兒童快速閱讀的方法訓(xùn)練心得總結(jié)

第兒童快速閱讀的方法訓(xùn)練心得總結(jié)

對于速讀的看法和感悟

街面上有不少關(guān)于的書籍和培訓(xùn)班。有的號稱一分鐘1萬字，有的稱一分鐘十幾萬字甚至幾十萬字的也有。對此我表示懷疑。首先，我不知道一分鐘多少字是怎樣統(tǒng)計出來的。其次，我不清楚一分鐘要上萬字的標(biāo)準(zhǔn)是什么。我經(jīng)過訓(xùn)練可以一分鐘之內(nèi)翻完一本牛津高階英漢雙解字典(有上千萬字)，難道就可以說我一分鐘能讀千萬字嗎讀過的東西要能理解才行，否則和沒有讀一樣。不過許多速讀培訓(xùn)都是有水分的。參加培訓(xùn)的人多了，沒見有多少人成功。短時間內(nèi)能達幾萬字/1分鐘，更是胡扯。我身邊有不少人參加什么JS速讀的。我問他們效果如何，他們吹噓效果非常好，自己能讀多少多少字。但是他們在學(xué)習(xí)上并沒有如釋重負，十幾門專業(yè)課壓得他們喘不過氣來。我問他們?yōu)楹尾话阉僮x用在學(xué)習(xí)上呢。他們說一牽扯到專業(yè)書籍，學(xué)的速讀好像就不靈了?？觳黄饋?，即使你用很快速度去讀，什么知識都沒留在腦子中，還不剩慢慢讀上5，6遍理解的也好一點。可見速讀的快慢和自身的知識水平，以及所讀的書的難度有密切關(guān)系。根本不可能幾天突破萬字，那純粹是做廣告。試想一下，廣告做的不好誰會去上當(dāng)。

再說說超右腦速記，波動速度和影像閱讀。我以前壓根不信這些，我認為這些都是胡扯，寫這些書的人，純粹為了賺稿費。不過我現(xiàn)在的觀念改變了。我有一個親戚在日本打工，接觸到了這方面的培訓(xùn)，他回國后向我表演了一番。他拿過我的微觀經(jīng)濟學(xué)一書，花了20分鐘左右看完了。然后讓我從中挑幾章，他居然能一字不差的說出來。我感到驚奇，他說這是他練習(xí)右腦速記和的結(jié)果。但他也沒達到1分鐘看完一本書，一字不差背出來。他說照相記憶能把看到的東西瞬間記錄下來，一分鐘記錄一本書不成問題?？墒窃谌毡?，他沒聽說有誰練到這個境地。就連培訓(xùn)講師也沒達到這個境地。不過只要苦練，一定能夠進行快速速度速記。他說在日本有不少培訓(xùn)班都推崇把影像閱讀和照相記憶結(jié)合起來練習(xí)，這樣互補長短，進步速度快。比單獨練習(xí)一種效果要好的多。我問他能否速成，他說超常的能力，必須經(jīng)過努力訓(xùn)練才能獲得。他有今天的成就，用了有4年時間，而且要學(xué)，練，用相結(jié)合，這樣才能發(fā)現(xiàn)困難，才能想辦法將其克服，最終取得成功。不過掌握起來不難。所有的技巧最多一周時間就掌握了。關(guān)鍵在學(xué)連結(jié)合，另外還需要一些悟性。有些技巧需要個人領(lǐng)悟的。不過他自己幸運的多，因為他和培訓(xùn)班的講師混的很熟，經(jīng)?；ハ嘤懻撘恍╇y于掌握的技巧。因此，收獲頗豐。他說，自學(xué)也能練成。不過要更下苦工，而且要多上官方論壇去請教，他的培訓(xùn)班有兩位講師，就是完全自學(xué)而成功的，還當(dāng)上了講師。只要有信心，決心，恒心，再加上肯吃苦你也能成功

“固定程序”閱讀法包括這樣兩個含義

人的大腦有一種特性：在接收信息時具有明顯的選擇性，在處理信息時能夠遵守嚴(yán)格

的程序。利用大腦的這一特性，我們在閱讀前有意識的“編制“一個簡便有效的“程序”，以提高閱讀速度和理解率，這就是固定程序閱讀法。

“程序”的含義是，這種閱讀法是按一定的程序步驟讀書，目的性明確。

馬克思曾經(jīng)說過：“最蹩腳的建筑師從一開始就比最靈巧的蜜蜂高明的地方，是他在用蜂蠟建筑蜂房以前，已經(jīng)在自己的頭腦中把它建成了?！庇心康摹⒂嗅槍π缘淖x書，正是人們閱讀過程中的高明之處。

“固定程序”包括這樣兩個含義：

一是這種閱讀法有七個相對固定的內(nèi)容，

二是掌握這七項內(nèi)容的順序具有相對的確定性。

閱讀時，應(yīng)按七點內(nèi)容對所需信息進行選擇;閱讀后，應(yīng)有自己的心得體會。

程序閱讀法的理論根據(jù)是“定勢理論”。

或者說，程序閱讀法是“定勢理論”在閱讀中的靈活運用。什么是“定勢”呢讓我們先看幾個實例：當(dāng)我們重復(fù)感知兩個大小不等的球后，緊接著再去看兩個大小相等的球，在這種情況下，我們?nèi)詴詾檫@兩個球大小不一。

這種幻覺現(xiàn)象叫作“定勢錯覺”。錯覺的產(chǎn)生是因為看不同大小球體時所形成的暫時習(xí)慣在視覺空間里已經(jīng)“定了型”。通俗地講，這就是定勢。再看下面這張頭像畫：此圖所畫的是所謂競爭人物像中的一種。

雖然畫面上的兩種人物形象都較真切，但是人們卻不能同時看出兩個臉譜。當(dāng)你先看出其中一個人物形象后，要想再看出第二個，則必須反復(fù)琢磨才有可能。定勢理論指出，定勢現(xiàn)象在經(jīng)過多次重復(fù)之后，就會由不斷變動的狀態(tài)形成相對固定的狀態(tài)。而一旦這種狀態(tài)形成，人們就可以自動地、不假思索地予以利用。實踐證明，長期運用固定程序閱讀法，就可以形成一種新的閱讀習(xí)慣，而這種閱讀習(xí)慣不僅會使你的學(xué)習(xí)、閱讀事半功倍，而且會提高你的分析能力。

固定程序閱讀法的步驟是：

1書名(或文章標(biāo)題)

2作者

3資料及數(shù)據(jù)

4基本內(nèi)容、題材

5事實

6所述材料的特點、爭議和批評意見

7所述材料的新思想和在實際工作中加以貫徹的可能性我們在前面談到，掌握這七項內(nèi)容的順序有相對的確定性。

上表依次所列的內(nèi)容即是這種確定性的表現(xiàn)。應(yīng)當(dāng)指出，這只是一般的閱讀程序，在有些情況下，可以變通掌握，如第一、第二兩項等。七項內(nèi)容中前四項內(nèi)容一看即明，不需要解釋;第五項內(nèi)容意味著在閱讀中要積累事實并從意義上加以理解;第六、七兩項則要求我們在閱讀中進行積極的思維活動。

在固定程序閱讀法的訓(xùn)練及注意事項

首先，固定程序閱讀訓(xùn)練的一般作法及要求：

①依次牢記各項內(nèi)容及要求。開始時可將各項內(nèi)容寫在紙上，放在書旁，以作提示。

②對照各項要求，把所需要的信息全部接收過來。注意不要遺漏。

③閱讀時精神應(yīng)高度集中，自始至終對文章內(nèi)容持一種分析的態(tài)度。注意材料中的新觀點和新思想。

④讀完全書以后，要按照固定程序閱讀法的各個項目進行檢測。檢測過程即是分析和總結(jié)的過程，它對掌握全書的內(nèi)容是至關(guān)重要的一步。

⑤為了養(yǎng)成和鞏固按固定程序閱讀的良好習(xí)慣，在訓(xùn)練時，必須遵守一條基本的原則：不論文章難易，只能閱讀一遍。回頭看的現(xiàn)象也應(yīng)杜絕。閱讀完畢后，即應(yīng)按照七項內(nèi)容逐一檢測。檢測結(jié)束后，才能重讀原文或閱讀其中的某些部分。

其次，在實施固定程序法過程中需要應(yīng)用研究一種特殊的訓(xùn)練方法——視覺形象法。前面已經(jīng)談到，要想掌握固定程序閱讀法，不僅要牢記它的各項內(nèi)容，而且還要能熟練自如地運用。

而視覺形象法則正是將二者結(jié)合起來，統(tǒng)一加以解決的一種較好的方法。所謂“視覺形象法”，是將七項內(nèi)容(或內(nèi)容要點)按一定順序?qū)懺谝粋€特定的圖形中，借助視覺形象來幫助記憶、理解的閱讀法。

例如，有人將程序閱讀法的視覺形象畫成一個六角形，并把它比作一個足球場。

他說：“首先我要按步驟把球踢進前三個角：標(biāo)題、著者、數(shù)據(jù)。然后，隨著閱讀的深入，再把球踢進另外三個角。最后一個角就是心得體會，這是我射門的中心點。有了這個圖形，我讀書時精力集中，總覺得‘腳下有球’，并知道該往何處踢。訓(xùn)練一周之后，我感到自己像個優(yōu)秀的足球運動員似的，可以毫不費力地把球踢到各個方位。

”視覺形象可以表現(xiàn)為多種形態(tài)，如金字塔形、階梯形，三角形和七色彩虹形等等。你覺得哪種形狀更便于記憶，就可采用哪種。視覺形象作為一種輔助方法，只在最初時起積極作用，以后就會被習(xí)慣所取代。這種習(xí)慣就是我們所說的“定勢”。程序閱讀法，是同學(xué)們感到收獲很大的一種方法。

有的同學(xué)說：“根據(jù)我的經(jīng)驗，掌握快速閱讀法，只要熟練地掌握程序閱讀法就夠了”盡管這種說法不夠全面，但由此可見此法的效果。掌握程序閱讀法的關(guān)鍵是熟練，只有達到運用自如的程度才會有明顯的效果。我們曾在一個班進行這種方法的實驗。開始時，同學(xué)們只是“懂”了，但不能熟練運用，所以多數(shù)同學(xué)的閱讀速度提高不快。

針對這一情況，我們用了八周時間，反復(fù)練習(xí)這種方法。最后，大多數(shù)同學(xué)將這七項內(nèi)容形成了“定勢”，閱讀速度顯著提高，由平均400字/每分鐘增至600字/每分鐘。

速讀的關(guān)鍵在于重建理解模式

速讀的關(guān)鍵在于重建理解模式。所謂的理解模式就是對文字轉(zhuǎn)化成思想的過程。從小被教導(dǎo)的模式是讀出音來，用語言系統(tǒng)進行理解。這種習(xí)慣成了速讀的第一號障礙。建立一種新的理解模式著實不易，尤其對于我這種從小愛看書的人，舊有的模式非常的強烈，難以跨越。所以，我還在積累中。這個訣竅已經(jīng)掌握。寫出來與有緣人。這些博上的文章重未在任何網(wǎng)站或論壇上發(fā)過。所以獨此一份。一般的速度資料都集中在視覺練習(xí)、速讀練習(xí)、右腦圖像練習(xí)。這些練習(xí)非常有益，最好多練。只有好處。除此之外，更為重要的建立新的理解模式。直接把文字理解成思維的模式。我有一套非常好用的練習(xí)方法。估計一般人寧可拿它賣錢，也不會講出來的。現(xiàn)在我把它說出來。

還記得小時學(xué)識字吧，那可真不容易，反復(fù)的讀寫。直到建立起理解模式。當(dāng)然了，學(xué)校的訓(xùn)練方法非常低效。但至少說明一點，理解模式的建立不是很容易的事，必須經(jīng)過大量反復(fù)。先解釋幾個概念，對下面的理解很有用。

“語法”的意思是：對文字和語言理解的方法。如果沒有語法體系，就是每一個字都認得，還是不知道什么意思，就不懂文言的人，每一個漢字都認得，卻還是不知道什么意思。這就是語法。速讀也必須建立語法，這套語法必須重建。舊有的理解模式中的語法體系用不上。如果沒有建立新的語法體系，那他看到的只是一堆“象形文”。而不是思想。如果說理解語言的方法叫語法，那速讀就不是理解語言了，而是理解象形文字。就叫它“形法”。這名字不好聽，暫時就這么叫。要不叫“文法”，稍微好聽點。

簡單的說，語法就是把語音理解語言思維的方法。

文法就是把文字形象理解成思維的方法。

文法太重要了，如果沒有練習(xí)這個。最再多的視覺、速度、圖像練習(xí)都是不能掌握速讀的，這也是為什么練速讀的大多失敗了，為什么小孩子練速讀很容易成功，因為小孩子舊有的語法系統(tǒng)習(xí)慣還不是那么根深蒂固。

說到語法，不得不提及學(xué)校的語法教學(xué)，純粹是瞎掰。有誰是用思維語法的方式說話的。語法的真正意義是對言語的理解方法。語法不是對語言的總結(jié)，這種東西注定脫離實用。用這種方法學(xué)了六年文言看不了古籍，說不了英文，算了。不提這些糟事。

那怎么練習(xí)“文法”呢。就像小學(xué)生一樣。反復(fù)再反復(fù)。對于同一段文章，不斷的看，直到一眼看去，意思理解。必須是看出來的理解，而不是讀出來的，雖然用讀的也可以，但隨著反復(fù)的次數(shù)越多，越是一眼就能看意思，讀已經(jīng)跟不上速度了，而是看出來的意。那么就可以文章了，無論是白話或是古文，都是這么看，看出白話了，還得練古文，因為古文語法不同于白話。

這個核心訣竅一般的速度資料都沒有提及?；蛟S是作者也不明白，或許是存心私藏，我現(xiàn)在把它講了。

久久這么練習(xí)，你就能通過“看”而理解文字中的思維了，不必再用讀的。讀書實在不是一個好主意，這套看書方法，理應(yīng)在小學(xué)時代教給孩子，和讀書一起教。讀出和看書，對同一段文章，進行雙向理解。.

為什么古人知識分子容易練出速度，道理就在此，古人的讀書方式就是，典籍反復(fù)閱讀。都已經(jīng)能背了，卻仍然是照著書本讀。對于一些天賦較高的人，就能悟出速讀。而且不是少數(shù)。

在這個基礎(chǔ)上進行視野、眼速、圖像訓(xùn)練，才是有的放矢。

直到有一天，瓶頸出現(xiàn)了。瓶頸就是思維速度，看書的速度超過了思維的速度，眼睛不得不停下來等思維，那時，就是練習(xí)思維的時候了。這時候形象思維和快速思維的訓(xùn)練就很必要了。這是后話。

初始，不必追求速度。重建立新理解方式。開始理解起來很慢。有時比音讀的速度還慢，那是因為音解的模式已經(jīng)運用了幾十年。如果發(fā)現(xiàn)音讀不能避免，這問題不嚴(yán)重，在相當(dāng)長的時間里，會音讀和形解并存。然后漸漸的，形解越來熟練時，就可以自由的切換理解方式，是用音解還是形解自主決定。但在開始，是做不到。有一點需要指出：就是如果你的音解和形解并存的狀態(tài)，對大腦的消耗很大，一會兒工夫就會很累的。因為你的大腦在雙倍功率運行。慢慢來。形解的模式形成，眼睛的視覺方式自然會發(fā)生變化，大腦會自動的擴大視野范圍，這時候，主動著重視野練習(xí)。于此，余光視力牽扯相應(yīng)的大腦功能部分，得以強化。此時，會有明顯的智力提升的現(xiàn)象。無論是思維能力還是記憶力都會明顯提升。

由此繼續(xù)練習(xí)下去，下一個瓶頸就是剛才說的思維速度跟不上文字信息的速度。這會，又會出現(xiàn)初始階段的那種見字不解義。這時的問題就不是文法的原因了，而是大腦處理跟不上。這時，人的用腦方式會有一個性質(zhì)的變化。如果不能領(lǐng)悟新的用腦方式，會卡在這里。這是第二個難點。第一難點就是文法的建立。視覺練習(xí)是簡單的事，只要練就行了。文法需要無中生有的培養(yǎng)出來。而第二難點的用腦方式改變，也是要從無中培養(yǎng)了。

這時，有二條路可以試試，就是二種快速用腦的方式。這個要靠自己領(lǐng)會，沒法傳授。

一是用圖像進行思維，把一切邏輯組成自己能夠快速理解的圖像方式。七田真的教材中有大量的這種訓(xùn)練方式。

二是?；謴?fù)思維的本質(zhì)----即是念頭。學(xué)會運用念頭的方法，念頭的速度可以一秒內(nèi)起落數(shù)次、數(shù)十次百次，非常之快。這個比上面那方法更難掌握。

對于大多人來說。練到第二個瓶頸時的速讀速度已經(jīng)足夠用于學(xué)習(xí)生活了。已經(jīng)是十倍的提高效率。后面一個瓶頸的突破，依我看實用性不大。但是對一個人的個人潛力的開發(fā)有著極深的價值。除非你是為了開發(fā)潛力，否則到此為止的讀書速度已經(jīng)足夠用了。

培養(yǎng)“字形解義”的方法

一小兄弟認真的練習(xí)視野之后，在“形解”方面止步了。在我看來，他的視野練習(xí)已經(jīng)非常好。比我強多?，F(xiàn)寫下培養(yǎng)“字形解義”的方法。給小友，給所有的有緣人。

找一段足夠十分鐘的文字。最后可一分鐘看清且理解為結(jié)束。結(jié)束之后，再找另一段同樣容量的文字。如此累加?！白中谓饬x”就可以達成。

初始，以能夠理解的最快速度看字，如果還是不能清楚理解，更一步放慢速度?？赡軙奖仍纫糇x的速度更慢。直到可以理解。愿意的話可以輔助音解方式。目的是了解文字的意思。明確的理解文字之后。開始漸漸提高看字速度，前提一定是能夠理解并且看清楚字。如果理解跟不上，就放慢一點，直到理解。然后再次提速。你會發(fā)現(xiàn)，理解速度每反復(fù)一次都會提高很多。直到視野限速為止。十分鐘的文字就可以在一分鐘理解。建立“字形解義”的關(guān)鍵在于不斷反復(fù)，就像嬰兒學(xué)話。是的。這正是重新學(xué)習(xí)語言。古人為什么容易練成速讀，其中一個要點在于古代把“語”和“文”分開。寫文章用文言，說話用白話。現(xiàn)代說話和寫文章用同一種導(dǎo)致“字形解義”培養(yǎng)的困難。因為只要一看文字就會習(xí)慣性的產(chǎn)生音障。文言文的語法和白話不同。文言用的是容易的“看”的語法。而白話是更容易說的語法。文言不太容易聽，寫在紙上清楚明了，用以說話信息交換，就不合適。所以文言是更容易形成“字形解義”。

你會發(fā)現(xiàn)，用我的方法，會很容易建立新的理解模式即----“字形解義”的“文法”。當(dāng)你對同一段文字反復(fù)進行到第三次的時候，你會體會到什么叫“字形解義”了。在這個基礎(chǔ)上進行視野練習(xí)，直到你的視野和你的思維速度其中之一產(chǎn)生瓶頸。到時，在根據(jù)實情進行針對性的練習(xí)。外頭賣的速讀資料是一個大雜會，什么都