中考家長(zhǎng)需要了解的孩子心理是什么

第中考家長(zhǎng)需要了解的孩子心理是什么

考前不能忽視:壓力讓考生心理“亮紅燈”

近日，上初中三年級(jí)的學(xué)生小宋因模擬考試成績(jī)不理想而離家出走。從我市的一些心理咨詢(xún)學(xué)校了解到，伴隨中考和高考的臨近，前來(lái)咨詢(xún)心理問(wèn)題的家長(zhǎng)和考生逐漸增多。

據(jù)了解，從3月份開(kāi)始，我市的一些心理咨詢(xún)學(xué)校每到周末就開(kāi)始出現(xiàn)家長(zhǎng)帶著考生排隊(duì)咨詢(xún)心理問(wèn)題的情況，前來(lái)咨詢(xún)的以高三學(xué)生居多，還有一些剛上高中和初中的學(xué)生，省市重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生占了相當(dāng)?shù)谋壤?，其中許多學(xué)生都是排名靠前的尖子生。

據(jù)育源心理衛(wèi)生學(xué)校的高源老師介紹，出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生有些表現(xiàn)為平時(shí)成績(jī)一直名列前茅，可模擬考試的成績(jī)卻十分不理想;有些學(xué)生表現(xiàn)為懶散、不愛(ài)與人溝通、亂發(fā)脾氣、膩煩學(xué)習(xí)等不同的心理問(wèn)題。對(duì)此，心理專(zhuān)家提醒考生及家長(zhǎng)，遇到問(wèn)題應(yīng)該及時(shí)溝通，如果遇到解決不了的心理問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)求助于專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，讓學(xué)生更快地恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)與生活中。

中考前防治三種“心病”：焦慮癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥

障礙一：焦慮癥

焦慮障礙傾向是在學(xué)生中很常見(jiàn)的問(wèn)題。癥狀是情緒不穩(wěn)、煩躁不安。如一到考試就生病，考前考后相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)睡不著覺(jué)，莫名奇妙害怕、緊張和煩躁等。導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)效率下降，而一旦學(xué)習(xí)成績(jī)受影響，又會(huì)反過(guò)來(lái)加重癥狀，形成惡性循環(huán)。

處方：出現(xiàn)焦慮情緒傾向的考生，家長(zhǎng)要耐心聽(tīng)取他們的訴說(shuō)，對(duì)他們的痛苦適當(dāng)表示同情，耐心疏導(dǎo)，將孩子的注意力從不良心境中引開(kāi)，對(duì)消除焦慮是有幫助的。考生自己可以嘗試將所學(xué)知識(shí)按一定系統(tǒng)，每晚像看電影一樣在腦海里過(guò)一遍。這樣就會(huì)對(duì)所學(xué)知識(shí)感到心中有數(shù)，即使上考場(chǎng)也不會(huì)心慌?？记翱稍诩抑写舐曊b讀“我這次一定能”、“我對(duì)自己充滿(mǎn)信心”，以心理暗示的方式消除焦慮。

障礙二：強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫觀(guān)念和強(qiáng)迫行為。像在做完作業(yè)后擔(dān)心沒(méi)有做好，反復(fù)檢查，欲罷不能，就是明顯的強(qiáng)迫癥征兆。

佳佳學(xué)習(xí)十分用功，每次考試只有考到前十名才安心。但從初三下學(xué)期開(kāi)始，她開(kāi)始患上強(qiáng)迫癥，成績(jī)急速下降，上課時(shí)常常被一些奇怪念頭纏繞，如究竟是先有雞，還是先有蛋，根本沒(méi)聽(tīng)進(jìn)老師上課講了些什么?？荚嚂r(shí)面對(duì)考卷，想的總是上次沒(méi)做對(duì)的題，沒(méi)法集中精神答題。

處方：對(duì)于那些有強(qiáng)迫心理特征的孩子，周?chē)娜藨?yīng)給予他一個(gè)更寬松的環(huán)境，并努力引導(dǎo)他寬容、開(kāi)朗、不較真。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)明顯的強(qiáng)迫癥傾向應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，如果情況較為嚴(yán)重則應(yīng)采用藥物治療和住院治療。一定要盡早，以免延誤治療，造成病情加重。

障礙三：抑郁癥

抑郁癥是一種以情緒異常低落為主要臨床表現(xiàn)的精神疾病。發(fā)病原因常為學(xué)業(yè)失敗或面臨不能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。一般表現(xiàn)為情緒低落，自我評(píng)價(jià)低，有的孩子自暴自棄，不守紀(jì)律，與同伴關(guān)系不好，學(xué)習(xí)成績(jī)下降等。如果得不到及時(shí)治療便會(huì)反復(fù)發(fā)作。

處方：家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子有與抑郁有關(guān)的癥狀持續(xù)出現(xiàn)兩周以上，一定要及時(shí)帶孩子就診，以免貽誤治療和調(diào)整的最佳時(shí)機(jī)?？忌惨曌约旱囊钟羟榫w，主動(dòng)求助，客觀(guān)地反映自己的病情。不要把煩惱、憂(yōu)愁憋在心里，不要太壓抑自己。不要將自己的“期望值”定得過(guò)高，更不要凡事非得與別人爭(zhēng)先后、比高低不可。

中考心理問(wèn)題指導(dǎo)：擺脫苦悶自卑心理

中考前，我們不主張搞題海戰(zhàn)術(shù)，但適當(dāng)?shù)膫淇紡?fù)習(xí)還是需要的。有些學(xué)生由于幾次考試成績(jī)不好，就認(rèn)為自己不行了，因而也容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。欲勝人，先勝己。復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。如何消除苦悶自卑的心理，增強(qiáng)自信心呢

第一，要正確看待自己。充分看到自己的實(shí)力，不要求每次考試成績(jī)都能十分理想，不要因一兩次考試成績(jī)不好而否定自己。不要總拿自己的成績(jī)跟班上成績(jī)拔尖的同學(xué)比。你在這個(gè)班成績(jī)是中下的，在全校也許是中等的，在全省也許就是中上等的了。

第二，要認(rèn)真分析的原因考不好。也許是沒(méi)有復(fù)習(xí)好，也許是心理緊張沒(méi)有發(fā)揮出應(yīng)有的水平，也許老師出題太難。

第三，要經(jīng)得起失敗的考驗(yàn)。就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，接連考試成績(jī)都不理想，也不應(yīng)自卑。正確的態(tài)度是趕快找出原因，改