2023年關(guān)注身體健康演講稿篇

2023年關(guān)注身體健康演講稿3篇【范文】

關(guān)注身體安康的演講稿1

敬重的各位教師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我是六（3）班的xxx，今日我演講的題目是：“增加安全意識，安康歡樂成長”。

作為誕生在90后的新世紀少年，我們始終在父母的呵護、教師的培育和祖國的關(guān)懷下安康歡樂的成長。隨著年齡的不斷增長，閱歷的不斷增加，我們愈益感到生命的寶貴與脆弱。

通過各種媒體，我們時常會了解到這樣一些不幸的消息：有的同學(xué)在游泳時溺水身亡

身亡，有的在大路上慘遭車禍，有的不幸中毒死亡，有的不慎從高處墜落……看到一個個鮮活的生命從我們的身邊消逝，看到那些因失去親人而苦干眼淚的死難者家屬，我們莫非不為這些觸目驚心的場景而感到痛心疾首嗎？

有關(guān)專家指出，只要增加安全意識，提高自我愛護力量，80%的意外事故是可以避開的。因而，我們應(yīng)當(dāng)提高安全意識，盡量避開安全事故的發(fā)生。假如略微留意，你會發(fā)覺，父母、教師、親人，他們始終把我們的安全記在心里，掛在嘴邊，只是有些同學(xué)安全意識不強，在玩耍玩耍的時刻，在歸心似箭的回家途中，就遺忘了父母、教師的吩咐，無視了安全問題，從而致使一幕幕慘劇的發(fā)生。

同學(xué)們，假如我們在生活、學(xué)習(xí)過程中做錯了一件事，可能還有改正的時機，然而當(dāng)我們無視了安全問題，發(fā)生了安全事故時，我們可能就要付誕生命的代價，并且再也沒有時機去反省，去悔過。

同學(xué)們，當(dāng)你在橫穿公路時，千萬要留意前后左右的車輛，以免發(fā)生交通事故；當(dāng)你在課間玩耍時，千萬不要你追我趕，這樣的話，或許你會由于追跑太快而撞傷了別人或自己摔倒，輕則可能鼻青臉腫，重則可能會頭破血流；當(dāng)你外出游玩時，千萬別忘了親人那布滿愛意的叮囑——留意安全。安全事故一旦發(fā)生就不行挽回。所以，我們要時刻警覺，增加自我安全愛護意識，預(yù)防交通、溺水、踩踏等安全事故的發(fā)生。

親愛的同學(xué)們，世界是多姿多彩的，生命更是美妙的，盼望大家牢記親人的叮囑，增加安全意識，提高自我愛護力量。最終，讓我們共同祝福，祝福我們每一位教師、每一位同學(xué)、每一位親人，包括我們自己，都能在這個多姿多彩的世界里遠離安全事故，安康歡樂的成長！

關(guān)注身體安康的演講稿2

敬重的教師，親愛的同學(xué)：

大家好，我叫xxx，我今日演講的題目是《安康成長伴我行》。在這里，我祝愿大家康健*安，祝愿我們的社會康寧和諧，祝愿我們的祖國康泰興盛。愿安康伴著我身邊的每一個人。

“安康”就是“強健安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。安康是人生最珍貴的財寶；安康是生命存在的最正確狀態(tài)。

人人都憧憬安康，但要做到安康，可不是一件簡單的事。良好的社會環(huán)境，強健的體魄，美妙的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化學(xué)問是構(gòu)筑安康的重要條件。

良好的社會環(huán)境是安康的關(guān)鍵。我們常常在電視上看到，很多國家仍舊發(fā)生著戰(zhàn)斗的社會給人們造成無盡的苦難，死亡大事常常發(fā)生，人們生活在驚慌擔(dān)心之中。在非洲的一些地方，貧困和饑餓正在加劇，人們生活困苦，養(yǎng)分不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“安康”可言。我經(jīng)常為自己生活在當(dāng)代*感到真正的幸運，感到無比的幸福，在**領(lǐng)導(dǎo)下，社會穩(wěn)定，國家興盛，人民安居樂業(yè)，我們坐在寬闊光明的教室里學(xué)習(xí)，沐浴在幸福的陽光下。我要說，作為一名*少年，我倍感傲慢，我萬分驕傲。

強健的體魄是安康的根底。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在于運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育熬煉能大大促進青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊小腿要常常運轉(zhuǎn)，才能保持良好的生氣和活力。就像這次學(xué)校開運動會，兩天下來，個個都說腿腳酸痛，渾身乏力，叫苦叫累，這正是*時缺乏熬煉的結(jié)果。所以，大家千萬不要做“小懶貓”，要堅持多運動多熬煉。

美妙的心靈是安康的促進劑。其實，青少年也有很多的壓力和苦惱：課程越來越難，書包越來越重，考試越來越多。我們承載著爸爸媽媽，爺爺奶奶，全家人全部的盼望。但是，我們肯定要學(xué)會釋放緩解這些壓力，要學(xué)會頑強，樂觀地面對生活和學(xué)習(xí)。要始終堅信：一切困難都是臨時的，都是“紙老虎”。你頑強，它就會變得脆弱；你前進，它就會可怕后退。不要做一只“小烏龜”，給自己背上一副沉重的外殼。要做展翅的雄鷹，張開輕快的翅膀，飛翔在無際的天空。

高尚的道德情操是安康的升華。我們要從小樹立正確的人生觀，要有遠大的抱負，并始終為實現(xiàn)這些抱負努力奮斗。要布滿自信，做一個積極向上的人，做一個對社會有益的人，自覺抵抗低級趣味、違法亂紀的行為。

豐富的文化學(xué)問是安康的重要方面?！叭瞬粚W(xué)要落后，刀不磨要生銹”，學(xué)習(xí)不僅豐富自己的學(xué)識，也是培育高尚道德情操，塑造美妙心靈的保證。學(xué)習(xí)沒有捷徑，唯有“刻苦”二字。“學(xué)而不厭，誨人不倦”，這是老子的經(jīng)典名言。老子的成就正是從不斷的刻苦學(xué)習(xí)中得來的。所以，我們可要虛心求教，博覽群書，做一個有學(xué)問懂文化的人。

“安康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理安康和良好的社會適應(yīng)力量”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培育自己，讓安康伴著我們歡樂成長。

感謝大家！

關(guān)注身體安康的演講稿3

敬重的教師、親愛的“同學(xué)們：

大家好！我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體安康》。

同學(xué)們，你們有過這樣的體驗嗎？放學(xué)走出校門，已經(jīng)餓得饑腸轆轆，前胸貼后背，于是拿起錢幣，沖進一個還沒被擠滿的小店里。小店的零食多種多樣，面對著美味辣條和養(yǎng)分的牛奶，你會選哪樣呢？很多同學(xué)肯定會不假思考地拿起一包辣務(wù)，匆忙付了錢，津津有味地吃起來。假如你問我在漢堡和牛奶面前，會選什么？我也會不假思考地選擇漢堡，撲鼻而來的肉香看味饞得我直流口水，誰還會選擇那口味淡淡的牛奶呢？

可是，同學(xué)們，我們都錯了！辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條，里面含鹽10.2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿意我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬于這一類），可見辣條對我們的身體危害極大。

上學(xué)放學(xué)的路上，總有一些同學(xué)手癢癢：有了吃的，在學(xué)校里至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學(xué)會順手買上一瓶冰涼的可樂，我也有點兒忍不住，但可樂也