三年級(jí)第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

------------------------------------------------------------------------三年級(jí)第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表三年級(jí)體育與健康學(xué)年教學(xué)工作計(jì)劃教學(xué)內(nèi)容全年第一學(xué)期第二學(xué)期課時(shí)課次課時(shí)課次課時(shí)課次體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)8164848基本身體活動(dòng)跑快速跑及發(fā)展能力的練習(xí)與游戲8164848耐久跑及發(fā)展能力的練習(xí)與游戲6123636接力跑6123636障礙跑482424跳躍急行跳遠(yuǎn)2.552.55側(cè)向助跑跳高2.552.55立定跳遠(yuǎn)482424發(fā)展跳躍能力的練習(xí)與游戲482424投擲原地投擲沙包或壘球482424發(fā)展投擲能力的練習(xí)與游戲241212體操類活動(dòng)隊(duì)列隊(duì)形結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)行基本體操482424技巧前滾翻241212跪跳起241212后滾翻482424發(fā)展?jié)L翻能力的練習(xí)與游戲241212支撐跳上成跪撐—向前跳下可結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況進(jìn)行安排學(xué)習(xí)發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)與游戲361.531.53韻律活動(dòng)組合5102.552.55跳繩8164848球類小籃球8164848小足球8164848武術(shù)武術(shù)基本功361.531.53武術(shù)組合動(dòng)作482424民族民間體育6123636體育游戲1020510510發(fā)展體能的能力結(jié)合課堂教學(xué)需要進(jìn)行選用教材機(jī)動(dòng)8164848總計(jì)1282566412864128三年級(jí)體育與健康2016—2017學(xué)年度第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容一1讓學(xué)生知道運(yùn)動(dòng)前后飲食衛(wèi)生的重要性體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)：運(yùn)動(dòng)前后的飲食衛(wèi)生（一）2進(jìn)一步熟悉廣播體操，逐漸恢復(fù)學(xué)生體能1.基本體操：復(fù)習(xí)廣播操2.耐久跑：200米/組共2組二1進(jìn)一步掌握廣播體操的動(dòng)作規(guī)格和要求，提高學(xué)生的彈跳能力1.基本體操：復(fù)習(xí)廣播操2.游戲：連續(xù)雙腳跳上跳下高臺(tái)階2了解跑步、齊步互換的動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)學(xué)生的肺活量1.基本體操：跑步、齊步互換2.耐久跑：200米/組共2組三1進(jìn)一步熟練掌握跑步、齊步互換的動(dòng)作，提高學(xué)生的啟動(dòng)能力1.基本體操：跑步、齊步互換2.游戲：25米折返跑2發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，掌握耐久跑中的呼吸和動(dòng)作，了解投擲的動(dòng)作1.耐久跑：600米2.游戲：看誰扔的遠(yuǎn)（各種姿勢）四1進(jìn)一步提高學(xué)生的耐力素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量1.耐久跑：200米/組共3組2.游戲：腳隔高處成俯撐2鞏固學(xué)生的耐力素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生與同學(xué)之間相互合作的能力1.耐久跑：兩人牽手合作跑2.游戲：接地滾球五1讓學(xué)生明擺運(yùn)動(dòng)前后不當(dāng)?shù)娘嬍承袨闀?huì)引起身體的不良反應(yīng)體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)：運(yùn)動(dòng)前后的飲食衛(wèi)生（二）2了解原地投沙包的動(dòng)作要領(lǐng)及各種啟動(dòng)的方法1.投擲：原地投沙包2.游戲：各種方式起動(dòng)跑六1進(jìn)一步掌握原地投沙包的動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生的步幅1.投擲：原地投沙包2.游戲：跨過一定距離的呼啦圈2了解上一步投沙包的動(dòng)作，提高學(xué)生的奔跑能力1投擲：上一步投沙包2.游戲：讓距跑七1進(jìn)一步掌握上一步投沙包的動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生的跳躍能力1.投擲：上一步投沙包2.游戲：單雙腳跳過呼啦圈2了解站立式起跑的動(dòng)作，提高學(xué)生的上下肢力量1.站立式起跑2.游戲：推小車八1進(jìn)一步掌握站立式起跑的動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)1站立式起跑2.發(fā)展體能的練習(xí)2鞏固站立式起跑的動(dòng)作，了解小籃球的球性1.50米跑2.小籃球：熟悉球性練習(xí)九1體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)：2提高快速跑的能力，增強(qiáng)學(xué)生的球感1.50米跑2.小籃球：原地運(yùn)球十1進(jìn)行快速跑的考核，從而進(jìn)一步提高學(xué)生的奔跑能力1.50米考核2.民間體育活動(dòng)2掌握原地運(yùn)球的方法，增強(qiáng)學(xué)生的奔跑能力1.小籃球：原地運(yùn)球2.游戲：25米接力賽十一1進(jìn)一步鞏固運(yùn)球的能力，提高學(xué)生的下肢力量和彈跳能力1.小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球2.游戲：跳繩接力賽2掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生的身體靈敏能力1.小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球2.游戲：s行障礙跑接力十二1進(jìn)一步提高行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作，提高學(xué)生的彈跳力和協(xié)調(diào)力1.小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球2.1分鐘跳繩2鞏固行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作，提高學(xué)生下肢力量1.小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球2.游戲：蛙跳接力賽十三1體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)：2掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，增強(qiáng)奔跑能力1.立定跳遠(yuǎn)2.游戲：接力跑十四1進(jìn)一步鞏固立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，加強(qiáng)學(xué)生的上下肢力量1.立定跳遠(yuǎn)2.游戲：1分鐘支撐練習(xí)2掌握側(cè)向助跑提高的動(dòng)作，提高學(xué)生的體能1.側(cè)向助跑跳高2.發(fā)展體能練習(xí)十五1進(jìn)一步提高側(cè)向助跑跳高的動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生的柔韌性1.側(cè)向助跑跳高2.柔韌性練習(xí)2鞏固側(cè)向助跑提高的動(dòng)作，提高學(xué)生的腹肌力量1.側(cè)向助跑跳高2.一分鐘仰臥起坐十六1進(jìn)一步熟悉前滾翻的動(dòng)作，加強(qiáng)學(xué)生的柔韌性1.復(fù)習(xí)前滾翻1.柔韌性練習(xí)：橫豎叉2進(jìn)一步提高前滾翻