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文檔簡介

巧用情商智慧

構(gòu)建友好家庭巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第1頁

內(nèi)容架構(gòu):一、培養(yǎng)良好情商塑造當(dāng)代女性素質(zhì)形象:二、友好家庭標(biāo)準(zhǔn)要素和基本要求

三、女性在建設(shè)友好家庭實(shí)踐中作為問題思索:1、業(yè)余時間怎樣支配?2、有什么業(yè)余興趣興趣?3、看過《紅樓夢》嗎?怎樣評價黛玉與寶釵4、事業(yè)、人際關(guān)系、金錢、朋友、健康選一?巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第2頁案例:案例一:《三國演義》中周瑜,善于領(lǐng)兵打仗,年紀(jì)輕輕就當(dāng)了大都督?;馃啾?、大敗曹軍時,才33歲,深得眾人欽佩。但他在順境之時趾高氣揚(yáng),遭遇逆境時感嘆“既生瑜,何生亮”。最終在36歲時被諸葛亮三氣而死。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第3頁案例二:美國有位記者,發(fā)覺了一個奇怪現(xiàn)象,當(dāng)初班上讀書成績平平,很多都取得了成功,而當(dāng)初成績好,智商高,很多成就平平。他也了解了其它班級,幾乎也是如此,最終他就得出一個結(jié)論,在一個人成就之中,智商只占20%?!疤枪囼?yàn)”美國一咨詢研究機(jī)構(gòu),調(diào)查了188個企業(yè),測試了每個企業(yè)高級主管。他們智商和他們工作之間有什么關(guān)系,有什么聯(lián)絡(luò),這種調(diào)查結(jié)果發(fā)覺,智商影響力僅占20%。而智商差一點(diǎn)人,也完全能夠取得成功。

問:那80%成功東西是什么?巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第4頁一、培養(yǎng)良好情商塑造當(dāng)代女性素質(zhì)形象:(一)情商智慧要素:1、情商是自我管理情緒能力.一是對自己和技巧;二是管理他人情緒能力和藝術(shù)。“20%IQ(智商)+80%EQ=100%成功”?!癊Q托起明天太陽”。情感智慧是幫助職業(yè)女性成功主要原因.①自我認(rèn)識:自我認(rèn)識主宰人生命運(yùn)。②自我激勵:不停培養(yǎng)抗挫能力

③情緒控制:管理情緒及行為抑制能力

④人際溝通:誠信、包容、有責(zé)任感、感恩⑤認(rèn)識他人:對他人同情、憐憫和了解

巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第5頁2、不良情緒控制:沮喪時,我引吭高歌悲傷時,我開懷大笑“橡皮老板”病痛時,我加倍工作“打釘男孩”恐懼時,我勇往直前“總經(jīng)理和貓”自卑時,我換上新裝不安時,我提升嗓音窮困潦倒時,我想像未來富有。力不從心時,我回想過去成功。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第6頁3、情緒管理技巧:①把目標(biāo)和要求定在自己能力范圍之內(nèi)②對親人期望不要過高③不要處處與人爭斗④暫離困境,去做你喜歡做事⑤在非標(biāo)準(zhǔn)問題方面適當(dāng)讓步⑥對人表示善意⑦找人傾訴⑧幫助他人做事⑨適當(dāng)娛樂⑩寵辱不驚,知足常樂巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第7頁

4、高興指數(shù)提升美國加州大學(xué)社會心理學(xué)家:(1)心存感激。每七天記下盡可能多令自己感激事件。(2)不忘回報?!暗嗡鳟?dāng)涌泉相報”,而回報過程本身,就會給人帶來心理上滿足感、安寧感和高興感。(3)做好事。不一定是驚天動地“大事”,能夠是義工或給病友捎上一束花等。(4)發(fā)覺美好。多關(guān)注平凡生活中細(xì)節(jié),并從中發(fā)覺美好,學(xué)會捕捉一些美妙瞬間,可使高興感“放大”。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第8頁(5)發(fā)展興趣。發(fā)展興趣,尤其是新興趣,能夠使人高興而且顯得年輕。

(6)寬恕。被人傷害或誤解,切勿耿耿于懷。

(7)重視親情友情。高興與財富、聲譽(yù)、地位甚至健康關(guān)系并不直接,最關(guān)鍵原因是擁有良好家庭關(guān)系和人際關(guān)系。

(8)熱愛運(yùn)動。運(yùn)動能幫助身體產(chǎn)生“高興荷爾蒙”,能讓人感到歡愉和滿足,巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第9頁(二)當(dāng)代女性素質(zhì)形象:

1、當(dāng)代完美女性基本條件:2、當(dāng)代完美女性形象:3、智慧女人:4、精品女人:巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第10頁(二)當(dāng)代女性素質(zhì)形象:

當(dāng)代完美女性(學(xué)習(xí)美、塑造美、享受美)巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第11頁巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第12頁“我不是單身主義者,只是我人生中并沒有出現(xiàn)可相伴我左右人。”巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第13頁新時代中國女性應(yīng):上得了廳堂,下得了廚房,寫得了代碼,查得出異常,殺得了木馬,翻得了圍墻,開得起好車,買得起新房巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第14頁

1、當(dāng)代完美女性基本條件:①從容(包含胸有成竹)②智慧(包含遠(yuǎn)見卓識)③高雅(包含超凡脫俗)④卓越(包含開拓創(chuàng)新、主動向上)。

2、當(dāng)代完美女性形象:協(xié)調(diào)美、分寸美、語言美、自立美、氣質(zhì)美、心態(tài)美等。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第15頁協(xié)調(diào)美:①從服裝款式協(xié)調(diào)上:樹立自己穿衣格調(diào),不盲目趕時髦,明確適合自己才是美;穿出不一樣年紀(jì)風(fēng)采,注意與身份、職業(yè)、社會場所相協(xié)調(diào)。②從服裝色彩協(xié)調(diào)上:a。色相上異色調(diào)合為理想。b、從色性上:暖色顯出華麗熱情,青春活潑;冷色展現(xiàn)端莊典雅、穩(wěn)重肅穆;自然色明朗舒適、和睦親切。c、一身色彩不超出三種色。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第16頁巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第17頁分寸美:

①眼神分寸,公關(guān)凝視區(qū):額頭,偶然眼神能夠慢速在眉宇之間轉(zhuǎn)動。社交凝視區(qū):從額頭到嘴。親密凝視區(qū):從額頭到鎖骨。②距離分寸,公關(guān)距離95~120cm。社交距離:45~90cm。親密距離:0~45cm③形態(tài)分寸:站要亭亭玉立;坐則似坐似起;走要輕盈飄逸(3~5公分鞋跟,腳尖垂直向下)。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第18頁

語言美:①詞必達(dá)意,言出心聲。②寬容,是得理饒人,給他人下臺階。③幽默幽默可增添生活色彩,也可緩解矛盾沖突。

自立美①自信。包含主動性(創(chuàng)新與生機(jī))和奮斗性(追求與喜悅)。②自信。包含人格獨(dú)立(在社會上不阿諛奉承,不欺軟怕硬)和自由意志(有自由思想與經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,對自己選擇結(jié)果負(fù)責(zé)。)巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第19頁氣質(zhì)美:①品味.是給人高級趣味,給人以清新、高雅、華麗、貴氣視覺。②格調(diào).是要有遼闊藝術(shù)教育,從多方藝術(shù)活動中獲取。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第20頁心態(tài)美:(陽光心態(tài))①大器.不會對旁根細(xì)節(jié)耿耿于懷。②平和.a、以日常心看日常事。B、從夫妻間來看,找到共同點(diǎn)與興趣,盡可能堅持天天為對方做一點(diǎn)事。③看.a。換位看(站在他人立場對待此事)。b、看規(guī)律(試著調(diào)整、借鑒或總結(jié)他人經(jīng)驗(yàn)。)巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第21頁滿意感高興感價值感

陽光心態(tài)是一個健康、主動、進(jìn)取、充滿關(guān)愛心態(tài)。主動心態(tài)創(chuàng)造生活,消極心態(tài)毀滅生活。讓我們享受光彩人生。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第22頁

追求陽光心態(tài),就是健康心理。實(shí)際上是心理勵志。

健康不但是沒有疾病,而且還包含軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)和道德健康四個方面。

心理健康就是一個人生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)友好狀態(tài):巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第23頁心理健康就是一個人生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)友好狀態(tài):

智力正常

情緒穩(wěn)定與愉快

表明一個人中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相正確平衡狀態(tài),意味著機(jī)體功效協(xié)調(diào)。

行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一

其行為受意識支配,思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào),并有自我控制能力。

良好人際關(guān)系

善于與人友好相處,助人為樂,建立良好人際關(guān)系。

良好適應(yīng)能力

不論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么改變,都將能夠適應(yīng)。

巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第24頁馬培德是一個天分普通但非常勤懇醫(yī)生,憑著數(shù)十年如一日腳踏實(shí)地工作,他逐步成了醫(yī)院中堅和骨干。但就在這時,院方引進(jìn)了一個醫(yī)學(xué)博士沈知魚。沈知魚先進(jìn)醫(yī)學(xué)理念、高尚職業(yè)操守、精湛醫(yī)療技術(shù)吸引了醫(yī)院全體醫(yī)生以及社會各界目光,這危及了馬培德事業(yè)和愛情。眼看唾手可得一切即將被他人輕而易舉地?fù)碛?,馬培德嫉妒心起,一念之差,致使自己陷入了萬劫不復(fù)深淵。

巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第25頁3、智慧女人:①三立:經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,能力獨(dú)立,思想獨(dú)立;②三養(yǎng):知道營養(yǎng),保養(yǎng),不停提升自我涵養(yǎng);③知道情緒、時間和金錢管理,對待任何事情,做到心中有數(shù),從容淡定;④善解人意,知道觀賞他人優(yōu)點(diǎn),想著他人好處,分擔(dān)對方難處;巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第26頁4、精品女人:健康:身心健康,容光煥發(fā)(林黛玉、薛寶釵)才華:愛情:

獨(dú)立:女人經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,

婚姻:女人回歸家庭才算修煉到家氣質(zhì):有一些閱歷積淀,舉手投足間露出氣息

心態(tài):心態(tài)平和,處變不驚,直面挫折、內(nèi)斂。

身價:“三Z”女人,姿色,知識,資本。

用知識換資本巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第27頁二、友好家庭標(biāo)準(zhǔn)要素和基本要求

不一樣世界觀、人生觀、價值觀,不一樣文化素質(zhì),有不一樣認(rèn)識標(biāo)準(zhǔn):男耕女織;三十畝地一頭牛老婆孩子熱炕頭;男尊女卑;家內(nèi)紅旗不倒,外面彩旗飄飄。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第28頁1、友好家庭標(biāo)準(zhǔn)要突出三個要素:第一要素:夫妻和睦第二要素:勤勞致富第三要素:責(zé)任擔(dān)當(dāng)2、友好家庭基要求:①穩(wěn)定婚姻關(guān)系②平等家庭關(guān)系③和睦鄰里關(guān)系④健康生活方式巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第29頁三、巧用情商智慧建設(shè)友好家庭傳統(tǒng):相夫、教子、侍奉公婆(處于依附隸屬地位)當(dāng)代:獨(dú)立和主導(dǎo)地位。人們常說:沒有男人家庭是一個虛弱家庭,而沒有女人家庭根本不能稱其為家庭。女人對家庭責(zé)任表現(xiàn)在對整個家庭建設(shè),包含對家庭創(chuàng)建、維護(hù)與發(fā)展,營造一個整齊、溫馨、浪漫家。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第30頁(一)把握“一個目標(biāo),兩個理念,三個寶?!?/p>

一個目標(biāo):即將婚姻進(jìn)行到底目標(biāo)。

兩個理念:即經(jīng)營家庭和長久培養(yǎng)感情理念。夫妻雙方要尊重對方,相互信任,愛屋及烏,專心傾聽對方,患難與共,同舟共濟(jì),還要適當(dāng)制造浪漫。

三個寶:即語聊、牽手和愛窩。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第31頁(二)處理好三對關(guān)系1、夫妻關(guān)系2、兒女關(guān)系3、婆媳關(guān)系

巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第32頁1、夫妻關(guān)系(父毌、弟兄、姐妹、丈夫、孩子)①▲夫妻間相互了解、體貼、包容。②▲相互尊重。③▲民主協(xié)商處理問題。一是在事業(yè)上,要尊重丈夫。挫折時--勉勵和幫助,不要諷刺和施加壓力;順境時,要當(dāng)好“紀(jì)委書記”。二是在生活上,要體貼丈夫。哪怕工作再忙,抽時間陪陪他,在精神上給予撫慰,了解他感受,為他分憂;要包容對方缺點(diǎn),要主動分擔(dān)家務(wù)。三是在感情上,要真誠巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第33頁2、兒女關(guān)系

家庭教育比學(xué)校教育更主要美國人科爾曼做了一個調(diào)查調(diào)查研究。調(diào)查研究結(jié)果

在這以前,人們只知道,黑人學(xué)生教育水平較低,人們都認(rèn)為這種差距主要是學(xué)校辦學(xué)條件造成。調(diào)查結(jié)果卻發(fā)覺,造成黑人學(xué)生學(xué)習(xí)水平低原因,主要不是學(xué)校條件,而是學(xué)生家庭背景。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第34頁影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績主要原因不是學(xué)校,是家庭幾個觀點(diǎn):☆中國父母愿意出錢讓孩子進(jìn)入各種補(bǔ)習(xí)班和興趣班,但最需要受教育,不是孩子,而是父母。☆中國教育最嚴(yán)重問題,不是教育孩子,而是教育父母?!畈徽摳改赣卸啻蟪删?,孩子教育失敗,整個人生就失敗。巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第35頁★父母“經(jīng)濟(jì)缺失”對孩子影響:“科爾曼匯報”西方經(jīng)驗(yàn):“培育一個貴族需要三代人努力”中國經(jīng)驗(yàn):“富不過三代”假如孩子真實(shí)地體驗(yàn)了父母勞作辛勞與辛酸,那么,孩子會增加改變命運(yùn)拯救家庭責(zé)任感和使命感假如富裕家庭不能為孩子提供適合孩子成長教育資源和教育方法,倒不如讓孩子過節(jié)制、低調(diào)、比較貧窮生活。先有夫妻之間幸?;橐?,然后才可能有孩子幸福成長夫妻離婚給孩子造成深度傷害,單身母親或單身父親在孩子面前相互詆毀對方形象,將給孩子成長帶來災(zāi)難巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第36頁☆“父母失陪”對孩子影響在孩子7歲以前,不要讓孩子進(jìn)入所謂“寄宿制”學(xué)校假如父母讓孩子1至6歲在祖父母或外祖父母那里度過,等到孩子6歲時父母再把孩子接回來上小學(xué),那么,這個孩子在學(xué)校很可能會成為“問題兒童”父母需要分工陪同孩子;假如父母都選擇了事業(yè),最好為孩子尋找受過專業(yè)訓(xùn)練家庭教師,而不是簡單地把教育孩子責(zé)任推給保姆巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第37頁★父母陪同(陪孩子做三件事):

第一,調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣陪同孩子建立三個學(xué)習(xí)習(xí)慣:故事、游戲與勞動。邀請孩子參加家庭決議,參加家務(wù)勞動,參加破損玩具、家俱或衣物修理或修補(bǔ)。不勞動孩子性格不好,不運(yùn)動孩子身體不好陪同孩子建立三個生活習(xí)慣:情感生活、吃飯習(xí)慣與作息時間陪同孩子免于被圖像侵?jǐn)_:少看電視,少上網(wǎng)。一個家里有一個看電視“小東西”,這個家里一定有幾個看電視“老東西”

魏永康2歲時識字4000多個。4歲可解方程式,3年完成小學(xué)6年課程。8歲入中學(xué)。13歲時入大學(xué)專業(yè)。17歲考上中科院高碩博連讀碩士?!伴L大不輕易”“尤其母愛”“賞識教育”巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第38頁巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第39頁巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第40頁巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第41頁巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第42頁第二,性格-身體本位:橫蠻其體魄,文明其身體學(xué)校教育往往顯示為“知識本位”,家庭教育則站在“性格—身體本位”這邊,

重點(diǎn)培育孩子“性格和身體”“橫蠻其體魄文明其精神,”☆橫蠻其身體:1)不要讓孩子吃過多糖果、巧克力以及其它甜食;2)要想小兒安,三分饑和寒;3)除了運(yùn)動,最好讓孩子有豐富勞動經(jīng)驗(yàn)和足夠勞動量。運(yùn)動和勞動二者一起塑造孩子身體☆文明其精神:(長大不輕易)“好性格”共同要素:1)有禮貌有活力,勇敢又善良;2)動如脫兔,靜如處子巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第43頁第三,“意志第一”:培育孩子堅強(qiáng)意志馬背民族(蒙古、滿族)與農(nóng)耕(漢)民族區(qū)分:唯一優(yōu)勢只是他們性格,尤其是他們意志力伴隨人類依靠高科技而越來越遠(yuǎn)離災(zāi)難和苦難,人類身體和意志越來越萎縮、畏縮和猥瑣巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第44頁★區(qū)分成長關(guān)鍵期:3歲之前、9歲之前和13歲前后(略)第一,3歲之前:“早期智力開發(fā)”還是“消極教育”孩子成長遵照“潛能遞減法則”,教育開始得越晚,兒童能力實(shí)現(xiàn)就越少盧梭思緒是:大自然希望兒童在成人以前就要像兒童樣子巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第45頁第二,9歲之前:孩子為何出現(xiàn)痙攣或強(qiáng)迫癥9歲特殊年紀(jì)使孩子輕易處于焦慮之中,而這種焦慮會造成孩子出現(xiàn)身體痙攣假如孩子出現(xiàn)痙攣,這種癥狀不會因?yàn)楦改钢肛?zé)或勒令更正而得到緩解在9歲前后,孩子擔(dān)心除了造成痙攣之外,還可能引發(fā)某種強(qiáng)迫癥之所以出現(xiàn)痙攣或強(qiáng)迫癥,主要是因?yàn)?歲前后是孩子成長“過渡期”巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第46頁第三,13歲前后:孩子為何反抗父母13歲前后是孩子“精神斷乳”、渴望擺脫父母控制而走向獨(dú)立年紀(jì)13歲前后孩子“不聽話”并不是壞事?!安宦犜挕笔呛⒆永硇园l(fā)展到了需要發(fā)出聲音時候13歲前后孩子最大特點(diǎn)是反權(quán)威、反等級、爭自由是孩子由“小孩”轉(zhuǎn)變?yōu)椤按笕恕?、“化蛹為蝶”關(guān)鍵年紀(jì)13歲“變形”失敗,一生失敗巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第47頁☆讓孩子在關(guān)鍵年紀(jì)做關(guān)鍵事情第一,3歲之前:在“早期智力開發(fā)”越早越好

孩子在3歲前后學(xué)習(xí)走路、語言、音樂、滑冰或游泳速度令成人自愧不如0—3歲孩子依然處于動物階段,他需要過類似“動物世界”生活在孩子0—3歲期間,母親作用大于父親在讓孩子“身體好”和“性格好”前提下,“早期智力開發(fā)”越早越好巧用情商智慧構(gòu)建和諧家庭第48頁第二,9歲之前:“制訂規(guī)則”、“情趣生活”、“自食其力”1、為孩子制訂規(guī)則:讓9歲前后孩子身邊有一個權(quán)威型父母和“主要他人”3歲之后,父親對孩子影響越來越主要。孩子3歲之后,需要父親出場2、“以美育代說教”:讓孩子過有情趣生活。以童話、神話和民間故事培育孩子性格。3、“勞工神圣”:把“自食其力”看成教育孩子頭等大事教育“根本大法”有兩個:一是美育,讓孩子過由情趣生活;二

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