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關(guān)于分娩前減痛技巧第1頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月學(xué)習(xí)目標(biāo)1、了解分娩疼痛產(chǎn)生的機(jī)制2、掌握減輕分娩疼痛的技巧第2頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月
從艱苦的十月懷胎開始,到痛并快樂著的分娩時(shí)刻,當(dāng)看到孩子呱呱落地的那一剎那,幾乎每一個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)流下淚水。那么如何能讓這樣“古老”的分娩時(shí)刻運(yùn)用科學(xué)手段而不再痛苦不堪呢?第3頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月分娩時(shí)為什么會(huì)疼痛呢?1)子宮收縮下腹部、腰骶部2)肌肉組織被壓迫、牽拉陰道、會(huì)陰部、直腸3)心理因素
畏懼-緊張-疼痛的循環(huán)第4頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月分娩減痛技巧1)呼吸療法2)觸摸療法3)按摩療法4)音樂療法5)想象療法6)體位療法7)外援力量第5頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月1)呼吸療法肌肉放松后,產(chǎn)婦才能集中精神運(yùn)用呼吸技巧,以達(dá)到減緩疼痛的目的。前提:放松第6頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月1)呼吸療法
專心呼吸可轉(zhuǎn)移對(duì)疼痛的注意力,并且可使氧氣與二氧化碳濃度在體內(nèi)保持平衡1、第一產(chǎn)程2、第二產(chǎn)程第7頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月第一產(chǎn)程廓清式呼吸1、眼睛注視一個(gè)焦點(diǎn)2、身體完全放松3、用鼻子慢慢吸氣至腹部4、用嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣第8頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月第二產(chǎn)程
閉氣式呼吸:宮縮接近時(shí),用胸式呼吸法往胸里吸滿八成氣,當(dāng)宮縮最劇烈時(shí),屏氣3-4秒鐘,向肛門方向用勁。哈氣式呼吸:嘴巴張開,像喘息式的急促呼吸
不要用力—哈氣第9頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月2)觸摸療法
確定產(chǎn)婦身體正在用力的部位,并且觸摸這一緊張區(qū)域,使產(chǎn)婦的注意力集中在那兒。例如按摩下腹部和腰骶部并與深呼吸配合,效果就非常好。此技巧有準(zhǔn)爸爸配合效果更好第10頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月3)按摩療法:1、用拇指壓髂前上棘或恥骨聯(lián)合,或雙手握拳壓迫腰骶部,或按摩背部刺激分泌內(nèi)啡肽,使感覺良好2、熱敷第11頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月4)音樂療法
音樂具有治療效果,可以可以降低心率、血壓、緩解焦慮,減少去甲腎上腺素的釋放,所有這一切都有助于加速分娩的進(jìn)程。如果產(chǎn)婦聽到的音樂是平時(shí)進(jìn)行放松訓(xùn)練時(shí)一直使用的曲子,那么無論何時(shí)聽到它,身心都會(huì)獲得自動(dòng)的放松。第12頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月5)想象療法指導(dǎo)產(chǎn)婦在分娩時(shí)不要糾結(jié)在自己究竟會(huì)有多痛,不妨轉(zhuǎn)移注意力,可想象一幅美麗的圖像第13頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月6)體位療法因?yàn)獒t(yī)療院所提供的生產(chǎn)環(huán)境,多以仰臥分娩為主,其實(shí),生產(chǎn)的每一刻都是可以隨時(shí)改變姿勢(shì)的。第14頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月6)體位療法仰臥第15頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月6)體位療法側(cè)躺式前傾跪式蹲坐式跪式第16頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月6)體位療法
根據(jù)產(chǎn)婦的需要,采取不同的體位第17頁,課件共20頁,創(chuàng)作于2023年2月7)外援力量:分娩過程中人際支持也具有巨大作用,分娩導(dǎo)樂、準(zhǔn)爸爸參與等都是很好的方法。掌握了嗎第18頁,課件共
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