響性概述、解釋、自我開放、直接的雙向交流）（一）指導(dǎo)（直指行為改變）（二）解釋（心理問題的內(nèi)在機(jī)制）（三）忠告和提供信息（建議）（四）自我暴露（分享）（五）邏輯推論（前提與結(jié)果的互動(dòng)）第15頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二三非言語(yǔ)技術(shù)（一）注視（二）身體語(yǔ)言面部表情的交流（三）聲音特征身段表情的交流（四）距離和角度（五）沉默第16頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二第四節(jié)

心理健康輔導(dǎo)常用方法一以人為中心的輔導(dǎo)方法（羅杰斯，人本主義）（一）特點(diǎn)

1強(qiáng)調(diào)自我主體性（指輔導(dǎo)對(duì)象）

2強(qiáng)調(diào)共情理解（指輔導(dǎo)者）

3強(qiáng)調(diào)坦誠(chéng)信任（輔導(dǎo)雙方關(guān)系）（二）運(yùn)用

1傾聽2共情3無(wú)條件積極關(guān)注4非指導(dǎo)性

5自我潛能的成長(zhǎng)第17頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二二理性情緒療法（艾利斯，認(rèn)知主義）（一）理論基礎(chǔ)

1ABC(DEF)理論

A誘發(fā)事件

B激活的信念（非理性）

C情緒行為反應(yīng)（負(fù)性的）

D與不合理信念進(jìn)行辯論（干預(yù)）

E干預(yù)效果

F新體驗(yàn)第18頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二

2不合理信念的主要表現(xiàn)與特點(diǎn)表現(xiàn)：看人、看自己、看世界特點(diǎn)：絕對(duì)化（必須、應(yīng)該）過分概括化（以偏概全）糟糕之極感（災(zāi)難化）

第19頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二1、每一件事必須做得最好2、我決不犯任何錯(cuò)誤3、當(dāng)著眾人我決不流露我的情緒4、我必須始終做正確的事5、如果我提什么要求，我會(huì)被拒絕6、無(wú)論我怎么做，總是做不到足夠好7、如果我不能控制我的進(jìn)食量，我一生中無(wú)法控制任何事8、我必須做我能做的一切來(lái)獲得別人的贊揚(yáng)，因?yàn)槿绻以谌魏畏矫姹慌u(píng)，即意味我是不受歡迎的9、除非我知道我能做的完美，否則我不會(huì)嘗試任何事，因?yàn)?，如果我做不到，即意味著我是一個(gè)失敗者10、我必須始終保持苗條和穿戴得體，要不然我永遠(yuǎn)不會(huì)被認(rèn)可。11、如果我與他人太過接近，他們會(huì)拒絕我12、任何事我必須作得100%完美，要不然就將失敗13、如果我表達(dá)出我的真實(shí)感受和觀點(diǎn)，人們將會(huì)不喜歡我第20頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二（二）運(yùn)用

1評(píng)估當(dāng)前的情緒與行為問題（C）

2查明問題的誘因(A)3審查問題后的背景信念（B）

4與不合理信念斗爭(zhēng)（D驅(qū)除）

5建立合理信念（E）

6感受新體驗(yàn)（F）

7以行為鞏固新信念第21頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二（三）適用范圍和注意事項(xiàng)

1認(rèn)知方面存有歪曲導(dǎo)致情緒困擾

（非認(rèn)知導(dǎo)致的情緒）

2正常人的相對(duì)輕微的情緒困擾

（嚴(yán)重情緒）

3心智和社會(huì)成熟的人

（兒童、智力或社會(huì)能力低下）

4關(guān)注其他方法第22頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二三行為矯正法（一）放松訓(xùn)練

1漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練步驟注意事項(xiàng)

2深呼吸放松訓(xùn)練步驟注意事項(xiàng)

3想象放松訓(xùn)練步驟注意事項(xiàng)第23頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二（二）系統(tǒng)脫敏法（交互抑制）

1步驟

A．建立恐怖或焦慮的等級(jí)層次。這一步包含兩項(xiàng)內(nèi)容：（１）找出所有使求治者感到恐怖或焦慮的事件。

（２）將求治者報(bào)告出的恐怖或焦慮事件按等級(jí)程度由小到大的順序排列。

B．放松訓(xùn)練。一般需要６—１０次練習(xí)，每次歷時(shí)半小時(shí)，每天１至２次，以達(dá)到全身肌肉能夠迅速進(jìn)入松弛狀態(tài)為合格。

C．系統(tǒng)脫敏練習(xí)：（１）放松。（２）想象脫敏訓(xùn)練。（３）實(shí)地適應(yīng)訓(xùn)練。

2注意事項(xiàng)第24頁(yè)，共27頁(yè)，2023年，2月20日，星期二（三）角色扮演法關(guān)鍵詞：情景、角色行為、仿效、角色體驗(yàn)、強(qiáng)化

1步驟

1）目標(biāo)定位

2）情景布置與說(shuō)明

3）角色分配

4）角色扮演要求

5）反饋

6）仿效

7）結(jié)束

2注意事項(xiàng)第25頁(yè)，