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文檔簡介

老年健康管理動脈血壓的國際標準與管理第五章老年主要健康風險問題的預防與管理第三節(jié)老年心腦血管疾病的預防與管理第1頁動脈血壓的特點第2頁正常人血壓存在晝夜波動，大多數人的血壓在凌晨2~3時最低，上午6~10時及下午4~8時各有一個高峰，從晚上8時起呈緩慢下降趨勢，表現為“雙峰雙谷”現象。這種現象在老年人中更為顯著。老年健康管理老年健康管理第3頁血壓分類

收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）正常血壓＜120和＜80高血壓前期120~139或80~89高血壓1期高血壓（輕度）140~159或90~992期高血壓（中度）160~179或100~1093期高血壓（重度）≥180或≥110單純收縮期高血壓≥140或＜90表5-3-1血壓水平的定義和分類

1.動脈血壓的國際標準1.高血壓的飲食管理老年健康管理第4頁2.測血壓的注意事項

高血壓的管理高血壓的飲食管理第5頁高血壓全國聯(lián)合委員會在第七次報告（JNC7）中對健康血壓的規(guī)定更為嚴格。當收縮壓在120~139mmHg之間或舒張壓在80~89mmHg之間，被視為高血壓前期。高血壓前期者應采用健康的生活方式來預防高血壓病的發(fā)生，如減肥、低鹽飲食、適度運動、戒煙戒酒等。老年健康管理測血壓的注意事項第6頁第一，安靜狀態(tài)下測量。第二，情緒平穩(wěn)時測量。第三，如果測血壓的目的是為了發(fā)現早期輕型高血壓，應該多次測量。

老年健康管理測血壓的方法第7頁①被檢查者檢查前30分鐘內禁煙、禁咖啡，安靜休息5～10分鐘。②取仰臥位或坐位；③右上肢裸露伸直并輕度外展，肘部置于心臟同一水平；④將氣袖均勻緊貼皮膚纏于上臂，下緣距肘窩以上約2～3cm。（氣袖與皮膚的間隙可置入1個橫指，氣袖中央位于肱動脈表面，）；

老年健康管理測血壓的方法第8頁⑤捫及肱動脈搏動并把聽診器體件置其上（體件不能置于氣袖與皮膚間隙內）；⑥邊充氣邊聽診，聞肱動脈搏動聲消失后再升高20～30mmHg，緩慢放氣，雙眼隨汞柱下降，平視汞柱表面，根據聽診結果讀出血壓值并記錄。⑦首先聽到的響亮拍擊聲代表收縮壓，最終聲音消失前的血壓值為舒張壓。

老年健康管理測血壓的注意事項第9頁第一，安靜狀態(tài)下測量。

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