完形療法心理學

完形療法心理學完形療法心理學第1頁一、完形療法基礎理論完形學派治療者認為，一個身心健康人是“自我完整”人，他們往往能敏銳地覺察到自己情感和需要從而妥當?shù)亟M織自己行為，使自己情緒得到宣泄，需要得到滿足，身心功效得到正常運轉。完形療法心理學第2頁基礎前提是：假如人要到達成熟，就必須尋找在本身生活方式中，自己所應負起責任。當事人基礎目標是去覺察他們正體驗到什么及自己做些什么。經(jīng)過這種覺察達成自我了解，并得到足以修正自我知識，從而學習到怎樣對自己情感、思維和行為負責完形療法心理學第3頁理論依據(jù)完形治療法人性觀主要以存在哲學與現(xiàn)象學為基礎。認為真正知識是由知覺者馬上體驗而產(chǎn)生。治療目標并不在分析，而是在于整合一個人不時存在內(nèi)在沖突完形療法心理學第4頁［重新?lián)碛校輦€人曾經(jīng)否定個別，以及整合過程需要逐步漸進，直到當事人堅強得足以繼續(xù)自己成長為止。而經(jīng)過覺察，一個人能夠作決斷，而且因而生活得更有意義。完形療法心理學第5頁主要概念:1.此時此刻除了［此時此刻］，沒有東西是存在。因為往者已矣，來者則還未降臨，只有現(xiàn)在才是最主要。完形治療法主要理念之一就是：強調此時此刻，強調充分學習、認識、感受現(xiàn)在這一刻，留戀過去就是在逃避體驗現(xiàn)在。完形療法心理學第6頁治療者常會問類似這么問題：現(xiàn)在發(fā)生了什么事？現(xiàn)在進行什么事？當你坐在這里試圖表示時，你體驗到什么？此刻你覺察到什么？你怎樣體驗你恐懼？你怎樣試圖從此刻中退卻？［為何］問題將造成當事人不停地、頑固地去思索過去從而助長他們抗拒去體驗現(xiàn)在。完形療法心理學第7頁治療者指導當事人［將想象帶到此地］，試著再次體驗先前所經(jīng)驗過情感。諸如：不但要當事人談論童年時期與父親相處間不愉快創(chuàng)痛，而且要當事人在想象中變成那個受創(chuàng)傷兒童，直接與父親談話。經(jīng)過此種想象歷程，再度體驗當初所受到傷害進而釋放該傷害，再利用潛力發(fā)揮達成深入了解及處理。完形療法心理學第8頁2.未完成事件指未表示出來情感，包含：悔恨、憤恨、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡、遺棄感等。因為這些情感在知覺領域里并沒有被充分體驗，所以就在潛意識中徘徊，而在不知覺中被帶入現(xiàn)實生活里，從而妨礙了自己與他人間有效接觸。完形療法心理學第9頁［困境］或稱為［膠著點］是指個體認為自己無法支援自己，而必須尋求外援一個情況。解困常見方法包含操縱他人，但這種方法雖能代替自我支援，卻無法成為自我真正養(yǎng)分起源。身處困境時，當事人會想藉著飾演脆弱、無助、愚蠢、或低能等角色來改變環(huán)境。咨詢員任務在于幫助他們突破困境，使成長成為可能。完形療法心理學第10頁3.逃避是大家用來防止面對未完成事件、防止去體驗未竟情境所引發(fā)不愉快情緒所使用工具。［假如我充分地表示我痛苦，對方會以為難以忍受，而將永遠不再理會我］；［假如我向我生命中最親密人物表示我憤恨，他們將離開我］；［假如我對我會失去表示悼念，我便可能會深陷于沮喪當中，永遠跳不出那個無底洞。］完形療法心理學第11頁二、自我突破一個人若要到達心理成熟境界必須剝除神經(jīng)癥候方面妨礙個人成長五個層面。它們包含：1、虛偽。2、恐懼。3、僵局。4、內(nèi)發(fā)展。5、暴發(fā)。完形療法心理學第12頁虛偽(phony)它指是以刻板及不坦誠方式與人應對。在這一層里咱們只有是在玩弄心機而迷失于各種角色飾演中，同時藉著虛偽表現(xiàn)，而生活在自己或他人創(chuàng)造想象中。但一旦了解到自己虛偽而欲往坦誠改變時，咱們就會感到痛苦和不愉快。完形療法心理學第13頁恐懼(phobic)因為看到了連自己都無法認可一面，咱們所以而感到痛苦，并設法去逃避它，同時拒絕去接收實際上自我突然現(xiàn)身。此時咱們產(chǎn)生災難性恐懼，認為把自己真正一面展現(xiàn)在他人眼前，則一定會遭到拒絕。完形療法心理學第14頁僵局(impasse)在咱們邁向成熟歷程中一個停滯點。自認本身并無資源來幫助自己，假如沒有環(huán)境支持來超越這個停滯，咱們將無法生存下去。在僵局這一層里，咱們常有死寂感，以為自己一無是處。完形療法心理學第15頁內(nèi)發(fā)展(impolosive)假如咱們愿意去體驗上述之死寂感，而不否定或逃避，這時就可進入內(nèi)發(fā)展(impolosive)。進入內(nèi)發(fā)展是要到達坦誠自我之必經(jīng)階段。藉著對死寂感與虛假作為直接接觸，揭開自己防衛(wèi)面紗，而開始觸及真實自我。完形療法心理學第16頁暴發(fā)層(explosive)當咱們接觸暴發(fā)層時，原本坑騙和虛偽面具將為之除去咱們將釋放出原極力要假扮某角色時所蘊積一切能量而為了要變得坦誠及有活力，就必須到達痛苦或喜樂暴發(fā)狀態(tài)。完形療法心理學第17頁接觸和抗拒接觸接觸(contact)在完形治療領域里，可說是促成成長與發(fā)生改變必要條件。接觸系經(jīng)過看、聽、嗅、觸摸和移動等方式來達成。要與環(huán)境有效接觸首要條件就是敏銳覺察、充滿活力及自我表示能力。正確接觸方式不但要考慮與環(huán)境接觸層次問題，而且要注意最終狀態(tài)達成。完形療法心理學第18頁抗拒接觸抗拒指是形成防衛(wèi)，而逃避以完全真實方式來體驗現(xiàn)在。自我防衛(wèi)機制存在也妨礙了個人坦誠行為表現(xiàn)。五種主要抗拒接觸方式：內(nèi)化(intrijection)投射(projection)回射(retroflection)解離(deflection)混同(confluence)。完形療法心理學第19頁內(nèi)化指毫不排斥地接收他人標準與理念，而不將其同化為與咱們內(nèi)心一致想法。所接收實際上與咱們并不相容。當咱們內(nèi)化時，咱們被動去合并環(huán)境所提供東西，而不花時間去搞清什么是咱們想要或需要。完形療法心理學第20頁投射當產(chǎn)生投射行為時，咱們將無法區(qū)分內(nèi)在、外在世界分際。那些與我形象不一致人格屬性，將不被認可是屬于自己，進而把他們歸諸于他人身上。當看到他人含有一些人格特質時，拒絕認可自己也有。在逃避為自己情感為自己本身負責情況下，使咱們自己也喪失了去主動改變自己能力。完形療法心理學第21頁回射指把咱們愿意為他人做事轉回到自己，或是將希望他人為咱們做事轉回給自己。比如，在攻擊他人之后，咱們常會因后悔而痛責和傷害自己，進而將攻擊向內(nèi)轉為躲避自己。這種歷程嚴重地阻絕了當事人與他人或環(huán)境間互動參加。完形療法心理學第22頁解離指是一個分心狀態(tài)，使人無法保持連續(xù)性接觸。解離作用使得情緒經(jīng)驗逐步降低，那些含有解離傾向人在與他人接觸時極少談及自己，只是不停地談論他人事。完形療法心理學第23頁混同指自我不能與環(huán)境分化，無法有清楚覺察。他們與他人和睦相處同時，并不輕易表示個人真正情感與意見，這是一個他們認為讓自己得到安全方法?；焱绞绞勾蠹译y以形成自己想法并為自己表示意見，所以這種人常傾向于防止沖突，這使得他們極難去擁有真正接觸。完形療法心理學第24頁治療者常會拒絕當事人使用這種抗拒接觸溝通方式，他可能會問當事人：你現(xiàn)在在做什么？此刻你感受到什么？你現(xiàn)在要什么？經(jīng)過這些問題使當事人逐步覺察自我。完形療法心理學第25頁能量和能量障礙在完形治療理念當中，尤其注意能量(energy)問題，包含：它在何處？怎樣使用？以及怎樣被妨礙等。它可能表現(xiàn)在身體一些部位擔心。比如，藉著姿勢變換、身體緊縮、顫動、與他人說話時看別處、音調異常等。完形療法心理學第26頁三、治療過程(一)完形治療法基礎目標在于到達覺察狀態(tài)，以及經(jīng)由覺察而取得更多選擇，及擔負更多責任。覺察包含：了解環(huán)境、了解自己、接納自己，以及能與他人會心接觸。覺察能力提升與豐富化，本身被認為就含有療效。完形療法心理學第27頁若要有具療效而坦誠會心對自己覺察愈來愈多。逐步負擔起自己經(jīng)驗責任(相對于過去要他人為自己思想，感情及行為負責)。學習技巧與領悟正確價值觀，使他們既能滿足自己需求，又不會侵犯到他人權利。完形療法心理學第28頁學習去負起本身行為責任，包含去接納他們行為結果。從尋求外在環(huán)境支持，轉變成尋求內(nèi)在支持。漸能向他人要求幫助，同時也能給予他人幫助。注意焦點會放在當事人感受、當初覺察狀態(tài)、身體訊息、精神、逃避行為，以及妨礙覺察障礙。完形療法心理學第29頁治療者尤需注意當事人語言與肢體動作間是否有不一致現(xiàn)象尤其是當事人無時無刻都在防止與現(xiàn)實作充分接觸時治療者就必須試著去引導當事人用語言把肢體動作說出來，而變成他們肢體動作一個別。完形療法心理學第30頁完形治療者常會問：[你眼睛在說些什么？][假如你手能夠說話，那它會說些什么？][你左右手能相互交談嗎？]當事人可能在語言上表示生氣，但在臉上又顯出微笑；或是說自己正處于痛苦中，但同時卻又大笑。完形療法心理學第31頁幫助覺察語言形式對他們影響[它說]當來訪者以[它]取代[我]時，治療者不妨可要求他以人稱代名詞取代非人稱代名詞，如此有利于使其逐步負擔起責任。比如，當來訪者說：[交朋友真難]時改成：[我極難跟他人做朋友。]完形療法心理學第32頁[你說]如當來訪者說：[當他人不接納你時，你就會有受傷害感覺]改成[當我不被接納時，我就會以為受傷害]讓當事人尤其注意他們說這兩個不一樣述句時，在感受上差異情況。完形療法心理學第33頁提問題提問題含有使問話人借機隱藏、有安全感及不被人知作用所以完形治療者常會要求當事人將問句改誠陳說句。借著勉勵其用第一人稱敘述，當事人即開始為自己所說話負責。完形療法心理學第34頁否定力量言語有些來訪者常有陳說不實或隱藏陳說現(xiàn)象，這便是他們用以否定個人力量形式。當來訪者說：[即使我并不愿意活著像個犧牲者，不過我卻無法去改變這種情況]。在[不過]二字之后常是不承諾詞，同時也把句子前半部效果打了折扣。完形療法心理學第35頁治療者所以會向來訪者指出無須如此自我藐視。來訪者所以可覺察到原來他們不自覺地自我設限，而使自己陷入一個迷惑情境中。借助勉勵來訪者試著將一些限定詞比如，可能(maybe\possibly)、或許(perhaps)、我猜(Iguess)，以及我想(Isuppose)等等去除掉可幫助當事人將原本含糊訊息，轉變成清楚或直接陳說。完形療法心理學第36頁傾聽當事人隱喻借助對當事人隱喻注意，治療者不難取得其內(nèi)心世界豐富線索。比如，[在這里我極難把肚子里東西吐出來][有時我以為我沒腳能夠站][我得準備好，預防有些人害我][上次你責問我以后，我以為整個人像被撕裂一樣。]完形療法心理學第37頁傾聽當事人揭露事情原委潛隱性語言來訪者常會說出一些令人無法捉摸語言，但這些語言常包含著使其生活產(chǎn)生障礙主要線索。此時治療者必須留心當事人話意不清之處，方便利用技巧促使當事人道出事情原委。完形療法心理學第38頁（二）治療者功效與角色咨詢員作用在于，經(jīng)過與來訪者接觸，去幫助他們發(fā)展自己覺察能力，以及體驗當初他們是怎樣人。咨詢員任務就在于邀請來訪者主動投入，藉著對人生抱著試驗態(tài)度去學習認識自己，并在治療歷程中嘗試新行為，以及注意自己發(fā)生了哪些改變完形療法心理學第39頁來訪者在治療中經(jīng)驗

完形治療法基礎方向就是要使來訪者學習為自己想法、感覺和行為擔負起更大責任。治療者常以來訪者試圖逃避責任來加以責問，同時測試他們是否愿意繼續(xù)接收治療，以及想從治療中學習什么、想怎樣利用治療時間等。完形療法心理學第40頁來訪者在治療中成長歷程第一階段是發(fā)覺(discovery)。當事人在此階段可能對自己有了新認識或對往事不一樣領悟，抑或對他們生命中關鍵人物有新看法。完形療法心理學第41頁第二階段是調適(accommodation)來訪者覺察到自己在行為上有許多項選擇擇機會，而非局限于單一方向。從治療室支持環(huán)境中開始踏出新一步，逐步去擴展對世界覺察。經(jīng)過治療者對來訪者支持，他們便可學得克服困難情境技巧。完形療法心理學第42頁第三階段是同化(assimilation)來訪者已能感受到自己有能力去處理天天生活中所可能發(fā)生各類意外事件。能確立自己方向，同時對其進步與處理事情能力逐步建立了信心。能自行做出選擇方便能產(chǎn)生自己想要結果。學會怎樣去擴充自己機會并自環(huán)境中攝取自己所需資源。完形療法心理學第43頁（三）治療關系治療者應對對自己及對來訪者了解程度及當事人能否保持開放態(tài)度負起責任。同時應建立和維持一個良好治療環(huán)境以促進來訪者進行改變。完形療法心理學第44頁治療者經(jīng)驗、洞察力和覺察是達成療效基礎；而來訪者覺察和反應能力則更是治療成功關鍵。主要是，當咨詢員與來訪者會心接觸時，咨詢員應允許自己受到來訪者影響，并能與對方分享自己知覺經(jīng)驗。完形療法心理學第45頁（四）治療準則治療者應具備在何時應該讓來訪者獨處敏銳觸覺。適時地向當事人介紹試驗主題。試驗效果將視來訪者問題、他覺察，以及當事人與治療者生活體驗而定。完形療法心理學第46頁試驗需要來訪者主動地進行自我探索。當治療者對來訪者文化背景表示尊重，且跟對方有良好接觸時，完形治療試驗是最能發(fā)揮效果。假如治療者能感受到來訪者在治療過程中遲疑，則可無防衛(wèi)地探索該遲疑對當事意義。完形療法心理學第47頁治療者能彈性利用咨詢技巧并注意來訪者馬上反應是非常主要。治療者必須訂出咨詢進度而循序漸進，如此來訪者方能輕易地找到機會體驗因自己努力而成功經(jīng)歷。治療者要能分辨哪些試驗在咨詢時進行最恰當，又有哪些試驗可在咨詢外進行。完形療法心理學第48頁四、治療技術與應用1.練習學會怎樣表示；(比如，憤恨表示)。2.試驗經(jīng)過治療者與當事人間交互作用而產(chǎn)生。二者堪稱經(jīng)驗學習基石。完形療法心理學第49頁[試驗]勉勵當事人在咨詢過程中以主動態(tài)度投入自發(fā)性與創(chuàng)意，同時借助在安全治療關系中使問題出現(xiàn)，當事人可所以增加行為選擇彈性。想象即將而來可怕遭遇、與生活中一些關鍵人物對話、將記憶中痛苦事件展現(xiàn)出來再次去體驗那些具深遠影響早期經(jīng)驗，以角色飾演方式琢磨父母言行、針對個人內(nèi)心沖突點展開對話等。完形療法心理學第50頁[試驗]要意在于經(jīng)過當事人于現(xiàn)實中表現(xiàn)出內(nèi)心掙扎試驗使其真正在體驗那些相互沖突情感這恰與純粹地就遭遇問題而對談咨詢方式形成對比。完形療法心理學第51頁完形治療法技術1、對話練習。

2、空椅子技術。3、繞圈子。

4、我負責。5、投射。

6、預演。7、夸大。

8、完形夢境治療完形療法心理學第52頁1.對話練習完形治療目標就是要使一個人功效取得整合，進而容納其人格特質中被否定及拒絕一面。治療者尤其注意當事人人格上功效分裂情況。而人格功效主要可分成[優(yōu)勢](topdog)及[劣勢](underdog)兩極，所以治療重點也就在于此二者拉鋸上。完形療法心理學第53頁通常勝利者代表了正直、權威、道德、命令、主宰及操縱，就好像一對[挑剔父母]，他們用[應該]、[必須]心態(tài)來困擾人，而且以災難性威力操縱他人。失敗者則是借助飾演受害者角色、被保衛(wèi)、歉疚、無助、懦弱無能等方式來牽制著對方，所表現(xiàn)是被動一面，是不負責任、藉詞逃避一面。這么爭斗有利于解釋為何一個人承諾和處理方式無法執(zhí)行，為何懶散習性連續(xù)不改等。完形療法心理學第54頁2.空椅子（empty-chair）技術空椅子技術是使當事人內(nèi)射外顯方式之一。此技術利用兩張椅子，要求當事人坐在其中一張，控演一個勝利者，然后再換坐到另一張椅子上飾演失敗者，而讓當事人所飾演兩方連續(xù)對話。這項技術本質就是一個角色飾演，讓當事人去飾演全部個別。完形療法心理學第55頁以下有一些沖突可試著加以突破：內(nèi)在父母反抗內(nèi)在兒童。受壓迫一方反抗壓迫一方。純真一面反抗性欲一面。[好孩子]反抗[壞孩子]。進取性自我反抗被動性自我。自主樂觀一方反抗后悔非樂觀一方。努力工作反抗游手好閑者。完形療法心理學第56頁3.繞圈子（makingtherounds）目標就是要去達成面質、冒險、表示自我、試驗新行為模式、促進成長及改變。比如，某位組員可能說道：”我已經(jīng)在這里坐了很久，心想?yún)⒓?，但又不敢，因為對這里人無法信賴，而且我認為不值得因我而占用團體時間?！敝委熣呋蚩纱鸬溃骸蹦闶欠裨敢猬F(xiàn)在就做一點事，以使自己更為投入，并去取得自信和他人信任嗎？”完形療法心理學第57頁假如他回答得很必定，那么治療者就可提議：”現(xiàn)在，處處去轉一圈，然后到每個人面前說：我不信任你，因為……”。這么，凡是能幫助個體投入，并采取一些動作以消除恐懼點子都能夠創(chuàng)新創(chuàng)造。完形療法心理學第58頁4.“我負責……”（Itakeresponsibilityfor……）治療者可能會要求當事人在每個陳說之后加上”而且我會為它負責。”比如，”我以為無聊，但我會為我無聊負責?！薄蔽椰F(xiàn)在不知道說些什么才好，但我會為我不知道負責?！薄蔽乙詾槭艿脚懦饧肮陋?，但我會為此種受排斥感負責?！蓖晷委煼ㄐ睦韺W第59頁5.投射（playingtheprojection）投射系指一個人在他人身上所看到事物，其實正是自己所含有但卻不愿看見也不愿接納。一個人往往會花費很多精神去否定自己情感，以及把一些動機轉嫁到他人身上，所以，在團體里，當某人在說他人時候，經(jīng)常是他自己本身屬性投射。完形療法心理學第60頁在投射歷程中，治療者會要求說”我無法信任你”這句話人去飾演一個不值得信任角色方便能夠發(fā)覺不信任原來是一個內(nèi)在沖突。換言之，治療者是在要求此人去”試扮”（tryonforsize）他在團體中對他人敘述。完形療法心理學第61頁6.預演練習(therehearsalexercise)咱們常在想象世界里預演咱們在現(xiàn)實社會中所期望飾演角色。而當實際演出開始時，因為怕自己演不好，恐懼與焦慮便襲涌而至。因為內(nèi)在預演消耗了咱們太多精力，所以抑制了咱們主動性，也妨礙了咱們?nèi)L試新行為模式意愿。完形療法心理學第62頁借助團體組員相互幫助治療方式，并彼此分享預演情境可使當事人更能覺察出他們內(nèi)心預演各種社會角色進行情形同時也使得他們更能覺察他人對自己期望并設法去達成。另外，藉此也使得他們自己更能覺察到希望被他人贊美、接納和喜歡程度與范圍。完形療法心理學第63頁7.夸大練習(theexaggeratiOnexerciSe)要使當事人對自己身體語言所傳遞微弱訊號或線索更能敏銳地覺察。若能要求當事人重復地夸大其欲表示動作或手勢，將可使之與該行為相關情感強烈化，進而使其內(nèi)在隱藏意義更清楚地表現(xiàn)出來。有一些行為頗適于利用此項夸大技術，諸如：要表示痛苦或一些憤恨情感比如，抖動、彎腰縮肩、握拳、皺眉、苦瓜臉、雙手盤胸等動作時，卻面帶不一致微笑。完形療法心理學第64頁以抖動為例，假如當事人告訴治療者他腿在抖動，治療者此時可能會要求當事人站起來，更夸大地抖動雙腿，然后為此動作作說明?？浯缶毩曇部蓱迷谡Z言行為中。如可教當事人重復說出他想掩飾話，且愈重復愈大聲，如此常能真使當事人開始傾聽自己真正心聲。完形療法心理學第65頁8.完形夢境治療(theGestaltapproachtodreamWork)完形治療法并不主張去解析夢境，而是要把夢境帶至現(xiàn)實生活中使之重現(xiàn)。此時夢已不被看成是過去事，而是要在現(xiàn)在表現(xiàn)出來。對于夢境處理方式包含：展現(xiàn)夢境，回想夢境里每個人、事、物及心情，然后將自己變成夢中每一個別，盡可能去表現(xiàn)夢境，并引出對話。完形療法心理學第66頁夢境都假設是自我投射做夢人會為夢里各個角色或短暫際遇編造出劇本，而夢中不一樣個別，就是自己矛盾和不一致層面表現(xiàn)。經(jīng)過這些相互對立層面間對話，當事人于是能逐步覺察到自己情感表現(xiàn)世界。完形療法心理學第67頁夢境籠里有三只猴子，一大二小，即使它們顯得極為喧華，但他們卻很吸引我大小猴子以后彼此打架，最終競跑出籠子爬到我身上，我把它們推開，它們在我周圍繼續(xù)爭吵簡直令我無法忍受：我轉身想去告訴螞媽，我需要幫助，因我已無法再控制這些猴子，它們簡直快要令我發(fā)瘋。完形療法心理學第68頁我感覺非常悲傷、疲憊和泄氣、我離開籠子，同時也想我確實愛這些猴子但我必須放棄他們：我告訴自己也像他人一樣，在日常喜愛寵物、而當情況改變時就想棄他們而去，我極力地想尋找處理方法以保留這些猴子，不使這些可怕結果發(fā)生。我決定把猴子繼續(xù)關在籠子，我想這可能是保住它們方法。完形療法心理學第69頁治療者接著要求當事人布蘭達(Brenda)[變成]他夢里每個個別。此即要他[變成]籠子、[變成]猴子，而且跟每只猴子說話，再[變成]它母親……等。此項技術最具效力地方就在于當布蘭達在敍述它夢境時，就好像這夢正在進行一樣。他快速地覺察到他夢里所表現(xiàn)掙扎正代表著它和丈夫及兩個小孩間斗爭。完形療法心理學第70頁從對話中，布蘭達也發(fā)覺他既喜歡又怨恨他家庭。他知道若讓家人體察到他感受，就必須與他們一起去改進長久以來擔心生活步調。實際上，這些并不需要靠治療者解釋來幫助他去了解夢境里全部顯示訊息。完形療法心理學第71頁完形禱告我就是我；你就是你。我做我事；你做你事。我不是為了實現(xiàn)你期待而生活於這個世間；而你也不是為了實現(xiàn)我期待而生活於這個世間。你就是你；我就是我。偶然，你我若相遇，那是件非常值得高興事；若無法相遇，也是件無可奈何事。完形療法心理學第72頁超越培爾斯「我做我事，你做你事」。然而，假如僅於此，我們情絲即將喪失?！肝一钤谶@世界上不是為了你期待」，然而，我情願為無法取代你存在而喝彩，我也願意接收你為我而喝彩。當我們彼此有了心理與心理接觸時，才能高喊：我存在於此。假如喪失與你情絲，無異喪失了我自己。完形療法心理學第73頁我們內(nèi)心相互接觸，並非偶然，只因彼此付出全付精神，誠摯地企求，才能使兩顆心在一起，絕不是任憑事情一直流轉，內(nèi)心有所期待，兩顆心才能有所接觸，萬事萬物都發(fā)自我心，然而，不能以發(fā)自心理就感到滿足，真理唯有在我和你共存時才能存在。完形療法心理學第74頁完形療法詳細利用1.了解個案，選擇療法在學校心理輔導中利用完形療法，首先要深入了解當事人問題所在，看求援者是否適合完形療法。從求援者特質這一角度來看，含有自我中心、思維缺乏彈性、強調道德信念這些特征求援者比較適合完形療法；而從求援者問題內(nèi)容角度來看，適應不良、人際沖突、生涯抉擇等比較適合完形療法。完形療法心理學第75頁【案例1】小勇，男，初二，剛從另一所學校轉入。主動來訪，依據(jù)他敘述，他迷惑主要在于對新環(huán)境不適應。他以為老師和同學似乎都不是很喜歡他，尤其是班里還有一個叫小剛同學總是欺負他，讓他以為在學校生活特沒意思，甚至不想來學校。完形療法心理學第76頁這種適應不良案例在學校很常見，但原因卻各有不一樣。在與小勇深入交流時候，輔導老師發(fā)覺其表述中屢次提到“我真沒用，我討厭那樣自己”等類似話，而且從他言語中還透露出過于追求完美傾向。完形療法心理學第77頁可見，其不良情緒產(chǎn)生即使有外部環(huán)境影響，但更主要是因為其潛意識里對本身膽小、怯弱表現(xiàn)不滿以及自我整合出現(xiàn)失調造成。經(jīng)過深入了解求援者情況，輔導老師認為他之所以出現(xiàn)這么問題，是因為在潛意識里存在對自我不滿，而且不知不覺中將這種不滿帶入現(xiàn)實生活。即存在“未完成事件”，所以決定采取完形療法。完形療法心理學第78頁

2.現(xiàn)場重建，促進體驗完形療法理論表明，只有將潛意識里聯(lián)結導入意識層面，進行深層次整合，才能幫助求援者處理問題、取得成長。本案例就需要利用完形療法中現(xiàn)場重建技術，包含“心理劇”、“空椅子”技術等。經(jīng)過這種方法，使求援者充分體驗沖突，而因為求援者在角色飾演中能接納和整合不一樣方面，所以沖突有可能得到處理。完形療法心理學第79頁“空椅子”技術普通有三種形式：一是自己對他人傾訴二是自己和自己對話三是自己和他人對話?！岸摺闭归_對話，從而能夠促使來訪者學會站在他人角度上考慮問題，進而去了解他人。完形療法心理學第80頁依據(jù)小勇情況，輔導老師決定先采取空椅子技術第二種方式，即要求其進行自己與自己對話。輔導老師：小勇，經(jīng)過老師剛才和你交談，發(fā)覺你好像有時候不是很喜歡自己，以為自己沒用，是這么嗎？小勇：嗯！我是很沒有用，小剛那樣對我，我也不敢把他怎么樣。完形療法心理學第81頁輔導老師：小勇，我想我明白你意思。你心里好像有兩個自己，一個表現(xiàn)得很強，另一個卻好像有點弱。咱們這么來試一試好不好，這里有兩張椅子，當你坐在左邊這一張椅子上時候，你就是那個很強小勇。很強小勇碰到小剛會怎么樣呢？（請他坐過來，演示）完形療法心理學第82頁小勇：你瞪什么瞪！再瞪我打扁你?。ù舐暤睾鸪?，怒目而視）輔導老師：很好，就是這種感覺。停一下，好好地體會一下，這個“小勇”是不是很強呀？現(xiàn)在請你坐到右邊這張椅子上，這時候你就是那個弱小勇，你想想看，弱小勇面對小剛又會怎么樣呢！小勇：沒……沒什么！（低著頭，彎著腰）完形療法心理學第83頁輔導老師：噢！這是弱“小勇”。咱們接著往下想想，假如那個強小勇今天坐到了弱小勇對面，他會對弱小勇說什么呢？來，你現(xiàn)在坐到左邊來，現(xiàn)在你是強小勇，弱小勇就在你面前，你會對他說什么呢？小勇（強）：你，你這個沒用家伙，人家欺負你怎么一點反應也沒有！完形療法心理學第84頁輔導老師：噢！現(xiàn)在你是強“小勇’，說話好像還沒有把強感覺表達出來，再來一遍好嗎？小勇（強）：你這個沒用家伙，膽子怎么這么小，真是丟臉?。ú嫜?、大聲）輔導老師：很好！那么弱“小勇”又會怎么回答呢！請坐到右邊來，現(xiàn)在你是弱小勇。完形療法心理學第85頁小勇（弱）：我也不想呀，只是，只是他那么高，我怕，我怕他打我。以上案例輔導過程中，輔導老師為了深入促使當事人認識自己體驗，利用自我對話方式，將其潛意識里不滿和沖突全部帶入“此時此地”，使之顯性化，從而為問題處理奠定了良好基礎。完形療法心理學第86頁在此過程中，輔導老師還能夠做一