糖尿病足護(hù)理4

糖尿病足護(hù)理4第1頁/共56頁糖尿病人足部護(hù)理須知第2頁/共56頁不可穿太緊或有破洞的鞋子第3頁/共56頁不可用刀片或雞眼水來處理雞眼，應(yīng)請教醫(yī)生

第4頁/共56頁不可穿著太緊或太松的襪子！第5頁/共56頁

足部護(hù)理用品第6頁/共56頁足部護(hù)理用品假如腳部皮膚干燥應(yīng)涂上護(hù)膚液第7頁/共56頁第8頁/共56頁足部修護(hù)銼利用修護(hù)銼銼趾甲和死皮第9頁/共56頁平頭趾甲鉗有效將趾甲剪平及預(yù)防內(nèi)生甲問題將趾甲用溫水浸數(shù)分鐘然后抹干；將趾甲鉗沿著趾甲平剪，切勿剪得太深；保持趾甲平生第10頁/共56頁浮水石連護(hù)足刷足刷清潔甲床或足趾污漬浮水石能磨去厚皮先將足部和暖水浸數(shù)分鐘后然后用浮石，向患處打圈磨數(shù)分鐘：再涂上潤膚露/膏第11頁/共56頁浮水石（含蘆薈成分）可磨去厚皮及將厚皮減少角質(zhì)化現(xiàn)將足部用暖水浸數(shù)分鐘然后輕輕抹干滴數(shù)滴潤膚油/膏于浮水石上，然后向患處打圈磨數(shù)分鐘，再涂上潤膚露/膏注意：此產(chǎn)品是壓縮顆粒，切勿用水清洗浮石第12頁/共56頁磨去厚皮將厚皮減少角質(zhì)化第13頁/共56頁

按摩護(hù)足墊按摩護(hù)足拖鞋第14頁/共56頁總結(jié)好好保護(hù)你的雙足，你會發(fā)現(xiàn)，一切努力都是值得的第15頁/共56頁鞋襪的選擇第16頁/共56頁選擇適合糖尿病人的鞋第17頁/共56頁鞋的選擇第18頁/共56頁鞋的選擇要選擇適合的鞋子，選擇鞋的注意點(diǎn)為：軟皮面綁帶鞋魔術(shù)貼厚膠底密頭鞋以避免腳趾外露，容易造成損傷第19頁/共56頁避免第20頁/共56頁穿鞋要點(diǎn)第21頁/共56頁不同程度的變形每個(gè)人的腳型不同，特別是年長的糖尿病人，他們的腳都有不同程度的變形選擇適合自己的健康鞋是非常重要的第22頁/共56頁穿著舒適和合尺寸的鞋子穿著尺碼合適的鞋子，有助保護(hù)雙足在選擇鞋子時(shí)，應(yīng)看重舒適而不是樣式，應(yīng)選擇腳跟堅(jiān)穩(wěn)，腳頭寬闊的鞋子避免穿著由人造物質(zhì)制成，鞋頭過尖或過緊的鞋，而真皮或棉質(zhì)鞋的透氣度則較佳第23頁/共56頁質(zhì)地用真皮、絹面、帆布面等透氣性好的面料應(yīng)選擇圓頭、厚底鞋第24頁/共56頁長度鞋子應(yīng)長度適中，鞋頭離最長足趾有1厘米，即大約一只手指頭的闊度第25頁/共56頁闊度要適合腳型的闊度不要過寬或過緊第26頁/共56頁縛鞋方法用鞋繩用魔術(shù)貼第27頁/共56頁鞋跟高度大約不高過1寸半第28頁/共56頁鞋墊若所買的鞋墊能取出的話，更為適合放入糖尿病軟鞋墊保護(hù)足底皮膚第29頁/共56頁盡量減少足部壓力盡量隔天更換鞋款以避免腳部同一位置長期承受壓力預(yù)防起繭或淤傷持續(xù)站立時(shí)間不要超過4小時(shí)第30頁/共56頁購鞋須知第31頁/共56頁購鞋須知1.購買鞋子的時(shí)間應(yīng)在下午或黃昏。2.購買鞋子的時(shí)候，先用尺量度腳的尺寸。3.如果雙腳大小有別，應(yīng)以較大的一只為標(biāo)準(zhǔn)。4.試鞋時(shí)應(yīng)該站立步行幾步，及用雙手感覺鞋面有否繃緊現(xiàn)象，以辨別鞋頭有足夠空間。第32頁/共56頁選購鞋子注意事項(xiàng)最好下午或傍晚去購鞋，因?yàn)榛顒右惶旌箅p足會腫脹第33頁/共56頁選購鞋子注意事項(xiàng)如雙足不等大，應(yīng)以自己較大一只腳為標(biāo)準(zhǔn)選擇選購鞋子第34頁/共56頁穿鞋要點(diǎn)1.穿著新鞋的時(shí)間不可過久。應(yīng)先試穿1-2小時(shí)，待適應(yīng)后才將穿鞋的時(shí)間逐漸增加。2.穿鞋前要檢查鞋的內(nèi)部有否雜物，如：沙石、釘子等。3.每次穿鞋后，均要檢查雙腳有否損傷。第35頁/共56頁穿鞋要點(diǎn)1.鞋子若有爆線，或鞋墊有皺摺，必須修補(bǔ)及更換才可穿著。

2.無論在室內(nèi)或室外，都應(yīng)穿上鞋子或拖鞋，切勿赤腳走路，以免撞傷。第36頁/共56頁襪的選擇第37頁/共56頁穿襪的注意事項(xiàng)不要穿緊身襪或緊身褲不要穿帶有破洞或補(bǔ)丁的襪子不要穿起毛球、有線結(jié)的襪子每天更換襪子不要不穿襪子（赤腳行走）不要穿過于肥大或窄小的襪子不要穿不吸汗的襪子第38頁/共56頁襪的選擇1.應(yīng)選擇柔軟的棉質(zhì)襪，避免穿尼龍襪棉。2.切勿穿著彈性過強(qiáng)的襪，尤其襪頭部分，以免影響血液循環(huán)。3.天氣寒冷時(shí)，應(yīng)穿著較厚的羊毛襪保暖第39頁/共56頁襪的選擇1.

不應(yīng)穿著破爛的襪子，因破口會套住腳趾，影響血液循環(huán)。2.襪子破爛時(shí)，不宜修補(bǔ)，以免縫口弄傷腳部。應(yīng)每天更換襪子，以保持腳部清潔3.應(yīng)選擇淺顏色，如白色的襪子。第40頁/共56頁足部問題的處理方法第41頁/共56頁常見足部問題及處理方法雞眼與厚皮（胼胝）

不可自行或讓別人切割雞眼與厚皮，也不可涂雞眼藥水或貼雞眼膠布。應(yīng)找足病診療師或醫(yī)生代為處理。穿合適的鞋子。第42頁/共56頁常見足部問題及處理方法陷甲1.陷甲不可自行修剪，應(yīng)由足病診療師或醫(yī)生處理。2.平日剪趾甲應(yīng)平著橫剪，避免修圓。3.如果趾甲底部遇到壓力，很容易會引起細(xì)菌感染，所以必須用抗生素治療及沖洗。必要時(shí)甚至要手術(shù)切除。第43頁/共56頁常見足部問題及處理方法

真菌感染1.腳部若受真菌感染，須及早找足病診療師或醫(yī)生診治2.患有香港腳，應(yīng)照足病診療師或醫(yī)生將香港腳藥粉撲于鞋內(nèi)，防止真菌繁殖。3.腳汗多的人，會較容易受真菌感染，所以要經(jīng)常保持足部干爽。第44頁/共56頁常見足部問題及處理方法水泡1.水泡發(fā)生，盡量避免切開，宜在無菌操作下抽出液體，以無菌紗布覆蓋，個(gè)別的水泡需要切開包扎并給予抗生素治療。2.穿合適自己腳型的襪子和鞋子可以減少產(chǎn)生水泡的機(jī)會。3.盡量不弄破水泡，以免傷口受細(xì)菌感染。第45頁/共56頁常見足部問題及處理方法皮膚皸裂及磨傷1.用潤膚膏保護(hù)皮膚濕潤。2.真菌感染（腳癬）應(yīng)請醫(yī)生開抗真菌藥涂于腳部患處。3.足趾間多汗可使足趾間皮膚浸軟引起皸裂。4.保持鞋襪干燥，要穿合適的鞋子，嚴(yán)禁鞋內(nèi)有異物。第46頁/共56頁常見足部問題及處理方法甲溝炎1.發(fā)生甲溝炎時(shí)應(yīng)立即去醫(yī)院，請專科醫(yī)生處理。2.全身應(yīng)用抗生素，局部引流。3.臥床休息，抬高受傷肢體。4.預(yù)防是關(guān)鍵第47頁/共56頁常見足部問題及處理方法腳部損傷

家中應(yīng)具備處理傷口的用品，若腳部遇到割損，擦傷或燙傷等，必須立即處理。若傷口情況嚴(yán)重，應(yīng)立即就醫(yī)診治。第48頁/共56頁剪趾甲注意事項(xiàng)趾甲修剪不當(dāng)會造成感染，誘發(fā)糖尿病足趾甲勿修剪過短，以免傷及甲溝應(yīng)沿趾甲緣平平的修剪趾甲，將兩角磨圓第49頁/共56頁糖尿病足的誘發(fā)因素

趾間或足部皮膚撓癢而撓抓皮膚潰破、水皰破裂、燙傷損傷、碰撞傷、及新鞋磨破傷第50頁/共56頁避免各種可能誘發(fā)糖尿病足發(fā)生的危險(xiǎn)因素避免洗桑拿浴避免用過熱的水洗腳避免使用熱水袋或電熱褥，或者溫?zé)嵝偷募彝ビ美懑焹x，這些都是導(dǎo)致糖尿病足部燙傷的重要原因第51頁/共56頁避免各種可能誘發(fā)糖尿病足發(fā)生的

危險(xiǎn)因素避免窄小、硬幫、擠腳的鞋避免穿不吸汗的尼龍襪避免穿不平整的襪、鞋避免穿涼鞋、尖頭鞋、高跟鞋、露出腳趾的鞋避免赤足走路避免自行修剪雞眼、胼胝或涂腐蝕性藥物第52頁/共56頁鞋的危險(xiǎn)因素穿鞋不當(dāng)、損傷足部會導(dǎo)致糖尿病足避免窄小、擠腳的鞋應(yīng)選擇圓頭、厚底鞋，如運(yùn)動鞋、膠鞋應(yīng)選擇有鞋帶或尼龍搭扣的鞋子鞋面最好選擇軟皮、絹面、帆布面等透氣性好的面料第53頁/共56頁穿鞋的注意事項(xiàng)鞋子一定要寬松柔軟，鞋頭離最長足趾有1厘米新買的鞋子要先短時(shí)間試穿，然后逐