2023年-時(shí)間管理學(xué)習(xí)心得體會(huì)-1

第頁(yè)2023時(shí)間管理學(xué)習(xí)心得體會(huì)時(shí)間管理學(xué)習(xí)心得體會(huì)兩篇

引導(dǎo)語(yǔ)：大家在學(xué)習(xí)完時(shí)間管理課程之后得到了什么樣的收獲呢?接下來(lái)yjbys我為你帶來(lái)了時(shí)間管理學(xué)習(xí)心得體會(huì)。希望對(duì)你有所幫助。

篇一：時(shí)間管理學(xué)習(xí)心得體會(huì)

很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必需對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的支配，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行最大程度的利用，卻始終沒(méi)有一個(gè)更好的方法，這次參與時(shí)間管理的講座，最終有所感悟。

我參與了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參與的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用嬉戲的方式，將時(shí)間管理的學(xué)問(wèn)漸漸地傳遞給我們。

首先，她跟我們共享了時(shí)間剛好間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間根本上是必需的，無(wú)法變更的，但還有大局部時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的凹凸確定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了〞，平常總有人說(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，但這些時(shí)間原委花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清晰。這就須要我們仔細(xì)分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的局部，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。

許多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類(lèi)似于學(xué)習(xí)安排等，卻沒(méi)有很大收獲，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在許多須要克服的東西。這些須要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，安排趕不上改變，時(shí)間不好限制;也有人認(rèn)為，時(shí)間好象駕馭在別人手中，自己沒(méi)法限制;還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理須要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，假設(shè)對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的看法，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。

愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路!〞這句話(huà)在我心中引起了很深的思索，人生不過(guò)短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必需有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的`方法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比擬贊同的，它依據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理支配便是時(shí)間管理。明顯，重要又緊迫的事情是須要立即做的，不緊迫也不重要的事情可以略微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何支配，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)當(dāng)明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，假設(shè)聯(lián)系緊密那么重要，假設(shè)沒(méi)有很大聯(lián)系那么不重要。人的開(kāi)展是向著自己的目標(biāo)前行的，假設(shè)每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能勝利，但只做緊迫事情而無(wú)視了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的狀況。

在充分理解時(shí)間管理的方法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的安排沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理安排中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)嘉獎(jiǎng)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要解除他人的干擾，不讓別人奢侈自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。

最終，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，支配進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、安排、安排、節(jié)約、抓住、核算。最終到達(dá)管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地支配和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

篇二：時(shí)間管理學(xué)習(xí)心得體會(huì)

7月22日，有幸參與商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)間管理標(biāo)準(zhǔn)〞培訓(xùn)。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我相識(shí)到在過(guò)去的工作中自己迷失了目標(biāo)，奢侈很多好時(shí)間。痛定思痛，確定在以后的工作中，利用好全部時(shí)間，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

時(shí)間就是金錢(qián)!我們每人每天不行能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)立財(cái)寶。人生最珍貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)為哪一項(xiàng)頭腦，一項(xiàng)為哪一項(xiàng)時(shí)間。無(wú)論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平凹凸，會(huì)確定事業(yè)和生活的成敗。

實(shí)踐于工作中，我找到了以往奢侈時(shí)間的根源。做事目標(biāo)不明確、

缺乏優(yōu)先依次、過(guò)于注意細(xì)微環(huán)節(jié)、簡(jiǎn)潔事情困難化、不會(huì)拒絕別人的懇求等等。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我相識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：

1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個(gè)目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)，找出一個(gè)核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些具體的安排，依照安排進(jìn)行。

2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來(lái)，并進(jìn)行目標(biāo)切割。(1)、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情;(2)、將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)，并在每月初重新再列一遍，遇到有突發(fā)事務(wù)而更改目標(biāo)的情形便剛好調(diào)整過(guò)來(lái);(3)、每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來(lái);(4)、每天晚上把其次天要做的事情列出來(lái)。

3、20：80定律。用80%的時(shí)間來(lái)做20%最重要的事情?？隙ㄒ私?，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急，就會(huì)立即提高生產(chǎn)力。

4、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不會(huì)干擾時(shí)間。假設(shè)能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思索一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必需思索要做好一份工作，究竟做好哪幾件事情是最有效率的。列下來(lái)，安排時(shí)間把它做好。

6、要充分的授權(quán)。列出工作中全部覺(jué)得可以授權(quán)的事情，把它們寫(xiě)下來(lái)，然后起先找適當(dāng)?shù)娜藖?lái)授權(quán)，這樣效率會(huì)比擬好。

7、同一類(lèi)的事情最好一次把它做完。

8、做好時(shí)間日志。把每天