《情緒的管理》教學(xué)設(shè)計

PAGEPAGE1部編人教版道德與法治下冊第四課《揭開情緒的面紗》第二課時《情緒的管理》教學(xué)設(shè)計ft東省濟(jì)寧市兗州區(qū)第十四中學(xué)滿燕歌一、教學(xué)目標(biāo)【情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)】價值觀的體現(xiàn)?！灸芰δ繕?biāo)】節(jié)自己的情緒；能夠運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法幫助他人改善情緒?！局R目標(biāo)】認(rèn)識適度負(fù)面情緒的作用及調(diào)節(jié)持續(xù)負(fù)面情緒的方法。二、教學(xué)重難點【教學(xué)重點】調(diào)節(jié)情緒的方法【教學(xué)難點】情緒表達(dá)對人際關(guān)系的影響，學(xué)會以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒【重難點突破】輕松的表演和談話式的學(xué)習(xí)方式也有助于突破重難點。三、教法與學(xué)法分析歸納法等多種教學(xué)方法方法，運(yùn)用多媒體輔助教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究式學(xué)習(xí)。學(xué)法：四、教學(xué)準(zhǔn)備教師準(zhǔn)備：1、布置學(xué)生預(yù)習(xí)，以小組為單位將課本40頁“探究與分享”改編成小品。2、收集相關(guān)資料，制作課件。學(xué)生準(zhǔn)備：1、閱讀課本，預(yù)習(xí)本課知識。240小品。五、教學(xué)過程：（一）以情境體驗方式導(dǎo)入新課，啟迪學(xué)生思維個情緒的體驗，引領(lǐng)學(xué)生暢所欲言：我們剛才經(jīng)歷了哪些情緒？你有怎樣的反應(yīng)呢？你是如何感知這些情緒的？剛才情緒表達(dá)你認(rèn)為恰當(dāng)嗎？（）的這樣一位老師，你有什么感受？（）（二）踏上情緒之旅，學(xué)會情緒管理的方法、技能【開篇】 情緒對對碰？（積極情緒我們在觀看這個情緒時，你會有什么感受？你的心情是怎樣的？（生答，你喜歡生活在這樣的情緒中嗎？那你有沒有思考過這種情緒是怎樣來的呢？（學(xué)生回答）（）踢貓效應(yīng)反映的是怎樣的一種情緒？（負(fù)面情緒）經(jīng)歷，你是踢貓效應(yīng)的其中一環(huán)嗎？你是受害者嗎？你有做過嗎？（學(xué)生回答）閱讀P39相關(guān)鏈接：美國心理學(xué)家保羅艾克曼在研究人類情緒變化時曾經(jīng)做過一個實驗。在實恐懼表情時，其他觀看的志愿者也都不由自主地進(jìn)入恐懼狀態(tài)——心跳加速，體溫上升，產(chǎn)生憤怒的沖動……種振奮、昂揚(yáng)的情緒。引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合看電視、電影的親身體驗，繼續(xù)加深對情緒感染、情緒表達(dá)的理解。（）【情緒之旅第一站】結(jié)合剛才的分析，引領(lǐng)學(xué)生總結(jié)（1）情緒會相互感染（2）情緒表達(dá)影響身心健康，影響人際關(guān)系。（設(shè)計意圖：通過“情緒對對碰”這一活動情境，從正面情緒、負(fù)面情緒兩個角度，引領(lǐng)學(xué)生總結(jié)情緒會相互感染，情緒表達(dá)對自己與他人產(chǎn)生的影響。）【情緒之旅第二站】 情緒表達(dá)小品表演 小平的煩惱：生氣……7把本課知識融入表演中。學(xué)生短時間探討如何安排表演。請對他們的表達(dá)方式進(jìn)行分析。（）理性分析結(jié)合小品表演，師生共同探討：情緒應(yīng)該如何表達(dá)？分析時注意：不恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，注意分析這種表達(dá)方式的危害。更重要的是商討出怎樣的表達(dá)更好。（1）（2）以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)。（強(qiáng)調(diào)：不傷害自己、不傷害他人、符合基本社會規(guī)范）【情緒之旅第三站】 正確對待情緒過渡：人有悲歡離合月有陰晴圓缺，該喜則喜，該悲則悲。有了高興的是我們就要高興。情境模擬：今天數(shù)學(xué)考了100分，你打算怎樣表達(dá)喜？（生答）如果高興的時候在公共場合大聲喧嘩可以嗎？現(xiàn)實生活中我們所有的事情都是開心的嗎？還會有負(fù)面情緒，面對負(fù)面情緒，我們該怎么做？（師生探討）（理性分析調(diào)節(jié)情緒的具體方法）（1）也是開心的事，開心不開心決定權(quán)在自己手里。（2）呢？你覺著哪些負(fù)面情緒不是負(fù)面的？（學(xué)生回答）出示圖片模擬情景：好可怕，一會兒老師要提問，得趕緊背呀！這個月我的工作業(yè)績?nèi)镜箶?shù)第一，真?zhèn)?，只能化悲痛為力量！師生探討，總結(jié)適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。（設(shè)計意圖，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到適度負(fù)面情緒對我們也會有積極作用。）情緒對對碰：視頻三：重慶公交車墜江事件原因視頻樣的危害呢？學(xué)生觀看視頻。情緒剖析：1、悲劇產(chǎn)生的原因是：2、我接受的教訓(xùn)是：3、如果我也在車上，我會：師生共同探討。引領(lǐng)學(xué)生從肇事者劉某，司機(jī)兩個人的角度分析原因，探討教訓(xùn)和警示，如果自己在車上會怎么做？總結(jié)一：要合理調(diào)節(jié)情緒總結(jié)二：討論總結(jié)小平同學(xué)管理憤怒的方法，歸納調(diào)節(jié)情緒的方法引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)課本P40方法與技能，憤怒管理：1、與信賴的人交流（珍惜他人的經(jīng)驗）2、自我提醒（注重自我調(diào)節(jié)）3、運(yùn)用“我感到憤怒，是因為……（不傷害他人）4、適合的排解憤怒的活動5、寫一封信結(jié)合圖片和總結(jié)同學(xué)們上述的回答，引導(dǎo)學(xué)生理解下列調(diào)節(jié)情緒的方法：改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練在總結(jié)時注意對學(xué)生進(jìn)行具體方法的滲透。13勸解，幫助當(dāng)事人改善情緒，這一悲劇就不會發(fā)生。總結(jié)：幫他人改善情緒幫助他人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。情境模擬，學(xué)會安慰他人：1、小平很生氣2、同學(xué)因為考試成績不理想而難過3、爸爸升職沒通過你怎樣安慰他們？（學(xué)生回答，師生探討）總結(jié)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)課本P41方法與技能：為他做些體貼的事做一個耐心的聽眾設(shè)身處地，向他表示理解幫助他轉(zhuǎn)移注意（三）課堂總結(jié)【情緒之旅】 總結(jié)師生共同進(jìn)行課堂總結(jié)（四）水到渠成情感升華【情感升華】切。別讓人生輸給了情緒。師生共勉：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度。你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能左右天氣，