淺談雙減政策下學(xué)校體育教學(xué)研究

淺談“雙減政策下”學(xué)校體育教學(xué)研究

Summary：義務(wù)教育階段體育教育的靈魂是讓孩子們在體育運(yùn)動中得到快樂，體驗勝利、磨煉意志、情感交流、合作意識等，讓學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣，是現(xiàn)階段“雙減”政策下體育教育管理的終極目標(biāo)和方向，并助力學(xué)生在體質(zhì)健康方面的短板，把體育課程做到“教會、勤練、常賽”，更加科學(xué)的促進(jìn)體育教育在學(xué)校教育的作用。采用調(diào)查法，分析法等方法，進(jìn)行深入探究，分析其本質(zhì)，讓“雙減”政策能有效落實。作為健康狀況的重要指標(biāo)：睡眠狀況、體質(zhì)健康檢測的優(yōu)良率、近視率、肥胖率等，近幾年這些數(shù)據(jù)的趨勢讓人堪憂，嚴(yán)重制約發(fā)展國民健康的目標(biāo)。義務(wù)教育階段的體育教育對人的一生有及其重要的意涵，是培養(yǎng)體育興趣、養(yǎng)成體育習(xí)慣、掌握體育技能等重要時期，教育本身要充分發(fā)揮育人價值，通過全渠道來實現(xiàn)育人目的。體育運(yùn)動是學(xué)校體育的重要內(nèi)容和形式，承載樹立正確人生觀育人理念和終身運(yùn)動的思想。Keys：體育教育

雙減政策

終身運(yùn)動1.研究目的2021年7月24日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡稱“雙減”政策）提出：“構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長?！被A(chǔ)教育是“雙減”政策的主要對象，基礎(chǔ)教育關(guān)系到國家的未來。如何發(fā)揮體育教育的作用變成了一個及其重要的課題，這也是為基礎(chǔ)教育制定科學(xué)的發(fā)展觀，更是國家實施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略的重要支撐，終究是落實和貫徹黨的教育方針的根本體現(xiàn)。國家出臺“雙減”政策更深層次的原因是目前我國基礎(chǔ)教育這個關(guān)系國家未來的事業(yè)出現(xiàn)了一些令人擔(dān)憂和不安的問題，其中包括中小學(xué)生身體素質(zhì)變?nèi)?、睡眠不足、沒有養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、不良的生活方式、脆弱的心理素質(zhì)、肥胖趨勢比例上升等方面的問題。作為學(xué)校教育的重要基石——學(xué)校體育，寄予了更高的期望。隨著“雙減”政策落實的不斷深入，學(xué)生、家長、學(xué)校、社會對體育運(yùn)動充滿了期待。從課后作業(yè)和學(xué)科補(bǔ)習(xí)班空出來的時間，經(jīng)過短暫迷茫的家長，希望讓自己的孩子更多去參加體育鍛煉，欣然社會上出現(xiàn)了“冷了補(bǔ)習(xí)班、熱了運(yùn)動場”“各種體育項目火爆起來”“商場的體育設(shè)施多了小朋友的身影”等現(xiàn)象。從兒童青少年體育健康促進(jìn)的角度而言，體育正逐漸被學(xué)校、家庭和社會所重視、學(xué)生的運(yùn)動參與和身體活動水平也正逐漸提升。但在“雙減”政策帶給學(xué)校體育積極變化的同時，也必須思考在“雙減”政策的驅(qū)動下學(xué)校體育的價值與使命是什么，以及如何抓住時代機(jī)遇、堅守教育使命、突破現(xiàn)實挑戰(zhàn)，讓兒童青少年在應(yīng)對當(dāng)下百年未有之大變局中“體魄強(qiáng)健，立身報國”。筆者就“雙減”政策下學(xué)校體育的“堅守與突破”談?wù)勛约旱臏\知拙見，希冀能拋磚引玉，推動“雙減”政策的有效實施，通過發(fā)展更高品質(zhì)的學(xué)校體育來減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，有效促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。應(yīng)在深刻理解“雙減”這一教育改革意涵的基礎(chǔ)上將學(xué)校體育改革工作與“雙減”相結(jié)合，或者說應(yīng)在“雙減”推動下做好學(xué)校體育改革工作，從“雙減”視角高質(zhì)量地完成學(xué)校體育的改革。2.研究方法2.1調(diào)查法調(diào)查和走訪各個學(xué)校在“雙減”之后，體育教育在各個學(xué)校落實的情況如何，是不是很好的促進(jìn)和發(fā)揮其應(yīng)有的作用，讓孩子們從繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中脫離出來。2.2分析法根據(jù)調(diào)查的實際情況，進(jìn)行有效分析，如何有效的落實“雙減”政策和學(xué)校的實際情況相結(jié)合，在學(xué)校開展各種行之有效課后體育活動，并讓學(xué)生積極參與其中，學(xué)會一種或幾種體育技能。3.結(jié)果與分析3.1夯實體質(zhì)健康教育，從小抓起，穩(wěn)步提升從全國的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)來看，現(xiàn)階段的學(xué)生的各方面數(shù)據(jù)不容樂觀，趨勢下降。視力下降明顯、體重上升加劇、肺活量數(shù)據(jù)下降、坐位體前屈的柔韌性數(shù)值也在下降等。這和現(xiàn)階段人們的生活習(xí)慣有很大的影響：成人越來越離不開手機(jī)也影響著孩子、短視頻的快速發(fā)展也吸引小朋友的視野、青少年沉迷各種游戲并成為他們談資的話題、隨著外賣行業(yè)的發(fā)展各種快餐及垃圾食品早早的被青少年所“熱愛”等，所以出現(xiàn)了大街小巷的手捧手機(jī)，聚精會神戰(zhàn)斗著的“小眼鏡”“小胖墩”們。只要季節(jié)稍變，醫(yī)院里的兒童門診里擠滿了孩子和家長，嚴(yán)重給國家和社會帶來負(fù)擔(dān)；以及學(xué)校體育的各種測試中，學(xué)生的速度、力量、耐力不強(qiáng)等是學(xué)生體質(zhì)健康的短板。造成學(xué)生體質(zhì)健康問題一系列原因便慢慢浮出水面，其中制約學(xué)校體育的落實，占用課后時間主要原因是“學(xué)科學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，擠占過多時間，導(dǎo)致體育鍛煉不足”，“雙減”政策是對癥下藥，凸顯智慧，為加強(qiáng)體育鍛煉提供了契機(jī)和空間，學(xué)校要不遺余力的推進(jìn)“雙減”的實施，并結(jié)合自身學(xué)校的特點，制定合理的體育教育管理方案，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉。針對學(xué)校體育教育管理，有以下建議：①引進(jìn)社會測量機(jī)構(gòu)進(jìn)校園，對各種數(shù)據(jù)的測量做到“三精準(zhǔn)”：精準(zhǔn)測量、精準(zhǔn)分析、精準(zhǔn)干預(yù)有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。從精準(zhǔn)測量來分析：目前，體育教育的落實者主要是體育教師，每個學(xué)校的體育教師工作量嚴(yán)重超負(fù)荷，體育教師不足嚴(yán)重，而外有課間操、學(xué)校體育訓(xùn)練隊（田徑隊、籃球隊、足球隊及各種體育運(yùn)動隊）以及不定期開展的學(xué)校各種體育周活動等，給各種測量的精準(zhǔn)度帶來難度，同時有些類似視力檢測，需要專業(yè)的機(jī)構(gòu)，才能做到測量精準(zhǔn)；從數(shù)據(jù)精準(zhǔn)分析來說，學(xué)校一般把結(jié)果上報到系統(tǒng)，根據(jù)系統(tǒng)上的數(shù)據(jù)反饋，只有綜合評價的不及格、及格、良好、優(yōu)秀等寬泛的評價，沒有根據(jù)大部分學(xué)生每個項目的評價，所以每個學(xué)校要成立專門的分析小組，對各個數(shù)據(jù)進(jìn)行分年段，分男女，分學(xué)生個體實際情況進(jìn)行分析；進(jìn)行精準(zhǔn)干預(yù)：學(xué)校根據(jù)分析的數(shù)據(jù)，制定科學(xué)的方案，對前期的體育教育內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，對偏弱的項目進(jìn)行加強(qiáng)，對后進(jìn)生較多的班級班主任和體育教師進(jìn)行反饋等。②學(xué)校根據(jù)自身特點和優(yōu)勢，開發(fā)新穎有趣的身體鍛煉內(nèi)容，推廣改進(jìn)已有的項目“把簡單的跳繩改成花樣跳繩”“把廣播體操改成學(xué)生喜歡健身操”“加強(qiáng)學(xué)生的長跑項目并讓成為每天鍛煉一小時落實到位”“陽光體育”等。③開展體育衛(wèi)生、營養(yǎng)與健康、心理健康等知識作為體育與健康的重要教育教學(xué)內(nèi)容，開展豐富多彩的相關(guān)體質(zhì)健康促進(jìn)活動，讓文化知識和體育實踐相結(jié)合，拓展體育文化的長度、寬度以及深度。3.2深化建設(shè)體教融合，樹立體育特色學(xué)校近些年，體教融合深入校園，對于促進(jìn)學(xué)校體育提升品質(zhì)、引導(dǎo)學(xué)生積極參加課外體育鍛煉和學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練都有積極的推動動力。課外體育鍛煉是緩解學(xué)生課中緊張的高強(qiáng)度腦力勞動和課外作業(yè)負(fù)擔(dān)的壓力、緩解焦慮最佳方式。白巖松在廣州體育學(xué)院開錄的《對白》欄目里說：校園里自殺的很多，但體育生很少。有氧運(yùn)動能顯著緩解焦慮，2005年，智利一中學(xué)對198名15歲學(xué)生分成兩組，對照組一周90分鐘體育課，實驗組一周三次90分鐘高強(qiáng)度體育課，9個月后得到的結(jié)果為：實驗組的前額葉皮層下降了14%，對照組的焦慮下降了3%；同時實驗組體能水平提高了8.5%，對照組提高了1.8%。顯然，運(yùn)動改善焦慮效果顯著。所以通過體育鍛煉對孩子的情感成長是至關(guān)重要的?；钴S課外體育活動就必須要有各個學(xué)校特色體育項目和傳統(tǒng)項目建設(shè)，把項目作為抓手，在學(xué)校里廣泛開展以年段為單位的班級聯(lián)賽、再選拔優(yōu)秀的學(xué)生參加校際友誼對抗賽、參加區(qū)市級教育局組織的各種體育競賽活動等。以傳統(tǒng)的龍獅運(yùn)動為例，龍獅運(yùn)動是具有歷史悠久的文化體育運(yùn)動，傳承中華民族文化精神。隨著時間流逝，傳統(tǒng)文化慢慢衰敗，南獅項目慢慢淡出人們的視野，特別是孩子們變得陌生，令人惋惜。許多有情懷的校長們意識到傳統(tǒng)文化的重要性和稀缺性，重新把龍獅運(yùn)動引入校園，在學(xué)校生根發(fā)芽，讓更多的孩子了解中華民族悠久歷史傳統(tǒng)文化，并發(fā)揚(yáng)光大。這些舉措可以慢慢塑造學(xué)校“一校一品”“一校多品”的學(xué)校體育文化建設(shè)，使青少年運(yùn)動訓(xùn)練與競賽在中小學(xué)校蓬勃發(fā)展，也豐富了體育運(yùn)動項目，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化，同時也形成在普通學(xué)校培養(yǎng)體育后備人才的新機(jī)制和新體系。3.3堅定落實體育課程“教會、勤練、常賽”為貫徹落實中共中央《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》精神，牢固樹立健康第一的教育理念，聚焦教會、勤練、常賽，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受快樂、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志?！昂芏嗌狭?2年體育課的大學(xué)新生什么都沒學(xué)會，上了4年大學(xué)體育課還是什么也沒有學(xué)會！”“體育教學(xué)內(nèi)容蜻蜓點水、主體迷茫、低級重復(fù)”等體育教學(xué)存在的問題和中共中央的學(xué)校體育精神背道而馳，影響青少年的健康成長，成為阻障“終身體育”和“健康中國”實現(xiàn)的絆腳石，必須堅決落實體育教學(xué)推進(jìn)“教會、勤練、常賽”有序開展。改變學(xué)生對體育課里教學(xué)內(nèi)容出現(xiàn)的“學(xué)不會、沒興趣、厭體育、迷電游”等現(xiàn)狀，小學(xué)、初中要結(jié)合現(xiàn)階段高中的模塊及項目化學(xué)習(xí)，把學(xué)校體育做成“可選擇性的專項化體育教學(xué)”，根據(jù)學(xué)生的自身興趣愛好，選擇自己喜愛的項目進(jìn)行選擇性學(xué)習(xí)，以學(xué)年度為單位，來確?！敖虝⑶诰?、常賽”，讓學(xué)生體驗到體育運(yùn)動競爭的刺激性和獲勝的喜悅感，即使失敗了也會通過勤練來克服困難，不斷提高自己的運(yùn)動技能，再次投入到各種體育競技中，不斷循環(huán)，同時也加強(qiáng)耐挫感，遠(yuǎn)離心靈深處的脆弱，把更多的孩子從沉迷于游戲不能自拔的狀態(tài)重新拉回到操場上和沐浴在陽光下。3.4積極引導(dǎo)學(xué)生體育學(xué)業(yè)評價科學(xué)化“雙減”政策之后，體育的家庭作業(yè)和體育課外活動必然會家庭和睦的潤滑劑。以前家長放學(xué)之后和學(xué)生說的最多的話是作業(yè)做好了嗎？隨著學(xué)生課后作業(yè)的減少，家長更多的是和如何支配孩子空下來的時間如何支配。體育作業(yè)的落實情況就非常重要了，學(xué)生回家要進(jìn)行跳繩、仰臥起坐、俯臥撐等體育家庭作業(yè)，需要在家長一起的努力下完成，這樣增進(jìn)了親子關(guān)系，同時家長在這個過程中也會被動的進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，家長也成為孩子的榜樣，親子關(guān)系會更加融洽和諧。同時，作為家長也更能體會學(xué)校體育評價的重要性和合理性，為家校體育共育打下良好基礎(chǔ)。如果沒有評價，課外體育鍛煉很難甚至不可能變成學(xué)生的自覺行為，為不斷激勵學(xué)生積極地參加體育鍛煉，須將課外體育活動和作業(yè)的“成績”予以科學(xué)評價，和家長共同參與，并探索將其列入體育課的平時成績，將平時成績納入升學(xué)體育考試計分的科學(xué)性和可行性。3.5促進(jìn)體育與藝術(shù)教育及德育有機(jī)結(jié)合在新時代學(xué)校教育中，體育與藝術(shù)教育相結(jié)合的意義深遠(yuǎn)。美育、音樂等也即將納入中考、高考。所以家長不會再一味追求學(xué)科類輔導(dǎo)，讓孩子全面發(fā)展。藝術(shù)教育和體育也是可以有機(jī)結(jié)合，舞蹈和體育也是密不可分的，“雙減”之后，藝術(shù)教育都將得到更多的重視、更大的發(fā)展空間，在為“雙減”目標(biāo)的實現(xiàn)、為學(xué)生的全面發(fā)展作出貢獻(xiàn)的同時豐富和發(fā)展自己。德育是在平時和學(xué)生的交流過程中慢慢滲透的，通過體育運(yùn)動，加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流，對抗性的運(yùn)動也可以促進(jìn)和對手之間的合理交流，讓友誼第一、比賽第二不會變成空話。4.結(jié)論與建議“雙減”政策為學(xué)生提供了參與課外體育活動的時間與精力，并限制了課外活動被搶占與違規(guī)補(bǔ)課現(xiàn)象，如此，課外體育活動面臨的問題是否就迎刃而解了？當(dāng)然不是。首先學(xué)校作為學(xué)生日常學(xué)習(xí)的主要場所，一天五分之二的時間在校園里度過，所以學(xué)校作為教育的前沿陣地，應(yīng)該嚴(yán)格履行國家的政策，學(xué)校要根據(jù)學(xué)校自身的情況制定出符合自己學(xué)校的減輕學(xué)生課后作業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生空出時間投入到體育鍛煉中來。全校上下要統(tǒng)一思想，讓所以的學(xué)科科任教師明確，嚴(yán)格篩選和把控、精挑細(xì)選，讓高質(zhì)量的作業(yè)布置給學(xué)生。只有這樣學(xué)生才能真正的從過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中脫離出來。同時，基于“雙減”政策這個外因提供了機(jī)會，學(xué)校還有制定高效的體育教育管理方案，為學(xué)生提供高質(zhì)量的課外體育活動服務(wù)。特制定了：“一主體、二主線、三保障”的課外體育活動高質(zhì)量的路徑。4.1“一主體”是根據(jù)師資情況，開設(shè)幾個“體育俱樂部”為主體課程學(xué)校根據(jù)本身的實際情況，開設(shè)“一校一品”“一校多品”的體育課程。是針對性解決長期以來，學(xué)生上了多年體育課卻未掌握1項運(yùn)動技能的問題，課外體育活動和課內(nèi)體育課有機(jī)結(jié)合，相互促進(jìn)，把體育技能做實、做細(xì)、做深，不能隨波逐流，放任自由。改變體育教學(xué)內(nèi)容多而雜、低水平重復(fù)等短板，加大課外體育活動正常開展,同時給予相應(yīng)努力的體育教師，并取得優(yōu)異成績的給予相應(yīng)榮譽(yù)鼓勵。因而，課內(nèi)外體育活動需雙管齊下：體育課教學(xué)應(yīng)堅持落實第八次“課改”提出的“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”課程理念，以體育學(xué)科核心素養(yǎng)目標(biāo)，構(gòu)建大中小學(xué)體育一體化課程內(nèi)容體系，解決長期以來體育教學(xué)低水平重復(fù)問題；課外體育活動則應(yīng)以“體育俱樂部”的方式吸引學(xué)生，鼓勵學(xué)生自主選擇適合自己的“體育俱樂部”，進(jìn)行專項化學(xué)習(xí)，破解學(xué)生學(xué)不會運(yùn)動技能的難題，為學(xué)生真正掌握1到2項熟練運(yùn)動技能提供支撐。因此，學(xué)校應(yīng)結(jié)合師資力量、場器條件與學(xué)生特點等，盡力開設(shè)多樣化的課外體育俱樂部，讓學(xué)生根據(jù)興趣愛好自主選擇與深化學(xué)習(xí)，進(jìn)而熟練掌握運(yùn)動技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。4.2“二主線”是指以“校內(nèi)比賽”“校際對抗賽”為主線首先，課外體育俱樂部活動應(yīng)以“校內(nèi)比賽”為主線?！敖虝⑶诰?、常賽”是學(xué)校體育倡導(dǎo)課內(nèi)外體育教學(xué)的重要手段，體育比賽是學(xué)校體育在每節(jié)課里每位學(xué)生根據(jù)每次學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要進(jìn)行一次比賽。通過比賽來鞏固學(xué)習(xí)效果，同時錘煉意志、健全人格。如果把課內(nèi)體育活動和課外體育活動進(jìn)行整合，課堂教學(xué)要以“學(xué)與練”為主，捎帶比賽；課外體育活動側(cè)重于“練與賽”以學(xué)作為鋪墊。因此，課外體育活動通過“以賽帶練，練賽結(jié)合”的方式充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，同時對復(fù)習(xí)、鞏固與深化課堂教學(xué)內(nèi)容促進(jìn)作用。同時，要讓學(xué)生走出去，參加更多的“校際對抗賽”，和更多同學(xué)進(jìn)行交流，以提升專業(yè)技能為目的，而不是以勝負(fù)為目的。當(dāng)然學(xué)校的選擇要根據(jù)學(xué)校自身情況，盡量是水平接近，不能相差太大，不然會出現(xiàn)過分自卑或自我膨脹，達(dá)不到提高技能的目的，實現(xiàn)全體學(xué)生共同發(fā)展的目標(biāo)。4.3“三保障”是指以“政策護(hù)航”“學(xué)校落實”“校內(nèi)外合作”為保障近年來許多文件要求中小學(xué)學(xué)校應(yīng)明確“課外體育活動納入體育課程體系并