形體訓(xùn)練期末試題

形體訓(xùn)練末考試試題卷）

提高人的形體表現(xiàn)力為目的的形體技巧訓(xùn)。A形體姿態(tài)練習(xí)B形體素質(zhì)練習(xí)

C形體控制練習(xí)

、體練的基本內(nèi)容包括：基本姿態(tài)練習(xí)、基本素質(zhì)練習(xí)。A基本形態(tài)控制練習(xí)

B基本形體技巧練習(xí)

C基本形體表現(xiàn)練習(xí)題號

一

二

三

四

五

六

、體練的特點有：群眾性、針對性、多樣性、靈活性________得分

A優(yōu)美性

B藝術(shù)性

：專業(yè)性一填題20分1形體訓(xùn)練是一項_______、_______、和于體的現(xiàn)代時尚運動。2體型是指人體和______型，骨骼、肌肉和_______是體型結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)3形體訓(xùn)練的目的_、而養(yǎng)__________和的礎(chǔ)。4人體的各種運動，都是________支配下肉收縮作用于骨骼的結(jié)果。5在形體訓(xùn)練中，需________與有奏的協(xié)調(diào)配合。6走圓步時，雙腿大腿夾緊，_____________不能前后動，膝關(guān)節(jié)不能僵硬，也不做到_。7健美操練習(xí)不僅________態(tài)而且事業(yè)學(xué)生和特。8俄羅斯舞蹈有著悠久的歷史，是典型的蹈。9柔韌素質(zhì)的基本練習(xí)方法________法。10形體基本素質(zhì)可分________、、。二選題20分）1形體_的外在現(xiàn)，它是一門藝術(shù)。A人體線條B人體外形C：人體結(jié)構(gòu)2人體只有在四肢、軀干、頭部及五官的合理配下才能顯示出姿態(tài)優(yōu)美、體型勻稱的。A協(xié)調(diào)美B：體美：均衡美3形體美主要體現(xiàn)在三個方面：骨骼、肌肉________A關(guān)節(jié)：條C：膚色4形體訓(xùn)練是以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ)的，通過徒或手持輕器械，運用專門的動作方式和方法，以改變?nèi)说男误w的原始狀態(tài)，提高活性，增強可塑性為目的________。時也是

、同運動方式對人的體型的影響是不同的________肌肉健壯飽滿且圍度較大。A短跑運動員：中長跑運員C：長跑運動員、的本姿態(tài)是指站、坐、行________。A跑：C：臥、個的________有較強的可塑性，也具有一定的穩(wěn)定性，通過定的努力，可以得到良好的改變。A體型B相貌C：姿態(tài)10人體體型美所包含的基本要素為均衡、對稱、對比________。A曲線B：調(diào)比例11、人體上、下身的比例一般_______，合人正常發(fā)育規(guī)律的特點。A4：7B：5C：：12人體的對稱是________稱。A上下B：前后：右13的形體要注意幾個重要對比軀干與四肢節(jié)與肌肉的對比外有________的對比。A上肢與下肢B：身高與重C肌肉與脂肪14人體形態(tài)曲線美的第一個含義是流暢、鮮明________，第二個含義線條起伏對比恰到好處A豐富B：簡潔：變15人體形態(tài)美的標(biāo)準(zhǔn)是體型美、姿態(tài)美。A線條：行美：康美16人的外在美，除了人體本身的靜態(tài)美外，還表現(xiàn)在運中的動態(tài)美就人體靜態(tài)美和動態(tài)美的結(jié)合。

A姿態(tài)美

B體美

C動作美

、臂練的要求？17行為美與姿態(tài)美既有聯(lián)系，又有區(qū)別，行為美既包括一個人的舉止風(fēng)度的美，更側(cè)重于與相系。A端莊

B聰

C善良18經(jīng)過多年的研究和在健房對上萬名學(xué)員的測定關(guān)專家初步建立了健康體型分標(biāo)準(zhǔn)，即身高、體重。

、美練習(xí)的目的？A胸圍和腰圍

B胸和臀圍

：腰圍和臀19________是人體度和寬度最有代表性的測量值。A體重

B腰

：胸圍20一名的孩，其健美標(biāo)準(zhǔn)重應(yīng)該_______左右。AB：47kgC：

、士的基本動作有那些？四、名詞解釋（

12分1形體訓(xùn)練基礎(chǔ)