運(yùn)動(dòng)與健康管理知到章節(jié)答案智慧樹2023年西安歐亞學(xué)院

運(yùn)動(dòng)與健康管理知到章節(jié)測(cè)試答案智慧樹2023年最新西安歐亞學(xué)院第一章測(cè)試健康管理的任務(wù)是（）

參考答案:

防大病;促健康;管慢病可改變的行為危險(xiǎn)因素有（）

參考答案:

吸煙;靜坐生活方式;飲酒;不合理膳食建設(shè)健康中國的基本路徑是共建共享。（）

參考答案:

對(duì)將疾病控制在尚未發(fā)生之時(shí)的是一級(jí)預(yù)防；通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療而防止或減緩疾病發(fā)展的是二級(jí)預(yù)防；以及防止傷殘，促進(jìn)功能恢復(fù)，提高生存質(zhì)量，延長壽命，降低病死率的是三級(jí)預(yù)防。（）

參考答案:

對(duì)健康管理的目的是以最小投入獲取最大的健康效益。（）

參考答案:

對(duì)第二章測(cè)試睡眠屬于醫(yī)務(wù)監(jiān)督內(nèi)容中的（）

參考答案:

主觀感覺排汗量屬于醫(yī)務(wù)監(jiān)督內(nèi)容中的（）

參考答案:

主觀感覺食欲屬于醫(yī)務(wù)監(jiān)督內(nèi)容中的（）

參考答案:

主觀感覺賽前身體檢查中，重點(diǎn)應(yīng)是（）

參考答案:

心血管系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)主觀感覺包括：運(yùn)動(dòng)心情、自我感覺、睡眠、食欲、排汗量。（）

參考答案:

對(duì)第三章測(cè)試運(yùn)動(dòng)中與運(yùn)動(dòng)后飲水應(yīng)少量多次，每次飲水的量和時(shí)間應(yīng)是：（）

參考答案:

每隔15分鐘飲水200ml人體所需的七大營養(yǎng)素分別是（）

參考答案:

膳食纖維;礦物質(zhì);維生素;碳水化合物;水;蛋白質(zhì);脂類維生素分為脂溶性和水溶性兩大類。（）

參考答案:

對(duì)蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。（）

參考答案:

對(duì)成人每天食鹽不超過10g，每天烹調(diào)油25-30g。過多攝入添加糖可增加齲齒和超重發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，推薦每天攝入糖不超過50g，最好控制在25ge以下。（）

參考答案:

錯(cuò)第四章測(cè)試疾跑后突然站立不動(dòng)，通?？梢穑ǎ?/p>

參考答案:

暈厥過度訓(xùn)練首先影響的是（）

參考答案:

神經(jīng)系統(tǒng)胸內(nèi)和肺內(nèi)壓增加時(shí)，通?？梢穑ǎ?/p>

參考答案:

暈厥運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與機(jī)體機(jī)能間過分不相適應(yīng)，以致疲勞連續(xù)累積而引起的一系列功能紊亂或病理狀態(tài)，稱為（）

參考答案:

過度訓(xùn)練游泳中發(fā)生小腿肌肉痙攣處理方式為：不要驚慌，先吸一口氣，仰浮水面，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的足趾，用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助將膝伸直，即可緩解。此法如事先未能掌握，就應(yīng)立即呼救。發(fā)生抽筋后一般不要再繼續(xù)游泳，應(yīng)上岸休息，按摩抽筋處，注意保暖。（）

參考答案:

對(duì)第五章測(cè)試關(guān)于日光浴，以下哪一項(xiàng)不正確：（）

參考答案:

減少維生素D的合成。肌肉拉傷是肌肉主動(dòng)強(qiáng)烈的收縮遇阻或被動(dòng)過度的拉長所造成的肌纖維捩?zhèn)⒉糠炙毫鸦蛲耆珨嗔?，稱為肌肉拉傷。（）

參考答案:

對(duì)閉合性損傷是傷處皮膚或粘膜無破損，沒有傷口與外界相通。（）

參考答案:

對(duì)急性閉合性軟組織損傷早期的處理包括：傷后即刻冷敷、加壓包扎、抬高傷肢、適當(dāng)制動(dòng)。加壓包扎拆除后可外敷新傷藥、疼痛較重者可內(nèi)服止痛片、跌打丸、七厘散等。（）

參考答案:

對(duì)挫傷是指身體某部遭受鈍性暴力的直接作用而導(dǎo)致的閉合性損傷（）。

參考答案:

對(duì)第六章測(cè)試對(duì)呼吸心跳均停止的傷員，應(yīng)同時(shí)進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟擠壓，如單人操作，按壓頻率與吹氣之比應(yīng)為（）

參考答案:

15:2對(duì)暈厥病人進(jìn)行搶救時(shí)，頭應(yīng)偏向一側(cè)的是()

參考答案:

有嘔吐時(shí)判斷真假死的依據(jù)是呼吸停止、心跳停止、瞳孔擴(kuò)大，對(duì)光反射消失、角膜反射消失，若只出現(xiàn)上述1－2個(gè)征象，為假死。若四個(gè)征象齊備,并且用手捏眼球時(shí)，瞳孔變形，即為真死。（）

參考答案:

對(duì)胸外心臟按壓的注意事項(xiàng)包括：病人于仰臥位，背部必須有堅(jiān)實(shí)物體的支持。操作者兩手掌伸開并彼此交叉重疊，以掌根部按在傷員胸骨中下1／3處（非劍空部），肘關(guān)節(jié)伸直借體重將胸骨下段壓向脊柱，使胸骨下段及其相連的肋軟骨下陷3－4厘米，間接壓迫心臟，壓后迅即將手放松，如此反復(fù)操作。以每分鐘擠壓60-80次為宜，兒童可稍快。()

參考答案:

對(duì)現(xiàn)代救護(hù)指的是在事發(fā)現(xiàn)場(chǎng),對(duì)病人實(shí)施科學(xué)，及時(shí),先進(jìn),有效的初步救護(hù)。（）

參考答案:

對(duì)第七章測(cè)試運(yùn)動(dòng)處方一般無法達(dá)到預(yù)防下列哪項(xiàng)的效果（）

參考答案:

艾滋病下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不屬于有氧運(yùn)動(dòng)（）

參考答案:

跳遠(yuǎn)糖尿病病人的三多癥狀包括（）