員工職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)引導(dǎo)課件

員工職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)引導(dǎo)課件第1頁，共54頁。

如果有人問你，你五年之后甚至十年以后的工作會在哪里？你會搖頭，茫然？還是會自信地告訴別人，我早就定下了五年計劃，相信自己一定能做到某個位置？如果你的回答是后者，那么應(yīng)該恭喜你，因為你已經(jīng)懂得了做職業(yè)規(guī)劃，說明你離成功已經(jīng)不遠(yuǎn)了。但是，我們發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)實生活中，更多的人只是在抱怨：“5年已過去了，可我還是老樣子?！?/p>

如果你還在抱怨，如果你希望改變，那么請你來一次—“職業(yè)生涯規(guī)劃”為什么要規(guī)劃職業(yè)生涯第2頁，共54頁。事例：苦惱的小劉小劉畢業(yè)于某名牌大學(xué)機(jī)電工程專業(yè)，今年27歲。在3年的職業(yè)生涯中，他已換了六份工作，并且每份工作的時間都呈遞減趨勢。第一份工作是在一家日資企業(yè)在工程師，干了一年兩個月，第二份工作是一家民營企業(yè)的技術(shù)員，做了七個月；而今年的九個月內(nèi)，他走馬燈似的換了四份工作。。。最后一份工作僅一個星期就辭掉了?，F(xiàn)在小劉又回到他已非常熟悉的人才市場，重復(fù)習(xí)以為常的動作：投簡歷、面試、再投簡歷、再面試。。。他感到非常苦惱和迷茫：不知道自已究竟適合什么職業(yè)？

請你幫小劉分析一下，他面對的是什么問題？該怎么辦？案例分析小劉對自我和環(huán)境的認(rèn)識不清楚，不知道自已真正想要做什么，適合做什么。盲目跳槽只會浪費(fèi)時間和精力。在這樣的情況下，職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要的。第3頁，共54頁。什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃簡單講：

你打算選擇什么樣的行業(yè)，什么樣的職業(yè)，什么樣的組織，想達(dá)到什么樣的成就，想過一種什么樣的生活，如何通過你的學(xué)習(xí)與工作達(dá)到你的目標(biāo)？（抽簽演講）第4頁，共54頁。生涯階段（年齡段）主要特征重要任務(wù)20-30歲期間

學(xué)校走向社會，身份發(fā)生了變化單身組合為家庭，責(zé)任負(fù)擔(dān)加重立業(yè)起步成為關(guān)鍵1、選擇職業(yè)2、確定目標(biāo)3、樹立形象4、堅持學(xué)習(xí)30-40歲期間

風(fēng)華正茂，才華展現(xiàn)，奮發(fā)向上獲得晉升，事業(yè)有成，迅速發(fā)展問題在于志向/目標(biāo)尚未確立1、調(diào)整職業(yè)、修訂目標(biāo)、時不等人2、努力展現(xiàn)才華，擴(kuò)大自己的影響力。3、處理好家庭和事業(yè)的關(guān)系（三/七開）40-50歲期間處事道理，是非、善惡分明，不惑前二十年的努力，開花結(jié)果，有所收獲人到中年，體質(zhì)下降，健康是主要問題1、克服自滿，繼續(xù)前進(jìn)/振作精神，奮發(fā)努力。2、鍛煉身體，保持健康并注意外表形象。3、繼續(xù)充電，更新知識，防止老化。50-60歲期間人生事業(yè)有成，發(fā)展的黃金階段面臨退休離崗的轉(zhuǎn)折時期年齡/健康所至，需冷靜思考？1、調(diào)整心態(tài)、保持活力2、總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)前進(jìn)3、做好晚年規(guī)劃4、注意晚節(jié)，過好五九關(guān)第5頁，共54頁。案例一、職業(yè)“迷茫族”林麗畢業(yè)已經(jīng)兩年了，期間從事過兩份工作，第一份做了半年多是一家工廠的技術(shù)員，由于感覺性格不相吻合跳到了一家外貿(mào)公司做業(yè)務(wù)。一開始狀況還不錯，但一年后突然感覺學(xué)不到什么東西，千篇一律的事情太多。而且沒有發(fā)展空間。于是有了跳離這個圈子的想法。出來后也沒有特別著急認(rèn)為機(jī)會應(yīng)該多的是。也想找個自己特別滿意的工作，期間有過面試但總感覺不合適，所以一直是處在失業(yè)狀態(tài)中。眨眼間2個月時間過去了，林麗還是處在失業(yè)狀態(tài)中。自我感覺良好的自己難道沒有出路了嗎？癥狀：年初隨著人才市場強(qiáng)烈的競爭趨勢，個人求職的壓力也相對加大。而謀求職業(yè)人群中又有一大部分屬于職業(yè)迷茫一族，尤其是應(yīng)屆畢業(yè)生基本是本著專業(yè)和直覺認(rèn)識去謀求工作，成功率可想而知。第6頁，共54頁。分析點評：林麗是屬于典型的職業(yè)盲目者，1.有急功近利的個性。但并不清楚自己和職位之間的差距。永遠(yuǎn)感覺自己行，但企業(yè)只會為你的能力和素質(zhì)買單。2.對自己定位點沒有很好的一個量化.只是憑著自己外向型的性格和以前做業(yè)務(wù)的一些技巧就認(rèn)為謀職其實并不難，殊不知職業(yè)是要靠真憑實學(xué)的。一個蘿卜一個坑，如果連自己的坑都找不到又如何去成長呢。3.沒有整合自己的競爭力和充分挖掘自己內(nèi)在的潛力。

通過評估發(fā)現(xiàn)林麗其實是一個很有潛力的人。關(guān)鍵是如何把這些潛力實行包裝從而完全突出她的含金點。如果以上的問題不能得以解決，盲目進(jìn)行。只能會出現(xiàn)四處碰壁的狀況。

第7頁，共54頁。建議：要想在短時間內(nèi)尋求到一份滿意工作，首先,從內(nèi)外在職業(yè)生涯評估開始。

徹底使自己明確定位點。優(yōu)勢、劣勢。只有以己之長攻彼之短才可取得更高的效率。其次,全面獲取一個新的起點。

潛力比較大，定位點和實際狀況可能有點差距，可以利用幾天實行一下全面補(bǔ)救。以實現(xiàn)自己目標(biāo)身價的提升。最后,整合簡歷，打翻以前經(jīng)歷,針對定位點重新組建核心競爭力。

利用合適的謀職技巧全面出擊，定可取得成功。分析第8頁，共54頁。案例二：職場“打雜工”案例：何小姐畢業(yè)已經(jīng)5年了。年齡也到了28歲。目前是一家公司的行政人員。學(xué)機(jī)械設(shè)計的她剛畢業(yè)的前兩年還換工作，但從做了三年行政事務(wù)后，她突然對自己失去信心了。感覺自己好象什么都不是了，也想跳出這個吃青春飯的圈子。但努力幾次后好象都是因為自己沒經(jīng)驗。能力也沒多少而失敗。走到今天終于意識到，在青春逝去的同時，自己的身價也在不斷下跌。真不知道自己30歲應(yīng)該怎么辦？行政不做了該怎么辦？癥狀：這類人士基本都處在生存狀態(tài)中。雖然是在工作，但職位薪水可能都看不到發(fā)展。每天的工作無非就是一些亂七八糟的事情?？商娲苑浅?qiáng)。更沒有學(xué)歷和能力之分了。隨著年齡的增大危機(jī)感越來越強(qiáng)。說不準(zhǔn)哪天失業(yè)了，自己都不知道應(yīng)該怎么辦。每天過著戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的日子。第9頁，共54頁。分析點評：行政人員俗稱職場打雜工，也許有從這條路走的不錯的。尤其是外企更多一些。但更多的人是拿這個職種當(dāng)做自己的一個跳板。還有一部分是是在自己沒有出路時的選擇點。但如何突破一成不變又不能帶來核心競爭力的天花板呢。第10頁，共54頁。建議：針對何小姐的問題必須盤整以往的“打雜經(jīng)歷”，從中找出自己的專業(yè)競爭力，把以前的“打雜”通過盤點整合找準(zhǔn)可持續(xù)發(fā)展的職業(yè)通道。

何小姐年齡已經(jīng)偏大，所以目前轉(zhuǎn)換職業(yè)是她必須的選擇。

但應(yīng)該轉(zhuǎn)換到什么地方呢，首先必須找準(zhǔn)自己的氣質(zhì)類型最適合做什么工作，因為行業(yè)不同、職業(yè)不同，對人才的要求相差極大，要知道適合自己的才是最好的.然后通過她的學(xué)歷背景，職業(yè)能力、工作經(jīng)驗進(jìn)行了全面整合，最中確定合適工作。分析第11頁，共54頁。案例三：職業(yè)停滯一族案例：王先生是一家私企的員工，原以為只要自己工作上勤懇，怎么也能有所提升，但事與愿違，工作四年來除了工資略有增加外，其他的都處于原地踏地狀況，公司的職位已經(jīng)飽和，晉升的機(jī)會幾乎沒有，薪水增加的可能也不大了，雖然王先生明白并不是每個人都會充分得到發(fā)展，但是失去了前進(jìn)的動力，王先生接下來不免有種得過且過的思想。對自己對工作的要求都放到了最低?？扇绱讼氯ヒ踩ヒ膊皇寝k法。究竟如何做呢？癥狀：薪資上漲難、職位提升難、忽視了自身職業(yè)能力的提升，最后被市場淘汰了，才知道已經(jīng)陷入失業(yè)困境。是職業(yè)停滯一族的真實寫照。第12頁，共54頁。分析點評：做為職業(yè)停滯一族，是事業(yè)發(fā)展到瓶頸時期的綜合疲勞癥。這種癥狀的主要表現(xiàn)就是自信心不足，危機(jī)感加重，感覺前途渺茫。那么，如何來解決這一問題呢？首先，就是要做好停滯期的職業(yè)規(guī)劃。整合自己的核心職業(yè)競爭力，進(jìn)一步明確自己的職業(yè)定位，切忌因停滯而盲目。其次，進(jìn)一步提升自己的職業(yè)競爭力。具體指學(xué)歷的提高，綜合能力的提升。其中綜合能力包括溝通能力、管理能力、決斷能力、學(xué)習(xí)能力等等，這是判斷你在工作的過程中是否可以達(dá)到相應(yīng)高度的重要指標(biāo)。第三，提高自己的心理承受能力，增強(qiáng)自信心。然后尋求合適機(jī)會徹底走出停滯地域。第13頁，共54頁。建議：針對王先生的情況從職業(yè)發(fā)展的持續(xù)性上考慮，需要轉(zhuǎn)變自己的環(huán)境。因為目前狀況來看已經(jīng)不能帶來下一步持續(xù)性發(fā)展了，沒有發(fā)展也不可能有穩(wěn)定性。但如果轉(zhuǎn)變自己的環(huán)境，王先生的年齡學(xué)歷經(jīng)驗都促使他必須突破現(xiàn)有的路線去全面提升自己。改變職業(yè)發(fā)展路線的時候一定要慎重，如果沒有經(jīng)過全面的可行性評估，切不可草率行事。分析第14頁，共54頁。思考提醒：每個員工可能都會面臨職業(yè)尷尬，如果遭遇咸魚境地必須要找準(zhǔn)問題所在點，然后通過各種手段去尋求解決，而不是坐以待斃。

每一步的求職、晉升、發(fā)展都必須要明確定位點，明白自己的目的究竟是什么，只有走自己適合的路才能為下一步發(fā)展打下一個良好的基礎(chǔ)。

反之，就業(yè)擇業(yè)盲目性、職業(yè)轉(zhuǎn)型迷茫性，都將會導(dǎo)致求職晉升發(fā)展階段性失敗，給個人增大壓力，浪費(fèi)時間。。看完以上三個案例，你有沒有遇到或曾經(jīng)面臨著同樣的問題？有沒有考慮過如何解決？第15頁，共54頁。職業(yè)規(guī)劃前請回答以下問題：◆我是誰？

◆我想做什么？

◆我會做什么？

◆環(huán)境支持或允許我做什么？

◆我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？

第16頁，共54頁。職業(yè)生涯成功的五種類型

◆進(jìn)取型－達(dá)到所在組織的最高地位

◆安全型－追求認(rèn)可、工作安全、尊敬以及成為“圈內(nèi)人”

◆自由型－在工作過程中得到最大的控制權(quán)而不是被控制

◆攀登型－得到刺激、挑戰(zhàn)、冒險和“擦邊”的機(jī)會

◆平衡型－在工作、家庭關(guān)系和自我發(fā)展之間取得有意義的平衡，以使工作不至于變得太耗精力或太乏味第17頁，共54頁。職業(yè)生涯成功案例：小王的職業(yè)生涯成功方向

小王大學(xué)畢業(yè)后，本可以成為家鄉(xiāng)城市的一名公務(wù)員，工作環(huán)境好，而且輕松穩(wěn)定，社會地位高，但是他一心想成就一番事業(yè)。于是，他不顧家人強(qiáng)烈反對，辭去了公務(wù)員工作，利用自已所學(xué)的專業(yè)知識，辦起了一家養(yǎng)殖場。雖然工作很辛苦，期間也經(jīng)歷多次失敗，他卻干勁十足。他說有信心要在五年左右辦成全市最大的養(yǎng)殖場。請分析：小王的職業(yè)成功方向類型?？梢钥闯?，在小王的心中，職業(yè)生涯成功并非輕松高薪的工作，而是創(chuàng)業(yè)的成功。這是典型的攀登型職業(yè)生涯成功方向請問：您的職業(yè)生涯成功方向是什么類型？第18頁，共54頁。職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)◆社會人的成功標(biāo)準(zhǔn)：自我認(rèn)可社會承認(rèn)歷史判定◆企業(yè)人員的成功標(biāo)準(zhǔn)：（按照其人際關(guān)系范圍，可以將其職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)分為）自我評價，家庭評價企業(yè)評價社會評價第19頁，共54頁。職業(yè)生涯成功評價體系評價方式評價者評價內(nèi)容評價標(biāo)準(zhǔn)自我評價本人1、自已的才能是否充分施展2、對自已在企業(yè)發(fā)展、社會進(jìn)步中所做的貢獻(xiàn)是否滿意；3、對自已的職稱、職務(wù)、工資待遇等方面的變化是否滿意4、處理職業(yè)生涯發(fā)展與人生中其他活動的關(guān)系，結(jié)果是否滿意根據(jù)個人的價值觀念及個人的知識、水平、能力家庭評價父母、配偶、子女等家庭成員1、是否能夠理解和肯定2、是否能夠給預(yù)支持和幫助根據(jù)家庭文化企業(yè)評價上級、平級、下級1、是否有下級、平級同事的贊賞2、是否有上的肯定和表彰3、是否有職務(wù)的晉升或責(zé)、權(quán)、利的擴(kuò)大4、是否有工資待遇的提高根據(jù)企業(yè)文化及其總體經(jīng)營結(jié)果社會評價社會輿論社會組織1、是否有社會輿論的支持和好評2、是否有社會組織的承認(rèn)和獎勵根據(jù)社會文明程度、社會歷史進(jìn)程第20頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃的基本過程分析個人特點分析組織環(huán)境、社會環(huán)境制定個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)選擇職業(yè)確定職業(yè)路線確定行動計劃與方案評估與反饋第21頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第一步：自我評估說明：根據(jù)自已所處的職業(yè)發(fā)展階段、職業(yè)傾向和個性心理特征對自我做出全面的分析。主要包括：對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自已和自已具備哪些能力。

兩種方式：自評：專業(yè)測評：由職業(yè)顧問通過一系列測評工具來實現(xiàn)。準(zhǔn)則一：擇已所好第22頁，共54頁。自我評估：

自我評估的目的，是認(rèn)識自己、了解自己。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我等等。（個人SWOT分析）

“人有兩只眼睛，一只觀察周圍的世界；一只觀察自已”（意大利著名畫家阿馬代奧語）分析、評估自己準(zhǔn)則二：擇已所長第23頁，共54頁。分析、評估自己◆成功—過去成功原因*時間、地點：*自己的努力：運(yùn)用了什么知識、經(jīng)驗、技能，*他人的幫助：借助了什么*自己有什么感受*這些成功的因素對未來的成功期望有什么幫助，如果有—如何

發(fā)揮；如果不足夠—如何強(qiáng)化和培養(yǎng)?！魧^去失敗的分析*時間、地點：*事情發(fā)生的背景：失敗的起因是什么？什么加劇了失敗的程度？哪些本來可以避免的等。*屬于自己的責(zé)任：知識、經(jīng)驗、技能、性格*屬于別人的責(zé)任：是否自己選擇了錯誤的支持（依賴）對象？在別人的責(zé)任中，哪些與自己有關(guān)？這種經(jīng)驗對你的重要性等。第24頁，共54頁。分析、評估自已◆未來期望分析：*我到底要成為一個什么樣的人？*成功對我來說到底是什么？*我的成功要分幾個階段來實現(xiàn)？*需要我努力的是什么（知識、經(jīng)驗、技能、人格）？*可能遇到的困難和阻力是什么？*需要什么人的幫助（哪些方面）？*如何獲得他人的幫助等。準(zhǔn)則三：擇已所需準(zhǔn)則四：擇已所利第25頁，共54頁。約.哈利之窗己知人知己不知人不知

自我隱私Self-Privacy

自我公開Self-Opening

自我潛力Self-Potential自我后背Self-Back公開區(qū)隱私區(qū)未知區(qū)盲區(qū)第26頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第二步：組織和社會因素分析

◆組織因素分析是指通過對組織特征、組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求進(jìn)行分析，以確定自已是否適應(yīng)組織環(huán)境的變化以及怎樣調(diào)整自已以適應(yīng)組織的需要。

◆社會因素分析是指對政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、社會環(huán)境的分析。

◆短期規(guī)劃較注重前者，長期規(guī)劃較注重后者的分析第27頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第三步：生涯機(jī)會評估：

◆通過對組織及社會環(huán)境因素的分析，結(jié)合本人具體情況，可以確定職業(yè)和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)及職業(yè)生涯機(jī)會，包括短期機(jī)會和長期機(jī)會：

◆職業(yè)生涯機(jī)會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。

第28頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第四步：設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)：

職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。

“

簡單的目標(biāo)設(shè)定的辦法”

第29頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第四步：確定職業(yè)生涯目標(biāo)：

包括：人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期目標(biāo)

方法：首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自已的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)進(jìn)行分化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)?！澳繕?biāo)實現(xiàn)與達(dá)成可以滿足個人成就感！”第30頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第五步：制定行動方案

定義：指在確定的職業(yè)生涯目標(biāo)的基礎(chǔ)上，將目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施的過程。重點：選擇職業(yè)選擇職業(yè)發(fā)展路線相應(yīng)的培訓(xùn)與發(fā)展計劃第31頁，共54頁。制定行動方案◆職業(yè)的選擇:

職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當(dāng)中，有80％的人在事業(yè)上是失敗者。如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應(yīng)考慮以下幾點：

(1)性格與職業(yè)的匹配；(2)興趣與職業(yè)的匹配；

(3)特長與職業(yè)的匹配；(4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

◆職業(yè)生涯路線的選擇:

在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時要做出選擇。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

(1)我想往哪一路線發(fā)展?

(2)我能往哪一路線發(fā)展?

(3)我可以往哪一路線發(fā)展?

對以上三個問題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

第32頁，共54頁。制定行動方案◆教育和培訓(xùn)發(fā)展計劃：需要學(xué)習(xí)和改善的是什么？如何克服個性上的障礙？需要什么資源的保障？如何在困難的時候激勵自己？交結(jié)什么樣的良師益友？可否利用組織的資源等。采取措施開發(fā)個人潛能。

必須確保計劃的具體與時間安排！要規(guī)劃自已短期、中期、長期計劃！第33頁，共54頁。制定行動方案◆重在實施（執(zhí)行）任何成功都是有代價的成功的大敵是自我成功的主要障礙是：拖延、缺乏自信、不夠勤奮成功的秘訣是：

把“抱負(fù)”放到“努力”的鍋中，用“堅韌”的小火燉熬，再加上“判斷”做調(diào)料。第34頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第六步：評估與反饋定義：是指由于社會環(huán)境的變化及其他因素的原因，個人職業(yè)發(fā)展與職業(yè)目標(biāo)發(fā)生偏差，而對職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃進(jìn)行重新的評估與調(diào)整，以更好地符合自身發(fā)展和社會發(fā)展的需要。內(nèi)容包括：

職業(yè)的重新選擇；

職業(yè)生涯路線的選擇；

人生目標(biāo)的修正；

實施措施與計劃的變更等等。第35頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃的方式總原則：職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫起，然后分別制定出十年、五年、三年、一年計劃，以及訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直到實現(xiàn)你的一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)第36頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（一）人生規(guī)劃

寫出個人未來的發(fā)展目標(biāo)：在你的一生中，你想做哪些事？想成為什么樣的人？想取得什么成就？想成為哪一專業(yè)的佼佼者？把這些問題確定后，你的人生目標(biāo)也就確定了。我希望自已：

第37頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（二）十年規(guī)劃

要記住，十年的功夫足夠成就一年大事，今后十年，你希望自已成為什么樣子？有什么樣的事業(yè)？將有多少收入？計劃進(jìn)行哪些家庭固定資產(chǎn)投資？要過上什么樣的生活？你的家庭與健康水平如何？把他們仔細(xì)想清楚，一條條計劃好，記錄在案。十年后，我希望自已：

第38頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（三）五年規(guī)劃制訂五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施，將目標(biāo)進(jìn)一步分。最好能將計劃進(jìn)一步具體、詳累，訂出三年計劃。俗話說：五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃還要比五年計劃更具體評細(xì)。我的五年計劃：

我的三年計劃：

第39頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（四）短期規(guī)劃

制訂出明年的計劃，以及實施計劃的步驟、方法和時間表。計劃務(wù)必具體、實可行。月度計劃：包括下月計劃的工作，應(yīng)完成的任務(wù)，在質(zhì)與量方面的要求，財務(wù)收支狀況，計劃學(xué)習(xí)的新知識和有關(guān)信息等。我明年的打算：

我下個月打算：

第40頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（五）日常規(guī)劃

包括：下周計劃和明日計劃。下周計劃：計劃的內(nèi)容根據(jù)月計劃確定，重點在于必須具體、詳細(xì)、數(shù)字化、切實可行。明日計劃：取最重要的三至五件事，按事情的輕重緩急，先后順序排列，并按計劃去做。我下周要完成的事：

我明天要完成的事：

第41頁，共54頁。職業(yè)生涯規(guī)劃三原則

◆實事求事原則準(zhǔn)確的認(rèn)識自我和評價自我◆切實可行原則個人職業(yè)目標(biāo)需與個人能力、特質(zhì)及工作適應(yīng)性相符合。并需考慮客觀環(huán)境條件

◆職業(yè)計劃目標(biāo)要與企業(yè)目標(biāo)協(xié)調(diào)一致原則個人職業(yè)計劃必須要在為企業(yè)目標(biāo)奮斗的過程中實現(xiàn)，離開企業(yè)的目標(biāo)，也沒有個人在企業(yè)的職業(yè)發(fā)展。第42頁，共54頁。職業(yè)生涯的12個常見誤區(qū)1、總覺得自已不夠好

改進(jìn)建議：科學(xué)認(rèn)識自我增強(qiáng)自信心2、非黑即白看世界

改進(jìn)建議：增強(qiáng)與他人的溝通，尤其要學(xué)會傾聽，以吸取不同的思想。不妨嘗試一下中庸之道3、無止境地追求卓越改進(jìn)建議：克服完美主義傾向?qū)W習(xí)寬容和善待自已與他人第43頁，共54頁。職業(yè)生涯的12個常見誤區(qū)4、無條件地回避沖突

改進(jìn)建議：“沖突”也是一種有效的溝通，思想碰撞產(chǎn)生的火花往往非常燦爛

5、成為強(qiáng)橫壓制反對者

改進(jìn)建議：學(xué)會與他人溝通的技巧避免樹敵過多6、天生喜歡引人注目改進(jìn)建議：客觀地看待自已學(xué)會欣賞自已第44頁，共54頁。職業(yè)生涯的12個常見誤區(qū)7、被困難“繩捆索綁”

改進(jìn)建議：認(rèn)識和發(fā)揮自已的潛力做好充分的準(zhǔn)備，未雨綢繆8、過度自信，急于成功

改進(jìn)建議：客觀地評價自我，肯定自我9、較少換位思考改進(jìn)建議：增強(qiáng)與他人的溝通學(xué)會推已及人，體諒他人的感受第45頁，共54頁。職業(yè)生涯的12個常見誤區(qū)10、不懂裝懂

改進(jìn)建議：學(xué)會腳踏實地的精神設(shè)法提升自已的能力11、管不住自已的嘴巴

改進(jìn)建議：時刻提醒自已少說多做12、我的路到底對不對？改進(jìn)建議：堅定自已選擇的方向?qū)嵤┠繕?biāo)管理，在過程中體會成就感第46頁，共54頁。正確的職業(yè)態(tài)度一、講求職業(yè)道德，腳踏實在，認(rèn)真做好本職工作；二、學(xué)會忍耐、寬容；了解自已喜歡或不喜歡的；擅長或不擅長的；三、根據(jù)自我實際情況，在合適的時候申請變更崗位或工作內(nèi)容；四、平衡沒有完美無缺的工作。第47頁，共54頁。什么是合適的工作一、機(jī)遇工作中能讓你獲得多少經(jīng)驗和進(jìn)步？

“任何工作都應(yīng)該讓自已感覺到有所發(fā)展，而不是剛剛夠用”。二、未來職業(yè)前景行業(yè)前景

“你所從事的每一種職業(yè)都是一場賭博，它有可能開拓你未來的發(fā)展空間，也有可能縮小你的選擇范圍”三、主導(dǎo)權(quán)工作是不是自我選擇的結(jié)果？四、工作內(nèi)容對工作是否感到興奮、重要性、充滿激情，而不是乏味第48頁，共54頁。特殊情況下的工作態(tài)度一、第一份工作狀況：期望值過高、追求圓滿、心里浮躁、總想做大事；辦法：不要期望值過高，要以平靜的心態(tài)，有多少能力做多少事，做真實、踏實的自已二、工作陷入困境時狀況：暫時沒有晉升空間、工作不順利、業(yè)績暫時不佳；辦法：堅守崗位，更努力工作，要有好工作，必須在原先崗位上干出良好的成績，不要迷失方向。三、解聘后如何尋找工作狀況：失去自信、希望、自暴自棄辦法：要在慣性與失望中沉淪，不要等待太長浪費(fèi)時間。第49頁，共54頁。了解影響工作晉升因素一、運(yùn)氣機(jī)遇：一個人有合適的時間出現(xiàn)在合適的地點，遇到了某個人物。

“有的時候，職業(yè)生涯停滯并沒有其他任何理由，而完全是因為運(yùn)氣不好罷了”二、良好的業(yè)績業(yè)績是影響工作晉升的決定因素，要努力在自已的崗位上做出遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出預(yù)期的業(yè)績。三、工作責(zé)任拓展在機(jī)遇到來的時候，要敢于將自已的工作責(zé)任擴(kuò)展到超出預(yù)期的工作范圍。第50頁，共54頁。了解影響工作晉升因素四、爭取關(guān)注良好的溝通在主要項目中做出成績善于表達(dá)自已的觀點五、良師益友工作中的導(dǎo)師六、積極的態(tài)度保持積極的態(tài)度，并感染他人，不要讓挫折把自已擊跨第51頁，共54頁。職業(yè)性格的類型類型特征適合的職業(yè)變化型在新的和意外的活動或工作情境中感到的愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力記者、市場銷售人員、演員重復(fù)型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計劃或進(jìn)度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準(zhǔn)的工作司機(jī)、機(jī)床操作、印刷工、電影放印員服從型愿意配合別人或按別人的指示辦事，而不愿意自已獨立做出決策，擔(dān)負(fù)責(zé)任辦公室職員、秘書、翻譯獨立型喜歡計劃自已的活動和指導(dǎo)別人的活動或?qū)ξ磥淼氖虑樽龀鰶Q定，在獨立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快管理人員、律師、警察協(xié)作型在與人協(xié)同工作時感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡社會工作者、咨詢?nèi)藛T機(jī)智型在緊張和危險的情況下能自我控制，沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯時能不慌不忙出色地完成任務(wù)駕駛員、飛行員、警察公安、消防員、救生員自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自已的愛好和個性，根據(jù)自已的感情做出選擇，通過自已的工作來表現(xiàn)自已的思想藝術(shù)家、詩人、音樂家、畫家、設(shè)