入職軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)_第1頁
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入職軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)入職軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)1軍訓(xùn)是苦的,但苦中有甜,是累的,但累中有樂。從嘹亮的口號(hào)聲中,我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂,從鏗鏘的軍歌中,我體會(huì)了奮進(jìn)的快樂。在這烈日炎炎的盛夏,我們?cè)诠拒娪?xùn)中心展開了為期五天的公司新員工軍訓(xùn)。每天,我們身著迷彩服,腳踏運(yùn)動(dòng)鞋,頭頂軍帽,揮汗于烈日之下。從稍息、立正、齊步走、跑步走到正步走。烈日下,我們的皮膚被曬得黝黑,汗水漸漸布滿臉龐。站軍姿時(shí),我們一動(dòng)不動(dòng),卻感覺背上的汗水已經(jīng)流到了腰際。是的,軍訓(xùn)是苦的,這是一種身體上的體驗(yàn),但更是意志上的一種磨練。朱光潛說:人生就是湖底的一塊頑石,有些人把它雕琢成不朽的雕塑,而有些人卻不能使它成器,這在于個(gè)人的性情與修養(yǎng)。是什么令頑石變成傳世的雕塑?又是什么令我們從初涉世事的幼稚逐步走向成熟?是經(jīng)歷,是體驗(yàn)。人生本是一場(chǎng)體驗(yàn)。軍訓(xùn)就是我們?nèi)松还P寶貴的體驗(yàn)。軍訓(xùn)讓我們知道什么叫服從,也讓我們知道什么叫紀(jì)律,更讓我們知道什么叫堅(jiān)持。我們學(xué)會(huì)自強(qiáng)自信,也學(xué)會(huì)幫助他人,相信只要有堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的斗志,我們一定能堅(jiān)持到最后,戰(zhàn)勝所有困難。正像蘇軾說的,古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志。軍訓(xùn)是苦的,但苦中有甜,是累的,但累中有樂。從嘹亮的口號(hào)聲中,我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂,從鏗鏘的軍歌中,我體會(huì)了奮進(jìn)的快樂。當(dāng)我們?cè)诼?lián)誼晚會(huì)開始前,相互鼓勵(lì),互相加油時(shí),我相信我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體,我們會(huì)成為真正的英雄,當(dāng)我們隊(duì)列從凌亂到整齊而有節(jié)奏,最終拿到第一名,受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)時(shí),我滿足而自豪的笑了??傊?,軍訓(xùn)是艱苦的,它讓我嘗到了吃苦的滋味;軍訓(xùn)是嚴(yán)格的,它讓我改掉了懶散的習(xí)慣;軍訓(xùn)是團(tuán)結(jié)的,它增強(qiáng)了我的集體榮譽(yù)感,軍訓(xùn)是意義深遠(yuǎn)的,我相信在以后的工作、生活和學(xué)習(xí)中,我們都將受益匪淺。最后,我想道聲感謝,俞老師謝謝您,您對(duì)我們的關(guān)心,我們都會(huì)記在心里,猛虎排來年必將更加勇猛!張教官謝謝您,刀哥會(huì)永遠(yuǎn)威武的!入職軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)2當(dāng)我聽到入職后的第一項(xiàng)培訓(xùn)就是參加為期十天的軍訓(xùn)的時(shí)候,感覺很吃驚。畢業(yè)之后,軍訓(xùn)已經(jīng)離我們很遙遠(yuǎn)了,但又被重提之后,又變得如此熟悉,感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時(shí)很激動(dòng),與六十多人,天南海北聚在一起,很難得!軍訓(xùn)的前兩天就是拓展活動(dòng)。拓展活動(dòng)是我的第一次經(jīng)歷,非常特別,同時(shí)非常期待。這種拓展活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)起了大家的參與熱情和好勝之心。我所在的團(tuán)體,大家非常團(tuán)結(jié),成績(jī)也很不錯(cuò)。在傳氣球比賽中獲得了第一,在第二天的四個(gè)游戲中也在短時(shí)間內(nèi)完成了。在活動(dòng)過程中,大家都非常積極的發(fā)言行動(dòng),但是有時(shí)往往在統(tǒng)一意見中浪費(fèi)時(shí)間。我所在的小組,每個(gè)人都很有個(gè)性,很有想法,但是時(shí)間是最寶貴的,所以在第一天的第二個(gè)游戲中,我們因?yàn)槔碚撚懻摱嘤趯?shí)踐,最后沒能成功。但是我們的小組也很善于總結(jié),所以在第二天的游戲中我們配合的很好。同時(shí)通過兩天的拓展活動(dòng),讓我們學(xué)會(huì)了寬容。只有互相寬容,才能達(dá)到默契配合,才能更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。寬容讓彼此更快地凝聚在一起!接下來的八天時(shí)間都是軍訓(xùn),比如站軍姿,練踏步、起步、正步走等等,還有擒敵拳,唱軍歌等等。在第三天,我們敬愛的朱老師和漂亮的杜老師離開了我們。他們都是很好的人,毫不吝嗇的教給了我們很多他們積累的寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),我們很感動(dòng)!特別是朱老師,在患病的情況下還十分認(rèn)真的進(jìn)行言傳身教,讓我們獲得了很多感動(dòng)的瞬間和開心的時(shí)刻。他們的離開雖然有點(diǎn)舍不得,但是他們的離開也許是件好事,我們寧愿不做溫室的花朵而是要做一棵在野外經(jīng)歷風(fēng)吹雨打的花草,這樣的我們才能茁壯成長(zhǎng)。第三天的軍訓(xùn),大家格外開心,那就是我們可愛的宋教官的生日,我們特地為他舉行了一個(gè)生日會(huì)。我們見證了他與曹教官的友誼。大家齊聚一堂,開心的吃,開心的唱歌,開心的笑,開心的做游戲。接下來的一天是理論課,我們穿著自己的便裝,感覺就是不一樣,每個(gè)人的特色都看在眼里。早上的理論課是由林老師教授的。利益以前也接觸過,但是只限于課本。但是今天的不一樣,我們還實(shí)踐了一番,特別有意義,第一次體會(huì)到了禮儀的魅力,發(fā)現(xiàn)今天的女生都特別優(yōu)雅美麗,男生們都特別帥氣,煥然一新。下午的有效溝通課,比較局限于理論,所以有點(diǎn)乏味,但是還是學(xué)到了不少東西。讓我們懂得了溝通在工作生活中的重要作用。到第五天了,今天的天空湛藍(lán)湛藍(lán)的。比較難忘的就是曹教官教的擒敵拳。擒敵拳每招每式都需要力度,雖然女生看上去比較柔弱,但是如果打的好,柔中帶剛也是一種美。男生如果打出氣勢(shì),打出力量,會(huì)特別好看。還有一件事也比較難忘,就是晚上的站軍姿??梢月牭剿闹艿奈米右恢蔽宋俗黜?,嘴唇被叮出了好大幾個(gè)胞,第一次感覺對(duì)蚊子無能為力,任蚊子宰割。但是我們每個(gè)人都堅(jiān)持下來了,沒有一個(gè)人退出!第六天了,軍訓(xùn)已經(jīng)過半,今天的訓(xùn)練內(nèi)容就是踏步、起步還有正步走,以及擒敵拳。所以今天過得比較平淡。第七天的軍訓(xùn),我們送走了河北天瀾新能源有限公司企業(yè)軍訓(xùn)員工,他們與我們一樣也是來軍訓(xùn)的。雖然只有短短的六天相處時(shí)間,但是我們的友誼卻非常深厚。他們的閱兵儀式,每個(gè)人都很認(rèn)真,我們時(shí)不時(shí)會(huì)給與熱烈的掌聲。在朋友的歌聲中,很多人都哭了,是舍不得,是感動(dòng),或許還有其他的情愫在其中……不過天下沒有不散的宴席,最后我們目送著他們離開了。晚上的電影——沖出亞馬遜,這是我第四回看了,但是依然很感動(dòng),中國人的堅(jiān)強(qiáng)與勇敢淋漓盡致的表現(xiàn)了出來,當(dāng)然還有其中的聰明才智、幽默。無論是在生活中還是在學(xué)習(xí)中我們都會(huì)有自己的心得體會(huì),把自己在一段時(shí)間內(nèi)做的事總結(jié)一下,內(nèi)化成自己的經(jīng)驗(yàn)是在工作和學(xué)習(xí)中很重要的事情。入職軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)3當(dāng)我剛來到公司時(shí),聽說要進(jìn)行為其15天的入職軍訓(xùn)時(shí),對(duì)公司的安排是不太理解。因?yàn)樵诖酥?,我們已?jīng)軍訓(xùn)多次了,初中、高中、大學(xué),基本的隊(duì)列動(dòng)作,軍隊(duì)高度的紀(jì)律要求、嚴(yán)整的軍事作風(fēng)、嚴(yán)格的服從意識(shí),這些素質(zhì)我們都是培養(yǎng)過的。為什么還要再進(jìn)行一次軍訓(xùn)呢?帶著這個(gè)疑問,我和其他新員工一起,走進(jìn)了軍營(yíng)。第一次見到教官,就感受到了軍訓(xùn)的那種緊張的氣氛,每一個(gè)口令,都需要我們認(rèn)真執(zhí)行,感覺放松的心情一下子緊張了起來。第一天的軍訓(xùn),我們見到了帶領(lǐng)我們訓(xùn)練的李教官。首日的訓(xùn)練比較簡(jiǎn)單,隊(duì)列動(dòng)作立正稍息,強(qiáng)度也不算太大,但依然讓我有點(diǎn)吃不消。開始訓(xùn)練才先是半個(gè)小時(shí)的軍姿,站的我腿麻,身體亂晃。天氣也很熱,中午的時(shí)候汗流浹背。而教官看起來是那么的嚴(yán)肅。我當(dāng)時(shí)心里在暗自打鼓,我們攤上了好天氣,卻碰到了嚴(yán)教官。這下我們不會(huì)有好日子過了。接下來的正式軍訓(xùn)更是讓我頭痛不已。我們教官再怎么嚴(yán)格,甚至嗓子都喊到啞。軍姿·立正·稍息·跨步·敬禮等等這些基本的動(dòng)作我們?nèi)匀贿€是達(dá)不到他們的標(biāo)準(zhǔn)。但他們依然還是很耐心的,糾正我們每個(gè)人所犯得種種錯(cuò)誤。此時(shí)的我卻為剛才的那種想法有了一種愧疚感。到了后幾天,隨著不斷的適應(yīng),慢慢接受了這種高強(qiáng)度的考驗(yàn),也慢慢體會(huì)到一種意志、一種精神、一種堅(jiān)持在潛移默化的形成了,支撐著我完成訓(xùn)練。通過這次軍訓(xùn),我體會(huì)特別深。我認(rèn)為公司搞這次軍訓(xùn)是非常有必要的。雖然我沒有當(dāng)過兵,但公司給了我這次做軍人的.機(jī)會(huì),做一名軍人真的很不容易,平時(shí)我們干活累了總是抱怨,現(xiàn)在想想那些軍人,他們整天是怎樣生活的?我們還有什么理由抱怨自己累呢?這次軍訓(xùn)雖然很累,很苦,但我認(rèn)為值得。因?yàn)槲覀兊慕坦僬娴暮芸蓯郏麄冸m然訓(xùn)練時(shí)很嚴(yán)格,但平時(shí)卻已經(jīng)和我們打成了一片。像朋友一樣和我們談?wù)劶页#牧娜松?。通過這次軍訓(xùn)我們得到了很多東西,得到的這些東西是用金錢買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓(xùn)的過程中,部隊(duì)對(duì)員工的餐飲進(jìn)行了很大的改善。還因?yàn)橛行﹩T工體質(zhì)比較弱,部隊(duì)特意安排食堂熬了綠豆水。所以這些都體現(xiàn)出了部隊(duì)對(duì)員工的關(guān)心。這次軍訓(xùn)對(duì)每位新入職員工的素質(zhì)都有很大的提高,鍛煉了我們意志,加強(qiáng)了我們的服從意識(shí)和執(zhí)行力,培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,團(tuán)隊(duì)精神??偟膩碚f,這次軍訓(xùn)讓我學(xué)到了很多,已讓我更加感覺到,以后的工作必須要真有這種不怕苦不怕累,迎難而上的精神。更要有嚴(yán)格的服從意識(shí)和執(zhí)行力。入職軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)4我是來自辦公室的新員工周文,很高興有機(jī)會(huì)能夠在這里和大家交流入職培訓(xùn)的心得體會(huì)。我是今年7月研究生畢業(yè)后進(jìn)入公司工作的,能夠成為一名中水電人讓我感到非常榮幸!雖然到目前為止我在公司工作的時(shí)間還不到一個(gè)月,但是在這短短的時(shí)間里,我卻時(shí)刻感受著關(guān)懷與溫暖:這里有關(guān)注我們成長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo),他們的諄諄教誨讓我獲益匪淺,使我得以迅速擺正自己的位置、明確自己的目標(biāo);這里有手把手幫助我熟悉業(yè)務(wù)的同事,他們的幫助使我得以更快地步入工作的正軌、實(shí)現(xiàn)由學(xué)校人向職業(yè)人的轉(zhuǎn)變;這里更有一個(gè)廣闊的事業(yè)舞臺(tái),供我們施展自己的才華,創(chuàng)造人生的精彩!能夠在這樣的公司工作,我相信我的能力能夠得到最大程度的提升、我的價(jià)值能夠得到最大程度的實(shí)現(xiàn)!我為自己當(dāng)初的決定而慶幸,我會(huì)永遠(yuǎn)做一個(gè)忠誠的中水電人,用優(yōu)秀的工作業(yè)績(jī)來為公司的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)!這次培訓(xùn)雖然也只有短短的五天時(shí)間,但是課程安排緊、內(nèi)容充實(shí),使我收獲頗豐。首先,我受到了精神上的洗禮。擔(dān)任這次培訓(xùn)主講人的或是公司領(lǐng)導(dǎo),或是部門領(lǐng)導(dǎo),他們能夠親臨授課就足以見出公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)這次培訓(xùn)的重視、對(duì)我們新員工的重視。而且無論是公司領(lǐng)導(dǎo)還是部門領(lǐng)導(dǎo),為了這次培訓(xùn)他們無不作了精心的準(zhǔn)備,那一本本厚厚的講稿、那一次次深入淺出的講解無不凝聚著他們多年的工作經(jīng)驗(yàn)、無不體現(xiàn)著一種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的精神。這種經(jīng)驗(yàn)值得我們好好汲取,這種精神更值得我們好好學(xué)習(xí),這會(huì)是我們受用一生的寶貴的精神財(cái)富!有這種經(jīng)驗(yàn)作為指導(dǎo)、有這種精神作為支撐,我們還愁做不好自己的工作嗎?其次,我得到了知識(shí)上的收獲。這次培訓(xùn)涉及面廣、信息涵蓋量大:第一天陸總的報(bào)告高屋建瓴,全面闡述了公司的歷史、現(xiàn)狀及未來發(fā)展戰(zhàn)略,使我對(duì)公司的發(fā)展史有了更全面的認(rèn)識(shí),更堅(jiān)定了我作為一名中水電人的自豪感與歸屬感;昨天王書記的報(bào)告緊扣企業(yè)文化建設(shè)的主題,做了言簡(jiǎn)意賅的講解,使我對(duì)企業(yè)文化建設(shè)在公司發(fā)展中的重要作用有了更深刻的理解,更堅(jiān)定了我發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)為企業(yè)文化建設(shè)出一點(diǎn)力的決心;而其他各位領(lǐng)導(dǎo)的講課則緊扣公司的各項(xiàng)主營(yíng)業(yè)務(wù),作了細(xì)致詳盡的講解,使我對(duì)公司的各項(xiàng)業(yè)務(wù)有了大致的了解,更明確了自己的業(yè)務(wù)方向。我相信這種知識(shí)的收獲會(huì)成為我今后更好地開展工作的基礎(chǔ)!第三,我感到了一種情誼上的滿足。通過這次培訓(xùn)我認(rèn)識(shí)了更多的新同事,因更感到親切,家的感覺更加強(qiáng)烈。我想我們雖然畢業(yè)于不同的學(xué)校,有著不同的專業(yè)背景,但是今天我們相聚在這里,我們就有了一個(gè)共同的身份,那就是“中水電人”。在未來的工作中,我們要做的就是始終保持這種同事情誼,同心協(xié)力、各盡所能,為公司未來的發(fā)展創(chuàng)造新的業(yè)績(jī)、為“中水電人”增添新的榮譽(yù)!能夠通過短短五天的培訓(xùn)讓我有如此多的收獲,這離不開公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,也離不開人力資源部的精心安排,在此,請(qǐng)?jiān)试S我代表所有新員工對(duì)您們表示衷心的感謝!五天的培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但是我們的工作才剛剛開始。如何更好地開展工作應(yīng)該是我們當(dāng)下思考的核心問題。下面我僅提出以下幾點(diǎn)與各位新同事共勉:1、盡快實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變、找準(zhǔn)個(gè)人定位、融入新的環(huán)境從學(xué)校到社會(huì)是一個(gè)大的轉(zhuǎn)變,在這個(gè)過程中我們難免會(huì)有不適,但是這不能成為我們逃避的借口。今天我們坐這里,我們就應(yīng)該明白,我們的身份不再是學(xué)生,而是一名公司職員,我們就應(yīng)該改變作為一名學(xué)生自由散漫,熟悉公司的各項(xiàng)規(guī)章制度、加強(qiáng)紀(jì)律性,以此來嚴(yán)格要求自己,來找準(zhǔn)自己在公司中的定位、盡快融入公司這個(gè)大家庭。2、著力培養(yǎng)忠誠意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、吃苦耐勞意識(shí)在培訓(xùn)的第一天,陸總就向我們強(qiáng)調(diào)了忠誠問題。我們選擇了公司是因?yàn)槲覀儛圻@個(gè)公司,公司給予我們也不僅僅是那份薪酬,更有一個(gè)供我們施展自己的才華、實(shí)現(xiàn)自己成長(zhǎng)的大舞臺(tái)。因此,我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心來工作,把對(duì)公司的忠誠放在第一位;要敢擔(dān)責(zé)任、敢于吃苦耐勞,通過自己的努力不斷創(chuàng)造優(yōu)秀的業(yè)績(jī),以此來證明自己的忠誠。3、時(shí)刻謙虛謹(jǐn)慎、虛心學(xué)習(xí),盡快熟悉本職工作作為剛走出校門的學(xué)生,我們多的是理論知識(shí)、少的是實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。因此,在新的工作崗位上,我們要有一切從零開始的勇氣和決心,時(shí)刻保持謙虛謹(jǐn)慎的精神、虛心向公司的前輩學(xué)習(xí);要善于從小事做起,通過小事鍛煉能力、積累經(jīng)驗(yàn)、實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)。未來的工作也許會(huì)千頭萬緒,甚至?xí)龅竭@樣或那樣的困難,但是我相信有公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和正確領(lǐng)導(dǎo),有公司各位前輩的悉心幫助,有我們自己的不懈努力,任何困難都會(huì)被克服,我們就一定能創(chuàng)造出無愧于自己、無愧于公司、無愧于“中水電人”的工作業(yè)績(jī)!親愛的各位同事,讓我們攜起手來,為了公司也為了自己更加美好的明天而努力奮斗!謝謝大家!入職軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)5“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹”這句耳熟能詳?shù)母柙~不知道激勵(lì)過多少年輕的人們,它也曾無數(shù)次在我心中想起。這次昊志機(jī)電20xx屆畢業(yè)生入職軍訓(xùn)又讓我切實(shí)感受到這句話的意義。山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻,海沒有驚濤駭浪就不再壯闊,河沒有跌宕起伏就不再壯美,人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒有百花爭(zhēng)艷我先開的氣魄,就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志,就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣,就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力,就不會(huì)在秋日里收獲碩果累累。一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)來昊志一周了,一周前,我們還是懵懂的少年學(xué)生,或許昨天我們是西工大人,湖大人,或某某大人,但是從我們踏進(jìn)昊志那天起我們就都成為昊志人,這里是我們的夢(mèng)想的起點(diǎn),這里承載著我們的希望,我們會(huì)用自己的努力來與昊志一起成長(zhǎng)一起進(jìn)步。而入職軍訓(xùn)就是給我們上的第一課,古文云:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚”所以軍訓(xùn)是我們初入社會(huì)必須經(jīng)歷的一個(gè)過程,在這個(gè)過程中,我們會(huì)流很多汗,會(huì)覺得苦,覺得累,但是經(jīng)過烈日的烤灼,大雨的洗禮,我們都挺過來了,今后的日志還有什么不能扛過去。曾經(jīng)以為7天的時(shí)間對(duì)于整個(gè)生命來說只是微不足道的一點(diǎn)時(shí)間,但卻忽略了生活是由幾千個(gè)這樣的7天組成的,對(duì)于剛剛逝去的7天,我們學(xué)會(huì)的的不僅只是列隊(duì),軍姿,停止間轉(zhuǎn)法,行進(jìn)與立正,敬禮與禮畢等等,更重要的是在軍訓(xùn)中我們成為了一個(gè)有決心能堅(jiān)持有毅力的人,而這些都是足以陪伴我們一生的東西。最后一天,在滂沱大雨中結(jié)束了我們?yōu)槠谝恢艿能娪?xùn)?!傲嘘?duì),目標(biāo):跑道,起步跑”,隨著汪教官一聲令下,我們迅速來到了指定的檢閱地點(diǎn)。郭總監(jiān),孫經(jīng)理作為檢閱官,來到了現(xiàn)場(chǎng),隨著郭總監(jiān)指示檢閱開始,天空中的雨滴也跟著開始落下來了,真是天空不作美啊,本來訓(xùn)練了一周的成果應(yīng)該在今天展示出來的,俗話說“養(yǎng)兵千日,用兵一時(shí)”,但是一場(chǎng)雨打濕了我們所有的期待,不過還有另外一句話叫做“過程比結(jié)果更重要”。隨著教官一聲“解散”,仿佛一路走來的樣子又重新浮現(xiàn)。軍訓(xùn)的第一天,廣州的氣溫比較高,但是我們的熱情也比較高,在洪亮的一二三四的口號(hào)聲中,教官把我們帶到了將要在這度過一周的地方也就是我們的訓(xùn)練場(chǎng)——賢江小學(xué)。首先學(xué)習(xí)的就是軍姿,只是一個(gè)看似簡(jiǎn)單的軍姿就讓我們汗流浹背,軍姿看似簡(jiǎn)單,但他卻是一切軍事動(dòng)作之母。兩腳分開六十度,兩腳挺直,大拇指貼于食指第二關(guān)節(jié),兩手自然下垂貼緊。收腹、挺胸、抬頭、目視前方,兩肩向后張。(注意:進(jìn)行軍姿時(shí)身體微向前傾,使重力壓到前腳掌,否則長(zhǎng)時(shí)間的軍姿將會(huì)造成大腦缺氧,導(dǎo)致頭暈等意外情況。)站軍姿時(shí)這些要點(diǎn)讓我們明白,做好一件事要的不僅僅是堅(jiān)強(qiáng)的決心和意志,技巧同樣重要。在白天的訓(xùn)練間隙中,我們向汪教官學(xué)習(xí)了簡(jiǎn)單的軍旅歌曲,劉老師帶我們做了一些拓展游戲,還有同學(xué)們豐富多彩的才藝表演,在活動(dòng)中我們不僅增加了相互間的了解,在一些游戲中也我們認(rèn)識(shí)到

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