化療病人自我護(hù)理

化療病人自我護(hù)理一、飲食與營(yíng)養(yǎng)：化療期間，由于藥物在殺傷腫瘤細(xì)胞的同時(shí)，難免會(huì)使正常的細(xì)胞受到一定損害，產(chǎn)生相應(yīng)的毒副反應(yīng)，如免疫功能下降、白細(xì)胞減少、消化道反應(yīng)、脫發(fā)、靜脈炎、神經(jīng)系統(tǒng)影響、肝腎毒性等。此時(shí)，患者宜補(bǔ)充高蛋白質(zhì)食品，如奶類、瘦肉、魚、紅棗、赤豆等。河蟹、黃鱔、黑魚、豬蹄、牛肉、牛脊髓等也有助于升高白細(xì)胞。如出現(xiàn)食欲不振、消化不良，可增加健脾開胃食品，如山楂、白扁豆、蘿卜、陳皮等。1、化療期間的腫瘤患者怎樣增加食欲？（1）更換食譜，改變烹調(diào)方法：一種新的食物可促進(jìn)食欲，比如常吃豬肉類食物的病人可更換吃魚、蝦、蟹、雞等，有條件的可吃一些龜、鱉。改變烹調(diào)方法使食物具有不同的色香味，也可以增加食欲。但無論哪一種食物，烹調(diào)時(shí)一定要達(dá)到食物比較熟爛的程度，方能順利地消化吸收。（2）藥膳健脾開胃：①山楂肉?。荷介?00g，瘦豬（或牛）肉1000g，菜油250g，及香菇、姜、蔥、胡椒、料酒、味精、白糖各適量。先將瘦肉切成片，油爆過，再用山楂調(diào)料等囟透燒干，即可食用。既可開胃又可抗癌。②黃芪山藥羹：用黃芪30g，加水煮半小時(shí)，去渣，加入山藥片60g，再煮30分鐘，加白糖（便秘者加蜂蜜）即成。每日早晚各服1次。具有益氣健脾，增加食欲，提高胃腸吸收功能的作用。（3）多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果：這類食物不但可以增強(qiáng)抵抗力，而且還可以增加食欲。有些患者認(rèn)為應(yīng)忌食生、冷食物，但對(duì)水果蔬菜類應(yīng)視情況對(duì)待。每次量不宜多，應(yīng)少量多餐。胃腸功能基本恢復(fù)后可以吃一些清淡爽口的生拌涼菜和水果，具有明顯的開胃作用。⑷病友之間交流飲食經(jīng)驗(yàn)：病友之間交流飲食經(jīng)驗(yàn)不但可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，還有利于增加食欲，這對(duì)腫瘤患者是十分必要的。2、腫瘤患者怎樣進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)選擇？（1）腫瘤屬于消耗性疾病，在腫瘤患者中常見營(yíng)養(yǎng)不均衡、營(yíng)養(yǎng)不良等。因此，增進(jìn)食欲、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)對(duì)腫瘤患者的康復(fù)十分重要。日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡。（2）酸、甜、苦、辣、咸五昧，每味都有它的特殊作用。酸能收斂，生津開胃；甜能補(bǔ)益脾胃；苦能泄下、燥濕，少量可開胃，多則傷胃；辣也能開胃，但過食則生火生熱；咸能通下、軟堅(jiān)。食品基本上都是以上五味，或幾味混合在一起，腫瘤康復(fù)期患者應(yīng)選擇有一定抗癌成分和有軟堅(jiān)散結(jié)作用且能健脾益胃的食品。（3）富有營(yíng)養(yǎng)的食品種類繁多，除大米、小麥、小米、大豆等外，雞、羊、牛肉是補(bǔ)氣的食品，體虛的腫瘤患者可食用。鴨子、烏龜、鱉、鯽魚、娼魚是具有補(bǔ)益健脾的食品，海參、海蜇、鮑魚、海帶、荸薺、菱角能軟堅(jiān)散結(jié)，可以消“痞塊”，木耳、猴頭蘑、香菇、金針菇等多種食用磨菇都是有一定的抗癌作用。尤其是香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過所有的蘑菇，含有7種人體所必需的氨基酸，含有鈣、銅、鐵、錳等徽量元素，還含有多種糖和酶，能提高和增強(qiáng)人體免疫力。（4）蔬菜、瓜果、豆類等含有豐富的多種維生素和微量元素，有一定防癌和抗癌作用。如黃豆、卷心菜、大白菜均含有豐富的微量元素鉬，西紅柿、胡蘿卜、空心菜、大棗含有豐富的維生素A、C和B等，其中空心菜營(yíng)養(yǎng)最好，它含有多種維生素，超過西紅柿數(shù)倍。蒜苔、韭黃、菜花、包菜除含有豐富的維生素外，還含有可增高芳基烴羥基化酶活性的靛基質(zhì)，可抗御化學(xué)致癌物質(zhì)的致癌作用。二、休息與功能鍛煉：1、化療后病人一般體質(zhì)比較虛弱，表現(xiàn)為頭暈乏力，厭食反胃，因此病人每日要保證充足的睡眠時(shí)間，生活起居有規(guī)律：早睡早起，中午適當(dāng)?shù)男菹?-2個(gè)小時(shí)。強(qiáng)調(diào)：起床時(shí)防跌倒，做到“三個(gè)一”。2、可適當(dāng)做些活動(dòng)，如散步、氣功、太極拳、體操等，循序漸進(jìn)。散步應(yīng)從短時(shí)間開始，天天定時(shí)定量到稍感疲憊為止，起初可步行數(shù)米、數(shù)十米或數(shù)百米，逐步增加至數(shù)千米。散步應(yīng)選擇溫度適宜，陽光充足的時(shí)間，散步時(shí)要身體放松，神情安定，避免煩惱，排除雜念。散步歸來可少臥片刻，靜養(yǎng)元神，呼吸吐納，堅(jiān)持不懈，自能氣血周流，百脈調(diào)勻，神形爽健，病體康復(fù)。3、功能鍛煉：乳腺癌、四肢腫瘤的患者還要指導(dǎo)其正確進(jìn)行患肢的功能鍛煉。三、自我心理調(diào)適1、腫瘤患者常有的焦慮、抑郁等負(fù)性情緒會(huì)降低機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)腫瘤細(xì)胞的識(shí)別和殺傷能力，影響化療藥物的療效發(fā)揮并增加不良反應(yīng)發(fā)生頻率，因此病人首先要戰(zhàn)勝消極悲觀情緒，建立起戰(zhàn)勝疾病的信心，自我強(qiáng)化生存意識(shí)，盡量消除心理壓力，以積極樂觀的情緒配合好醫(yī)藥治療。同時(shí)，要堅(jiān)信：癌癥是一種疾病，是可以攻克的；人體內(nèi)的免疫功能能將癌細(xì)胞殺傷消滅和清除；深信抗癌治療的巨大作用，并且疾病的治療效果與精神因素密切相關(guān)，因此應(yīng)注意自己的心理平衡與協(xié)調(diào)，保持情緒的穩(wěn)定，多與已治愈的癌癥病人進(jìn)行交流，樹立正確的人生觀及生死觀，建立樂觀的生活態(tài)度和開朗的心境。正確認(rèn)識(shí)自己的行為角色。四、家庭與社會(huì)的支持癌癥患者面臨著身體、心理與經(jīng)濟(jì)上的三重壓力，因此家庭與社會(huì)的支持對(duì)患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心至關(guān)重要。配偶、子女、父母、親戚、朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)給患者在經(jīng)濟(jì)、心理、精神上給與援助、支持、理解、尊重，讓患者覺得不是一個(gè)人孤身面對(duì)疾病，有那么多關(guān)心、支持、需要他的人。在不影響工作與身體的情況下，仍可適當(dāng)?shù)膮⑴c家庭勞動(dòng)與工作，體現(xiàn)自我價(jià)值。五、性生活腫瘤不會(huì)通過性生活而傳染給對(duì)方，夫妻間尤其是年輕夫妻間適宜的性生活是調(diào)節(jié)夫妻感情必不可少的。但要注意：在康復(fù)治療期要注意采取工具避妊措施，以免妊娠造成自身的內(nèi)分泌改變，使體內(nèi)激素平衡失調(diào)，從而導(dǎo)致腫瘤的發(fā)展。六、注意事項(xiàng)：1、淋巴瘤患者飲食方面強(qiáng)調(diào)禁酒，包括甜酒，各種酒類飲料及腌菜或炒菜中放的料酒。因?yàn)檫M(jìn)食任何含酒精的飲料或食品均可能導(dǎo)致淋巴瘤在短期內(nèi)復(fù)發(fā)或病情加重。2、因淋巴瘤所致的發(fā)熱應(yīng)避免使用酒精擦浴退燒?？蛇x用溫水擦浴方法。3、輸注蓋洛等發(fā)泡性化療藥物一般易在用藥后四天左右出現(xiàn)穿刺點(diǎn)局部皮膚發(fā)紅、疼痛、起水泡，因此，應(yīng)用此類藥物的病人，注射部位周圍忌熱敷及使用刺激性強(qiáng)的藥膏，如出現(xiàn)不適，及時(shí)與腫瘤?？谱o(hù)士取得聯(lián)系進(jìn)行處理?？删植窟M(jìn)行冰敷，注意防止凍傷。4、輸注艾恒等易至末梢神經(jīng)損傷的化療藥物，可能會(huì)出現(xiàn)手指發(fā)麻等不適，此類病人則不要接觸冷的食物與用物，可雙手相對(duì)十指對(duì)碰，以緩解不適。5、帶有PICC導(dǎo)管的患者，一定要嚴(yán)格按照出院時(shí)負(fù)責(zé)護(hù)士指導(dǎo)的在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院正確維護(hù)。（未使用的一般情況下一周一次，如在使用中每日充、封管。局部出血、滲濕、貼膜卷曲、松動(dòng)隨時(shí)跟換貼膜）。6、嚴(yán)格按照醫(yī)生的出院指導(dǎo)按時(shí)、正確服藥、復(fù)查血象，有不適即就近醫(yī)院就診或返院治療。還需化療的患者要按時(shí)返院治療。7、注意口腔衛(wèi)生，進(jìn)食后用