遠離垃圾食品健康快樂成長ppt

遠離垃圾食品健康快樂成長ppt遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第1頁世界衛(wèi)生組織公布十大“垃圾食物”油炸類食品腌制類食品加工類肉食品餅干糖果類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）碳酸飲料類食品方便類食品罐頭類食品蜜餞類食品冷凍甜品類食品燒烤類食品遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第2頁垃圾食品危害（一）意思是，咱們高高興興地把它填進肚子里，結(jié)果它不能發(fā)揮應(yīng)有營養(yǎng)作用，比如說，要鈣沒鈣，要鉀沒鉀，維生素少得可憐?？墒撬鼈冇终紦?jù)了咱們胃，其它有用食品必定就吃得少了，最終就會造成大家營養(yǎng)缺乏，妨礙健康。營養(yǎng)質(zhì)量比較差遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第3頁垃圾食品危害（二）

意思是，即使這些食品營養(yǎng)素含量比較低，促進人體發(fā)胖成份卻很高。比如說，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起來還不輕易以為飽，所謂“好吃你就多吃點“。多吃結(jié)果呢？當然人就輕易胖。輕易讓人不知不覺中發(fā)胖遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第4頁垃圾食品危害（三）總是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，輕易促進人體衰老，也不利于預(yù)防糖尿病?？偸浅杂椭绕涠嗍称?，尤其是油炸食品和香酥食品，輕易發(fā)生血脂異常。再說了，油、糖和精制淀粉都促進發(fā)胖，而人一胖，各種慢性病自然就接踵而來。

不利于預(yù)防慢性病遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第5頁咱們應(yīng)該怎么做（一）一、不購置和食用垃圾食品。樹立食品衛(wèi)生安全觀念，學(xué)習(xí)食品安全知識，提升自我防護能力。二、培養(yǎng)良好飲食觀念。不食用流動攤點食品，抵制價低質(zhì)劣食品，就餐選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整齊有序餐館。遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第6頁咱們應(yīng)該怎么做（二）三、養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量。不吃生、涼食，多吃健康食品，喝開水，勤洗手。四、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。不在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙、瓜果皮等垃圾，保持良好校園衛(wèi)生環(huán)境。遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第7頁傳染病安全教育

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七（一）班遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第8頁1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后；便前便后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；接觸他人之后；在室外玩耍沾染了臟東西后；戶外活動、購物之后。2、勤換衣物：貼身衣物、被褥、枕巾要常換常洗，假如有條件能最好定時在太陽光下曝曬消毒。3、勤剪指甲：指甲蓋里輕易藏污納垢，所以要經(jīng)常剪指甲。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣：遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第9頁洗凈手，病菌臟物水沖走；勤通風(fēng)，病菌病毒無處生；喝開水，不給病菌留機會；吃熟食，腸胃心肺都舒適；曬衣被，殺死病蟲除異味；少集會，防止傳染不遭罪；勤清掃，垃圾病菌都趕跑；會消毒，阻斷傳輸不發(fā)愁；細排查，低齡兒童不漏下；常隨訪，天天都能知健康；量體溫，體溫正常才放心；早治療，及時就醫(yī)早日好。傳染病預(yù)防安全教育歌遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第10頁交通安全教育

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七（一）班遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第11頁

生命安全恪守交通規(guī)則就是尊重生命

遠離交通事故就是保障安全遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第12頁交通安全五不準:

1、不準無證駕駛機動車。2、不準闖紅燈。

3、不準在公路上扶身并行，相互追逐、波折競駛或突然猛拐。4、不準翻越護欄。5、不準在公路上玩耍交通安全一要：橫過公路要一停二看三經(jīng)過。交通安全要切記遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第13頁步行時怎樣注意交通安全？

同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)時候，正是一天中道路交通最擁擠時候，人多車多，必須十分注意交通安全。1、在道路上行走，要走人行道；沒有些人行道道路，要靠路邊行走。2、集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走；結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走路邊看書報或做其它事情。3、在沒有交通民警指揮路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。4、小學(xué)生在放學(xué)排路隊時要頭戴小黃帽，在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷衣服，方便于機動車司機盡早發(fā)覺目標，提前采取安全辦法。安全出行提醒遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第14頁

橫穿道路應(yīng)該注意什么？

橫穿道路，可能碰到危險原因會大大增加，應(yīng)尤其注意安全。1、穿越道路，要聽從交通民警指揮；要恪守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。2、穿越道路，要走人行橫道（斑馬線）；在有過街天橋和地下通道路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。3、穿越道路時，要走直線，不可迂回穿行；在沒有些人行橫道路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車經(jīng)過時才能夠穿越道路。4、不要翻越道路中央安全護欄和隔離墩，更不能在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。5、不要突然橫穿道路，尤其是道路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐公共汽車已經(jīng)進站，千萬不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。安全出行提醒遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第15頁防火，防盜，防騙

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七（一）班遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第16頁17防火知識火災(zāi)逃生要訣：第一訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。第二訣：通道出口，通暢無阻。第三訣：撲滅小火，惠及他人。

第四訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，快速撤離。第五訣：不入險地，不貪財物。

第六訣：簡易防護，蒙鼻匍匐。第七訣：善用通道，莫入電梯。

第八訣：緩降逃生，滑繩自救。

第九訣：避難場所，固守待援。

第十訣：緩晃輕拋，尋求援助。

遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第17頁18防盜知識1．豎個假標志牌。家庭安全系統(tǒng)是最好防盜工具，但可能太貴。咱們能夠變通一下：在你家院子里豎立起一塊“家庭安全系統(tǒng)”標識牌，這會讓小偷認為你家真裝有家庭安全系統(tǒng)，不敢冒險去偷東西。2．小心你車庫。記得鎖門。3．跟鄰居處好關(guān)系。4．不要把昂貴物品放在臥室里。5．院里不要有方便小偷逃脫路。6．安裝報警器。7．開收音機。8．不在家時候鎖好門、關(guān)好窗。遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第18頁19防騙知識騙子慣用招法：第一，以查驗車票等名義，騙取、調(diào)換旅客車票。

第二，假稱自己有熟人在鐵路內(nèi)部能買到車票，騙取旅客票款。

第三，有票販子將已到站還未過使用期中轉(zhuǎn)簽字票重新中轉(zhuǎn)簽字后賣給旅客，此種車票多數(shù)票面較舊，且已被剪口。

第四，日期、票價、到站、座別進行更改，使短途變長途，廢票變成有效票，票價低變成票價高車票。

第五，以幫購置車票為誘餌，強行拉旅客住宿旅店，收取所謂定票費；有還以低價票冒充高價票，以短途冒充長途票。

遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第19頁20第六，謊稱車站售票房裝修、整理等原因不售票，借機向旅客高價出售車票。

第七，有人裝扮成購票者，和旅客套近乎，稱“老鄉(xiāng)”，取得旅客信任后，以幫買車票、照看行李等伎倆，騙取旅客票款和其它財物。

第八，利用旅客怕惹事心理和身單力薄情況，合作行動，強行向旅客兜售車票或騙至站外實施詐騙甚至搶奪錢物。

第九，少數(shù)正規(guī)售票網(wǎng)點在出售車票時，以定票費等名義非法加收所謂服務(wù)費。第十，以孕婦、哺乳期婦女或行動不便假相，采取暫時退票騙術(shù)出現(xiàn)，兜售假票。遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第20頁

防洪防溺水安全教育

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七（一）班遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第21頁洪水來了，咱們怎么辦呢？遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第22頁1.受到洪水威脅，要快速向高地方轉(zhuǎn)移。在洪水包圍情況下，要盡可能應(yīng)用船只、木筏、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。2.假如來不及轉(zhuǎn)移，也不要驚慌，要馬上爬上屋頂、樓房高屋、高墻，做暫時避險，等候救援。但須注意不要躲在高大樹下或跑到山崗頂部，以免遭雷擊,更不要單身游水轉(zhuǎn)移。遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第23頁

3.假如被洪水沖到，要保持頭腦清醒，并盡快抓住水中漂浮物或岸邊樹根、樹杈，使自己脫險。

遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第24頁4.在山區(qū)碰到山洪。應(yīng)防止渡河，以防被山洪沖沒，還要防范山體滑坡、滾石、泥石流損害。5.發(fā)覺高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折時，要遠離避險，不可觸摸或靠近，預(yù)防觸電。遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第25頁6.在城市馬路上行走，水深20厘米以上、流速每秒超出2米地方盡可能繞行，或多人手挽手結(jié)伴行走。要注意跟著他人走過路走，小心別掉過被沖走井蓋下水道。遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第26頁7.避難時，多吃些高熱量食品，如巧可力、餅干等，喝些熱飲料，以增強體力。帶上必需飲用水，千萬不要喝洪水，以免感染上疾病。能夠帶上手電、哨子等物品發(fā)出求救信號，以引發(fā)營救人員注意。8.洪水過后，要服用預(yù)防流行病藥品，以防止發(fā)生傳染病。遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第27頁預(yù)防溺水關(guān)鍵點遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第28頁遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第29頁遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第30頁遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第31頁遠離垃圾食品健康快樂成長ppt第3